Pagpapalakas ng kaligtasan sa mga bata. Mga pamamaraan at pamamaraan

Ang bawat tao'y walang pagbubukod, dapat malaman ng mga magulang kung paano dagdagan ang immune child. Ang mga pamamaraan para sa pagpapalakas ng mga proteksiyon na pwersa ng bata ay naglalayong tiyakin na ang maliit na tao ay napailalim sa posibleng panganib sa mga nakakahawang sakit.

Pagpapalakas ng kaligtasan sa mga bata

Upang ihatid ang kahalagahan ng pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit sa mga bata, paraphrase doktor Spock. Naniniwala ang sikat na pedyatrisyan na ang edukasyon ng mga bata ay kailangang nakikibahagi sa kapanganakan, dahil kung magsimula ka ng 10-20 araw - ibig sabihin nito ay huli sa loob ng 10-20 araw. Ang parehong mga alalahanin at palakasin ang kaligtasan sa sakit ng isang bata na kailangang nakikibahagi sa hitsura ng isang sanggol sa liwanag. Minsan ang mga Pediatrician ay nanonood ng isa pang matinding: Ang mga magulang ay sineseryoso maghurno lamang tungkol sa kung paano palakasin ang immune system ng bata hanggang sa taon. Sa kanilang opinyon, ito ay sapat na upang maglagay ng isang malakas na kaligtasan sa sakit halos para sa natitirang bahagi ng kanyang buhay. Sa katunayan, ang mga proteksiyon na katangian ng isang maliit na organismo ay kailangang panatilihing patuloy na kontrol.

Pagpapalakas ng immunity. - Ang sistema ng mga aktibidad na naglalayong tiyakin na ang mga likas na proteksiyon ng bata ay hindi lamang suportado sa kinakailangang antas, ngunit unti-unting nadagdagan. Ang kaligtasan sa sakit ng bata bago ang pagbibinata ay nagbibigay ng isang hadlang para sa pathogenic bacteria, hanggang sa ang maliit na katawan ay pinalakas.

Ang kahulugan ng pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ay upang maiwasan ang nakakahawang sakit ng mga bata na mas madali kaysa pagkatapos ay mapupuksa ito. Ngunit kung ang iyong anak ay nabuhay na (na may mga antimicrobial na gamot), hindi ito nangangahulugan na ang kaligtasan sa sakit sa causative agent ay awtomatikong binuo para sa maraming taon. Ano ang bigyan ng isang bata upang palakasin ang kaligtasan sa sakit pagkatapos ng pagkuha ng antibiotics, sasabihin sa isang pedyatrisyan.

Paano upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit sa isang bata

Bago simulan ang sistema at regular na pagpapalakas ng katawan ng iyong anak o anak na babae, ito ay sapilitan upang kumunsulta sa doktor ng mga bata. Kung ang isang bata ay may ilang mga uri ng sakit, ang mga indibidwal na paraan ng pagpapalakas ng katawan ay kontraindikado dito (halimbawa, tulad ng mga pamamaraan bilang pisikal na aktibidad, contrast shower at swimming) ay hindi inirerekomenda para sa fluid state.

Ang sistema ng pagkilos upang palakasin ang kaligtasan ng bata ay may kasamang mga bagay na ito:

  • pagkuha ng bitamina;
  • hardening;
  • Wastong Nutrisyon;
  • pisikal na Aktibidad.

Pagkuha ng mga bitamina

Halos lahat ng mga magulang ay may kamalayan kung gaano kahalaga ang paggamit ng mga bitamina para sa paglago ng bata. Ang parehong naaangkop sa suporta ng katawan gamit ang mga utility substance sa panahon ng sekswal na pagkahinog. Gayundin, alam ng mga dads at moms kung kailangan ng mga bata na kumuha ng bitamina para sa memorya. Ngunit ang mga katangian ng immuno-fixing ng mga bitamina ay hindi ginagamit para sa buong lakas - bagaman maaari silang lumikha ng mga tunay na kababalaghan. Kahit na ang pinaka-karaniwang mansanas na regular mong ibinibigay sa isang bata, sa hinaharap ay i-save ito mula sa malubhang nakakahawang sakit. At kung ano ang dapat pag-usapan ang tungkol sa kumplikadong bitamina therapy!

Ang suporta sa bitamina para sa immune system ay isang pagtanggap:

  • natural na bitamina (hindi lamang sa komposisyon ng mga gulay, prutas, berries, ngunit din butil, tsaa, karne, isda, at iba pa);
  • Bitaminomento na maaaring mabili sa anumang parmasya.

Ang pagtanggap ng mga bitamina sa likas na anyo ay walang anumang mga paghihigpit ("labis na dosis" ng mga mansanas o mga limon ay walang kapararakan). Ngunit bago ka bumili ng Vitaminoxomplexes sa isang parmasya, dapat kang kumunsulta sa isang pedyatrisyan upang ang pagpapayo nito kung aling mga bitamina ang maaaring ibigay sa mga bata upang itaas ang kaligtasan.

Hardening.

Hardening. - Ito ay isang epekto sa organismo ng ordinaryong pisika, bilang isang resulta ng kung saan ang immune system ay nagiging mas malakas (sa partikular, cellular at humoral uri ng kaligtasan sa sakit). Ang pinaka-karaniwang pamamaraan para sa pagpili ng mga bata:

  • Air baths (manatili ng isang bata na may cereal skin upuan sa labas);
  • Sunbaths (pagkakalantad sa sikat ng araw sa balat ng walang takip na bata);
  • mga pamamaraan ng tubig (pagbuhos, pagpahid, paliligo);
  • Pagbigay ng mababang at mataas (kamag-anak sa temperatura mode) temperatura (contrasting shower).

Humihingi ng tanong, kung saan magsisimulang magpatigas ang bata, nakatuon pati na rin kung anong mga pamamaraan ang gusto niya, at hindi. Kung ang bata ay nagnanais na lumangoy sa ilog, pagkatapos ay mula dito at magsimula, pagkatapos ay maaari mong unobtrusively palawakin ang hanay ng mga pamamaraan.

Ang mga pangunahing prinsipyo ng hardening mga bata ay ang pag-moderate at pag-iingat sa alinman sa mga pamamaraan na ginamit. Mahalaga rin na regular na subaybayan ang pedyatrisyan. Ang pagpapatigas ng mga bata sa kindergarten ay dapat isagawa sa ilalim ng kontrol ng mga medikal na tauhan at sa paunawa ng mga magulang. Habang lumalaki ang bata, unti-unting lumawak ang hanay ng mga pamamaraan (ayon sa prinsipyo na "mabagal ngunit may pagtitiwala"). Ngunit ang hardening ng mga bata sa preschool ay hindi dapat magsama ng masyadong radikal na pamamaraan - halimbawa, ang parehong contrasting shower ay mas mahusay na pinalitan ng temperatura ng tubig Venus.

Pagkain

Wastong Nutrisyon - Pangako ng malakas na kaligtasan sa sakit. Ang diyeta ng bata ay dapat magsama ng mga pinggan na may balanseng ratio ng mga protina, taba, carbohydrates, mga sangkap ng mineral - wala ang mga ito ang immune system ay hindi maaaring maging isang ganap na proteksiyon na hadlang. Kung minsan ang mga dads at moms ay hindi maaaring maunawaan kung paano madalas na taasan ang kaligtasan sa sakit. Kahit na sa kasong ito ang mahina na link ay maaaring maging hindi balanseng nutrisyon.

Dahil sa tamang kapangyarihan, ang kinakailangang antas ng bitamina ay pinananatili, na kinakailangan para sa gawain ng immune system (na nabanggit na natin sa itaas).

Pisikal na Aktibidad

Una sa lahat, ang regular na pisikal na aktibidad ay nagbibigay ng katawan na nagtatag ng sirkulasyon ng dugo, kung wala ang immune system ay hindi makatatanggap ng mga kinakailangang sangkap para sa trabaho nito at mapupuksa ang "basura" sa proseso ng mga gawain nito.

Upang palakasin ang kaligtasan sa sakit, ang anumang sketch ng pisikal na aktibidad ay tinatanggap sa bata:

  • umaga-out;
  • panandaliang pagsasanay na dapat regular na isinasagawa sa buong araw ng pagkabata;
  • Mga klase sa mga seksyon ng sports (lalo na mahusay na palakasin ang kaligtasan sa sakit na tumatakbo, swimming, at sa taglamig - skiing, sa partikular, jogging sa plain).

Nai-publish: Oktubre 20, 2018.

Kamakailan lamang, maraming mga batang ina ang nagreklamo na ang mga bata hanggang sa isang taon nang mas madalas at mas matagal na dumaranas ng malamig at viral disease. Ang pangunahing dahilan para sa mas mataas na pagkamaramdamin ng nakakahawa sa mga impeksiyon ay nabawasan ang kaligtasan sa sakit. Ayon sa mga istatistika, bawat taon ang bilang ng mga madalas na bata ay nagdaragdag lamang. Walang kamangha-mangha sa ito, dahil maraming mga kadahilanan ang direktang nakakaapekto sa paglabag sa kalagayan ng immune ng mga mumo:

  • Mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis, lalo na ng 6-12 at 22-28 na linggo,
  • Kapanganakan maagang ng panahon,
  • kakulangan ng pagpapasuso o masyadong maikling panahon ng paggagatas,
  • hindi kanais-nais na sitwasyon sa kapaligiran sa kapitbahayan ng bata,
  • Ang kakulangan ng mga mahahalagang bitamina at mineral,
  • untimely o hindi tamang pangangasiwa ng alikabok, kapag ang dami nito ay mas mataas o mas mababa sa pamantayan,
  • sakit gastroy.
  • Madalas na pagtanggap ng mga droga, lalo na ang antibacterial,
  • Ang permanenteng napakalaki sa mainit na damit, bilang resulta ng kung saan ang mumo ay mas mahirap malaman kung paano tumugon sa malamig.

Ang mas malakas na epekto sa sanggol, mas mataas ang panganib ng napapanatiling pagbaba sa kaligtasan. Sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng ilang mga salungat na mga kadahilanan, ang immunological krisis ay sinusunod halos sa 90% ng mga kaso. Upang maiwasan ito, mahalaga na malaman kung paano itaas ang immune system sa bata hanggang sa taon na abot-kayang paraan.

Paano ang form ng kaligtasan sa dibdib?

Paano ang form ng kaligtasan sa dibdib?

Ang kaligtasan sa sakit ng mga bata hanggang sa isang taon ay hindi tulad ng mga tinedyer at matatanda. Ang pagbuo at pagpapalakas ng immune protection ay nangyayari sa unang 12 buwan ng buhay. Ang unang hadlang sa landas ng impeksiyon ay ang balat at mucous membranes. Ang pagkamaramdamin sa mga pathogenic microorganism ay higit sa lahat ay depende sa kanilang estado. Ang isang inis at nasira mucosa ay hindi na maaaring matupad ang mga function nito, kaya ang panganib ng masamang pagtaas.

Ang nakuha na kaligtasan sa sakit ay dalawang uri:

  • cellular - natupad sa pamamagitan ng mga espesyal na selula ng t-lymphocytes, na kinikilala at pumatay antigens, umaalis sa cellular memory ng mga ito;
  • Humoral - batay sa produksyon ng naaangkop na antibodies, o immunoglobulins.

Ang bagong panganak na sanggol ay nasa ilalim ng proteksyon ng tanging antibodies ng maternal at humoral na kaligtasan sa sakit, dahil ang mga lymphocytes ng mga mumo ay hindi pa may impormasyon tungkol sa antigen. Sa pamamagitan ng 3-6 na buwan, isang makabuluhang bahagi ng antibodies na natanggap mula sa ina decays, at ang pagbuo ng sarili nitong proteksyon ay hindi pa nakumpleto. Samakatuwid, sa panahon mula 6 na buwan bago ang isang taon, ang bata ay lalong mahina. Lamang sa ika-13 buwan ng buhay, ang kaligtasan sa sakit ay higit na handa para sa pagtatanggol.

Ang gawain ng mapagmahal na mga magulang ay tulungan ang kanyang anak na lalaki na itaas ang kaligtasan sa sakit upang matagumpay na labanan ang pag-atake ng mga ahente ng viral.

Kaligtasan mula sa mga unang araw at para sa buhay!

Kaligtasan mula sa mga unang araw at para sa buhay!

Itaas ang kaligtasan sa isang bata hanggang sa taon pwersa sa lahat ng mga magulang. Suportahan ang mga proteksiyon na pwersa ng isang maliit na organismo ay makakatulong sa ilang mga simpleng tip.

  • Kung ang lactation ay sapat, dapat kang magbigay ng kagustuhan sa pagpapasuso. Napatunayan ng mga siyentipiko na ang mga bata na pinakain ng isang dibdib ng hindi bababa sa 1 taon ay mas mahusay na protektado ng immunologically at higit na pagpapalaki. Ito ay dahil hindi lamang sa regular na daloy ng mga antibodies at nutrients, kundi pati na rin sa isang kanais-nais na sikolohikal na background, na lumilikha ng isang pare-pareho ang proximity ng ina.
  • Pagpapanatili ng kalinisan sa bahay, regular na wet cleaning at kalinisan - ang garantiya ng kalusugan ng mga mumo. Mahalaga na baguhin ang kama at damit na mas madalas, hugasan at punasan ang mga laruan na may wet wipes, isterilisado ang mga bote.
  • Ang hardening ay isang mahalagang kondisyon para sa malakas na kaligtasan sa sakit. Kung ang bata ay malusog at ganap na donas, posible na magsagawa ng hardy air treatment mula sa unang araw ng buhay. Nang maglaon, ang tubig ay idinagdag sa kanila. Sasabihin ng doktor ang tungkol sa lahat ng mga patakaran ng hardening nang detalyado sa doktor.
  • Ang nutrisyon ay hindi gaanong mahalaga sa pagbuo ng magandang pagtatanggol sa immune. Ang pang-akit ay dapat na pinangangasiwaan nang paunti-unti sa pamamagitan ng pag-aalok ng mga mumo lamang hypoallergenic pagkain at maingat na obserbahan ang kanyang reaksyon. Mula sa 7-8 na buwan, payo ng mga pediatrician na pagyamanin ang diyeta ng sanggol na may fermented na fermented fermented. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng gastrointestinal tract at magbigay ng kontribusyon sa pagpapanatili ng pinakamainam na balanse ng bituka microflora.

Kasunod ng mga simpleng alituntuning ito, maitataas ng mga magulang ang immune child hanggang sa taon. Ang mga pagsisikap ay magbabayad nang may interes - ang kalusugan ng bata ay magiging maaasahang proteksyon!

Parmasya upang tulungan si Mom.

Ang wastong nutrisyon, hardening, kalinisan at paglalakad sa sariwang hangin ay mahusay na paraan upang gumawa ng isang bata na mas madaling kapitan sa microbes. Ngunit sa ilang mga kaso, ang mga panukalang ito ay maaaring maliit. Upang itaas ang kaligtasan sa sakit ng mga mumo, ang pedyatrisyan ay maaaring magtalaga ng immunomodulator ng mga bata. Kumuha ng mga gamot na kinakailangan sa ilalim ng kontrol ng isang espesyalista, mahigpit na pagmamasid sa mga dosis na ito.

Sa kasamaang palad, maraming mga pondo ng parmasya ay hindi mai-tag, kaya kailangan mong pumili ng mga gamot nang maingat. Maraming mga doktor para sa pag-iwas sa trangkaso at Arvi ay inireseta sa mga maliliit na pasyente na may mga patak ng ilong ng derinat. Maaari mong gamitin ang mga ito mula sa unang araw ng buhay!

Ang gamot ay may pinagsamang epekto at may immunomodulatory, antiviral, antibacterial at reparative properties. Bumababa ang tulong upang ibalik ang unang likas na hadlang sa landas ng mga virus at bakterya - ang nasophack mucous membrane.

Pag-aalaga sa Babe mula sa maagang pagkabata - ang susi sa kanyang kalusugan sa hinaharap! Maging malusog at huwag magkasakit!

Mga kapaki-pakinabang na artikulo:

Paano magtataas ng kaligtasan sa isang taong gulang na bata?

Mula nang ang kapanganakan ng bata, ang ina ay madalas na nagsimulang mag-isip tungkol sa kung ano ang maaaring gawin upang gawin ang sanggol na hindi may sakit at normal na binuo. Gayunpaman, maraming tao ang hindi alam na sa simula ng buhay, ang bata ay protektado ng hindi mas masahol pa kaysa sa may sapat na gulang, dahil ang isang malaking bilang ng lahat ng uri ng antibodies ay ipinadala sa bagong panganak mula sa ina. Totoo, ang pagtatanggol sa immune mula sa lahat ng sakit ay hindi makakapagbigay ng isang bata kahit na ina. Mga sakit na sakit, impeksyon sa paghinga - lahat ng ito ay hindi lamang naghahatid ng mga problema at ina, at sanggol, kundi pati na rin ang nag-aambag sa pagbuo ng kanyang personal na kaligtasan mula sa bagong panganak.

Una sa lahat, ang mga bata na ipinanganak na may ilang mga problema sa kalusugan ay kailangang dagdagan ang mga proteksiyon na pwersa ng organismo. Maaaring ito ay congenital patolohiya ng sistema ng baga, pangmatagalang hypoxia, nakakahawang mga komplikasyon. Paano magtataas ng kaligtasan sa isang taong gulang na bata?

Dapat itong sundin ng simple, ngunit napaka-epektibong mga panuntunan:

  • Pakanin ang bata na may mga suso hangga't maaari - ang gatas ng suso ay mas mahusay kaysa sa iba pang paraan ay nagpapalakas sa kaligtasan sa bata;
  • Itapon ang sanggol. Ito ay hindi tungkol sa katotohanan na ang sanggol ay dapat maligo sa butas o punasan sa niyebe. Ang pagpapatigas ng mga bata ay pangunahing nagpapahiwatig ng mga paliguan ng hangin na paliligo: bigyan ang bata ng pagkakataong tumakbo nang walang damit sa bahay. Huwag magsuot ng isang bata masyadong mainit: overheating, hindi mas mababa kaysa sa supercooling, pinsala sanggol;
  • Pagkatapos ng paglabas mula sa ospital, huwag lumikha ng ganap na payat na kondisyon sa apartment. Siyempre, walang kinansela ang karaniwang pangkalahatang generic na panuntunan, ngunit dalhin ang mga kondisyon para manatili ang bata sa mga kondisyon ng sterility ng operating room. Tandaan: Hayaan ito sa isang maliit na lawak, ngunit ang sanggol ay dapat makipag-ugnayan sa bakterya, dahil ito ay tiyak na microorganisms na spanking ang tiyak na kaligtasan sa sakit ng bata.

Paano upang madagdagan ang immune system para sa isang bata sa loob ng 2 taon?

Kung naisip ng mga magulang kung paano dagdagan ang immune child sa isang bata na 2 taon, dapat magkaroon ng magandang dahilan para dito. Ang lahat ng mga bata ay may sakit, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang isang bata ay may mahina na kaligtasan sa sakit.

Ang mga sakit ay kinakailangan sa ilang mga lawak, dahil wala ang mga ito hindi namin makatanggap ng tiyak na kaligtasan sa sakit. Ang parehong naaangkop sa aming mga anak: upang ang katawan ng bata ay gumagawa ng mga antibodies sa isa o iba pang pathogenic microorganism, dapat muna sa lahat ang "pamilyar" sa mga partikular na bakterya at mga virus. Kung ang sanggol ay nagkasakit ng dalawang beses sa taglamig at isang beses sa pagkahulog - ito ay hindi isang dahilan upang gumawa ng mga hakbang upang mapabuti ang immune proteksyon ng sanggol. Kaya, kailan mo dapat matalo ang alarma at makisali sa kaligtasan?

  • Kung ang bata ay may sakit sa malamig na higit sa limang beses sa isang taon.
  • Kung ang malamig o trangkaso ay nagpapatuloy nang hindi nadaragdagan ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura (tulad ng kilala, ang pagtaas ng temperatura ay ang tugon ng immune system upang ipakilala ang isang nakakahawang ahente).
  • Kung ang sanggol ay diagnosed na may anemya o iba pang mga sakit sa dugo.
  • Kung may patuloy na pagtaas ng lymph nodes, lalo na sa leeg at armpit area.
  • Kung natuklasan ng bata ang isang pagtaas sa pali.
  • Kung ang bata ay madalas na naghihirap mula sa allergic manifestations.
  • Kung ang sanggol ay may disorder ng microflora sa bituka.

Kung ang alinman sa mga nakalistang sintomas ay naroroon, dapat kang makipag-ugnay sa isang espesyalista. Maaari itong maging iyong pedyatrisyan o immunologist ng mga bata. Hindi kinakailangan na gumamit ng mga gamot upang itaas ang kaligtasan sa bata: Medyo mapanganib at maaaring makapinsala sa iyong sanggol.

Paano upang madagdagan ang immune system para sa 3 taon?

Ang espesyal na pansin ng mga magulang sa kaligtasan sa sakit ng bata ay ipinahayag bago ang sanggol ay dapat pumunta sa kindergarten. Pakikipag-usap sa ibang mga bata, mga matatanda ng ibang tao, hindi pangkaraniwang pagkain at kondisyon - lahat ng ito ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng bata, lalo na kung ang kanyang kaligtasan sa sakit ay humina. Paano maging?

Subukan na sundin ang mga sumusunod na alituntunin upang ihanda ang kaligtasan sa bata upang bisitahin ang kindergarten:

  • Maingat na sundin ang katotohanan na kumakain ang iyong sanggol. Ang bata ay dapat maglaman ng pinakamataas na halaga ng mga bitamina at kapaki-pakinabang na mga sangkap;
  • Sa rekomendasyon ng doktor, magsimulang magbigay ng mga gamot na multivitamin na mga bata ng bata;
  • Turuan ang bata sa disiplina at ang petsa ng araw na humigit-kumulang sa isa na nagtataglay ng kindergarten, na bisitahin ang iyong sanggol;
  • Kahit na bago magsimula ang bata upang bisitahin ang kindergarten, dapat mong ituro ito sa lipunan ng ibang mga bata. Magkasama kaming pumunta sa mga palaruan, sa mga silid ng laro, kung saan ang sanggol ay makakapag-usap sa mga kapantay.

Ang mas bata ay iniakma sa lipunan at sa kapaligiran, ang mas malakas ay magiging immune defense nito sa pang-araw-araw na buhay.

Paano upang madagdagan ang immune system para sa isang bata na 6 na taon?

Anim na taon - ang bata ay malapit sa pagpunta sa paaralan. Muli, mga bagong impression, mga bagong kondisyon ng pananatili at isang bagong paraan ng pamumuhay. Paano gagawin ng bata ang mga pagbabagong ito? Paano upang madagdagan ang immune child sa isang bata na 6 na taon, at may pangangailangan para dito?

Isaalang-alang ang hakbang-hakbang, na maaaring gumawa ng mga magulang ng naturang bata.

  1. Kung, sa nakalipas na 10-12 na buwan, ang sanggol ay may sakit, pagkatapos ay bago ipadala ito sa paaralan, tiyak na kumunsulta ito at pumasa sa mga survey mula sa isang espesyalista sa profile (depende sa sakit na ang bata ay may sakit). Maaaring ito ay isang pedyatrisyan, isang otolaryngologist, isang dentista o isang gastroenterologist. Napakahalaga na gamutin ang lahat ng sakit bago mag-aral, lalo na ang talamak, at din na masuri para sa pagkakaroon ng mga bulate at mga impeksyon sa fungal, na makabuluhan at negatibong nakakaapekto sa kaligtasan.
  2. Maipapayo na siguraduhin na ang bata ay walang dysbacteriosis - bituka microflora balanse disorder, na kung saan ay gumaganap din ng isang malaking papel sa pagbuo ng malusog na kaligtasan sa sakit.
  3. Tiyakin na ang sanggol ay kumakain ng mas maliliit na pagkain, at mas maraming gulay at prutas.
  4. Suportahan ang aktibong pamumuhay ng bata: gawin kasama siya ng himnastiko, palakasan, maglaro ng paglipat ng mga laro. Ang isang mahusay na kabutihan ay isang paglalakbay sa dagat: ang araw, hangin at tubig ay pinaka-positibong nakakaapekto sa kalusugan ng sanggol at palakasin ang kanyang kaligtasan sa sakit, tulad ng sinasabi nila, ang hinaharap.
  5. Kumuha ng isang bata upang sumunod sa mga patakaran ng kalinisan. Brush ang iyong mga ngipin dalawang beses sa isang araw, hugasan ang iyong mga kamay bago kumain, maghugas, magsuot ng malinis na damit, hindi gamitin ang mga tuwalya at bagay ng ibang tao - lahat ng ito ay banal, ngunit napakahalagang mga panuntunan.

Ang mga pondo ay nagdaragdag ng kaligtasan sa mga bata

Ang isa sa mga karaniwang tinatanggap na paraan ng pagtaas ng kaligtasan sa sakit sa mga bata ay pagbabakuna - ang paglikha ng tiyak na kaligtasan sa sakit laban sa ilang mga sakit. Halimbawa, ang mga bata na tumanggap ng mga bakuna mula sa tuberculosis ay hindi magkakasakit (na may katumpakan ng 95-100%).

Ang pagbabakuna ay isang uri ng stimulant ng immune system, na natututo upang makabuo ng mga antibodies laban sa isang tiyak na uri ng pathogen.

Ang mga modernong bakuna ay hindi nakakapinsala sa bata. Naglalaman ito ng mga patay na pathogens, o ang kanilang mga elemento o protina. Ang mga bahagi ng bakuna ay hindi maaaring maging sanhi ng isang sakit, ngunit payagan ang mga immune cell upang sanayin sa kanila, na gumagawa ng mga antibodies na kinakailangan upang protektahan ang proteksyon.

Sa ating bansa, ang mga bata ay nabakunahan mula sa mga sakit:

  • hepatitis b;
  • tuberculosis;
  • diphtheria;
  • tetanus;
  • mahalak na ubo;
  • polio;
  • Hemophilic infection;
  • tigdas;
  • rubella;
  • Epidemic Parotitis, atbp.

Kasama sa buong listahan ang mga pinaka-mapanganib na sakit na maaaring pigilan sa pamamagitan ng pagbibigay ng espesipikong kaligtasan sa bata sa pagbabakuna.

Mga paghahanda na nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit sa mga bata

Sa kasamaang palad, ang mga pwersang proteksiyon ay maaaring mabawasan nang labis na kailangan nilang gumawa ng mga espesyal na gamot na nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit sa mga bata. Ang madalas na viral at purulent na impeksiyon, mga sipon at malalang sakit (samorites, adenoids, atbp.) Dahilan ang mga magulang na maghanap ng mas radikal at mabilis na paraan upang itaas ang kaligtasan sa bata.

Upang gawin ito, makipag-ugnay sa doktor na magtatalaga ng pinakamainam na gamot na hindi lamang makakatulong at nagpapalakas ng mga pwersang proteksiyon, ngunit hindi magiging sanhi ng pagkasuklam sa isang bata. Napakahalaga na ang bata ay tumatagal ng gayong gamot na may kasiyahan.

Ang paghahanda ng immunal ay may malaking tagumpay sa mga ina at medikal na mga propesyonal. Ang gulay na ito ay naglalaman ng extractor mula sa Echinacea, na ganap na pinahuhusay ang kaligtasan sa sakit, kabilang ang epidemya at sipon ng trangkaso.

Ribomunal, Bronchomunal at Immunostimulator IRS 19 ay maaaring tinatawag na mahusay na stimulants ng proteksiyon pwersa, na activate humoral at cellular kaligtasan sa sakit, stimulating antibodies sa pathogenic microorganisms. Ang mga medikal na paghahanda ay maaaring gamitin bilang isang prophylactic at therapeutic agent na may matagal at pana-panahong nagpapalala ng mga nakakahawang sakit. Ginagamit sa parehong mga matatanda at mga bata mula anim na buwan.

Bilang karagdagan, inirerekomenda na gumamit ng mga gamot na may kaugnayan sa grupo ng interferon, pati na rin ang mga di-nucleic acids. Ang mga gamot na ito ay binubuo ng mga biologically active substance na may kakayahang itigil ang pag-unlad ng isang malaking bilang ng mga nakakahawang sakit.

Mahalaga ang doktor ay dapat kunin ang dosis at ang scheme ng pagtanggap, dahil ang mga bata ay may isang napaka-sensitibong organismo, at ang maling kinakalkula na halaga ng gamot ay maaaring maging sanhi ng mga hindi mahuhulaan na kahihinatnan. Huwag magsagawa ng mga eksperimento sa bata: mas mahusay na lumiko sa isang espesyalista.

Pinagkakatiwalaang pinagmulan[1], [2], [3], [4]

Mga produkto na nagpapabuti sa kaligtasan sa mga bata

Palakasin ang kaligtasan sa bata ay nag-aambag sa maayos na pagtatayo ng diyeta, na may mayamang nilalaman ng bitamina at iba pang kapaki-pakinabang na sangkap na kinakailangan para sa katawan ng mga bata. Siyempre, ang mga bitamina mula sa pagkain ay mas madali at mas ganap kaysa sa mga handa na paghahanda ng multivitamin. Dahil dito, maaari mong i-highlight ang mga pangunahing produkto na nagpapataas ng kaligtasan sa sakit sa mga bata. Ilapat ang mga ito depende sa edad ng bata: ito ay magpapahintulot sa pagpapanatili ng kalusugan ng mga bata nang hindi ginagamit ang paggamit ng mga medikal na kawani ng parmasya.

  • Breast Milk - Direktang mapagkukunan ng kalusugan para sa sanggol. Pagkatapos maabot ang isang isang taong gulang na bata, ang gatas ng kambing at baka ay maaari ring konektado sa kapangyarihan - mababa ang taba, perpekto - 1.5-2% (na may tolerance nito).
  • Mga produkto ng kahusayan - sariwang kefir, cottage cheese, yogurt (walang additives).
  • Mga mansanas - lokal na prutas, abot-kayang buong taon. Nagpapabuti ng proseso ng pagtunaw, nagpapatatag sa microflora, pinahuhusay ang proteksyon ng immune.
  • Ang mga karot at beets ay mayaman sa mga bitamina at microelement. Maaari itong magamit sa sariwa at pinakuluang anyo, sa anyo ng mga salad at kaserol, pati na rin ang paghahanda ng mga sariwang juices.
  • Ang mga produkto ng beekeeping ay matagumpay na ginagamit upang patatagin ang kaligtasan sa sakit sa mga bata na walang alerdyi sa honey. Upang magsimula sa, inirerekomenda na idagdag lamang ang honey sa mainit na tsaa o sinigang.
  • Ang mga gulay ay hindi lihim na sa halaman ay naglalaman ng higit pang mga bitamina kaysa sa anumang ugat o prutas. Magdagdag lamang ng perehil o dill sa anumang pangalawang o unang ulam. Maaari ka ring maghanda ng mga bitamina capeetail batay sa mga gulay.
  • Ang mga sibuyas at bawang ay mga sikat na mapagkukunan ng Phytoncides na pumatay ng mga mikrobyo at bakterya.
  • Citrus - isang mahusay na pinagkukunan ng bitamina C, kung wala ito ay mahirap na isipin ang malusog na kaligtasan sa sakit. Mag-ingat kung ang bata ay hilig sa mga alerdyi.

Sa pangkalahatan, ang anumang sariwang gulay at prutas ay magiging kapaki-pakinabang para sa iyong anak. Ang ganitong pagkain ay walang alinlangan na mas mahusay at mas kapaki-pakinabang kaysa sa mga sweets, chips, mga produkto na may mga tina at preservatives. Kumuha ng isang bata sa malusog na nutrisyon mula sa pagkabata, at hindi siya magkakaroon ng problema sa kaligtasan.

Bitamina na nagpapabuti sa kaligtasan para sa mga bata

Ngayon sa mga parmasya maaari mong matugunan ang isang walang katapusang bilang ng mga bitamina complexes na naglalayong pagpapalakas ng immune system, kabilang ang mga bata. Ang mga kumplikadong gamot ng mga bata ay nakikilala sa pamamagitan ng isang partikular na komposisyon ng mga bitamina at ang kanilang banayad na dosis. Anong mga paghahanda na itigil ang iyong pinili?

Ipinakikita namin sa iyong pansin ang isang maliit na listahan ng mga pinakasikat na gamot mula sa seryeng ito.

  • Baby Multi-Tab - dinisenyo para sa mga bata hanggang sa 2 taon;
  • Multi-Tab Kid - para sa mga bata na higit sa 2 taong gulang;
  • Multi-Tab Classic - para sa mga bata mula sa 5 taon;
  • Ang sentro ng mga bata - ay maaaring gamitin mula sa 2-taong-gulang;
  • Peak - ginawa para sa mga bata sa anyo ng dragee, syrup para sa pinakamaliit o syrup na may isang prebiotic (para sa mga bata mula sa 3 taon);
  • Vitruum Children's (Hypoallergenic) - Idinisenyo para sa mga pangkat ng edad ng mga bata mula 1 hanggang 14 na taon;
  • Ang Jungle-Children's, Multivitamins - ay nahahati sa maraming mga pagpipilian, na nakasalalay sa edad (mula sa kapanganakan hanggang 1 taon at mas matanda);
  • Ang alpabeto ng isang kindergarten ay isang iba't ibang mga chewable pills na may maayang lasa.

Kapag pumipili ng multivitamins, ang pagtaas ng kaligtasan sa sakit para sa mga bata, ay hindi dapat umasa sa opinyon ng mga kaibigan o kamag-anak. Mas mahalaga na maingat na pag-aralan ang komposisyon ng bawat gamot, gayundin makinig sa mga rekomendasyon ng pedyatrisyan. Matutukoy din nito ang pinakamahusay na pamamaraan ng pagtanggap ng bitamina para sa iyong sanggol.

Mga kandila na nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit para sa mga bata

Para sa karamihan, ang mga kandila na nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit para sa mga bata ay mas mahusay na pinahihintulutan at may mas maliit na bilang ng mga epekto kaysa sa mga paghahanda sa bibig. Natuklasan ng mga doktor na ang mga interferon sa mga suppositories ay may mas mahusay na epekto at mas mahusay kaysa sa ordinaryong medikal na kawani.

Ang mga kandila ay maaaring gamitin sa loob ng mahabang panahon, nang walang negatibong epekto sa katawan. Bilang karagdagan, maaari silang magamit kasabay ng antibacterial at hormonal na gamot.

Tawagin natin ang pinakakaraniwang kandila para sa mga bata:

  • Polyoxidonium - maaaring magamit sa mga bata mula sa 6 na buwan;
  • Viferon - Mag-apply mula sa kapanganakan, kabilang ang napaaga at weakened mga bata;
  • Laceniobion - antivirus at immunomodulatory candles, maaaring ilapat halos sa anumang edad;
  • Kipferon - Mga kandila na ginagamit sa malamig na panahon at trangkaso sa parehong mga matatanda at bata.

Para sa hanggang 1 taon, sila ay inireseta, bilang isang panuntunan, 1 kandila bawat araw. Pagkatapos ng 1 taon - 1 kandila sa umaga at sa gabi. Gayunpaman, ang mga dosis ay tinatayang at dapat na coordinated sa doktor sa bawat kaso.

Paano upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit sa mga tao ng bata?

Given na ang pinaka-nakapagpapagaling na medikal na kawani ay may mga o iba pang mga epekto, maraming mga magulang ang nagsisikap na gamitin ang mga remedyo ng katutubong para sa paggamot ng bata. Paano upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit sa mga tao ng bata? Mayroong ilang mga napatunayan na mga recipe.

  1. Ang Roshovnika decoction ay isang mahusay na tool na mayaman sa bitamina C. Upang maghanda ng isang decoction, 250 g ng rosas hips, 100 g ng asukal at 1000 ML ng tubig ay kinakailangan. Ibuhos ang mga berries na may tubig at ilagay sa apoy. Pakuluan sa mababang init para sa 15-20 minuto, sa dulo magdagdag ng asukal at ihalo. Takpan ang takip at pahintulutan ang decoction na masira. Tumuon. Ang ganitong decoction ay maaaring uminom ng isang bata ng hindi bababa sa 10 ML bawat 1 kg ng timbang bawat araw.
  2. Recipe para sa mas lumang mga bata (mula sa 10 taong gulang) - Kumuha kami ng 6 maliit na ngipin ng bawang at 100 ML ng honey (mas mahusay mula sa Linden o Buckwheat). Omit omit sa pamamagitan ng pindutin at ihalo sa honey. Hayaang tumayo 7 araw. Pagkatapos nito, maaari kang magbigay ng isang bata para sa 1 tsp. Mass sa panahon ng pagkain, hindi kukulangin sa tatlong beses sa isang araw.
  3. Grind sa gilingan ng karne pantay na bahagi ng mga pasas, walnuts at limon. Magdagdag ng honey. Nagbibigay kami ng isang bata sa loob ng 2 oras l. Tatlong beses sa isang araw.

Hayaan ang bata na maglakad nang mas walang sapin, at hindi lamang sa bahay sa sahig, kundi pati na rin sa damo, buhangin, mga bato. Ibigay ang sanggol ng pagkakataon na lumipat nang higit pa, tumakbo, maglaro, lalo na sa sariwang hangin, sa parke, sa kalikasan. Ang aktibong paglipat ng mga bata ay mas mababa kaysa sa mga nakaupo sa buong araw sa bahay, sa harap ng isang TV o computer.

Mga damo na nagpapabuti sa kaligtasan sa mga bata

Ano ang mga grasses na tumaas ang kaligtasan sa sakit ay maaaring gamitin sa mga bata? Una sa lahat, kinakailangan upang obserbahan ang reaksyon ng bata: kung hindi niya gusto ang decoction, hindi ito dapat ihandog ng lakas nito. Subukan na magluto ng isa pa, kasama ang pagdaragdag ng honey o sa iyong paboritong jam. Dapat mo ring panoorin nang mabuti, kung ang sanggol ay allergic sa mga halaman. Upang gawin ito, hindi ka dapat magbigay ng malaking halaga ng gamot nang sabay-sabay. Itaas ang dosis nang dahan-dahan, pinapanood ang sanggol, tinitingnan ang balat nito. Oo, at huwag kalimutang kumunsulta sa doktor.

  • Birch kidney decoction: kalahati ng isang kutsara ng bato ibuhos 100 ML ng tubig na kumukulo, makatiis 1 oras, filter. Nag-aalok kami ng bata ng tatlong beses sa isang araw pagkatapos kumain.
  • Bulf Kulay: Ipilit ang 1 tbsp. l. Mga kulay sa 200 ML ng tubig na kumukulo para sa isang oras. Filter. Upang uminom ng pagbubuhos na ito ay dapat bago ang oras ng pagtulog.
  • Nag-iiwan ng Melissa: 3 tbsp. l. Ang mga dahon baha 400 ML ng tubig na kumukulo, igiit ang kalahating oras, filter. Dalhin ang pagbubuhos bago kumain, 3-4 beses sa isang araw.
  • Dahon ng currant: 1 tbsp. l. Ang mga dahon baha 200 ML ng tubig na kumukulo, igiit ang isa at kalahating o dalawang oras, filter. Nag-aalok kami ng isang bata sa buong araw, mas mahusay na kalahating oras bago kumain.

Pagkatapos kumain ito ay inirerekomenda upang bigyan ang mga bata ng anumang decoction mula sa mga halaman tulad ng chamomile, calendula o mint. Sa isang simpleng paraan, maaari mong disinfect ang oral cavity, leeg ng mga bata, pati na rin dagdagan ang immune protection nito.

Sa paghahanap ng isang paraan, kung paano upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit sa isang bata ay maaaring resorted sa iba't ibang mga pamamaraan. Gayunpaman, hindi ito dapat nakikibahagi sa malayang paggamot, lalo na pagdating sa mga sanggol. Huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang espesyalista, dahil ang kalusugan ng iyong anak ay nakatayo sa kabayo.

Kumusta, mahal na mga kaibigan. Ako si Gordienko Natalia, isang nakakahawang tao, isang immunologist. Sa clinical immunology labinlimang taon, sa infectiology para sa tatlumpung taon. At ngayon gusto kong makipag-usap sa iyo tungkol sa isang medyo malubhang problema - kadalasang may sakit na mga bata, o madalas at mahahabang mga bata. Sa katunayan, ito ay isang malubhang problema, at ayon sa iba't ibang mga may-akda mula sa 30% hanggang 60% ng mga bata, isang paraan o iba pang dumating sa panahon kapag sila ay madalas na may sakit.

Ang mga bata ay itinuturing na madalas pool

Bakit ipinakilala ang naturang termino - "Madalas na may mga anak"?

Halimbawa: Sa UK ito ay pinaniniwalaan na ipatungkol ang isang bata sa isang madalas na may sakit, kung siya ay may sakit na walong beses sa isang taon.

Mayroon kaming mas mahirap na pamantayan. Kadalasan ang isang may sakit na bata ay isinasaalang-alang kung:

  • Ang bata ay higit sa 4 na beses sa isang taon sa loob ng isang taon;
  • Ang bata mula taon hanggang tatlo, ay may sakit na higit sa anim na beses sa isang taon;
  • Ang bata mula tatlo hanggang pitong taon ay mas madalas kaysa sa 8 beses sa isang taon;
  • Kung ang isang bata ay higit sa pitong-walong taong gulang, at siya ay mas madalas kaysa sa 4 na beses sa isang taon.

Mga dahilan para sa pagpapahina ng kaligtasan sa mga bata

Sa katunayan, ito ay isang medyo malubhang problema sa lipunan, at isang pang-ekonomiyang problema. Kapag ang isang bata ay madalas na naghihirap, walang normal na sikolohikal na klima sa pamilya. Bakit ito nangyari? Dahil, sa kasamaang palad, ang iba pang mga miyembro ng pamilya ay may depisit ng pansin. At 70% ng mga pamilya na ang bata ay madalas na may sakit, tandaan na lumikha sila ng isang tense sikolohikal na relasyon. Hindi sila maaaring mainit-init, pansin sa isa't isa, at ang napakaraming pagbabago sa kalidad ng buhay sa pamilya.

Bilang karagdagan, ito ay isang malubhang problema sa materyal. Bakit? Dahil, sa kasamaang-palad, ang paggamot sa bata bawat buwan ay napakahirap. Ito ay nangangailangan ng ilang mga gastos sa materyal sa isang banda, at sa kabilang banda, ngayon ang mga kabataan, ang mga magulang ay nagtatrabaho, at, kung mananatili sila sa isang sheet ng ospital sa loob ng mahabang panahon, hindi nila maaaring bigyang pansin ang kanilang negosyo, ayon sa pagkakabanggit, dagdagan, dahil ang parokya ng mga materyal na pondo sa pamilya ay nabawasan din. At mula sa pananaw ng estado, ito rin ay isang malubhang problema sa materyal, dahil ang empleyado ay bumaba sa mahabang panahon habang ang bata ay may sakit, mula sa trabaho, mula sa social globo, mula sa lugar ng trabaho.

Ngunit ano ang maaaring maging isang kadahilanan na humahantong sa paglikha ng naturang mga kondisyon, kapag ang bata ay madalas na may sakit? Sa katunayan, maaaring may maraming dahilan para sa ganito. Ako, bilang isang nakahahawa, nais kong tandaan muna ang lahat ng mga kadahilanang maaaring nauugnay sa mga panlabas na kadahilanan, na may malalang sakit, kasama ang estado ng immune system, na may mga sikolohikal na kondisyon, dahil ang isang madalas na masamang anak, sa kasamaang palad, ay maaaring madalas na bumubuo psychopathic identity development. Ito ay nangangailangan ng higit at higit na pansin sa sarili nito, at nagsimulang partikular na maakit ang higit na pansin mula sa mga mahal sa buhay, ang kanyang mga kamag-anak, ang kanyang mga magulang.

Kadalasan naririnig ko mula sa aking mga pasyente, mula sa mga magulang ng masamang anak, na ang isang bata ay hindi pagkakasunud-sunod sa immune system. Ito ay hindi palaging gayon. Halimbawa, sa 20% ng mga kaso, ang isang tahimik na bata ay maaaring maging sa likod ng isang serye ng patuloy na paulit-ulit na respiratory o sipon, tulad ng isang malubhang sakit ay nakatago bilang bronchial hika. At siyempre ang gayong bata ay dapat seryoso at ganap na napagmasdan upang makilala ang simula ng sakit na ito.

Kung ang bata ay nanirahan sa isang tiyak na panahon ng buhay, at wala siyang madalas na sakit, at pagkatapos ay biglang siya ay "kasangkot", ang dahilan para sa mga ito ay maaaring makipag-ugnayan sa isang malaking bilang ng mga bata. Ito ay lalo na naapektuhan ng mga bata na mas matanda kaysa sa tatlong taon, kapag pumunta sila sa koponan ng mga bata, sa mga kindergarten, sa Yasselki at magsimulang makipag-ugnayan sa isang malaking bilang ng mga bata na may sariling microflora, ang kanilang mga virus, ang kanilang bakterya sa NASOOPLOT . Sinimulan nila upang malutas ang lahat ng ito. At dito para sa ilang panahon, ang immune system ay nag-cop, at pagkatapos ay nagsisimula itong mabigo.

Kailan mabibigo ang immune system? Kapag ito ay nahuhulog, o mula sa isang serye ng mga walang hanggan na paulit-ulit na sipon. Ngunit madalas sa pagkabata ay maaaring dahil sa mga dahilan para sa mas malalim, tulad ng parasitiko invasions, na alinman sa mga magulang o doktor ay nagbibigay pansin. Samakatuwid, kapag nagtatrabaho kami nang madalas na mga bata sa pool, una sa lahat ng ginagawa namin ang kahulugan - na isang mahalagang kadahilanan sa pagbabago ng gawain ng immune system. Mayroon bang parasitic invasions doon.

Ang ikalawang pangkat ng mga seryosong sakit sa XXI century ay isang grupo ng mga impeksiyon ng herpes virus. Sa pamamagitan ng kanilang sarili, ang mga impeksyon na ito ay maaaring maging matalim at kronikal. Kung sila ay tightened sa isang talamak na estado, pagkatapos ay maaaring pagbawalan ang gawain ng immune system sa panahon ng pang-matagalang activation. At pagkatapos ay ang kaligtasan sa bata ay kulang sa lakas upang labanan ang mga bagong, darating, malamig na mga virus. At ang mga bata ay maaari ring magdala ng alinman sa mga transit, pansamantalang immunodeficiency, o maaari itong maantala para sa mga buwan, kung minsan kahit na sa taon.

Paano nakakaapekto ang stress sa immunity ng bata

Ano pa ang maaaring maging sanhi ng paglipat at dalhin ang bata sa isang estado ay madalas na may sakit? Ang mga ito ay nakababahalang sitwasyon. Kadalasan hindi namin maunawaan na ang bata ay maaaring magdala ng stress. Kapag pumupunta siya sa isang koponan ng mga bata para sa kanya, maaari itong maging sikolohikal na pag-igting. At tulad ng isang estado, bilang isang matagalang stress, maaari ring humantong sa isang pagbawas sa kaligtasan sa sakit. Anumang nakakahawang sakit, ang anumang impeksyon sa viral ay maaaring mag-pull ng loop ng ilang matagalang estado ng immunodeficiency na ang bata ay maaaring humantong sa isang estado na madalas na may sakit.

Bilang karagdagan sa mga stress, ang nag-uugnay na tissue ay may higit na kahalagahan. Ang isang tao na 80% ay binubuo ng nag-uugnay na tissue. Sa kasamaang palad, ngayon tungkol sa 45% ng mga bata ay ipinanganak na may undifferentiated coupling tissue dysplasia. Ang mga tela ay kumalat sa buong katawan, pagsamahin ang katawan ng tao sa isang solong - ang mga sisidlan, dugo, at ang mga selula ng immune system ay mga kinatawan din ng nag-uugnay na tisyu, kung ang bata ay ipinanganak na may mga tampok na ito, madalas itong mahulog isang pangkat ng mga madalas na masamang tao.

Ano pa ang mahalaga? Mahalagang maunawaan kung ang bata ay walang nakatagong malalang sakit. Dahil ang anumang nakatagong malalang sakit ay ang problema ng mga bato, baga, bronchi - anumang talamak na patolohiya ng bata ay maaaring maging sanhi ng isang estado ng madalas na may sakit. At ipapakita ito sa anyo ng mga madalas na respirator, sa unang yugto. Pagkatapos, siyempre, ang klinikal na larawan ay magsisimulang lumitaw nang mas malinaw sa pamamagitan ng sakit ng katawan na nagdulot ng mga pribadong sakit.

44F12235838BD2B8077B6E5BA70000DA06F3F715_1200.jpg.

Paano kung ang bata ay madalas na may sakit?

Upang i-disassemble.

Paano mo malaman ito sa buong problema kung ang iyong anak ay madalas na may sakit sa sipon? Kung ang mga sakit na ito ay madalas na nakumpleto alinman sa pamamagitan ng otitis, o brongkitis, o sa pamamagitan ng hymics, sa kabila ng katotohanan na ang bata ay may sakit hindi lamang madalas, ngunit din para sa isang mahabang panahon. Ito ay itinuturing na normal kung ang karaniwang impeksiyon sa paghinga ay nagtatapos para sa limang, isang maximum na pitong araw. Sa average, tatlo hanggang limang araw ang huling estado ng bata kapag hindi siya maaaring pumunta sa koponan ng mga bata. Ang lahat ng higit pa, ay nagpapahiwatig na may ilang mga gumagalaw hindi para sa pinakamahusay na bahagi ng trabaho ng immune system.

Gordienko Natalia Nikolaevna online

Online Consultation Doctor Infectiousnessista, Allergologo-Immunologist Gordienko Natalia Nikolaevna

Konsultasyon online

Bilang bahagi ng konsultasyon, matutulungan mo ang iyong problema, linawin ng doktor ang sitwasyon, decrypts ang mga pagsubok, sasagutin ang iyong mga tanong at ibigay ang mga kinakailangang rekomendasyon.

Madalas na ang mga magulang ay nagtanong sa akin na umiinom ng bata upang maibalik ang kaligtasan sa sakit? Napakadali. Posible na magbigay ng isang "magic" tablet, at lahat ng bagay ay pagmultahin. Sa katunayan, ang lahat ay mas kumplikado at maaaring maging problema. Mahalaga na ang "magic" na tablet na ito, kahit na ito ay natagpuan, karaniwang nakaupo, naabot ang lugar ng application, lalo na sa utak ng buto upang paganahin ito upang ibalik ang mga cell ng immune system, ang mga cell na ito dapat na mabilis na trimmed. Samakatuwid, nagtatrabaho sa madalas na mga bata ng pool na may isang estado ng immunodeficiency na magagamit, agad kong sinasabi sa mga magulang na hindi bababa sa tatlong buwan, at maaaring anim, at marahil ito ay kinakailangan para sa tatlong taon upang maituring na isang bata halos malusog. Higit pa Gusto ko lang sabihin na sa ganitong sitwasyon kailangan mong gawin

1. Kinakailangang kilalanin ang lahat ng malalang foci ng mga sakit mula sa isang bata, kung mayroon man.

2. Maingat na nakikita ang mga ito. Maaaring kailanganin mong makaakit ng makitid na mga espesyalista.

3. Kumpletuhin para sa pagkakaroon ng parasitiko invasions.

4. Kailangan mong "pakain" ang immune system. Pumili ng bitamina at mineral complexes, antioxidants, saturated fatty acids at amino acids. Lumalaki ang bata, siya ay may positibong balanse, nangangailangan siya ng mga materyales sa konstruksiyon para sa pagbuo ng mga batang bagong selula, kapwa para sa lahat ng mga tisyu at organo at para sa gawain ng immune system. At ito ay hindi sa pamamagitan ng pagkakataon na ang isa sa mga sanhi ng immunodeficiency estado ay gutom, sa partikular na protina. Dahil ang pag-aayuno ng protina ay tiyak na hahantong sa kakulangan ng immune system.

3029966.jpg.

Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa pangkalahatang, kilalang mga panuntunan, tulad ng: Pinatigas ang bata, gumana sa pagpapanumbalik ng sikolohikal na estado, napapanahong neutralisasyon ng stress, proteksiyon na rehimen ng isang taong bumubuo. Kung ang lahat ng ito sa complex ay ginanap, pagkatapos ay ang bata ay mabilis na lumabas ng grupo ay madalas na may sakit, ngunit lagi kong sinasabi: "Ito ay mahusay na ginagamot kung ano ang maayos na diagnosed." Samakatuwid, upang makisali sa sitwasyong ito sa self-treatment at subukan upang kahit papaano mabawi ang bata mismo - ito ay mali.

Ang kaligtasan sa sakit ay ang kakayahan ng katawan na makitungo sa mga bakterya at mga virus gamit ang mga antibodies - mga espesyal na protina, na ginawa sa "pulong" na may "pagalit" na mga selula. Naaalala ng immune system ang mga ito at sa hinaharap kapag ang isang banggaan sa "kaaway" ay aktibo nang mas mabilis.

Ito ay nangyayari na at ang kanilang mga selula ay nagiging mga kaaway, nagiging malignant. Pakikipaglaban sa kanila, ang kaligtasan sa sakit ay pinoprotektahan ang katawan mula sa kanser.

Minsan isinasaalang-alang ng katawan ang "ibang tao" at ilang pagkain o pollen ng mga halaman. Sa kasong ito, ang mga manifestations ng alerdyi ay posible.

Ano ang mga uri ng immunity.

Ang dalawang uri ng kaligtasan sa sakit ay maaaring makilala: congenital at nakuha. Nagtutulungan sila. Ang una sa amin sa kapanganakan. Ang ikalawa ay nabuo at nag-iiba sa buong buhay. Depende ito sa kakayahan ng mga selula ng immune system na "kabisaduhin" ang pathogen, ay ginawa bilang isang resulta ng mga sakit na inilipat sa panahon ng buhay ng mga sakit at ang mga bakuna na ginawa.

Congenital immunity.

Pagkatapos ng kapanganakan, ang kaligtasan ng bata ay nagbibigay ng mga antibodies na natanggap niya sa sinapupunan ng ina para sa huling 3 buwan ng pagbubuntis sa pamamagitan ng inunan.

Protektahan nila ang kanyang kalusugan sa loob ng maraming buwan. Ngunit ang parehong bilang ang natitirang bahagi ng mga organo at mga sistema ng katawan, ang kaligtasan sa sakit ay hindi pa ganap na binuo.

Pagkatapos ng 2 - 3 buwan pagkatapos ng kapanganakan, unti-unting nagsisimula ang katawan upang makabuo ng mga antibodies sa kanilang sarili, ngunit hindi sapat ang mga ito. Dahil sa panahong ito, ang kanyang kaligtasan sa sakit ay nagpoprotekta sa maternal antibodies na nakapaloob sa gatas ng dibdib.

Nakakuha ng immunity

Kapag ang sanggol ay isang taon, ang kanyang kaligtasan sa sakit ay maaaring makitungo sa mga impeksiyon mismo. Ngunit hanggang sa sandali na ang proteksiyon ng sistema ng kanyang katawan ay umabot sa isang "antas ng pang-adulto", maraming taon ang pumasa: lamang ng 12-4 taong gulang, ang bata ay nakakuha ng isang malakas na immunity adult.

  • Hanggang sa 2 taon sa pagbuo ng kaligtasan sa sakit, ang gatas ng dibdib ay may mahalagang papel, na naglalaman ng isang malaking bilang ng mga antibodies ng ina.
  • Pagkatapos ng 2 taon, magsimula ang mga bata at kanilang mga magulang ng isang bagong yugto: ordinaryong pagkain, wala ng mga katangian ng antibacterial, ay papalitan ang gatas ng ina. Ngayon kailangan mo upang mapanatili ang kumplikado, inilatag sa sinapupunan, ang proteksiyon sistema ng katawan at subukan hindi upang pahinain ito.

Paano palakasin ang kaligtasan ng sanggol?

  • Ito ay hangga't maaari upang pakainin ang sanggol na may mga suso.
  • Magbigay ng pagbabakuna.
  • Balutin ito mula sa mga pagpupulong na may sakit.
  • Ang bawat tao na nakikipag-usap sa sanggol ay kailangang hugasan ang kanilang mga kamay.
  • Ang pagbibigay ng pagkain ng bata na may probiotics, na, halimbawa, sa mga produkto ng agush.
  • Sinundan ni Nanay ang pagkain sa panahon ng pagpapasuso.
  • Kinakailangan na mangatuwiran ang bata na maging moderately sa araw para sa produksyon ng bitamina D ng organismo.

Bilang isang ina, mahalaga para sa iyo na malaman kung ano ang ginagawa mo ang lahat upang palakasin ang kaligtasan ng sanggol. Ngunit walang pangkalahatang paraan upang palakasin ang immune system ng bata minsan at para sa lahat. Ang kanyang kalusugan ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan na maaaring tawagin sa isang parirala - isang malusog na pamumuhay. Kabilang sa konsepto na ito ang:

  • Competently organisadong gawain ng araw, kapag ang lahat ng mga kondisyon para sa isang ganap na pahinga ay nilikha at sapat na oras ay ibinigay;
  • Ang tamang temperatura sa silid ng bata;
  • Mga pamamaraan ng tubig;
  • Hardening;
  • Regular na panlabas na paglalakad at isang aktibong pamumuhay.

Siyempre, hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa napapanahong pagbabakuna, kalinisan at balanseng nutrisyon. Mahalaga na lumikha ng isang positibong saloobin at isang mahusay na kalagayan sa bata, at sundin din ang emosyonal at malusog na malusog na kapaligiran: Huwag makipag-away sa ibang mga miyembro ng pamilya o usok sa tabi ng mga bata. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto rin sa maayos na kalagayan ng katawan ng sanggol at sa kaligtasan nito.

Ang unang bagay na kailangan mong alagaan ay ang araw ng araw. Ito ay napakahalaga para sa kalusugan at pagbuo ng mga kapaki-pakinabang na gawi sa bata: Kung ito ay pinakain, matulog, sumama sa kanya para sa paglalakad sa parehong oras, pagkatapos sa araw na ang sanggol ay nagpapanatili ng kalmado na kalagayan sa araw.

Kilalanin ang aming mga materyales sa paksang ito.

Narito ang pangunahing bagay, kung ano ang kailangan mong tandaan sa mga magulang:

  • Ang mga bata 2 - 4 taong gulang ay inirerekomenda na magpakain ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw sa pagitan ng 3.5 - 4 na oras. Mahalaga na huwag kumain at hindi nagmamadali bago ang oras ng pagtulog. Ang diyeta ay dapat magsama ng karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, siryal, gulay at prutas, at sa malamig na panahon - bitamina. Ang isang perpektong diyeta para sa iyong anak ay makakakuha ng iyong doktor.
  • Ang mga bata 2-4 taong gulang ay dapat magkaroon ng isang pagtulog sa araw (mga 2 oras) at gabi (10 - 11 oras); Ito ay kinakailangan upang matulog sa parehong oras. Ito ay mas mahusay na hindi upang turuan ang sanggol upang matulog sa katahimikan, kung hindi man ito ay gumising mula sa anumang ingay.
  • Kung ang bata ay tumanggi sa pagtulog sa araw, hayaan siyang maglaro ng mga tahimik na laro upang makapagpahinga at mabawi.

Napakahalaga para sa temperatura ng kalusugan ng bata, kalinisan at kahalumigmigan sa apartment. Ang mga magulang ay madalas na mag-overheat ng mga bata, isinasara ang mga bintana.

Ang pinakamainam na temperatura ng hangin sa loob ng 18 - 19 ° C, kahalumigmigan - 50 - 70%.

Kinakailangan upang hanapin ang mga pamamaraan ng paglamig ng hangin sa tag-init, at sa taglamig ay dumating sa isa pang problema: sa labas ng hangin ay tuyo at malamig, at sa loob - tuyo at mainit. Pagbubukas ng window, maaari mong palamig ang kuwarto, ngunit hindi moisturize. Ang mga espesyalista ay patuloy na inirerekomenda ang paggamit ng humidifier ng hangin, dahil kung hindi man ang mga mucous membranes ng respiratory tract ay maaaring masuspinde, na humahantong sa pagbawas sa proteksyon laban sa pathogenic bacteria.

Ang parehong temperatura - 18 - 19 ° C - ay dapat na pinananatili sa kuwarto ng bata at sa panahon ng pagtulog, kaya kailangan mong magsuot ito sa isang pajama: pantalon at isang t-shirt na may mahabang sleeves. Kapag pumunta ka sa kuwarto upang gugulin ang sanggol sa panahon ng pagtulog, bigyang pansin, walang buhok basa, kung hindi siya pawis ang mga pisngi at hindi masyadong mabilis siya breathes - marahil ito ay nangangahulugan na ang bata overheated.

Ang paglangoy ay may malaking papel sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.

Anong kapaki-pakinabang na swimming?

  • Kung ang temperatura ng tubig ay hindi lalampas sa 28 °, ang katawan ay ginagamit.
  • Ito ay isang mahusay na pagsasanay para sa mga kalamnan ng mga kamay, binti at - lalo na sa likod.
  • Pagsasanay at respiratory tract.
  • Ang cardiovascular system ay pinalakas.

Kunin ang isang bata sa tubig ay dapat na unti-unti. Para sa isang bagong panganak, natural na nasa tubig. Mula sa kapanganakan, mayroon kaming reflex upang maantala ang paghinga. Kung regular kang maligo ang isang bata sa paliguan, pagkatapos ay ang reflex na ito ay naayos at ang sanggol ay hindi dapat magkaroon ng mga problema sa diving o diving. Mayroong maraming mga laro kung saan maaari mong i-play sa sanggol sa banyo. Sa una, ang mga laruan na ito sa palanggana, ang pagsasalin ng tubig mula sa tangke sa lalagyan, splashing, banlawan at flaking sa mga palad sa tubig. Pagkatapos ay maaari mong simulan ang mga bula sa ilalim ng tubig sa banyo o lumutang sa ibabaw, tulad ng isang float, pagkakaroon ng hangin at balot ang iyong mga tuhod sa iyong mga kamay. Ang lahat ng ito ay magtuturo sa bata na hindi matakot sa tubig at maghahanda upang pumunta sa paglangoy sa pool.

Pumunta kami sa pool

Kahit na nakatira ka sa dagat, matuto na lumangoy nang mas mahusay sa pool, kung saan walang mga alon. Sa loob ng 3 taon, ang bata ay sapat na pang-adulto upang matuto ng mga pangunahing paggalaw ng swimming. Ngunit hindi mo dapat ituro agad ang sanggol sa matigas na disiplina at nangangailangan ng malinaw na paggalaw mula dito. Pinakamaganda sa lahat, kung patuloy kang lumangoy sa isang swimming form. Bago pumunta sa pool, huwag kalimutang kumunsulta sa isang pedyatrisyan, dahil sa isang bilang ng mga sakit, ang swimming ay maaaring kontraindikado.

Para sa mga klase ay nagdulot ng kagalakan at benepisyo sa iyong sanggol, kinakailangan:

  • Pumunta sa pool 1 - 2 beses sa isang linggo;
  • Gawin sa magtuturo;
  • Bigyan ang kagustuhan sa mga klase ng grupo - ang pagkakaroon ng mga kapantay ay makakatulong upang alisin ang takot sa sanggol bago ang tubig at gagawin itong mas masigasig;
  • Tapusin agad ang aralin sa sandaling lumitaw ang "balat ng gansa", hindi upang maabutan ang bata sa malamig na tubig, kahit na siya ay matigas;
  • Lumabas sa tubig kung ang bata ay masyadong aktibo o, sa kabaligtaran, siya ay naging passive, pagod.

Ang mga inflatable circle at viorants ay hindi nakakatulong sa pagpapaunlad ng mga kasanayan sa paglangoy. Ang katotohanan ay natututo ang sanggol na lumangoy sa kanila na nakatayo - at sa lalong madaling panahon ay kailangang ibalik ito. Pinakamainam na tulungan lamang ang bata na lumangoy sa tulong ng iyong mga kamay, flippers at isang espesyal na sinturon para sa swimming, kung saan ang bata ay nakasalalay sa tubig.

Pumunta kami sa swimming sa isang ilog o sa dagat

Ito ay pinaka-kapaki-pakinabang upang lumangoy sa natural na reservoirs, kung saan sa mga epekto ng cool, kahit na sa tag-araw, sariwang hangin at ang araw ay naka-attach sa tubig, at ang tubig ay mayaman sa asin at puspos ng yodo dagat hangin.

Ang tagal ng bathing ay depende sa temperatura ng tubig. Kung ang bata ay nagsimulang manginig ng baba - oras na upang makakuha ng off ang baybayin. Dapat itong isipin na kapag naliligo sa tubig ng dagat, ang katawan ng katawan ay mas mataas kaysa sa sariwa, iyon ay, ito ay nagyelo nang mas mabilis. Samakatuwid, ang swimming ay dapat maging aktibo. Kailangan nating magmaneho ng isang bata sa tubig, pinasisigla ang kanyang mga paggalaw, isawsaw siya sa ilalim ng tubig, sumisid sa kanya.

Pagpaplano ng isang paglalakbay sa dagat, isaalang-alang na ang mga mahabang flight at isang radikal na pagbabago ng klima ay maaaring maging masyadong malaking stress para sa mga mumo. Ito ay hindi rin nagkakahalaga ng pagpunta sa isang paglalakbay sa isang maikling panahon. Para sa linggo, ang bata ay magsisimula lamang sa pag-acclimatize, at kung ikaw ay oras na upang lumipad pabalik, maaari itong makaapekto sa kanyang kalusugan.

Sa dagat kailangan mong maging mapagbantay at sumunod sa lahat ng mga panuntunan sa seguridad, maiwasan ang hypothermia at huwag iwanan ang sanggol. Totoo ito para sa mga bata na hindi pa natututong lumangoy nang mabuti at sumisid.

Kung ang iyong sanggol ay regular na nagpunta sa pool at ito ay ganap na walang takot sa tubig, hindi rin ito maganda, dahil ang bata ay maaaring mawalan ng pakiramdam ng pagpapanatili ng sarili at labis na labis ang kanyang lakas sa isang bukas na espasyo sa tubig.

Paglangoy at mga laro sa tubig:

  • Mapabuti ang pagtulog, gana at metabolismo;
  • Palakasin ang nervous, respiratory at cardiovascular system;
  • Bumuo ng tamang pustura at palakasin ang musculoskeletal system;
  • Mapabuti ang koordinasyon;
  • Mapabuti ang pisikal na kakayahan, pagtitiis;
  • Mag-ambag sa hardening.

Kailangan mo bang mag-order ng sanggol? Kung nakatira ka sa lungsod, kung ang sanggol ay nasa kuwarto sa halos lahat ng araw at humahantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay, pagkatapos ay matutulungan siya ng hardening na maging mas lumalaban sa pagbabago ng temperatura.

Unti-unti, nakuha ang katawan ng isang bata sa mababang temperatura, kaya namin ito ay mas malakas.

Ito ay unang kinakailangan upang talakayin ang posibilidad ng hardening newborns sa iyong pedyatrisyan at siguraduhin na ang katawan ng bata ay ganap na malusog.

Kasama ang hardening:

  • Wiping at pagbuhos;
  • Air baths;
  • Madalas na bentilasyon sa mga kuwarto;
  • Naglalakad sa anumang panahon (hindi bababa sa 20 minuto, nang walang labis na "kutania" sa mainit na damit);
  • "Hardening ang araw" - iyon ay, posible para sa ilang oras na walang damit sa mga nakakalat na ray ng araw (sa ilalim ng mga dahon o canopy);
  • Ang regular na paglalakad na walang sapin (sensitibong mga zone ay sinanay sa mga yapak).

Hanggang sa 1 taon, ang sanggol ay maaaring punasan ang mga humahawak at mga binti na may isang mamasa-masa na espongha, upang buksan ang window, unbutton sa isang paikot-ikot na araw, unti-unti bawasan ang temperatura ng tubig sa paliguan, magbigay ng pagkakataon ng ilang beses sa isang araw para sa 1.5 - 2 oras upang manatili nang walang damit, at mamaya - walang sapin. Pagkatapos ng isang taon, maaari kang lumipat sa manok at sunbathing.

Mga panuntunan sa pagsingil

  • Kumilos ang pinaka malumanay. Huwag itapon ang isang hindi nakahanda na sanggol sa tubig ng yelo - maaari itong maging masyadong malaking stress para sa katawan.
  • Ang mga alay ay nagsisimula sa tubig, ang temperatura nito ay hindi mas mababa sa +35 - 36 ° C. Unti-unti, para sa ilang mga linggo, ang temperatura ay nabawasan - ngunit hindi mas mababa sa 28 ° C, siguraduhin na wip ang bata tuyo pagkatapos ponds.
  • Panoorin ang reaksyon ng bata. Kung mayroon siyang mga palatandaan ng sipon, kung nagpapahayag siya ng isang mapagpasyang protesta - ito ay nagkakahalaga ng pagpapaliban ng hardening sa mas mahusay na mga oras.
  • Kung sa pamilya ay may karagdagang mapagkukunan ng stress - paglipat, ang sakit ng isang tao mula sa mga kamag-anak, disorder sa mga relasyon - mas mahusay na ilipat ang mga pagsubok na may malamig sa isang mas mahusay na oras.
  • Maging sunud-sunod. Kung ang isang bata ay 1 - 2 beses sa isang linggo ay mananatili sa isang lola - isang kalaban ng hardening, na unang isinasara ang lahat ng mga bintana at kababalaghan ang bata sa pinaka-mainit na sweatshirt, "walang mangyayari.
  • Ang pallor ng balat at panginginig sa normal na temperatura ng katawan ay ang unang palatandaan ng supercooling. Dapat mong itigil agad ang mga pamamaraan at mas mahusay na tumawag sa isang doktor.

Sumunod sa mga simpleng alituntuning ito, pinagkakatiwalaan ang iyong maternal old, sentido komun at pedyatrisyan - at matutulungan mo ang iyong sanggol na maging mas malakas. Sa kasamaang palad, ang hardening sa taglamig para sa mga bata, malamang, ay hindi mai-save sa kanya mula sa isang malamig, ngunit ito ay mas madaling magdala ng sakit.

Hindi nakakagulat na sinasabi nila na ang buhay ay isang kilusan. Kapag ang isang bata ay gumugol ng maraming oras sa kalikasan, karaniwan siyang gumagalaw. Ang araw, malinis na hangin at pare-pareho ang paggalaw ay nagpapalakas sa immune system.

Pinapayuhan namin kayo na lumikha ng isang maliit na sulok sa sports sa bahay, kung saan ang bata ay magkakaroon ng pagkakataon na gawin nang regular. Maaaring naiiba ang mga construction. Sa ganitong anggulo ay maaaring maging anumang bagay - mula sa hagdan at swings sa pag-akyat sa ibabaw at mga slide sa labyrinths. Hanggang 3 taon ay maaaring limitado sa isang hilig hagdanan, swings at isang slide. Kung ang iyong sanggol ay 3 taong gulang, bumuo ng isang Swedish wall para sa kanya, na maaaring nilagyan ng pahalang na bar at dyimnastiko ring. Siguraduhin na ang bata ay hindi nag-override sa mga naglo-load at na ang pader ay tumutugma sa timbang nito, kung hindi man ay maaaring masira ang mga crossbar sa mga klase.

Ano ang benepisyo ng mga shell ng sports sa bahay:

  • Ang mga permanenteng klase sa horizontalist ay magpapalakas ng mga kalamnan ng mga kamay at paa ng bata.
  • Lazay sa hagdan, ang iyong sanggol ay maiiwasan ang flatfoot at palakasin ang gulugod.
  • Cocking mula sa isang maagang edad, ang bata ay makakakuha ng ginagamit sa isang malusog na pamumuhay.

Paano maging kung kung minsan ay imposible na alisin ang mga kontak sa mga nahulog na bata? Ito ay normal. Ang katotohanan ay ang kaligtasan sa sakit ay binili nang tumpak sa panahon ng sakit kapag ang katawan ay gumagawa ng mga antibodies sa mga attackers ng mga causative agent nito ng mga impeksiyon. Dahil dito, ang pagkakataon na magkasakit sa parehong virus ay bumababa muli.

Kung ang bata ay pumupunta sa kindergarten at madalas na may sakit, ngunit nakabawi sa loob ng linggo nang hindi gumagamit ng mga gamot, pagkatapos ay walang problema. Bilang isang panuntunan, ang bata ay may sakit sa mga impeksyon sa viral mula 6 hanggang 12 beses sa isang taon.

Huwag kalimutan na ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ng pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ay may kaugnayan sa parehong mga matatanda. Kung susuriin mo ang iyong lifestyle at ayusin ito alinsunod sa mga pangangailangan ng iyong anak, magkakaroon ito ng positibong epekto hindi lamang sa kanyang kalusugan, kundi pati na rin sa iyo.

Malakas na kaligtasan sa iyo at sa iyong sanggol!

Добавить комментарий