Consolidarea imunității la copii. Metode și metode

Toată lumea fără excepție, părinții ar trebui să știe cum să crească copilul imunitar. Metodele de consolidare a forțelor de protecție ale copilului sunt destinate să se asigure că micul om a fost supus unui pericol cât mai mult posibil pentru bolile infecțioase.

Consolidarea imunității la copii

Pentru a transmite importanța consolidării imunității la copii, paraframa doctor Spock. Celebrul pediatru credea că educația copiilor trebuie să fie angajată de la naștere, deoarece dacă începeți timp de 10-20 de zile - acest lucru înseamnă întârzierea timp de 10-20 de zile. Aceeași regulă se referă și consolidează imunitatea unui copil care trebuie angajat în apariția unui copil la lumină. Uneori pediatrii urmăresc o altă extremă: părinții se coace serios numai despre cum să consolideze sistemul imunitar al copilului până în anul respectiv. În opinia lor, acest lucru este suficient pentru a pune o imunitate puternică aproape pentru restul vieții sale. De fapt, proprietățile protectoare ale unui mic organism trebuie păstrate în mod constant.

Consolidarea imunității - Sistemul de activități care vizează asigurarea faptului că forțele de protecție naturale ale copilului nu numai că sunt susținute la nivelul necesar, dar au crescut treptat. Imunitatea copilului înainte de pubertate oferă o barieră pentru bacteriile patogene, până când corpul mic este consolidat.

Semnificația consolidării imunității este de a preveni mult mai ușor boala infecțioasă a copiilor decât atunci să scape de ea. Dar dacă copilul dvs. a înviat deja (cu medicamente antimicrobiene), acest lucru nu înseamnă că imunitatea față de agentul cauzal sa dezvoltat automat de mulți ani. Ce să dea un copil să consolideze imunitatea după ce a luat antibiotice, va spune unui pediatru.

Cum de a crește imunitatea unui copil

Înainte de a începe sistemul și întărirea regulată a corpului fiului sau fiicei dvs., este obligatoriu să consultați un medic de copii. Dacă un copil are un fel de boală, metodele individuale de consolidare a corpului sunt contraindicate (de exemplu, astfel de metode ca activitatea fizică, dușul de contrast și înotul) nu sunt recomandate pentru starea fluidă.

Sistemul de acțiune pentru consolidarea imunității copilului include astfel de articole:

  • luând vitamine;
  • întărire;
  • alimentație adecvată;
  • activitate fizica.

Luând vitamine

Aproape toți părinții sunt conștienți de cât de importantă folosirea vitaminelor pentru creșterea copilului. Același lucru este valabil și pentru susținerea corpului cu aceste substanțe utilitare în timpul maturarii sexuale. De asemenea, tații și mamele știu bine dacă copiii trebuie să ia vitamine pentru memorie. Dar proprietățile imuno-fixare ale vitaminelor nu sunt folosite pentru forță deplină - deși pot crea minuni reale. Chiar și merele cele mai frecvente pe care le dați în mod regulat un copil, în viitor o vor salva de la bolile infecțioase severe. Și ce să vorbească despre terapia complexă de vitamine!

Suportul de vitamine pentru sistemul imunitar este o recepție:

  • Vitamine naturale (nu numai în compoziția legumelor, fructelor, fructelor de padure, ci și cereale, leguminoase, carne, pește și așa mai departe);
  • Vitaminomele care pot fi achiziționate în orice farmacie.

Recepția vitaminelor în formă naturală nu are restricții ("supradozaj" de mere sau lămâi este nonsens). Dar, înainte de a cumpăra vitaminoxomplexuri într-o farmacie, trebuie să consultați un pediatru, astfel încât să sfătuiească ce vitamine pot fi administrate copiilor să ridice imunitatea.

Încălzire

Încălzire - Acesta este un impact asupra organismului fizicii obișnuite, ca urmare a cărora sistemul imunitar devine mai puternic (în special, tipuri de imunitate celulare și umorale). Cele mai comune metode de alegere a copiilor:

  • Băi de aer (sejur de un copil cu scaune de piele de cereale în aer liber);
  • Sunbaths (expunerea la lumina soarelui pe pielea copilului neacoperită);
  • Proceduri de apă (turnare, ștergere, baie);
  • Alternării temperaturilor scăzute și ridicate (față de modul temperatură) (duș contrastant).

Solicitarea întrebării, unde să începeți întărirea copilului, orientați, precum și ce proceduri îi place și care nu sunt. Dacă copilul îi place să înoate în râu, apoi de la acest lucru și să înceapă, atunci vă puteți extinde în mod discontinuu gama de proceduri.

Principiile principale ale copiilor mici de întărire sunt moderarea și prudență în oricare dintre metodele utilizate. De asemenea, este important să monitorizați în mod regulat pediatrul. Întărirea copiilor din grădiniță trebuie efectuată sub controlul personalului medical și cu notificarea părinților. După cum crește copilul, gama de proceduri se extind treptat (în conformitate cu principiul "lent, dar cu încredere"). Dar întărirea copiilor preșcolari nu ar trebui să includă metode prea radicale - de exemplu, același duș contrastant este mai bine înlocuit cu temperatura apei Venus.

Alimente

Alimentație adecvată - Gaj de imunitate puternică. Dieta copilului ar trebui să includă feluri de mâncare cu un raport echilibrat de proteine, grăsimi, carbohidrați, substanțe minerale - fără ele sistemul imunitar nu este capabil să devină o barieră protectoare cu drepturi depline. Uneori, tații și mamele nu pot înțelege cum să ridice imunitatea adesea unui copil bolnav. Deși în acest caz, legătura slabă se poate dovedi a fi dezechilibrată nutriție.

Datorită puterii corecte, nivelul necesar de vitamine este menținut, care sunt necesare pentru activitatea sistemului imunitar (pe care am menționat deja mai sus).

Activitate fizica

În primul rând, activitatea fizică regulată oferă organismului circulația sanguină stabilită, fără de care sistemul imunitar nu poate primi substanțele necesare pentru munca sa și să scape de "deșeuri" în procesul activităților sale.

Pentru a consolida imunitatea, orice schiță a activității fizice este binevenită copilului:

  • Dimineața de lucru;
  • Exerciții pe termen scurt care ar trebui să fie efectuate în mod regulat pe parcursul vegherii zilei copilului;
  • Clase în secțiuni sportive (în special întărirea imunității, înotul și în timpul iernii - schi, în special jogging pe câmpie).

Publicat: 20 octombrie 2018

Recent, multe tinere mame se plâng că copiii cu până la un an mai des și mai mult suferă de boli reci și virale. Principalul motiv pentru creșterea susceptibilității infecțiunii la infecții este redusă imunitate. Potrivit statisticilor, în fiecare an numărul de copii frecvenți crește doar. Nu există nimic surprinzător în acest sens, deoarece mai mulți factori afectează în mod direct încălcarea stării imune a miezului:

  • complicații în timpul sarcinii, în special cu 6-12 și 22-28 de săptămâni,
  • Nașterea înainte,
  • lipsa de alăptare sau o perioadă de lactație prea scurtă,
  • situație nefavorabilă a mediului în vecinătatea copilului,
  • Lipsa de vitamine și minerale vitale,
  • Administrarea anticipată sau necorespunzătoare a prafului, când volumul său este semnificativ mai mare sau sub normă,
  • Boala Gastroy.
  • Recepția frecventă a medicamentelor, în special antibacteriană,
  • Permanent copleșitor în haine calde, ca urmare a cărora crumbul este mai greu de învățat cum să reacționeze la frig.

Cu cât este mai puternic impactul negativ asupra copilului, cu atât este mai mare riscul scăderii durabile a imunității. Cu o combinație de câțiva factori adverși, criza imunologică este observată aproape în 90% din cazuri. Pentru a evita acest lucru, este important să știți cum să creșteți sistemul imunitar la copil până la mijloacele accesibile din anul.

Cum este forma imunității la sân?

Cum este forma imunității la sân?

Imunitatea copiilor până la un an nu este deloc ca adolescenții și adulții. Formarea și consolidarea protecției imune are loc în primele 12 luni de viață. Prima barieră pe calea infecției este pielea și membranele mucoase. Susceptibilitatea la microorganismele patogene depinde în mare măsură de starea lor. O mucoasa iritată și deteriorată nu mai poate îndeplini funcțiile, deci riscul de creștere a bolilor.

Imunitatea dobândită este de două tipuri:

  • celular - realizat de celule speciale ale limfocitelor T, care recunosc și ucid antigene, lăsând memoria celulară a acestora;
  • Humoral - bazat pe producerea de anticorpi adecvați sau imunoglobuline.

Copilul nou-născut este sub protecția numai a anticorpilor materni și a imunității umorale, deoarece limfocitele de crumbs nu au încă informații despre antigen. Până la 3-6 luni, o parte semnificativă a anticorpilor primiți de la mama decăderii și formarea propriei sale protecție nu a fost încă finalizată. Prin urmare, în perioada de la 6 luni înainte de un an, copilul este deosebit de vulnerabil. Numai în cea de-a 13-a lună de viață, imunitatea este în mare măsură pregătită pentru apărare.

Sarcina iubitoare a părinților este de a-și ajuta fiul sau fiica să ridice imunitatea pentru a rezista cu succes atacului agenților virali.

Imunitate din primele zile și pentru viață!

Imunitate din primele zile și pentru viață!

Ridicați imunitatea unui copil până la forțele anului tuturor părinților. Sprijinirea forțelor de protecție ale unui organism mic va ajuta mai multe sfaturi simple.

  • Dacă alăptarea este suficientă, ar trebui să acordați preferință alăptării. Oamenii de știință au dovedit că copiii pe care mamele au hrănit un sân cel puțin un an sunt mai bine protejați imunologic și mai ridicat. Acest lucru se datorează nu numai fluxului regulat de anticorpi și nutrienți, ci și cu un fond psihologic favorabil, care creează o proximitate constantă a mamei.
  • Menținerea curățeniei în casă, curățenie umedă regulată și igienă - garanția sănătății crumbsului. Este important să schimbați paturile și lenjeria de corp mai des, să spălați și să ștergeți jucăriile cu șervețele umede, sterilizați sticle.
  • Întărirea este o condiție importantă pentru imunitate puternică. Dacă copilul este sănătos și complet donas, este posibil să se efectueze tratamente de aer din primele zile ale vieții. Mai târziu, apa este adăugată la ei. Medicul va spune despre toate regulile de întărire în detaliu medicul.
  • Nutriția nu este un factor mai puțin important în formarea unei bune apărare imună. Lurele trebuie administrat treptat oferind matrice numai alimente hipoalergene și observând cu atenție reacția lui. Din 7-8 luni, pediatrii sfătuiesc să îmbogățească dieta copilului cu fermentat cu fermentat fermentat. Acestea au un efect benefic asupra stării tractului gastrointestinal și contribuie la menținerea echilibrului optim al microflorei intestinale.

În urma acestor reguli simple, părinții vor putea să ridice copilul imun la anul respectiv. Eforturile vor plăti cu interes - sănătatea copilului va fi sub protecție fiabilă!

Farmacie pentru a ajuta mama

Nutriția corectă, întărirea, curățenia și plimbări în aerul proaspăt sunt modalități excelente de a face un copil mai puțin susceptibil la microbi. Dar, în unele cazuri, aceste măsuri pot fi puține. Pentru a ridica imunitatea crumbsului, pediatrul poate atribui un imunomodulator de copii. Luați astfel de medicamente necesare sub controlul unui specialist, respectând strict aceste doze.

Din păcate, multe fonduri de farmacie nu pot fi etichetate, deci trebuie să alegeți cu atenție medicamentele. Mulți medici pentru prevenirea gripei și ARVI sunt prescrise la pacienții mici cu picături nazale ale lui Derinat. Le puteți folosi din prima zi a vieții!

Medicamentul are un efect integrat și are proprietăți imunomodulatoare, antivirale, antibacteriene și reparații. Picăturile ajută la restabilirea primei bariere naturale pe calea virușilor și a bacteriilor - membrana mucoasă Nasophack.

Îngrijirea pentru babe din copilăria timpurie - cheia pentru sănătatea sa în viitor! Fii sănătoși și nu te îmbolnăvi!

Articole utile:

Cum de a ridica imunitatea unui copil de un an?

Deja de la nașterea copilului, mama începe de multe ori să se gândească la ceea ce poate fi luat pentru a face copilul care nu este bolnav și dezvoltat în mod normal. Cu toate acestea, mulți oameni nu știu că la începutul vieții, copilul este protejat nu mai rău decât adultul, deoarece un număr mare de tot felul de anticorpi este transmis nou-născutului de la mamă. Adevărat, apărarea imună din toate bolile nu va fi capabilă să ofere un copil chiar mama. Boli cu pereți, infecții respiratorii - Toate acestea nu numai că oferă probleme și mame, și copii, dar contribuie, de asemenea, la formarea imunității sale personale de la nou-născut.

În primul rând, copiii născuți cu unele probleme de sănătate trebuie să sporească forțele de protecție ale organismului. Poate fi patologia congenitală a sistemului pulmonar, hipoxia pe termen lung, complicații infecțioase. Cum de a ridica imunitatea unui copil de un an?

Ar trebui urmată de reguli simple, dar foarte eficiente:

  • hrăniți copilul cu sânii atâta timp cât posibil - laptele matern este mai bun decât alte mijloace întărește imunitatea copilului;
  • Aruncați copilul. Nu este vorba despre faptul că copilul trebuie să fie scăldat în gaură sau ștergeți în zăpadă. Întărirea copiilor mici implică în primul rând băi de baie de baie: dați copilului posibilitatea de a alerga fără haine la domiciliu. Nu purtați un copil prea cald: supraîncălzire, nu mai puțin decât supercooling, rău copil;
  • După descărcarea de la spital, nu creați condiții absolut sterile în apartament. Desigur, nimeni nu a anulat regulile generale generale generale, ci aduce condițiile pentru șederea copilului în condițiile sterilității camerei de operare. Amintiți-vă: lăsați-o să fie într-o mică măsură, dar bebelușul trebuie să contacteze cu bacterii, deoarece este tocmai microorganismele care sparg imunitatea specifică a copilului.

Cum de a crește sistemul imunitar pentru un copil timp de 2 ani?

Dacă părinții s-au gândit cum să crească copilul imun la un copil de 2 ani, atunci ar trebui să existe motive bune pentru acest lucru. Toți copiii sunt bolnavi, dar acest lucru nu înseamnă că un copil are o imunitate slabă.

Bolile sunt necesare într-o oarecare măsură, deoarece fără ele nu am primi o imunitate specifică. Același lucru se aplică copiilor noștri: astfel încât corpul copilului să producă anticorpi la unul sau la un alt microorganism patogenic, acesta trebuie mai întâi de toate "să se familiarizeze" cu bacterii și viruși specifice. Dacă copilul sa îmbolnăvit de două ori în timpul iernii și o dată în toamnă - acesta nu este un motiv pentru a lua măsuri pentru îmbunătățirea protecției imune a copilului. Deci, când ar trebui să bateți alarma și să vă angajați în imunitate?

  • Dacă copilul este bolnav cu răceală mai mult de cinci ori pe an.
  • Dacă se încarcă frigul sau gripa fără a crește indicatorii de temperatură (așa cum este cunoscut, creșterea temperaturii este răspunsul sistemului imunitar de a introduce un agent infecțios).
  • Dacă copilul este diagnosticat cu anemie sau alte boli de sânge.
  • Dacă există ganglioni limfatici crescuți în mod constant, în special în zona gâtului și axilor.
  • Dacă copilul a descoperit o creștere a splinei.
  • Dacă copilul suferă adesea de manifestări alergice.
  • Dacă copilul are o tulburare de microflore în intestine.

Dacă există vreunul dintre simptomele enumerate, atunci ar trebui să contactați un specialist. Poate fi pediatru sau imunolog al copiilor. Nu este necesar să folosiți medicamente pentru a ridica imunitatea copilului: este destul de riscantă și vă poate afecta copilul.

Cum de a crește sistemul imunitar timp de 3 ani?

O atenție deosebită a părinților la imunitatea copilului se manifestă înainte ca copilul să meargă la grădiniță. Comunicarea cu alți copii, adulți alți oameni, alimente neobișnuite și condiții - toate acestea pot afecta sănătatea copilului, mai ales dacă imunitatea sa este slăbită. Cum să fii?

Încercați să urmați următoarele reguli pentru a pregăti imunitatea copilului pentru a vizita grădinița:

  • Urmați cu atenție faptul că bebelușul tău mănâncă. Copilul trebuie să conțină cantitatea maximă de vitamine și substanțe benefice;
  • La recomandarea medicului, începeți să dați un copil diferit de multivitamine pentru copii;
  • Învățați copilul la disciplina și data zilei apropiată de cel care deține grădinița, care va vizita copilul;
  • Chiar înainte ca copilul să înceapă să viziteze grădinița, ar trebui să-l învățați societății altor copii. Împreună mergem la locuri de joacă, în sălile de joc, unde copilul va putea comunica cu colegii.

Cu cât copilul va fi adaptat în societate și în mediul înconjurător, cel mai puternic va fi apărarea sa imună în viața de zi cu zi.

Cum de a crește sistemul imunitar pentru un copil de 6 ani?

Șase ani - copilul a venit aproape să meargă la școală. Din nou, impresiile noi, noi condiții de ședere și un nou mod de viață. Cum va lua copilul aceste schimbări? Cum de a crește copilul imun la un copil de 6 ani și este nevoie de acest lucru?

Luați în considerare pasul cu pas, care poate fi necesar să facă părinții unui astfel de copil.

  1. Dacă, în ultimele 10-12 luni, copilul a fost bolnav, apoi înainte de a-l trimite la școală, ar trebui să consulte și să treacă anchete de la un specialist de profil (în funcție de boala pe care copilul a fost bolnav). Poate fi un pediatru, untolaringolog, un dentist sau un gastroenterolog. Este foarte important să se trateze toate bolile înainte de școală, în special cronice și, de asemenea, să fie testate pentru prezența viermilor și a infecțiilor fungice, care afectează în mod semnificativ și negativ imunitatea.
  2. Este recomandabil să se asigure că copilul nu are disbacterioză - tulburări de echilibrare a microflora intestinală, care joacă, de asemenea, un rol imens în formarea imunității sănătoase.
  3. Asigurați-vă că bebelușul consumă mese dăunătoare mai mici și mai multe legume și fructe.
  4. Sprijiniți stilul de viață activ al copilului: faceți împreună cu el gimnastică, sport, jucați jocuri în mișcare. O bunătatea bună este o excursie la mare: soarele, aerul și apa afectează cel mai pozitiv sănătatea copilului și întărirea imunității sale, așa cum spun ei, viitorul.
  5. Luați un copil pentru a respecta regulile de igienă. Periați-vă dinții de două ori pe zi, spălați-vă mâinile înainte de mese, spălați, purtați haine curate, nu pentru a utiliza prosoapele și lucrurile altora - toate acestea sunt reguli banale, dar foarte necesare.

Fondurile crescând imunitatea la copii

Unul dintre mijloacele general acceptate de creștere a imunității la copii este vaccinarea - crearea unei imunități specifice împotriva anumitor boli. De exemplu, copiii care au primit vaccinări din tuberculoză nu se vor îmbolnăvi niciodată (cu o precizie de 95-100%).

Vaccinarea este un fel de stimulant al sistemului imunitar, care învață să producă anticorpi împotriva unui anumit tip de patogen.

Vaccinurile moderne sunt inofensive pentru copil. Ele conțin agenți patogeni morți, elementele sau proteinele lor. Componentele vaccinului nu pot provoca o boală, dar permit celulelor imune să se antreneze pe ele, producând anticorpi necesari pentru a proteja protecția.

În țara noastră, copiii sunt vaccinați din boli:

  • hepatita B;
  • tuberculoză;
  • difterie;
  • tetanus;
  • tuse tuse;
  • poliomielită;
  • Infecție hemofilică;
  • pojar;
  • rubeolă;
  • Parotită epidemică etc.

Întreaga listă include cele mai periculoase boli care pot fi prevenite prin asigurarea unei imunități specifice pentru copii cu vaccinare.

Preparate care cresc imunitatea la copii

Din păcate, forțele de protecție adesea pot scădea atât de mult încât trebuie să ia medicamente speciale care cresc imunitatea la copii. Infecții frecvente virale și purulente, răceli și boli cronice (samoriți, adenoide etc.) determină părinții să caute modalități mai radicale și mai rapide de a ridica imunitatea copilului.

Pentru a face acest lucru, contactați medicul care va numi cel mai optim medicament care nu numai că va ajuta și stimulează forțele de protecție, dar nu va provoca dezgustul la un copil. Este foarte important ca copilul să ia o astfel de medicament cu plăcere.

Pregătirea imunalului se bucură de un mare succes la mame și profesioniști din domeniul medical. Acest remediu de legume care conține extractor din Echinacea, care îmbunătățește perfect imunitatea, inclusiv în epidemia de gripă și răcelile.

Ribomunalul, bronhomunalul și imunostimulatorul IRS 19 pot fi numiți stimulente bune ale forțelor de protecție, care activează imunitatea umorală și celulară, stimulând anticorpi la microorganismele patogene. Aceste preparate medicale pot fi utilizate ca agent profilactic și terapeutic cu boli infecțioase prelungite și exacerbate periodic. Utilizat atât la adulți, cât și la copii de la șase luni.

În plus, se recomandă utilizarea medicamentelor legate de grupul de interferon, precum și de acizi non-nucleici. Astfel de medicamente constau din substanțe biologice active capabile să oprească dezvoltarea unui număr mare de boli infecțioase.

În esență, medicul trebuie să ia doza și schema de primire, deoarece copiii au un organism foarte sensibil, iar cantitatea incorectă calculată a medicamentului poate provoca consecințe imprevizibile. Nu efectuați experimente pe copil: este mai bine să vă întoarceți la un specialist.

Trusted-sursă[1], [2], [3], [4]

Produse care sporesc imunitatea la copii

Consolidarea imunității în copil contribuie la dieta construită corespunzător, cu conținutul bogat al vitaminei și al altor substanțe utile necesare corpului copiilor. Desigur, vitaminele din alimente sunt digerate mai ușoare și mai complete decât de preparate multivitamine gata. Având în vedere acest lucru, puteți evidenția principalele produse care cresc imunitatea la copii. Aplicați-le în funcție de vârsta copilului: acest lucru va permite menținerea sănătății copiilor fără a recurge la utilizarea personalului medical al farmaciei.

  • Lapte matern - sursă directă de sănătate pentru copil. După ce a ajuns la un copil de un an, laptele de capră și vaca poate fi, de asemenea, conectat la putere - grăsimi scăzute, ideale - 1,5-2% (cu toleranța sa).
  • Produse de eficiență - Kfir proaspăt, brânză de vaci, iaurt (fără aditivi).
  • Mere - fructe locale, accesibile pe tot parcursul anului. Îmbunătățește procesul digestiv, stabilizează microflora, îmbunătățește protecția imună.
  • Morcovii și sfecla sunt bogați în vitamine și microelemente. Poate fi folosit în formă proaspătă și fiartă, sub formă de salate și caserola, precum și pentru prepararea sucurilor proaspete.
  • Produsele apicole sunt utilizate cu succes pentru a stabiliza imunitatea la acei copii care nu au alergii pe miere. Pentru a începe, se recomandă să adăugați pur și simplu miere în ceai sau terci cald.
  • Verzii nu este un secret că în verdeață conține mai multe vitamine decât în ​​orice rădăcină sau fructe. Adăugați doar o pătrunjel sau mărar în orice fel de mâncare secundă sau prima fel de mâncare. De asemenea, puteți pregăti vitamina în funcție de verdeață.
  • Ceapă și usturoi sunt surse renumite de fitoncide care ucid microbi și bacterii.
  • Citrice - o sursă excelentă de vitamina C, fără de care este dificil de imaginat imunitate sănătoasă. Aveți grijă dacă copilul este înclinat spre alergii.

În general, orice legume și fructe proaspete vor fi utile pentru copilul dumneavoastră. Astfel de alimente sunt, fără îndoială, mai bine și mai util decât dulciurile, chipsurile, produsele cu coloranți și conservanți. Luați un copil la o nutriție sănătoasă din copilărie și nu va avea niciodată probleme cu imunitatea.

Vitamine care sporesc imunitatea pentru copii

Astăzi, în farmacii puteți întâlni un număr infinit de complexe de vitamine care vizează consolidarea sistemului imunitar, inclusiv a copiilor. Medicamentele complexe ale copiilor se disting printr-o compoziție specifică de vitamine și de doza lor blândă. Ce pregătire pentru a opri alegerea dvs.?

Prezentăm atenția dvs. o mică listă a celor mai populare medicamente din această serie.

  • Baby multi-tab - conceput pentru copii până la 2 ani;
  • Copil multi-tab - pentru copiii de peste 2 ani;
  • Multi-tab-ul clasic - pentru copiii de la 5 ani;
  • Centrul pentru copii - poate fi folosit de la 2 ani;
  • Vârfuri - produse pentru copii sub formă de drage, sirop pentru cel mai mic sau sirop cu un prebiotic (pentru copii de la 3 ani);
  • Vitruum pentru copii (hipoalergenic) - conceput pentru grupul de vârstă pentru copii de la 1 la 14 ani;
  • Jungle-copii, Multivitamine - sunt împărțite în mai multe opțiuni, care depind de vârsta (de la naștere la 1 an și peste);
  • Alfabetul unei grădinițe este o varietate de pilule masticabile cu gust plăcut.

La selectarea multivitaminelor, creșterea imunității copiilor, nu ar trebui să se bazeze pe opinia prietenilor sau a rudelor. Este mult mai important să studiem cu atenție compoziția fiecărui medicament, precum și să ascultați recomandările pediatrice. De asemenea, va determina cea mai bună schemă de primire a vitaminelor pentru copilul dumneavoastră.

Lumânări care îmbunătățesc imunitatea pentru copii

În cea mai mare parte, lumânările care cresc imunitatea copiilor sunt mai bine tolerate și au un număr mai mic de efecte secundare decât preparatele orale. Medicii au descoperit că interferonii în supozitoare au un impact mai eficient și au absorbit mai bine decât personalul medical obișnuit.

Lumanările pot fi folosite de mult timp, fără a avea un impact negativ asupra corpului. În plus, ele pot fi utilizate împreună cu medicamentele antibacteriene și hormonale.

Să numim cele mai comune lumânări pentru copii:

  • Poloxidoniu - poate fi utilizat la copii de la 6 luni;
  • Viferon - Aplicați de la naștere, inclusiv copii prematur și slăbit;
  • Laceniobion - lumânări antivirus și imunomodulatoare pot fi aplicate aproape la orice vârstă;
  • Kipferon - Lumanari folosite în vreme rece și gripă la adulți și copii.

Pentru până la 1 an, acestea sunt prescrise, de regulă, 1 lumânare pe zi. După 1 an - 1 lumânare dimineața și noaptea. Cu toate acestea, astfel de doze sunt aproximative și trebuie să fie coordonate cu medicul în fiecare caz.

Cum de a crește imunitatea față de oamenii copilului?

Având în vedere că majoritatea personalului medical medical are cele sau alte efecte secundare, mulți părinți încearcă să utilizeze remedii populare pentru tratamentul copilului. Cum de a crește imunitatea față de oamenii copilului? Există mai multe rețete dovedite.

  1. Decocția Roshovnika este un instrument excelent bogat în vitamina C. Pentru a pregăti un decoct, sunt necesare 250 g de șolduri de trandafir, 100 g de zahăr și 1000 ml de apă. Se toarnă fructe de padure cu apă și pune foc. Se fierbe la căldură scăzută timp de 15-20 de minute, la capăt adăugați zahăr și amestecați. Acoperiți capacul și lăsați decoctul să fie rupt. Focalizați. Un astfel de decoct poate bea un copil cu cel puțin 10 ml la 1 kg de greutate pe zi.
  2. Rețetă pentru copiii mai mari (de la vârsta de 10 ani) - luăm 6 dinți de usturoi mici și 100 ml de miere (mai bine de la tei sau de hrișcă). Usturoiul omite prin presă și se amestecă cu miere. Lăsați să stea 7 zile. După aceea, puteți da un copil pentru 1 linguriță. Massay în timpul meselor, nu mai puțin de trei ori pe zi.
  3. Grind pe grindă de carne egală părțile stafidelor, nucilor și lămâului. Adăugați miere. Dăm un copil timp de 2 ore l. De trei ori pe zi.

Lăsați copilul să meargă mai des desculț, și nu numai acasă pe podea, ci și pe iarbă, nisip, pietricele. Oferiți copilului posibilitatea de a se deplasa mai mult, de a alerga, juca, mai ales în aer proaspăt, în parc, în natură. Copiii activi în mișcare sunt bolnavi mai rar decât cei care stau toată ziua acasă, în fața unui televizor sau a unui computer.

Ierburi care sporesc imunitatea la copii

Care sunt ierburile care cresc imunitatea pot fi folosite la copii? În primul rând, este necesar să se observe reacția copilului: dacă nu-i place decoctarea, aceasta nu ar trebui să fie oferită de puterea sa. Încercați să gătiți altul, cu adăugarea de miere sau blocajul preferat. De asemenea, trebuie să urmăriți cu atenție, dacă copilul este alergic la plante. Pentru a face acest lucru, nu trebuie să dați o cantitate mare de medicamente simultan. Ridicați doza încet, urmărind copilul, privindu-se la pielea sa. Da, și nu uitați să vă consultați cu medicul.

  • Bicicleta de tip rinichi: o jumătate de lingură de rinichi se toarnă 100 ml de apă clocotită, rezistă la 1 oră, filtru. Oferim copilul de trei ori pe zi după masă.
  • Bulful Culoare: Insistă 1 lingură. L. Culori în 200 ml de apă clocotită timp de o oră. Filtru. Pentru a bea această perfuzie ar trebui să fie înainte de culcare.
  • Frunze Melissa: 3 linguri. L. Frunzele inundate 400 ml de apă clocotită, insistă o jumătate de oră, se filtrează. Luați perfuzia înainte de a mânca, de 3-4 ori pe zi.
  • Curățenie frunze: 1 lingură. L. Frunzele inundate 200 ml de apă clocotită, insistă pe o jumătate sau jumătate sau două ore, se filtrează. Oferim un copil pe parcursul zilei, mai bine cu o jumătate de oră înainte de mese.

După ce se mănâncă, se recomandă să dați copiilor orice decocție de la plante cum ar fi mușeu, calendula sau menta. Într-o modalitate atât de simplă, puteți dezinfecta cavitatea orală, gâtul copiilor, precum și creșterea protecției sale imune.

În căutarea unui mod, modul de creștere a imunității la un copil poate fi recurs la diferite metode. Cu toate acestea, nu ar trebui să fie angajată în tratament independent, mai ales atunci când vine vorba de sugari. Simțiți-vă liber să vă consultați cu un specialist, deoarece sănătatea copilului dumneavoastră este în picioare pe cal.

Bună ziua, dragi prieteni. Sunt Gordiecko Natalia, o persoană infecțioasă, un imunolog. În imunologia clinică, cincisprezece ani, în infecțiologie timp de treizeci de ani. Și astăzi vreau să vă vorbesc despre o problemă destul de gravă - de multe ori bolnavi, sau de multe ori și copii de lungă durată. De fapt, aceasta este o problemă foarte gravă și, potrivit diferitor autori, de la 30% la 60% dintre copii, într-un fel sau altul ajung în perioada în care adesea bolnavi.

Ce copii sunt considerați adesea piscine

De ce este introdus un termen - "adesea având copii"?

De exemplu: în Marea Britanie se crede că atribuie un copil unui bolnav adesea, dacă este bolnav de opt ori într-un an.

Avem criterii mai dure. Adesea, un copil bolnav este luat în considerare dacă:

  • Copilul este de peste 4 ori într-un an de peste un an;
  • Copilul de la an la trei, este bolnav de mai mult de șase ori într-un an;
  • Copilul de la trei la șapte ani este bolnav mai des de 8 ori într-un an;
  • Dacă un copil de peste șapte opt ani și el este bolnav mai des de 4 ori pe an.

Motive pentru slăbirea imunității la copii

De fapt, aceasta este o problemă socială destul de gravă și o problemă economică. Când un copil suferă adesea, nu există nici un climat psihologic normal în familie. De ce se întâmplă? Deoarece, din păcate, alți membri ai familiei au un deficit de atenție. Și 70% dintre familii ale căror copil sunt adesea bolnavi, rețineți că creează o relație psihologică tensionată. Ei nu pot să-i atragă atenția, atenția reciprocă și acest lucru schimbă foarte mult calitatea vieții în familie.

În plus, aceasta este o problemă semnificativă gravă. De ce? Pentru că, din păcate, pentru a trata copilul în fiecare lună este foarte dificil. Acest lucru necesită anumite costuri materiale, pe de o parte, iar pe de altă parte, astăzi tinerii, părinții lucrează și, dacă stau pe o foaie de spital pentru o lungă perioadă de timp, ei nu pot acorda atenție afacerii lor, respectiv astfel de costuri materiale Creșterea, deoarece parohia fondurilor materiale din familie este, de asemenea, redusă. Și din punctul de vedere al statului, aceasta este, de asemenea, o problemă semnificativă gravă, deoarece angajatul cade pe o lungă perioadă de viață, în timp ce copilul este bolnav, de la locul de muncă, din sfera socială, din zona de ocupare a forței de muncă.

Dar ceea ce ar putea fi un factor care duce la crearea unor astfel de condiții, când copilul este adesea bolnav? De fapt, pot exista multe motive pentru aceasta. I, ca infecțios, vreau să menționez în primul rând acele motive care pot fi asociate cu factori externi, cu boli cronice, cu starea sistemului imunitar, cu condiții psihologice, deoarece un copil adesea bolnav, din păcate, se poate forma adesea Dezvoltarea identității psihopatice. Este nevoie de tot mai multă atenție la sine și începe să atragă în mod special mai multă atenție de la cei dragi, rudele sale, părinții săi.

Destul de des aud de la pacienții mei, de la părinți ai bolnavilor, că un copil nu este în ordine cu sistemul imunitar. Nu este întotdeauna așa. De exemplu, în 20% din cazuri, un copil tăcut poate fi în spatele unei serii de repetare continuă respiratorie sau răceală, o astfel de boală gravă este ascunsă ca astm bronșic. Și, desigur, un astfel de copil trebuie examinat serios și cuprinzător pentru a identifica începutul acestei boli.

Dacă copilul a trăit într-o anumită perioadă de viață și nu avea boli frecvente și apoi brusc a fost "implicat", motivul pentru acest lucru ar putea fi un contact cu un număr mare de copii. Acest lucru este afectat în special de copiii cu vârsta mai mare de trei ani, când merg la echipa copiilor, în grădinițe, în Yasselki și încep să contacteze îndeaproape cu un număr mare de copii care au propriile lor microflore, virușii lor, bacteriile lor în nasooplot . Ei încep să rezolve toate acestea. Și aici pentru o anumită perioadă, sistemul imunitar se confruntă și apoi începe să eșueze.

Când poate eșua sistemul imunitar? Când este epuizată sau dintr-o serie de răceli infinit repetate. Dar adesea în copilărie se poate datora motivelor mai profunde, cum ar fi invazii parazitare, care nici părinții, nici medicul nu acordă atenție. Prin urmare, când lucrăm cu copii adesea la piscină, în primul rând facem o definiție - care este un factor-cheie în schimbarea activității sistemului imunitar. Există invazii parazitare acolo.

Al doilea grup de boli grave din secolul XXI este un grup de infecții ale virusului Herpes. Prin ei înșiși, aceste infecții pot fi atât ascuțite cât și cronice. Dacă acestea sunt strânse într-o stare cronică, atunci poate inhiba lucrarea sistemului imunitar în timpul activării pe termen lung. Iar atunci imunitatea copilului nu are puterea de a lupta împotriva virușilor noi și rece. Și astfel de copii pot, de asemenea, să transporte fie tranzit, imunodeficiență temporară, fie pot fi amânate de luni, uneori chiar și anii.

Modul în care stresul afectează imunitatea copilului

Ce altceva poate provoca mișcarea și aducerea copilului într-o stare de multe ori bolnavă? Acestea sunt situații stresante. Destul de des nu înțelegem nici măcar că copilul poate purta stres. Când se duce la o echipă de copii pentru el, poate fi o tensiune psihologică. Și un astfel de stat, ca un stres prelungit, poate duce, de asemenea, la o scădere a imunității. Orice boală infecțioasă, orice infecție virală poate trage o buclă de imunodeficiență prelungită, că copilul poate duce la o stare adesea bolnavă.

În plus față de stresuri, țesutul conjunctiv are o importanță mai mare. O persoană de 80% constă din țesut conjunctiv. Din păcate, astăzi aproximativ 45% dintre copii se nasc cu displazie tisulară de cuplare nediferențiată. Aceste țesături pătrund întregul corp, combină corpul uman într-un singur întreg - vasele, sângele și celulele sistemului imunitar sunt, de asemenea, reprezentanți ai țesutului conjunctiv, dacă copilul sa născut cu astfel de caracteristici, ar fi adesea intră un grup de oameni bolnavi frecvent.

Ce altceva este important? Este important să înțelegem dacă copilul nu are o boală cronică ascunsă. Deoarece orice boală cronică ascunsă este problema rinichilor, plămânilor, bronhiilor - orice patologie cronică a copilului poate provoca o stare de adevare bolnavă. Și se va manifesta sub formă de respiratori frecvenți, în prima etapă. Apoi, desigur, imaginea clinică va începe să apară mai clar de boala corpului care a provocat boli private.

44F12235838BD2B8077B6E5BA70000DA06F3F715_1200.jpg.

Ce se întâmplă dacă copilul este adesea bolnav?

Pentru a dezasambla.

Cum îți dai seama în întreaga problemă dacă copilul tău este adesea bolnav cu răceală? Dacă aceste boli sunt adesea completate fie de otită, fie de bronșită, fie prin imicare, în ciuda faptului că copilul nu este bolnav nu doar de multe ori, dar și de mult timp. Este considerat normal dacă infecția respiratorie obișnuită se termină timp de cinci, maximum șapte zile. În medie, trei până la cinci zile durează starea copilului atunci când nu poate merge la echipa copiilor. Tot ceea ce este mai mult, sugerează că există unele mișcări nu pentru cea mai bună parte a lucrării sistemului imunitar.

Gordiecko Natalia Nikolaevna Online

Consultare online Doctor Infectionalista, Allergolog-imunolog Gordiennko Natalia Nikolaevna

Consultare online

Ca parte a consultării, veți putea să vă exprimați problema, medicul va clarifica situația, decriptează testele, va răspunde la întrebări și va da recomandările necesare.

Frecvent, părinții mă întreabă că bea un copil pentru a restabili imunitatea? Ar fi atât de ușor. Ar fi posibil să dați o tabletă "magică" și totul ar fi bine. De fapt, totul este mult mai complicat și poate fi problematic. Este important ca acest comprimat "magic", chiar dacă se găsește, în mod normal sa așezat, a ajuns în locul aplicației, în special la măduva osoasă pentru a permite să restabilească celulele sistemului imunitar, aceste celule trebuie să fie tăiată rapid. Prin urmare, lucrul cu copii adesea la piscine care au un stat de imunodeficiență deja disponibil, eu spun imediat părinților că cel puțin trei luni, și poate șase, și poate că va fi necesar timp de trei ani pentru a fi considerat un copil practic sănătos. Mai departe vreau doar să spun că în astfel de situații trebuie să faceți

1. Este necesar să se identifice toate focurile cronice ale bolilor de la un copil, dacă există.

2. Își văzu cu grijă. Este posibil să aveți nevoie să atrageți specialiști înguste.

3. Completați pentru prezența invaziei parazitare.

4. Necesitatea de a "hrăni" sistemul imunitar. Alegeți complexe de vitamine și minerale, antioxidanți, acizi grași saturați și aminoacizi. Copilul crește, are un echilibru pozitiv, are nevoie de materiale de construcție pentru construirea de celule noi, atât pentru toate țesuturile, cât și pentru organele și pentru activitatea sistemului imunitar. Și nu este întâmplător ca una dintre cauzele stărilor de imunodeficiență să fie foame, în special proteina. Deoarece postul de proteine ​​va duce cu siguranță la o lipsă a sistemului imunitar.

3029966.jpg.

De asemenea, nu uitați de regulile generale, bine-cunoscute, cum ar fi: întărirea copilului, lucrează la restaurarea stării psihologice, neutralizarea la timp a stresului, regimul de protecție al unei persoane în curs de dezvoltare. Dacă toate acestea sunt efectuate în complex, atunci copilul va ieși repede din grup, adesea bolnav, dar întotdeauna spun: "Este bine tratat ceea ce este diagnosticat corect". Prin urmare, să se angajeze în această situație cu auto-tratament și să încerce să recupereze într-un fel copilul însuși - va fi greșit.

Imunitatea este capacitatea organismului de a face față bacteriilor și a virușilor care utilizează anticorpi - proteine ​​speciale, care sunt produse la "întâlnirea" cu celule "ostile". Sistemul imunitar le amintește de ei și în viitor când o coliziune cu "inamicul" este activată mai repede.

Se întâmplă că și celulele lor se transformă în dușmani, devenind maligne. Lupta cu ei, imunitatea protejează corpul de cancer.

Uneori, organismul consideră că "alte persoane" și unele alimente sau polen de plante. În acest caz, manifestările de alergii sunt posibile.

Care sunt tipurile de imunitate

Se pot distinge două tipuri de imunitate: congenitale și dobândite. Ei lucrează împreună. Primul cu noi la naștere. Al doilea este format și variază pe tot parcursul vieții. Depinde de capacitatea celulelor sistemului imunitar de a "memora" patogenul, este produs ca urmare a bolilor transferate în timpul vieții bolilor și a vaccinărilor făcute.

Imunitatea congenitală

După naștere, imunitatea pentru copii oferă anticorpi pe care a primit-o în uterul mamei în ultimele 3 luni de sarcină prin placentă.

Ei își vor proteja sănătatea timp de câteva luni. Dar același lucru cu restul organelor și sistemelor corpului, imunitatea nu a fost încă dezvoltată complet.

După 2-3 luni după naștere, organismul începe treptat să producă anticorpi pe cont propriu, dar nu sunt suficienți. Deoarece în această perioadă, imunitatea sa protejează anticorpii materni care sunt conținuți în laptele matern.

Imunitatea dobândită

Când copilul este un an, imunitatea sa va fi deja capabilă să facă față infecțiilor în sine. Dar până în momentul în care sistemul de protecție al corpului său atinge un nivel "adult", mulți ani vor trece: doar cu vârsta de 12 - 14 ani, copilul dobândește o imunitate puternică a adulților.

  • Până la 2 ani în formarea imunității, laptele matern joacă un rol important, care conține un număr mare de anticorpi materni.
  • După 2 ani, copiii și părinții lor încep o nouă etapă: alimente obișnuite, lipsite de proprietăți antibacteriene, vine să înlocuiască laptele matern. Acum trebuie să mențineți acest lucru complicat, așezat în uter, sistemul de protecție al corpului și încercați să nu îl slăbiți.

Cum de a consolida imunitatea copilului?

  • Este cât mai mult posibil pentru a alimenta copilul cu sânii.
  • Asigura vaccinarea.
  • Înfășurați-l din întâlniri cu bolnavi.
  • Toată lumea care comunică cu copilul trebuie să-și spele mâinile.
  • Oferind un hrană pentru copii cu probiotice, care este, de exemplu, în produse aghush.
  • Mama urmează dieta în timpul alăptării.
  • Este necesar să se explice copilul să fie moderat la soare pentru producerea de vitamina D de către organism.

Ca mama, este important să știți ce faceți totul pentru a întări imunitatea bebelușului. Dar nu există nici un mod universal de a consolida o dată sistemul imunitar al copilului. Sănătatea lui va depinde de mulți factori care pot fi numiți cu o singură frază - un stil de viață sănătos. Acest concept include:

  • Organizarea competentă a zilei, când sunt create toate condițiile pentru o odihnă cu drepturi depline și se acordă suficient timp;
  • Temperatura corectă în camera copilului;
  • Proceduri de apă;
  • Întărire;
  • Plimbări periodice în aer liber și un stil de viață activ.

Desigur, nu ar trebui să uitați de vaccinarea în timp util, igiena și nutriția echilibrată. Este important să se creeze o atitudine pozitivă și o mare stare de spirit la copil, și să urmeze, de asemenea, atmosfera emoțională și sănătoasă din punct de vedere fizic în jurul valorii de: nu se certa cu alți membri ai familiei sau de fum lângă copii. Toate acestea afectează, de asemenea, starea armonioasă a corpului copilului și a imunității sale.

Primul lucru pe care trebuie să-l aveți grijă este ziua zilei. Este o mare importanță pentru sănătatea și formarea obiceiurilor de copii utile: dacă este hrănită, a dormit, du-te cu el pentru plimbări în același timp, apoi în timpul zilei copilul păstrează o dispoziție calmă în timpul zilei.

Faceți cunoștință cu materialele noastre pe această temă.

Aici este principalul lucru, ceea ce trebuie să vă amintiți părinților:

  • Copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 4 ani sunt recomandați să se hrănească de cel puțin 4 ori pe zi la intervale de 3,5-4 ore. Este important să nu supraviețuiți și să nu vă grăbiți înainte de culcare. Dieta ar trebui să includă carne, produse lactate, cereale, legume și fructe și în sezonul rece - vitamine. O dietă ideală pentru copilul dvs. va putea să vă ridice medicul.
  • Copiii cu vârsta cuprinsă între 2 și 4 ani trebuie să aibă un somn în timpul zilei (aproximativ 2 ore) și noapte (10 - 11 ore); Este necesar să mergeți la culcare în același timp. Este mai bine să nu învățați copilul să doarmă în tăcere, altfel se va trezi de la orice zgomot.
  • Dacă copilul refuză somnul, lăsați-l să joace jocuri liniștite, astfel încât să se pot relaxa și să se recupereze.

Foarte important pentru temperatura de sănătate a copilului, curățenia și umiditatea în apartament. Părinții adesea se supraîncălzește pe copii, închizând ferestrele.

Temperatura optimă a aerului în interior este de aproximativ 18 - 19 ° C, umiditate - 50 - 70%.

Este necesar să căutați metodele de răcire a aerului în timpul verii, iar în timpul iernii vine într-o altă problemă: în afara aerului este uscat și rece și în interior - uscat și fierbinte. Deschiderea ferestrei, puteți răci camera, dar nu hidratează. Specialiștii recomandă persistent utilizarea unui umidificator al aerului, deoarece, în caz contrar, membranele mucoase ale tractului respirator pot fi suspendate, ceea ce duce la o scădere a protecției împotriva bacteriilor patogene.

Aceeași temperatură - 18 - 19 ° C - trebuie să fie menținută în camera copilului și în timpul somnului, deci trebuie să o purtați într-o pijama: pantaloni și un tricou cu mâneci lungi. Când te duci în cameră pentru a-ți petrece copilul în timpul somnului, să acorzi atenție, nu are păr umed, dacă nu a transpirat obrajii și nu prea repede el respiră - poate înseamnă că copilul a supraîncălzit.

Înotul joacă un rol major în consolidarea imunității.

Ce înot util?

  • Dacă temperatura apei nu depășește 28 °, corpul este valorificat.
  • Aceasta este o pregătire excelentă pentru mușchii mâinilor, picioarelor și - în special înapoi.
  • Instruire și tractul respirator.
  • Sistemul cardiovascular este consolidat.

Dobândirea unui copil la apă trebuie să fie treptat. Pentru un nou-născut, fiți în mod natural în apă. De la naștere, avem un reflex pentru a întârzia respirația. Dacă vă scăldați în mod regulat un copil în baie, atunci acest reflex este fixat și copilul nu ar trebui să aibă probleme de scufundări sau scufundări. Există multe jocuri în care puteți juca cu copilul în baie. La început, această jucărie de scăldat în bazin, transfuzia de apă din rezervor în recipient, stropire, clătire și înflorire cu palme pe apă. Apoi puteți începe bulele sub apă în baie sau plutiți la suprafață, ca un flotor, câștigând aer și înfășurați genunchii cu mâinile. Toate acestea vor învăța pe copil să nu se teamă de apă și să se pregătească să meargă să meargă în piscină.

Mergem la piscină

Chiar dacă locuiți lângă mare, învățați să înoți mai bine în piscină, unde nu există valuri. În 3 ani, copilul este deja suficient de adult pentru a învăța mișcările primare de înot. Dar nu ar trebui să înveți imediat copilul la disciplină dificilă și să solicite mișcări clare de la ea. Cel mai bun dintre toate, dacă continuați să înotați într-o formă de înot. Înainte de a merge la piscină, nu uitați să consultați un pediatru, deoarece cu o serie de boli, înotul poate fi contraindicat.

Căci clasele au adus bucurie și beneficiază de copilul dvs., este necesar:

  • Du-te la piscina de 1 - de 2 ori pe săptămână;
  • Cu instructorul;
  • Dați preferință claselor de grup - prezența colegilor va ajuta la îndepărtarea frica copilului înainte de apă și va face mai sârguință;
  • Încheiați lecția imediat de îndată ce a apărut "pielea de gâscă", să nu depășească copilul în apă rece, chiar dacă el a fost întărit;
  • Ieșiți din apă dacă copilul este prea activ sau, dimpotrivă, a devenit pasiv, obosit.

Cercurile și violenții gonflabile nu contribuie la dezvoltarea abilităților de înot. Faptul este că bebelușul învață să înoate în picioare - și foarte curând va trebui să fie returnat. Cel mai bine este să-l ajuți pe copil să înoate cu ajutorul mâinilor, flippers și o centură specială pentru înot, în care copilul se află pe apă.

Mergem înot pe un râu sau pe mare

Este cel mai util să înoate în rezervoarele naturale, unde să se răcească, chiar și în timpul verii, aerul proaspăt și soarele sunt atașate la apă, iar apa este bogată în sare și saturată cu aer de la marea iodului.

Durata scălderii depinde de temperatura apei. Dacă copilul a început să tremură bărbia - este timpul să coborâți pe țărm. Ar trebui să se țină cont de faptul că atunci când se îmbăia în apa de mare, corpul corpului este mai mare decât în ​​stare proaspătă, adică îl îngheață mai repede. Prin urmare, înotul ar trebui să fie activ. Trebuie să conducem un copil în apă, stimulând mișcările, scufundându-l sub apă, scufundându-se cu el.

Planificarea unei călătorii în mare, considerați că zborurile foarte lungi și o schimbare radicală a climei pot fi stres prea mare pentru crumbs. De asemenea, nu merită să mergeți într-o călătorie într-un timp foarte scurt. Pentru săptămâna, copilul va începe doar să aclimatizeze, iar dacă sunteți deja timp să zburați înapoi, acesta poate afecta sănătatea sa.

În mare, trebuie să fiți în special vigilenți și să respectați toate regulile de securitate, să evitați hipotermia și să nu părăsiți copilul. Acest lucru este valabil mai ales pentru copiii care nu au învățat încă să înoate bine și să se scufunde.

Dacă bebelușul dvs. a mers în mod regulat la piscină și lipsește complet teama de apă, nu este, de asemenea, foarte bună, deoarece copilul poate pierde un sentiment de auto-conservare și poate supraestima puterea într-un spațiu acvatic deschis.

Înot și jocuri în apă:

  • Îmbunătățiți somnul, apetitul și metabolismul;
  • Consolidarea sistemului nervos, respirator și cardiovascular;
  • Formează poziția corectă și consolidați sistemul musculoscheletal;
  • Îmbunătățirea coordonării;
  • Îmbunătățiți abilitățile fizice, rezistența;
  • Contribuie la întărirea.

Aveți nevoie să comandați copilul? Dacă locuiți în oraș, dacă copilul este în camera cea mai mare parte a zilei și conduce un stil de viață sedentar, atunci întărirea îl poate ajuta să devină mai rezistent la schimbarea temperaturii.

Treptat, capturarea corpului unui copil la temperaturi scăzute, o facem astfel mai puternică.

Este mai întâi necesar să discutăm despre posibilitatea de a întări nou-născuții cu medicul pediatru și să vă asigurați că corpul copilului este complet sănătos.

Întărirea include:

  • Ștergerea și turnarea;
  • Bai de aer;
  • Ventilație frecventă în încăperi;
  • Mersul la orice vreme (cel puțin 20 de minute, fără "Kutania" excesivă în haine calde);
  • "Întărirea soarelui" - adică este posibilă de ceva timp fără îmbrăcăminte exterioară în razele împrăștiate ale soarelui (sub frunzele sau baldachinul);
  • Greutate regulată desculț (zonele sensibile sunt instruite pe urmele).

Până la 1 an, bebelușul poate șterge mânerele și picioarele cu un burete umed, pentru a deschide fereastra, dezbate într-o zi de înfășurare, reduce treptat temperatura apei în baie, dați o oportunitate de câteva ori pe zi pentru 1,5 - 2 ore pentru a rămâne fără haine și mai târziu - desculț. După un an, puteți trece la păsări de curte și la plajă.

Reguli de încărcare

  • Acționați cel mai ușor. Nu aruncați un copil nepregătit în apă cu gheață - poate deveni stres prea mare pentru corp.
  • Oblini începe cu apă, a cărei temperatură nu este mai mică de +35 - 36 ° C. Treptat, timp de câteva săptămâni, temperatura este redusă - dar nu mai mică de 28 ° C, asigurați-vă că ați uscat copilul după iazuri.
  • Aveți grijă de reacția copilului. Dacă are semne de răceală, dacă exprimă un protest decisiv - merită amânarea întăririi în vremuri mai bune.
  • Dacă în familie există o sursă suplimentară de stres - se mișcă, boala cuiva de la rude, tulburări în relații - este mai bine să transferați testele cu frig la un moment mai bun.
  • Fi secvențial. Dacă un copil este de 1 - de 2 ori pe săptămână rămâne cu o bunică - un adversar de întărire, care închide mai întâi toate ferestrele și se întreabă copilul în cea mai caldă jurământ ", nu se întâmplă nimic.
  • Palorul pielii și frisoane la temperatura normală a corpului este primele semne de supercooling. Ar trebui să opriți imediat procedurile și să apelați mai bine la un medic.

Adere la aceste reguli simple, încredere în vechea ta maternă, bunul simț și pediatru - și vă veți ajuta copilul să crească mai puternic. Din păcate, întărirea în timpul iernii pentru copii, cel mai probabil, nu îl va salva de la o răceală, dar va fi mai ușor să se poarte boală.

Nu e de mirare că spun că viața este o mișcare. Când un copil petrece mult timp în natură, el se mișcă de obicei foarte mult. Soarele, aerul curat și mișcarea constantă întăresc sistemul imunitar.

Vă sfătuim să creați un mic colț de sport acasă, unde copilul va avea ocazia să facă în mod regulat. Construcțiile pot fi diferite. În un astfel de unghi poate fi orice - de la scări și leagăne la urcarea suprafețelor și diapozitive cu labirinturile. Până la 3 ani se poate limita la o scară înclinată, leagăne și un diapozitiv. Dacă bebelușul dvs. a fost deja de 3 ani, construiți un zid suedez pentru el, care poate fi echipat cu un bar orizontal și inele de gimnastică. Asigurați-vă că copilul nu se suprascrie cu sarcinile și că peretele corespunde greutății sale, altfel barele transversale se pot rupe în timpul clasei.

Care este beneficiul cochilii de sport:

  • Clasele permanente pe orizontalist vor întări mușchii mâinilor și picioarelor copilului.
  • Lazay pe scări, bebelușul tău va evita flatfoot și va întări coloana vertebrală.
  • Cocking de la o vârstă fragedă, copilul se obișnuiește cu un stil de viață sănătos.

Cum să fii dacă uneori este imposibil să elimini contactele cu copiii căzuți? Asta este normal. Faptul este că imunitatea este achiziționată tocmai în timpul bolii atunci când organismul produce anticorpi pentru atacatorii agenților săi cauzali ai infecțiilor. Datorită acestui fapt, șansa de a se îmbolnăvi cu același virus scade din nou.

Dacă copilul merge la grădiniță și adesea bolnav, dar se recuperează în timpul săptămânii fără a folosi medicamente, atunci nu există probleme. De regulă, copilul este bolnav cu infecții virale de la 6 la 12 ori pe an.

Nu uitați că toate metodele de mai sus de consolidare a imunității se referă la ambii adulți. Dacă vă revizuiți stilul de viață și ajustați-l în conformitate cu nevoile copilului dvs., acesta va avea un efect pozitiv nu numai asupra sănătății sale, ci și asupra dvs.

Imunitate puternică pentru tine și copilul tău!

Добавить комментарий