Förstärkning av immunitet hos barn. Metoder och metoder

Alla utan undantag borde föräldrar veta hur man ökar immunbarnet. Metoder för att stärka barnets skyddskrafter syftar till att säkerställa att den lilla mannen har utsatts för så mycket som möjligt risk för infektionssjukdomar.

Förstärkning av immunitet hos barn

För att förmedla vikten av att stärka immuniteten hos barn, Parafrase Doctor Spock. Den berömda barnläkaren trodde att utbildningen av barn behöver vara engagerade från födseln, för om du börjar i 10-20 dagar - det betyder att det är sent i 10-20 dagar. Samma regel gäller och stärker barnets immunitet som behöver engagera sig i ett barns utseende. Ibland tittar barnläkare ett annat extremt: Föräldrarna baktar allvarligt bara om hur man stärker barnets immunförsvar till året. Enligt deras uppfattning är detta tillräckligt att lägga en stark immunitet nästan för resten av sitt liv. Faktum är att de skyddande egenskaperna hos en liten organism måste hållas under kontroll ständigt.

Förstärkning av immunitet - Systemet med aktiviteter som syftar till att säkerställa att barnens naturliga skyddskrafter inte bara stöds på den önskade nivån, men ökade gradvis. Barnets immunitet före puberteten ger ett hinder för patogena bakterier tills den lilla kroppen stärks.

Betydelsen av förstärkning av immunitet är att förhindra att barnens infektionssjukdom mycket lättare än då bli av med det. Men om ditt barn redan har stigit (med antimikrobiella droger) betyder det inte att immunitet mot orsakssatsen utvecklades automatiskt i många år. Vad ska man ge ett barn för att stärka immuniteten efter att ha tagit antibiotika, kommer att berätta för en barnläkare.

Hur man ökar immunitet mot ett barn

Innan systemet startas och regelbunden förstärkning av din sons eller dotter är det obligatoriskt att konsultera en barns läkare. Om ett barn har någon form av sjukdom, är de individuella metoderna för att stärka kroppen kontraindiceras till det (till exempel sådana metoder som fysisk aktivitet, kontrastdusch och simning) rekommenderas inte för vätsketillstånd.

Åtgärdssystemet för att stärka barnets immunitet innefattar sådana föremål:

  • ta vitaminer;
  • härdning;
  • Korrekt näring;
  • fysisk aktivitet.

Ta vitaminer

Nästan alla föräldrar är väl medvetna om hur viktigt användningen av vitaminer för barntillväxt. Detsamma gäller för kroppens stöd med dessa användningsämnen under sexuell mognad. Även pappor och mammor vet väl om barn behöver ta vitaminer för minne. Men de immuno-fixeringsegenskaperna hos vitaminer används inte för full kraft - även om de kan skapa riktiga underverk. Även de vanligaste äpplen som du regelbundet ger ett barn, kommer det i framtiden att rädda det från svåra infektionssjukdomar. Och vad man ska prata om komplex vitaminbehandling!

Vitaminstöd för immunsystemet är en mottagning:

  • naturliga vitaminer (inte bara i sammansättningen av grönsaker, frukter, bär, men också korn, baljväxter, kött, fisk och så vidare);
  • Vitaminomples som kan köpas i något apotek.

Mottagandet av vitaminer i naturlig form har inga restriktioner ("överdosering" av äpplen eller citroner är nonsense). Men innan du köper vitaminoxomplexer i ett apotek, måste du konsultera en barnläkare så att den rekommenderar vilka vitaminer som kan ges till barn för att öka immuniteten.

Härdning

Härdning - Det här är en inverkan på den vanliga fysikens organism, vilket är ett resultat av vilket immunsystemet blir starkare (i synnerhet cellulära och humorala typer av immunitet). De vanligaste metoderna för att välja barn:

  • Luftbad (stanna hos ett barn med spannmålssäten utomhus);
  • Solbaths (exponering för solljus på upptäckt barns hud);
  • vattenförfaranden (hälla, torkning, badning);
  • Växling av lågt och högt (i förhållande till temperaturläge) temperaturer (kontrasterande dusch).

Fråga frågan, var du ska börja härda barnet, orienterade såväl som vilka förfaranden han gillar, och som inte är. Om barnet älskar att simma i floden, då från det här och börja, kan du diskutera utbudet av procedurer.

Huvudprinciperna för härdning av små barn är måttlighet och försiktighet i någon av de metoder som används. Det är också viktigt att regelbundet övervaka barnläkaren. Härdning av barn i dagis bör genomföras under kontroll av medicinsk personal och med tillkännagivandet om föräldrar. När barnet växer, expanderar sortimentet gradvis (enligt principen "långsam men självsäker"). Men härdningen av förskolebarn bör inte inkludera alltför radikala metoder - till exempel är samma kontrast dusch bättre ersatt av vattentemperatur Venus.

Mat

Rätt näring - pant av stark immunitet. Barnets kost bör innehålla rätter med ett balanserat förhållande mellan proteiner, fetter, kolhydrater, mineralämnen - utan att immunsystemet inte kan bli en fullfjädrad skyddsbarriär. Ibland kan pappor och mammor inte förstå hur man ökar immuniteten ofta till ett sjukt barn. Även om den svaga länken i det här fallet kan bli obalanserad näring.

På grund av den korrekta effekten upprätthålls den nödvändiga nivån av vitaminer som behövs för immunsystemets arbete (som vi redan har nämnt ovan).

Fysisk aktivitet

Först och främst ger regelbunden fysisk aktivitet kroppen etablerad blodcirkulation, utan vilken immunsystemet inte kan få de nödvändiga ämnena för sitt arbete och bli av med "avfall" i processen med sin verksamhet.

För att stärka immuniteten välkomnas eventuell skiss av fysisk aktivitet till barnet:

  • morgonarbete-out;
  • Kortsiktiga övningar som regelbundet ska genomföras under hela dagen av barnets vakenhet.
  • Klasser i sportsektioner (särskilt väl stärker immunitet, simning och i vinter - skidåkning, i synnerhet, joggar på slätten).

Publicerad: 20 oktober 2018

Nyligen klagar många unga mödrar att barn upp till ett år oftare och längre lider av kalla och virala sjukdomar. Den främsta orsaken till den ökade mottagligheten av infektion mot infektioner är minskad immunitet. Enligt statistiken, varje år ökar antalet frekventa barn bara. Det finns inget överraskande i detta, eftersom flera faktorer direkt påverkar krämens immunstatus:

  • komplikationer under graviditeten, särskilt med 6-12 och 22-28 veckor,
  • Födelse före tid,
  • brist på amning eller för kort laktationsperiod,
  • ogynnsam miljö situation i närheten av barnet,
  • Bristen på viktiga vitaminer och mineraler,
  • Untimely eller felaktig administrering av damm, när volymen är signifikant högre eller under normen,
  • sjukdoms gastroy
  • frekvent mottagning av droger, särskilt antibakteriell,
  • Permanent överväldigande i varma kläder, som ett resultat av vilket crumb är svårare att lära sig att reagera på förkylningen.

Ju starkare den negativa inverkan på barnet, desto högre risk för hållbar minskning av immunitet. Med en kombination av flera biverkningar observeras den immunologiska krisen nästan i 90% av fallen. För att undvika det är det viktigt att veta hur man ska höja immunsystemet till barnet upp till året överkomliga medel.

Hur är bröstimmunitetsformen?

Hur är bröstimmunitetsformen?

Barnens immunitet upp till ett år är inte alls som tonåringar och vuxna. Bildandet och förstärkningen av immunskydd sker under de första 12 månaderna av livet. Den första barriären på infektionens väg är huden och slemhinnorna. Känsligheten för patogena mikroorganismer beror i stor utsträckning på deras tillstånd. En irriterad och skadad slemhinna kan inte längre uppfylla sina funktioner, så risken för sjuk ökar.

Förvärvad immunitet är två typer:

  • cellulär - utförd av speciella celler av T-lymfocyter, som känner igen och dödar antigener, vilket lämnar det cellulära minnet av dem;
  • Humoral - baserat på produktion av lämpliga antikroppar eller immunoglobuliner.

Den nyfödda bebisen är under skydd av endast maternala antikroppar och humoral immunitet, eftersom lymfocyterna hos smulorna inte har information om antigen. Med 3-6 månader har en betydande del av antikropparna mottagna från moderns förfall och bildandet av sitt eget skydd ännu inte slutförts. Därför är barnet särskilt sårbart under perioden från 6 månader före ett år. Endast den 13: e månaden av livet är immunitet i stor utsträckning redo för försvar.

Uppgiften att älska föräldrarna är att hjälpa sin son eller dotter att öka immuniteten för att framgångsrikt motstå attacken av virusmedel.

Immunitet från de första dagarna och för livet!

Immunitet från de första dagarna och för livet!

Höj immunitet mot ett barn upp till årets styrkor till alla föräldrar. Stöd De skyddande krafterna hos en liten organism hjälper flera enkla tips.

  • Om laktationen är tillräcklig bör du föredra att amma. Forskare har bevisat att barn som mödrar matade ett bröst minst 1 år är bättre skyddade immunologiskt och mer höjning. Detta beror inte bara på det vanliga flödet av antikroppar och näringsämnen, men också med en gynnsam psykologisk bakgrund, som skapar en konstant närhet av moderen.
  • Underhålla renlighet i huset, regelbunden våtrengöring och hygien - garantin för smulornas hälsa. Det är viktigt att byta säng och underkläder oftare, tvätta och torka leksaker med våta torkdukar, sterilisera flaskor.
  • Härdning är ett viktigt tillstånd för stark immunitet. Om barnet är friska och helt donas är det möjligt att genomföra hårda luftbehandlingar från de första dagarna av livet. Senare läggs vatten till dem. Läkaren kommer att berätta om alla reglerna att härda i detalj doktorn.
  • Näring är inte mindre viktig för bildandet av gott immunförsvar. Locket ska ges gradvis genom att erbjuda smulor endast hypoallergenisk mat och noggrant observera hans reaktion. Från 7-8 månader rekommenderar barnläkare att berika kosten för barnet med fermenterad med fermenterad. De har en fördelaktig effekt på staten i mag-tarmkanalen och bidrar till att upprätthålla den optimala balansen i tarmmikrofloran.

Efter dessa enkla regler kommer föräldrarna att kunna höja immunbarnet till året. Insatser kommer att betala med intresse - barnets hälsa kommer att vara under tillförlitligt skydd!

Apotek för att hjälpa mamma

Korrekt näring, härdning, renlighet och promenader i friska luften är utmärkta sätt att göra ett barn mindre mottagligt för mikrober. Men i vissa fall kan dessa åtgärder vara lite. För att höja krummernas immunitet, kan barnläkaren tilldela en barns immunmodulator. Ta sådana droger som behövs under kontroll av en specialist, som sträng observerar dessa doser.

Tyvärr kan många apoteksfonder inte märkas, så du måste välja läkemedel noggrant. Många läkare för förebyggande av influensa och ARVI föreskrivs till små patienter med Derinats nasala droppar. Du kan använda dem från den första dagen i livet!

Läkemedlet har en integrerad effekt och har immunmodulerande, antivirala, antibakteriella och reparativa egenskaper. DROPS hjälper till att återställa den första naturliga barriären på vägen för virus och bakterier - Nasophack slemhinnan.

Omsorg för Babe från tidig barndom - nyckeln till sin hälsa i framtiden! Var frisk och blir inte sjuk!

Användbara artiklar:

Hur man ökar immunitet ett år gammalt barn?

Redan sedan barnets födelse börjar mamma ofta att tänka på vad som kan tas för att göra barnet inte sjuk och normalt utvecklas. Men många vet inte att i början av livet är barnet skyddat inte värre än vuxna, eftersom ett stort antal av alla slags antikroppar överförs till den nyfödda från moderen. Det är sant att immunförsvaret från alla sjukdomar inte kommer att kunna ge ett barn även mamma. Väggade sjukdomar, andningsinfektioner - allt detta ger inte bara problem och mödrar och barn, men bidrar också till bildandet av hans personliga immunitet från den nyfödda.

Först och främst måste de barn som föddes med vissa hälsoproblem öka organismens skyddskrafter. Det kan vara medfödd patologi för lungsystemet, långsiktiga hypoxi, infektiösa komplikationer. Hur man ökar immunitet ett år gammalt barn?

Det bör följas av enkla men mycket effektiva regler:

  • Foder barnet med bröst så länge som möjligt - bröstmjölk är bättre än andra medel stärker barnets immunitet;
  • Kasta bebis. Det handlar inte om att barnet ska badas i hålet eller torka i snö. Härdning av små barn innebär främst luftbadbad: Ge barnet möjlighet att springa utan kläder hemma. Bär inte ett barn för varmt: överhettning, inte mindre än superkylning, skada baby;
  • Efter urladdning från sjukhuset, skapa inte absolut sterila förhållanden i lägenheten. Naturligtvis har ingen avbrutit de vanliga generella reglerna, men ger villkoren för barnets vistelse till villkoren för operatörens sterilitet. Kom ihåg: Låt det vara i liten utsträckning, men barnet måste kontakta bakterier, eftersom det är exakt mikroorganismer som spankar barnets specifika immunitet.

Hur ökar immunsystemet för ett barn i 2 år?

Om föräldrar tänkte på hur man ökar immunbarnet till ett barn på 2 år, så borde det finnas goda skäl till detta. Alla barn är sjuka, men det betyder inte att ett barn har en svag immunitet.

Sjukdomar behövs i viss utsträckning, för utan dem skulle vi inte få specifik immunitet. Detsamma gäller för våra barn: så att barnets kropp producerar antikroppar mot en eller annan patogen mikroorganism, måste den först och främst "bekanta" med specifika bakterier och virus. Om barnet blev sjuk två gånger på vintern och en gång på hösten - det är inte en anledning att vidta åtgärder för att förbättra barnets immunskydd. Så, när ska du slå larmet och engagera sig i immunitet?

  • Om barnet är sjuk med förkylningar mer än fem gånger om året.
  • Om förkylningen eller influensan fortsätter utan att temperaturindikatorerna (som är känt är temperaturökningen svaret på immunsystemet att införa ett infektiöst medel).
  • Om barnet diagnostiseras med anemi eller andra blodsjukdomar.
  • Om det ständigt ökar lymfkörtlar, speciellt i nacken och armhålan.
  • Om barnet har upptäckt en ökning i mjälten.
  • Om barnet ofta lider av allergiska manifestationer.
  • Om barnet har en störning av mikroflora i tarmarna.

Om något av de listade symptomen är närvarande, bör du kontakta en specialist. Det kan vara din barnläkare eller en barns immunolog. Det är inte nödvändigt att använda droger för att öka immuniteten mot barnet: det är ganska riskabelt och kan skada din bebis.

Hur ökar immunsystemet i 3 år?

Särskild uppmärksamhet hos föräldrarna till barnets immunitet manifesteras innan barnet måste gå till dagis. Kommunikation med andra barn, andras vuxna, ovanlig mat och förhållanden - allt detta kan påverka barnets hälsa, särskilt om hans immunitet försvagas. Hur man är?

Försök följa följande regler för att förbereda barnets immunitet för att besöka dagis:

  • Följ försiktigt det faktum att din baby äter. Barnet måste innehålla maximalt antal vitaminer och fördelaktiga ämnen.
  • På rekommendation av läkaren, börja ge ett barn speciella barns multivitamin droger;
  • Lär barnet till disciplinen och dagens datum ungefärlig för den som håller dagis, som kommer att besöka din baby;
  • Även innan barnet börjar besöka dagis, bör du lära dig det till andra barns samhälle. Tillsammans går vi till lekplatser, i spelrummen, där barnet kommer att kunna kommunicera med kamrater.

Ju mer barnet kommer att anpassas i samhället och i miljön kommer den starkare att vara dess immunförsvar i vardagen.

Hur ökar immunsystemet för ett barn på 6 år?

Sex år - barnet kom nära till skolan. Återigen, nya intryck, nya villkor för vistelse och ett nytt sätt att leva. Hur kommer barnet att ta dessa förändringar? Hur man ökar immunbarn till ett barn på 6 år, och är det ett behov av detta?

Tänk på steg för steg, vilket kan behöva göra föräldrar till ett sådant barn.

  1. Om barnet under de senaste 10-12 månaderna var sjuk, då innan han skickade den till skolan, borde det säkert konsultera och passera undersökningar från en profilspecialist (beroende på den sjukdom som barnet var sjuk). Det kan vara en barnläkare, en otolaryngologist, en tandläkare eller en gastroenterolog. Det är mycket viktigt att behandla alla sjukdomar före skolan, särskilt kronisk och också testas för närvaro av maskar och svampinfektioner, vilket väsentligt och negativt påverkar immuniteten.
  2. Det är lämpligt att se till att barnet inte har dysbakteriosis - intestinala mikroflora balansstörningar, som också spelar en stor roll i bildandet av en god immunitet.
  3. Se till att barnet förbrukar mindre skadliga måltider och mer grönsaker och frukter.
  4. Stöd den aktiva livsstilen hos barnet: Gör tillsammans med honom gymnastik, sport, spela rörliga spel. En bra wellness är en resa till havet: solen, luften och vattnet påverkar barnets hälsa och stärker sin immunitet, som de säger, framtiden.
  5. Ta ett barn för att följa hygienens regler. Borsta dina tänder två gånger om dagen, tvätta händerna före måltiderna, tvätta, bära rena kläder, för att inte använda andras handdukar och saker - allt detta är banalt, men mycket nödvändiga regler.

Fonder ökar immunitet hos barn

Ett av de allmänt accepterade sätten att öka immuniteten hos barn är vaccination - skapandet av specifik immunitet mot vissa sjukdomar. Till exempel kommer barn som fick vaccinationer från tuberkulos aldrig att bli sjuk (med en noggrannhet på 95-100%).

Vaccination är en slags stimulans av immunsystemet, vilket lär sig att producera antikroppar mot en viss typ av patogen.

Moderna vacciner är ofarliga för barnet. De innehåller döda patogener, eller deras element eller proteiner. Komponenterna i vaccinet kan inte orsaka en sjukdom, men tillåta immunceller att träna på dem, vilket producerar antikroppar som är nödvändiga för att skydda skyddet.

I vårt land vaccineras barn från sjukdomar:

  • hepatit B;
  • tuberkulos;
  • difteri;
  • stelkramp;
  • kikhosta;
  • polio;
  • Hemofilisk infektion;
  • mässling;
  • rubella;
  • Epidemisk parotit, etc.

Hela listan innehåller de farligaste sjukdomarna som kan förebyggas genom att tillhandahålla ett barns specifikt immunitet med vaccination.

Förberedelser som ökar immuniteten hos barn

Tyvärr kan ofta skyddskrafter minska så mycket att de måste ta särskilda droger som ökar immuniteten hos barn. Frekventa virala och purulenta infektioner, förkylningar och kroniska sjukdomar (samoriter, adenoider, etc.) orsakar föräldrar att leta efter mer radikala och snabba sätt att höja barnets immunitet.

För att göra detta, kontakta läkaren som kommer att utse det mest optimala läkemedlet som inte bara hjälper och stimulerar skyddskrafter, men kommer inte att orsaka avsky hos ett barn. Det är väldigt viktigt att barnet tar en sådan medicin med nöje.

Förberedelsen av immunala har stor framgång hos mödrar och medicinska proffs. Denna grönsaksmedel som innehåller extraktor från echinacea, som perfekt förbättrar immuniteten, inklusive influensaepidemi och förkylningar.

Ribbomunal, bronkomunal och immunostimulator IRS 19 kan kallas goda stimulanser av skyddskrafter, som aktiverar humoral och cellulär immunitet, stimulerande antikroppar mot patogena mikroorganismer. Dessa medicinska preparat kan användas som ett profylaktiskt och terapeutiskt medel med långvarig och periodiskt förvärrande infektionssjukdomar. Används i både vuxna och barn från sex månader.

Dessutom rekommenderas att använda droger relaterade till interferongruppen, såväl som icke-nukleinsyror. Sådana droger består av biologiskt aktiva ämnen som kan stoppa utvecklingen av ett stort antal infektionssjukdomar.

I huvudsak bör doktorn hämta dosen och mottagningsordningen, eftersom barnen har en mycket känslig organism, och det felaktigt beräknade mängden av läkemedlet kan orsaka oförutsägbara konsekvenser. Utför inte experiment på barnet: det är bättre att vända sig till en specialist.

Förtroende[1], [2], [3], [4]

Produkter som förbättrar immuniteten hos barn

Stärka immuniteten hos barnet bidrar till den välbyggda kosten, med det rika innehållet i vitamin och andra användbara ämnen som är nödvändiga för barnkroppen. Naturligtvis smälter vitaminer från mat lättare och mer fullständigare än från färdiga multivitaminberedningar. Med tanke på detta kan du markera de viktigaste produkterna som ökar immuniteten hos barn. Applicera dem beroende på barnets ålder: Detta kommer att möjliggöra att bibehålla barnens hälsa utan att tillgripa användningen av apoteksmedicinsk personal.

  • Bröstmjölk - Direkt hälsokälla för barn. Efter att ha nått ett ettårigt barn kan mjölken av get och ko också anslutas till kraften - fetthalt, idealisk - 1,5-2% (med tolerans).
  • Effektivitetsprodukter - Fresh Kefir, Cottage Ost, Yoghurt (utan tillsatser).
  • Äpplen - Lokal frukt, överkomligt året runt. Förbättrar matsmältningsprocessen, stabiliserar mikrofloran, förbättrar immunskydd.
  • Morötter och betor är rika på vitaminer och mikroelement. Den kan användas i färsk och kokad form, i form av sallader och gryta, liksom för framställning av färsk juice.
  • Biodlingsprodukter används framgångsrikt för att stabilisera immuniteten hos de barn som inte har några allergier på honung. Till att börja med är det rekommenderat att helt enkelt lägga till honung i varmt te eller gröt.
  • Greens är ingen hemlighet som i grönska innehåller fler vitaminer än i någon rot eller frukt. Lägg bara till en persilja eller dill till någon andra eller första maträtten. Du kan också förbereda vitaminkapetor baserat på greener.
  • Lök och vitlök är kända källor till phytoncider som dödar mikrober och bakterier.
  • Citrus - En utmärkt källa till C-vitamin, utan vilken det är svårt att föreställa sig hälsosam immunitet. Var försiktig om barnet är benäget att allergier.

I allmänhet kommer eventuella färska grönsaker och frukter att vara användbara för ditt barn. Sådan mat är utan tvekan bättre och mer användbar än sötsaker, chips, produkter med färgämnen och konserveringsmedel. Ta ett barn till hälsosam näring från spädbarn, och han kommer aldrig att få problem med immunitet.

Vitaminer som förbättrar immuniteten för barn

Idag i apotek kan du möta ett oändligt antal vitaminkomplex som syftar till att stärka immunsystemet, inklusive barn. Barnens komplexa läkemedel kännetecknas av en specifik sammansättning av vitaminer och deras milda dosering. Vilka förberedelser för att stoppa ditt val?

Vi är närvarande till din uppmärksamhet en liten lista med de mest populära drogerna från den här serien.

  • Baby Multi-Tab - Designad för barn upp till 2 år;
  • Multi-Tab Kid - för barn över 2 år;
  • Multi-Tab Classic - för barn från 5 år;
  • Barncenter - kan användas från 2-åringar;
  • Toppar - producerad för barn i form av dragee, sirap för den minsta eller sirap med ett prebiotiskt (för barn från 3 år);
  • Vitruum Children's (Hypoallergenic) - utformad för barnens åldersgrupp från 1 till 14 år;
  • Jungle-Children's, multivitaminer - är uppdelade i flera alternativ, vilket beror på åldern (från födsel till 1 år och äldre);
  • Alfabetet i en dagis är en mängd tuggbara piller med trevlig smak.

Vid val av multivitaminer, bör öka immuniteten för barn, inte förlita sig på vänner eller släktingar. Det är mycket viktigare att noggrant studera kompositionen för varje läkemedel, liksom lyssna på de barnläkarvaste rekommendationerna. Det kommer också att bestämma det bästa vitaminmottagningsordningen för din bebis.

Ljus som förbättrar immunitet för barn

För det mesta tolereras ljus som ökar immunitet för barn bättre och har ett mindre antal biverkningar än muntliga preparat. Läkare har funnit att interferoner i suppositorier har en effektivare inverkan och absorberar bättre än vanlig medicinsk personal.

Ljus kan användas under lång tid, utan att ha en negativ inverkan på kroppen. Dessutom kan de användas i samband med antibakteriella och hormonella droger.

Låt oss ringa de vanligaste ljusen för barn:

  • Polyoxidonium - kan användas hos barn från 6 månader;
  • Viferon - Ansök från födseln, inklusive för tidiga och försvagade barn;
  • Laceniobion - Antivirus- och immunmodulerande ljus, kan appliceras nästan i alla åldrar;
  • Kipferon - ljus som används i kallt väder och influensa hos både vuxna och barn.

I upp till 1 år är de föreskrivna, som regel 1 ljus per dag. Efter 1 år - 1 ljus på morgonen och på natten. Sådana doser är emellertid ungefärliga och måste samordnas med läkaren i varje fall.

Hur ökar man immunitet mot barnets folk?

Med tanke på att de flesta medicinska medlen har de eller andra biverkningar, försöker många föräldrar att använda folkmässiga läkemedel för behandling av barnet. Hur ökar man immunitet mot barnets folk? Det finns flera beprövade recept.

  1. Roshovnika Decoction är ett utmärkt verktyg rik på vitamin C. För att förbereda en avkokning krävs 250 g rosen, 100 g socker och 1000 ml vatten. Häll bär med vatten och sätta i brand. Koka på låg värme i 15-20 minuter, tillsätt socker och blanda. Täck locket och låt avkoken brytas. Fokus. En sådan avkok kan dricka ett barn minst 10 ml per 1 kg vikt per dag.
  2. Recept för äldre barn (från 10 år) - vi tar 6 små vitlök tänder och 100 ml honung (bättre från Linden eller bovete). Vitlök utelämna genom pressen och blanda med honung. Låt stå 7 dagar. Därefter kan du ge ett barn för 1 tsk. Massay under måltiderna, inte mindre än tre gånger om dagen.
  3. Mala på köttkvarnen lika stora delar av russin, valnötter och citron. Lägg till honung. Vi ger ett barn i 2 timmar l. Tre gånger om dagen.

Låt barnet gå mer barfota, och inte bara hemma på golvet, men också på gräset, sand, stenar. Ge barnet möjlighet att flytta mer mer, springa, spela, särskilt i frisk luft, i parken, i naturen. Aktiva rörliga barn är sjuka mindre ofta än de som sitter hela dagen hemma, framför en TV eller dator.

Örter som förbättrar immuniteten hos barn

Vilka är de gräs som ökar immunitet kan användas hos barn? Först och främst är det nödvändigt att observera barnets reaktion: om han inte gillar avkokningen, bör det inte erbjudas av sin styrka. Försök att laga en annan, med tillägg av honung eller din favorit sylt. Du bör också titta noga på, om barnet är allergisk mot plantorna. För att göra detta bör du inte ge en stor mängd medicinering på en gång. Lyft dosen långsamt, titta på barnet, titta på huden. Ja, och glöm inte att rådgöra med läkaren.

  • Björk Kidney Decoction: En halv matsked njurar häll 100 ml kokande vatten, motstå 1 timme, filter. Vi erbjuder barnet tre gånger om dagen efter att ha ätit.
  • BULF FÄRG: Insistera 1 msk. l. Färger i 200 ml kokande vatten i en timme. Filtrera. Att dricka bör denna infusion vara före sänggåendet.
  • Löv Melissa: 3 msk. l. Bladen översvämde 400 ml kokande vatten, insistera en halvtimme, filtrera. Ta infusionen innan du äter, 3-4 gånger om dagen.
  • Vinbärsblad: 1 msk. l. Bladen översvämning 200 ml kokande vatten, insistera på en och en halv eller två timmar, filtrera. Vi erbjuder ett barn hela dagen, bättre en halvtimme före måltiden.

Efter att ha ätit rekommenderas att ge barn någon avkok från växter som kamomill, calendula eller mynta. På så enkelt sätt kan du desinficera munhålan, barnens nacke, samt öka dess immunskydd.

På jakt efter ett sätt, hur man ökar immuniteten hos ett barn kan tillgripas olika metoder. Det bör emellertid inte vara engagerat i oberoende behandling, särskilt när det gäller spädbarn. Känn dig fri att rådgöra med en specialist, eftersom ditt barns hälsa står på hästen.

Hej, kära vänner. Jag är Gordienko Natalia, en infektiös person, en immunolog. I klinisk immunologi femton år, i infectiologi i trettio år. Och idag vill jag prata med dig om ett ganska allvarligt problem - ofta sjuka barn eller ofta och långsiktiga barn. Faktum är att det här är ett mycket allvarligt problem, och enligt olika författare från 30% till 60% av barnen, på ett eller annat sätt anländer under den period då de ofta sjuka.

Vilka barn anses ofta pool

Varför introduceras en sådan term - "ofta har barn"?

Till exempel: I Storbritannien antas det att tilldela ett barn till en ofta sjuk, om han är sjuk åtta gånger på ett år.

Vi har mer hårda kriterier. Ofta anses ett sjukt barn om:

  • Barnet är mer än 4 gånger om ett år över ett år;
  • Barnet från år till tre är sjukt mer än sex gånger på ett år;
  • Barnet från tre till sju år är sjuk oftare än 8 gånger på ett år;
  • Om ett barn över sju-åtta år gammal, och han är sjuk oftare än 4 gånger om året.

Skäl till försvagning av immunitet hos barn

Faktum är att detta är ett ganska allvarligt socialt problem och ett ekonomiskt problem. När ett barn ofta lider, finns det inget normalt psykiskt klimat i familjen. Varför händer det? Eftersom tyvärr har andra familjemedlemmar ett underskott av uppmärksamhet. Och 70% av familjerna vars barn ofta sjuka, noterar att de skapar ett spänt psykologiskt förhållande. De kan inte doda varma, uppmärksamhet på varandra, och det förändrar mycket livskvaliteten i familjen.

Dessutom är detta ett allvarligt materialproblem. Varför? För att tyvärr behandla barnet varje månad är det mycket svårt. Detta kräver vissa materialkostnader å ena sidan, och å andra sidan arbetar ungdomar, föräldrar, och, om de stannar på ett sjukhusark under lång tid, kan de inte uppmärksamma sina affärer, sådana materialkostnader öka, eftersom församlingen av materialfonder i familjen också minskas. Och från statens synvinkel är detta också ett allvarligt materialproblem, eftersom medarbetaren faller på en lång period av livet, medan barnet är sjuk, från arbetet, från den sociala sfären, från anställningsområdet.

Men vad kan vara en faktor som leder till skapandet av sådana förhållanden, när barnet ofta sjukt? Faktum är att det kan finnas många orsaker till sådana. Jag, som infektiös, jag vill först och främst notera de som kan vara förknippade med externa faktorer, med kroniska sjukdomar, med tillståndet i immunsystemet, med psykologiska förhållanden, eftersom ett ofta dåligt barn, tyvärr kan ofta bildas Psykopatisk identitetsutveckling. Det kräver mer och mer uppmärksamhet åt sig, och börjar specifikt attrahera ännu mer uppmärksamhet från kära, hans släktingar, hans föräldrar.

Helt ofta hör jag från mina patienter, från föräldrar till sjuka barn, att ett barn inte är i ordning med immunsystemet. Det är inte alltid så. Till exempel, i 20% av fallen, kan ett tyst barn vara bakom en serie av ständigt upprepande andningsorgan eller förkylningar, är en sådan allvarlig sjukdom dold som bronkial astma. Och självklart måste ett sådant barn vara allvarligt och fullständigt undersökt för att identifiera början på denna sjukdom.

Om barnet bodde i en viss livstid, och han inte hade frekventa sjukdomar, och plötsligt var han "involverad", orsaken till detta kan vara en kontakt med ett stort antal barn. Detta påverkas särskilt av barnen äldre än tre år, när de går till barnlaget, i daghem, i Yasselki och börjar nära kontakt med ett stort antal barn som har sin egen mikroflora, deras virus, deras bakterier i nasooplot . De börjar lösa allt detta. Och här under en viss period klarar immunsystemet, och då börjar det misslyckas.

När kan immunsystemet misslyckas? När den är utarmad, eller från en serie oändligt upprepande förkylningar. Men ofta i barndomen kan det bero på orsakerna till djupare, såsom parasitiska invasioner, som varken föräldrar eller läkaren uppmärksammar. Därför, när vi arbetar med ofta poolbarn, först och främst, definierar vi - vilket är en nyckelfaktor för att ändra immunsystemets arbete. Finns det parasitiska invasioner där.

Den andra gruppen av allvarliga sjukdomar i XXI-talet är en grupp av herpesvirusinfektioner. I sig kan dessa infektioner både vara skarpa och kroniskt. Om de är stramas i ett kroniskt tillstånd, kan det hämma immunsystemets arbete under långsiktig aktivering. Och då saknar barnets immunitet styrkan att bekämpa nya, kommande, kalla virus. Och sådana barn kan också bära transiter, tillfällig immunbrist, eller det kan försenas i flera månader, ibland till och med år.

Hur stress påverkar barnets immunitet

Vad mer kan orsaka att flytta och få barnet till ett tillstånd som ofta är sjuk? Dessa är stressiga situationer. Ofta kan vi inte ens förstå att barnet kan bära stress. När han går till ett barns lag för honom kan det vara psykologisk spänning. Och ett sådant tillstånd, som en långvarig stress, kan också leda till en minskning av immunitet. Eventuell infektionssjukdom, någon virusinfektion kan dra en slinga av något långvarigt immunbrist tillstånd att barnet kan leda till ett tillstånd som ofta är sjuk.

Förutom spänningar har bindväven större betydelse. En person på 80% består av bindväv. Tyvärr är idag cirka 45% av barnen födda med odifferentierad kopplingsvävnadsdysplasi. Dessa tyger genomtränger hela kroppen, kombinerar människokroppen i en enda helhet - kärlen, blod och celler i immunsystemet är också representanter för bindväven, om barnet föddes med sådana egenskaper, skulle det ofta falla in en grupp ofta sjuka människor.

Vad är det viktigt? Det är viktigt att förstå om barnet inte har en dold kronisk sjukdom. Eftersom någon dold kronisk sjukdom är problemet med njurar, lungor, bronki - någon kronisk patologi kan orsaka ett tillstånd av ofta sjuk. Och det kommer att manifesteras i form av frekventa andningsskydd, i första etappen. Självklart kommer den kliniska bilden att börja framstå tydligare av kroppens sjukdom som provocerade privata sjukdomar.

44F12235838BD2B8077B6E5BA70000DA06F3F715_1200.jpg.

Vad händer om barnet ofta sjukt?

Att demontera

Hur räknar du ut det i hela problemet om ditt barn ofta sjuka med förkylningar? Om dessa sjukdomar ofta är färdiga antingen av otit, eller bronkit, eller genom hymics, trots att barnet inte är sjuk, men också under lång tid. Det anses vara normalt om den vanliga andningsinfektionen slutar i fem, högst sju dagar. I genomsnitt håller tre till fem dagar barnets tillstånd när han inte kan gå till barns lag. Allt som mer, föreslår att det finns några drag inte för den bästa sidan av immunsystemets arbete.

Gordienko Natalia Nikolaevna Online

Online Consultation Doctor Infectiousnessista, Allergologist-Immunologist Gordienko Natalia Nikolaevna

Konsultation online

Som en del av samrådet kommer du att kunna rösta ditt problem, doktorn kommer att klargöra situationen, dekrypterar testen, kommer att svara på dina frågor och ge de nödvändiga rekommendationerna.

Ofta riktigt föräldrar frågar mig det som dricker ett barn för att återställa immunitet? Det skulle vara så lätt. Det skulle vara möjligt att ge en "magisk" tablett, och allt skulle vara bra. Faktum är att allt är mycket mer komplicerat och kan vara problematiskt. Det är viktigt att denna "magiska" tablett, även om den hittas, satte sig normalt, nådde platsen för programmet, särskilt till benmärgen för att möjliggöra att den återställer cellerna i immunsystemet, dessa celler måste trimmas snabbt. Därför, som arbetar med ofta poolbarn som har ett immunbrist tillstånd redan tillgängligt, säger jag omedelbart till föräldrar som minst tre månader, och kanske sex, och kanske kommer det att vara nödvändigt i tre år för att betraktas som ett barn som är praktiskt hälsosamt. Vidare vill jag bara säga det i sådana situationer behöver du göra

1. Det är nödvändigt att identifiera alla kroniska foci av sjukdomar från ett barn, om det är något.

2. sett dem försiktigt. Du kan behöva locka smala specialister.

3. Komplett för närvaron av parasitiska invasioner.

4. Behöver "mata" immunsystemet. Välj vitamin- och mineralkomplex, antioxidanter, mättade fettsyror och aminosyror. Barnet växer, han har en positiv balans, han behöver byggmaterial för att bygga unga nya celler, både för alla vävnader och organ och för immunsystemets arbete. Och det är inte av en slump att en av orsakerna till immunbriststillstånd är svält, i synnerhet protein. Eftersom proteinfasting kommer definitivt att leda till brist på immunsystemet.

3029966.jpg.

Glöm inte de allmänna, välkända reglerna, till exempel: Härdning av barnet, arbeta på återställandet av den psykologiska staten, aktuell neutralisering av stress, den skyddande personens skyddsordning. Om allt detta i komplexet utförs, kommer barnet snabbt att komma ut ur gruppen ofta sjuk, men jag säger alltid: "Det är väl behandlat det som är ordentligt diagnostiserat." Därför, att engagera sig i denna situation med självbehandling och försöka på något sätt återhämta barnet själv - det kommer att bli fel.

Immunitet är kroppens förmåga att hantera bakterier och virus med användning av antikroppar - speciella proteiner, som produceras på "mötet" med "fientliga" celler. Immunsystemet kommer ihåg dem och i framtiden när en kollision med "fienden" är aktiverad snabbare.

Det händer att och deras celler blir till fiender, blir maligna. Kämpar med dem, immunitet skyddar kroppen från cancer.

Ibland anser kroppen "andras" och lite mat eller pollen av växter. I det här fallet är manifestationerna av allergier möjliga.

Vad är de typer av immunitet

Två typer av immunitet kan särskiljas: medfödd och förvärvad. De arbetar tillsammans. Den första med oss ​​vid födseln. Den andra är formad och varierar genom livet. Det beror på förmågan hos cellerna i immunsystemet att "memorera" patogenen, produceras som ett resultat av de sjukdomar som överförs under sjukdomens livslängd och vaccinationerna.

Medfödd immunitet

Efter födseln ger babyimmuniteten antikroppar som han fick i moderns livmoder för de senaste 3 månaderna av graviditeten genom placenta.

De kommer att skydda sin hälsa i flera månader. Men detsamma som resten av kroppens organ och system har immuniteten ännu inte utvecklats helt.

Efter 2 - 3 månader efter födseln börjar kroppen gradvis att producera antikroppar på egen hand, men de är inte tillräckligt. Eftersom under denna period skyddar hans immunitet de mammas antikroppar som finns i bröstmjölk.

Förvärvad immunitet

När barnet är ett år kommer hans immunitet redan att kunna hantera infektioner i sig. Men fram till det ögonblick då hans kropps skyddssystem når en "vuxen nivå", kommer många år att passera: endast med 12-14 år, förvärvar barnet en kraftfull vuxenimmunitet.

  • Upp till 2 år i immunitetsformationen spelar bröstmjölk en viktig roll, som innehåller ett stort antal mammas antikroppar.
  • Efter 2 år börjar barnen och deras föräldrar ett nytt stadium: vanlig mat, saknar antibakteriella egenskaper, kommer att ersätta modermjölk. Nu måste du behålla det här komplicerade, som ligger i livmodern, kroppens skyddssystem och försöker att inte försvaga det.

Hur stärker du barnets immunitet?

  • Det är så länge som möjligt att mata barnet med bröst.
  • Ge vaccination.
  • Vikta det från möten med sjuka.
  • Alla som kommunicerar med barnet behöver tvätta sina händer.
  • Att ge barnmat med probiotika, som till exempel är i Agush-produkter.
  • Mamma följer kosten under amning.
  • Det är nödvändigt att anleda barnet att vara måttligt i solen för produktion av vitamin D av organismen.

Som en mamma är det viktigt för dig att veta vad du gör allt för att stärka barnets immunitet. Men det finns inget universellt sätt att stärka barnets immunsystem en gång för alla. Hans hälsa beror på många faktorer som kan kallas med en fras - en hälsosam livsstil. Detta koncept omfattar:

  • Kompetent organiserat rutin av dagen, när alla villkor för en fullfjädrad vila skapas och tillräckligt med tid ges
  • Den korrekta temperaturen i barnets rum;
  • Vattenförfaranden;
  • Härdning;
  • Regelbundna utomhusvandringar och en aktiv livsstil.

Naturligtvis bör du inte heller glömma i tidig vaccination, hygien och balanserad näring. Det är viktigt att skapa en positiv attityd och ett bra humör på barnet, och följ också den känslomässigt och fysiskt friska atmosfären runt: grältera inte med andra familjemedlemmar eller röka bredvid barnen. Allt detta påverkar också barnets kropps harmoniska tillstånd och dess immunitet.

Det första du behöver ta hand om är dagens dag. Det är av stor betydelse för hälsan och bildandet av användbara barnvanor: om den matas, gå och gå med honom för promenader samtidigt, då under dagen håller barnet ett lugnt humör under dagen.

Möt våra material om detta ämne.

Här är det viktigaste, vad du behöver komma ihåg för föräldrarna:

  • Barn 2 - 4 år rekommenderas att mata minst 4 gånger om dagen med mellanrum på 3,5 - 4 timmar. Det är viktigt att inte överge och inte rusa före sänggåendet. Dieten bör innehålla kött, mejeriprodukter, spannmål, grönsaker och frukter, och i den kalla säsongen - vitaminer. En idealisk kost för ditt barn kommer att kunna hämta din läkare.
  • Barn 2-4 år måste ha en dagtid sömn (ca 2 timmar) och natt (10-11 timmar); Det är nödvändigt att gå och lägga sig samtidigt. Det är bättre att inte lära barnet att sova i tystnad, annars kommer det att vakna från något ljud.
  • Om barnet vägrar dags sömn, låt honom spela tysta spel så att det kan slappna av och återhämta sig.

Mycket viktigt för barnhälsotemperatur, renlighet och fuktighet i lägenheten. Föräldrar överhettar ofta barn, stänger fönstren.

Den optimala lufttemperaturen inomhus är ca 18-19 ° C, fuktighet - 50 - 70%.

Det är nödvändigt att leta efter luftkylningsmetoderna på sommaren, och på vintern kommer det till ett annat problem: Utanför luften är torr och kall och inuti - torr och varm. Öppnar fönstret, du kan kyla rummet, men inte fukt. Specialister rekommenderar ständigt att använda en luftfuktare av luft, eftersom annars kan slemhinnorna i luftvägarna avbrytas, vilket leder till en minskning av skydd mot patogena bakterier.

Samma temperatur - 18-19 ° C - måste bibehållas i barnets rum och under sömnen, så du måste bära den i en pyjama: byxor och en t-shirt med långa ärmar. När du går till rummet för att tillbringa barnet under sömnen, var uppmärksam, har inte något hår vått, om han inte svettade kinderna och inte för snabbt andas han - kanske det betyder att barnet överhettas.

Simning spelar en viktig roll för att stärka immuniteten.

Vilken användbar simning?

  • Om vattentemperaturen inte överstiger 28 °, utnyttjas kroppen.
  • Detta är en utmärkt träning för händer, ben och - särskilt baksidan.
  • Utbildning och luftväg.
  • Kardiovaskulärt system stärks.

Förvärva ett barn till vatten måste gradvis vara. För en nyfödd, naturligt vara i vattnet. Från födseln har vi en reflex för att fördröja andan. Om du regelbundet badar ett barn i badet, så är den här reflexen fixad och barnet ska inte ha vattendykning eller dykproblem. Det finns många spel där du kan leka med barnet i badrummet. Först, dessa badleksaker i bassängen, transfusionen av vatten från tanken i behållaren, stänk, sköljer och flakar med palmer på vatten. Då kan du börja bubblor under vatten i badrummet eller flyta till ytan, som en flottör, vinna luft och lindade knäna med händerna. Allt detta kommer att lära barnet att inte vara rädd för vatten och kommer att förbereda sig för att gå och simma i poolen.

Vi går till poolen

Även om du bor vid havet, lär du dig att simma bättre i poolen, där det inte finns några vågor. På 3 år är barnet redan vuxna nog att lära sig primära simbassänger. Men du bör inte omedelbart lära barnet till hård disciplin och kräver tydliga rörelser från det. Bäst av allt, om du fortsätter att simma i en simning. Innan du går till poolen, glöm inte att konsultera en barnläkare, för med ett antal sjukdomar kan simning kontraindiceras.

För klasser gav glädje och nytta för din bebis, är det nödvändigt:

  • Gå till poolen 1 - 2 gånger i veckan;
  • Göra med instruktören;
  • Ge preferens till gruppklasser - närvaron av kamrater hjälper till att ta bort rädslan för barnet före vatten och kommer att göra det mer flitigt;
  • Avsluta lektionen omedelbart så snart som "Goose Skin" uppträdde, inte att övervinna barnet i kallt vatten, även om han härdades;
  • Gå ut ur vattnet om barnet är för aktivt eller tvärtom blev han passiv, trött.

Uppblåsbara cirklar och vioranter bidrar inte till utvecklingen av simning. Faktum är att barnet lär sig att simma i dem står - och snart måste det återlämnas. Det är bäst att bara hjälpa barnet att simma med hjälp av dina händer, flippers och ett speciellt bälte för simning, där barnet ligger på vattnet.

Vi simmar på en flod eller till sjöss

Det är mest användbart att simma i naturliga reservoarer, var till effekterna av coola, även på sommaren, frisk luft och solen är fästa vid vattnet, och vattnet är rik på salt och mättat med jodhägluft.

Varaktigheten av badningen beror på vattentemperaturen. Om barnet började skaka haka - det är dags att komma ur stranden. Man bör komma ihåg att vid badning i havsvattnet är kroppens kropp högre än i färskt, det vill säga det fryser det snabbare. Därför bör simma vara aktiv. Vi måste köra ett barn i vatten, stimulera sina rörelser, fördjupa honom under vattnet, dyka med honom.

Planera en resa till havet, överväga att mycket långa flygningar och en radikal klimatförändring kan vara för stor stress för smulor. Det är inte heller värt att gå på en resa till en mycket kort tid. För veckan börjar barnet bara acklimatisera, och om du redan är dags att flyga tillbaka, kan det påverka hans hälsa.

Till havet måste du vara särskilt vaksam och följa alla säkerhetsregler, undvik hypotermi och inte lämna barnet. Detta är särskilt sant för barn som ännu inte har lärt sig att simma väl och dyka.

Om din baby regelbundet gick till poolen och det saknar helt rädsla för vatten, det är inte så bra, eftersom barnet kan förlora en känsla av självbevarande och överskatta sin styrka i ett öppet vattenlevande utrymme.

Simning och spel i vattnet:

  • Förbättra sömn, aptit och metabolism;
  • Stärka det nervösa, respiratoriska och kardiovaskulära systemet;
  • Bilda den korrekta hållningen och stärka muskuloskeletala systemet;
  • Förbättra samordningen
  • Förbättra fysiska förmågor, uthållighet
  • Bidra till härdning.

Behöver du beställa baby? Om du bor i staden, om barnet är i rummet större delen av dagen och leder en stillasittande livsstil, kan härdning hjälpa honom att bli mer resistent mot temperaturförändring.

Gradvis, fånga barnets kropp till låga temperaturer, gör vi det starkare.

Det är först nödvändigt att diskutera möjligheten att härda nyfödda med din barnläkare och se till att barnets kropp är helt frisk.

Härdning inkluderar:

  • Torka och hälla;
  • Luftbad;
  • Frekvent ventilation i rummen;
  • Går till något väder (minst 20 minuter, utan överdriven "Kutania" i varma kläder);
  • "Härdning av solen" - det är det är möjligt under en tid utan ytterkläder i solens spridda strålar (under löv eller baldakin);
  • Regelbunden promenader barfota (känsliga zoner är utbildade i fotspåren).

Upp till 1 år kan barnet torka handtagen och benen med en fuktig svamp, för att öppna fönstret, unbutton till en slingrande dag, gradvis minska vattentemperaturen i badet, ge ett tillfälle ett par gånger om dagen för 1,5 - 2 timmar att stanna utan kläder, och senare - barfota. Efter ett år kan du flytta till fjäderfä och sola.

Ladda regler

  • Agera mest försiktigt. Kasta inte en oförberedd baby i isvatten - det kan bli för stor stress för kroppen.
  • Oplits börjar med vatten, vars temperatur inte är lägre än +35 - 36 ° C. Gradvis, i flera veckor reduceras temperaturen - men inte lägre än 28 ° C, var noga med att torka barnet torr efter dammar.
  • Se upp för barnets reaktion. Om han har tecken på förkylningar, om han uttrycker en avgörande protest - är det värt att skjuta upp härdning till bättre tider.
  • Om i familjen finns en extra källa till stress - rörelse, är sjukdomen hos någon från släktingar, störning i relationer - det är bättre att överföra testen med förkylning till en bättre tid.
  • Vara sekventiell. Om ett barn är 1 - 2 gånger i veckan stannar med en mormor - en motståndare till härdning, som först stänger alla fönster och undrar barnet i den mest varma tröjan, "Inget händer.
  • Hudens och frossa på normal kroppstemperatur är de första tecknen på superkylning. Du bör omedelbart stoppa procedurerna och bättre ringa en läkare.

Håll dig till dessa enkla regler, lita på din äldre, sunt förnuft och barnläkare - och du hjälper din baby att växa starkare. Tyvärr, härdning på vintern för barn, troligtvis, kommer inte att rädda honom från en förkylning, men det blir lättare att bära sjukdom.

Inte konstigt att de säger att livet är en rörelse. När ett barn spenderar mycket tid, flyttar han vanligtvis mycket. Solen, ren luft och konstant rörelse stärker immunsystemet.

Vi rekommenderar dig att skapa ett litet sporthörn hemma, där barnet får möjlighet att göra regelbundet. Konstruktioner kan vara olika. I sådan vinkel kan det finnas något - från trappor och gungor för att klättra ytor och glider med labyrinter. Upp till 3 år kan begränsas till en lutande trappa, gungor och en bild. Om din baby redan har varit 3 år, bygga en svensk vägg för honom, som kan vara utrustad med en horisontell bar och gymnastikringar. Se till att barnet inte åsidosätter med belastningarna och att väggen motsvarar sin vikt, annars kan tvärstängerna bryta under klasserna.

Vad är fördelen med hemsportskal:

  • Permanenta klasser på horisontalaren kommer att stärka musklerna i barnens händer och fötter.
  • Lazay på trappan, din baby kommer att undvika flatfoot och stärka ryggraden.
  • Cocking från en tidig ålder, är barnet van vid en hälsosam livsstil.

Hur är det om det ibland är omöjligt att eliminera kontakter med de fallna barnen? Det här är normalt. Faktum är att immuniteten köps exakt under sjukdomen när kroppen producerar antikroppar mot angriparna av dess orsakssamband av infektioner. På grund av detta minskar chansen att bli sjuk med samma virus igen.

Om barnet går till dagis och ofta sjuka, men återhämtar sig under veckan utan att använda läkemedel, så finns det inga problem. I regel är barnet sjuk med virusinfektioner från 6 till 12 gånger om året.

Glöm inte att alla ovanstående metoder för att stärka immunitet avser båda vuxna. Om du granskar din livsstil och justera den i enlighet med ditt barns behov, kommer det att ha en positiv effekt inte bara på sin hälsa, utan också på din.

Stark immunitet mot dig och din baby!

Добавить комментарий