Fortalecimento da imunidade em crianças. Métodos e métodos

Todos sem exceção, os pais devem saber aumentar a criança imune. Os métodos para o fortalecimento das forças de proteção do garoto são destinados a garantir que o homenzinho tenha sido submetido tanto quanto possível perigo a doenças infecciosas.

Fortalecimento da imunidade em crianças

Para transmitir a importância de fortalecer a imunidade em crianças, paráfrase Doutor Spock. O famoso pediatra acreditava que a educação das crianças precisa estar envolvida desde o nascimento, porque se você começar por 10-20 dias - isso significa estar atrasado por 10-20 dias. A mesma regra diz respeito e fortalece a imunidade de uma criança que precisa estar envolvida na aparência de um bebê para iluminar. Às vezes, os pediatras assistem outro extremo: os pais assaram seriamente apenas sobre como fortalecer o sistema imunológico da criança até o ano. Na opinião deles, isso é suficiente para estabelecer uma forte imunidade quase pelo resto de sua vida. De fato, as propriedades de proteção de um pequeno organismo precisam ser mantidas sob controle constantemente.

Fortalecimento da imunidade - O sistema de atividades que visam assegurar que as forças protetoras naturais da criança não apenas apoiassem no nível exigido, mas aumentasse gradualmente. A imunidade da criança antes da puberdade proporciona uma barreira para bactérias patogênicas, até que o pequeno corpo seja fortalecido.

O significado do fortalecimento da imunidade é evitar a doença infecciosa das crianças muito mais fáceis do que se livrar dela. Mas se o seu filho já tiver ressuscitado (com drogas antimicrobianas), isso não significa que a imunidade ao agente causador desenvolvida automaticamente por muitos anos. O que dar uma criança para fortalecer a imunidade depois de tomar antibióticos, dirá a um pediatra.

Como aumentar a imunidade a uma criança

Antes de iniciar o sistema e o fortalecimento regular do corpo do seu filho ou filha, é obrigatório consultar um médico infantil. Se uma criança tiver algum tipo de doença, os métodos individuais de fortalecimento do corpo são contraindicados a ele (por exemplo, tais métodos como atividade física, chuveiro de contraste e natação) não são recomendados para o estado fluido.

O sistema de ação para fortalecer a imunidade da criança inclui tais itens:

  • tomando vitaminas;
  • endurecimento;
  • nutrição apropriada;
  • atividade física.

Tomando vitaminas.

Quase todos os pais estão bem conscientes de quão importante é o uso de vitaminas para o crescimento infantil. O mesmo se aplica ao apoio do corpo com essas substâncias de utilidade durante a maturação sexual. Além disso, pais e mães sabem bem se as crianças precisam tomar vitaminas para memória. Mas as propriedades de imuno-fixação de vitaminas não são usadas para força total - embora possam criar maravilhas reais. Mesmo as maçãs mais comuns que você administra regularmente uma criança, no futuro, salvo de doenças infecciosas severas. E o que falar sobre terapia com vitamina complexa!

Suporte à vitamina para o sistema imunológico é uma recepção:

  • vitaminas naturais (não só na composição de legumes, frutas, bagas, mas também grãos, leguminosas, carne, peixe e assim por diante);
  • Vitaminomples que podem ser comprados em qualquer farmácia.

A recepção de vitaminas em forma natural não tem restrições ("overdose" de maçãs ou limões é absurdo). Mas antes de comprar vitaminoxomplexos em uma farmácia, você deve consultar um pediatra para que ele aconselhe quais vitaminas podem ser dadas a crianças para aumentar a imunidade.

Endurecimento

Endurecimento - Este é um impacto no organismo da física ordinária, como resultado da qual o sistema imunológico se torna mais forte (em particular, tipos celulares e humorais de imunidade). Os métodos mais comuns para escolher crianças:

  • Banhos de ar (ficar de uma criança com assentos de pele de cereais ao ar livre);
  • Sunbaths (exposição à luz do sol na pele da criança descoberta);
  • procedimentos de água (derramamento, limpeza, banhos);
  • Alternância de baixa e alta (relativa ao modo de temperatura) temperaturas (chuveiro contrastante).

Fazendo a pergunta, por onde começar a endurecer a criança, orientada, assim como os procedimentos que ele goste e quais não são. Se a criança ama nadar no rio, então a partir disso e comece, então você pode expandir discretamente o leque de procedimentos.

Os principais princípios do endurecimento de crianças pequenas são moderação e cautela em qualquer um dos métodos utilizados. Também é importante monitorar regularmente o pediatra. O endurecimento das crianças no jardim de infância deve ser conduzido sob o controle do pessoal médico e com o aviso dos pais. À medida que a criança cresce, a gama de procedimentos se expande gradualmente (de acordo com o princípio "lento, mas confiantemente"). Mas o endurecimento das crianças pré-escolares não deve incluir métodos radicais demais - por exemplo, o mesmo chuveiro contrastante é melhor substituído pela temperatura da água Vênus.

Comida

Nutrição apropriada - promessa de forte imunidade. A dieta da criança deve incluir pratos com uma proporção equilibrada de proteínas, gorduras, carboidratos, substâncias minerais - sem elas, o sistema imunológico não é capaz de se tornar uma barreira protetora completa. Às vezes, pais e mães não conseguem entender como levantar imunidade muitas vezes a uma criança doente. Embora neste caso, o link fraco pode se tornar nutrição desequilibrada.

Devido à energia correta, o nível necessário de vitaminas é mantido, que são necessários para o trabalho do sistema imunológico (que já mencionamos acima).

Atividade física

Em primeiro lugar, a atividade física regular fornece ao corpo a circulação sanguínea estabelecida, sem a qual o sistema imunológico não pode receber as substâncias necessárias para o seu trabalho e se livrar de "resíduos" no processo de suas atividades.

Para fortalecer a imunidade, qualquer esboço da atividade física é recebido com a criança:

  • trabalho da manhã;
  • exercícios de curto prazo que devem ser realizados regularmente durante toda a vigília do dia da criança;
  • Classes em seções esportivas (especialmente bem fortalecer a imunidade correndo, nadando e no inverno - esqui, em particular, correndo na planície).

Publicado: 20 de outubro de 2018

Recentemente, muitas jovens mães reclamam que as crianças até um ano com mais frequência e sofrem mais doenças frias e virais. A principal razão para o aumento da suscetibilidade à infecciosidade às infecções é reduzida a imunidade. De acordo com estatísticas, todos os anos, o número de crianças freqüentes está aumentando apenas. Não há nada de surpreendente nisso, porque vários fatores afetam diretamente a violação do status imunológico de migalhas:

  • complicações durante a gravidez, especialmente por 6-12 e 22-28 semanas,
  • Nascimento antes do tempo,
  • falta de amamentação ou período de lactação muito curto,
  • situação ambiental desfavorável no bairro da criança,
  • A escassez de vitaminas e minerais vitais,
  • administração intempestiva ou inadequada de poeira, quando seu volume é significativamente maior ou abaixo da norma,
  • doença gastroy.
  • recepção frequente de drogas, especialmente antibacterianas,
  • Permanente esmagadora em roupas quentes, como resultado da qual a migalha é mais difícil de aprender a reagir ao frio.

Quanto mais forte o impacto negativo no bebê, maior o risco de diminuição sustentável na imunidade. Com uma combinação de vários fatores adversos, a crise imunológica é observada quase em 90% dos casos. Para evitá-lo, é importante saber como aumentar o sistema imunológico para a criança até o meio de meios acessíveis.

Como é a forma de imunidade da mama?

Como é a forma de imunidade da mama?

A imunidade das crianças até um ano não é como adolescentes e adultos. A formação e o fortalecimento da proteção imunológica ocorre nos primeiros 12 meses de vida. A primeira barreira no caminho da infecção é a pele e as membranas mucosas. A suscetibilidade a microorganismos patogênicos depende em grande parte do seu estado. Uma mucosa irritada e danificada não pode mais cumprir suas funções, então o risco de doente aumenta.

A imunidade adquirida é de dois tipos:

  • celular - realizado por células especiais de linfócitos T, que reconhecem e matam antígenos, deixando a memória celular deles;
  • Humoral - baseado na produção de anticorpos apropriados, ou imunoglobulinas.

O bebê recém-nascido está sob a proteção de anticorpos maternos e imunidade humoral, porque os linfócitos das migalhas ainda não têm informações sobre o antígeno. Em 3-6 meses, uma parte significativa dos anticorpos recebidos da mãe decai, e a formação de sua própria proteção ainda não foi concluída. Portanto, durante o período de 6 meses antes de um ano, a criança é especialmente vulnerável. Apenas no 13º mês de vida, a imunidade está em grande parte pronta para defesa.

A tarefa dos pais amorosos é ajudar seu filho ou filha a aumentar a imunidade a resistir com sucesso ao ataque de agentes virais.

Imunidade dos primeiros dias e para a vida!

Imunidade dos primeiros dias e para a vida!

Aumentar a imunidade a uma criança até as forças do ano para todos os pais. Apoie as forças de proteção de um pequeno organismo ajudará várias dicas simples.

  • Se a lactação for suficiente, você deve dar preferência à amamentação. Os cientistas provaram que as crianças que mães alimentavam um mama pelo menos 1 ano são melhor protegidas imunologicamente e mais levantando. Isto é devido não apenas ao fluxo regular de anticorpos e nutrientes, mas também com um fundo psicológico favorável, que cria uma proximidade constante da mãe.
  • Mantendo a limpeza na casa, limpeza molhada regular e higiene - a garantia da saúde das migalhas. É importante mudar de cama e cueca mais frequentemente, lavar e limpar brinquedos com toalhetes molhados, esterilizar garrafas.
  • O endurecimento é uma condição importante para a forte imunidade. Se o garoto é saudável e completamente donas, é possível realizar tratamentos de ar resistentes dos primeiros dias de vida. Mais tarde, a água é adicionada a eles. O médico contará sobre todas as regras do endurecimento em detalhes o médico.
  • Nutrição não é menos importante fator na formação da boa defesa imunológica. A isca deve ser administrada gradualmente, oferecendo migalhas apenas alimentos hipoalergênicos e observando cuidadosamente sua reação. De 7-8 meses, os pediatras aconselham a enriquecer a dieta do bebê com fermentados com fermentação fermentada. Eles têm um efeito benéfico sobre o estado do trato gastrointestinal e contribuem para manter o equilíbrio ideal da microflora intestinal.

Após essas regras simples, os pais poderão aumentar a criança imune para o ano. Esforços vão pagar com juros - a saúde do garoto estará sob proteção confiável!

Farmácia para ajudar a mãe

Nutrição adequada, endurecimento, limpeza e passeios no ar fresco são excelentes maneiras de tornar uma criança menos suscetível a micróbios. Mas em alguns casos, essas medidas podem ser pequenas. Para aumentar a imunidade das migalhas, o pediatra pode atribuir um imunomodulador infantil. Tome tais drogas necessárias sob o controle de um especialista, observando estritamente essas dosagens.

Infelizmente, muitos fundos de farmácia não podem ser marcados, então você precisa escolher cuidadosamente medicamentos. Muitos médicos para a prevenção da gripe e ARVI são prescritos a pacientes pequenos com as gotas nasais de Derinat. Você pode usá-los desde o primeiro dia de vida!

A droga tem um efeito integrado e possui propriedades imunomoduladoras, antivirais, antibacterianas e reparativas. Drops ajudam a restaurar a primeira barreira natural no caminho de vírus e bactérias - a membrana mucosa Nasofack.

Cuidar de babe da primeira infância - a chave para sua saúde no futuro! Seja saudável e não fique doente!

Artigos úteis:

Como aumentar a criança de imunidade por ano?

Já desde o nascimento da criança, a mãe muitas vezes começa a pensar sobre o que pode ser tomado para tornar o bebê não doente e normalmente desenvolvido. No entanto, muitas pessoas não sabem que no início da vida, a criança é protegida não pior do que adulta, já que um grande número de todos os tipos de anticorpos é transmitido ao recém-nascido da mãe. É verdade que a defesa imunológica de todas as doenças não será capaz de fornecer uma criança até a mãe. Doenças muradas, infecções respiratórias - tudo isso não só fornece problemas e mães, e baby, mas também contribui para a formação de sua imunidade pessoal do recém-nascido.

Primeiro de tudo, as crianças que nasceram com alguns problemas de saúde precisam aumentar as forças protetoras do organismo. Pode ser a patologia congênita do sistema pulmonar, hipóxia a longo prazo, complicações infecciosas. Como aumentar a criança de imunidade por ano?

Deve ser seguido por regras simples, mas muito eficazes:

  • Alimente a criança com seios o maior tempo possível - o leite materno é melhor do que outros meios fortalece a imunidade do garoto;
  • Jogue o bebê. Não é sobre o fato de que o bebê deve ser banhado no buraco ou limpar na neve. O endurecimento de crianças pequenas implica principalmente banhos de banho de ar: dê à criança a oportunidade de correr sem roupas em casa. Não use uma criança muito quente: superaquecimento, não menos do que super-resíduos, perseguir bebê;
  • Após a alta do hospital, não crie condições absolutamente estéreis no apartamento. Claro, ninguém cancelou as regras padrão-genéricas padrão, mas trazer as condições para a estadia do garoto às condições da esterilidade da sala de cirurgia. Lembre-se: Seja em uma pequena extensão, mas o bebê deve entrar em contato com as bactérias, já que é precisamente microorganismos que estão surgindo a imunidade específica da criança.

Como aumentar o sistema imunológico para uma criança por 2 anos?

Se os pais pensaram em como aumentar a criança imune para um filho de 2 anos, então deve haver boas razões para isso. Todas as crianças estão doentes, mas isso não significa que uma criança tenha uma imunidade fraca.

As doenças são necessárias até certo ponto, porque sem eles não receberíamos imunidade específica. O mesmo se aplica aos nossos filhos: para que o corpo da criança produza anticorpos a um ou outro microorganismo patogênico, deve em primeiro lugar "se familiarizar" com bactérias e vírus específicos. Se o bebê caiu duas vezes no inverno e uma vez no outono - isso não é uma razão para tomar medidas para melhorar a proteção imunológica do bebê. Então, quando você deve bater o alarme e se envolver em imunidade?

  • Se o garoto está doente com resfriados mais de cinco vezes por ano.
  • Se o frio ou influenza prossegue sem aumentar os indicadores de temperatura (como é conhecido, o aumento da temperatura é a resposta do sistema imunológico para introduzir um agente infeccioso).
  • Se o bebê for diagnosticado com anemia ou outras doenças no sangue.
  • Se houver constantemente aumento dos gânglios linfáticos, especialmente na área do pescoço e da axila.
  • Se a criança descobriu um aumento no baço.
  • Se o garoto muitas vezes sofre de manifestações alérgicas.
  • Se o bebê tiver um distúrbio da microflora nos intestinos.

Se algum dos sintomas listados estiver presente, você deve entrar em contato com um especialista. Pode ser seu pediatra ou imunologista de crianças. Não é necessário usar drogas para aumentar a imunidade à criança: é bastante arriscado e pode prejudicar seu bebê.

Como aumentar o sistema imunológico por 3 anos?

Atenção especial dos pais para a imunidade da criança se manifesta antes do bebê deve ir ao jardim de infância. Comunicação com outras crianças, adultos de outras pessoas, alimentos e condições incomuns - tudo isso pode afetar a saúde da criança, especialmente se sua imunidade é enfraquecida. Como ser?

Tente seguir as seguintes regras para preparar a imunidade da criança para visitar o jardim de infância:

  • Siga cuidadosamente o fato de que seu bebê come. A criança deve conter a quantidade máxima de vitaminas e substâncias benéficas;
  • Sobre a recomendação do médico, comece a dar drogas multivitamínicas de crianças especiais infantis;
  • Ensine a criança à disciplina e a data do dia aproximada para aquele que detém o jardim de infância, o que visitará seu bebê;
  • Mesmo antes da criança começar a visitar o jardim de infância, você deve ensiná-lo à sociedade de outras crianças. Juntos, vamos para os playgrounds, nas salas de jogos, onde o bebê será capaz de se comunicar com os pares.

Quanto mais a criança será adaptada na sociedade e no meio ambiente, mais forte será sua defesa imunológica na vida cotidiana.

Como aumentar o sistema imunológico para uma criança de 6 anos?

Seis anos - a criança chegou perto de ir à escola. Mais uma vez, novas impressões, novas condições de permanência e um novo modo de vida. Como a criança levará essas mudanças? Como aumentar a criança imune para uma criança de 6 anos, e há necessidade disso?

Considere passo a passo, que pode ter que fazer os pais de tal criança.

  1. Se, nos últimos 10-12 meses, o bebê estava doente, então antes de enviá-lo para a escola, certamente deve consultar e passar pesquisas de um especialista em perfil (dependendo da doença que a criança estava doente). Pode ser um pediatra, um otorrinolaringologista, um dentista ou um gastroenterologista. É muito importante tratar todas as doenças antes da escola, especialmente crônica, e também ser testada para a presença de vermes e infecções fúngicas, que significativamente e negativamente afetam a imunidade.
  2. É aconselhável garantir que a criança não tenha disbacteriose - distúrbios do equilíbrio do microflora intestinal, que também desempenha um enorme papel na formação de imunidade saudável.
  3. Certifique-se de que o bebê consome refeições prejudiciais menores e mais legumes e frutas.
  4. Apoie o estilo de vida ativo da criança: Faça junto com ele ginástica, esportes, jogar jogos em movimento. Um bom bem-estar é uma viagem para o mar: o sol, o ar e a água afetam mais positivamente a saúde do bebê e fortalecem sua imunidade, como dizem o futuro.
  5. Pegue uma criança para cumprir as regras da higiene. Escove os dentes duas vezes por dia, lave as mãos antes das refeições, lave, use roupas limpas, para não usar as toalhas e as coisas de outras pessoas - tudo isso é banal, mas regras muito necessárias.

Fundos aumentando a imunidade em crianças

Um dos meios geralmente aceitos de crescente imunidade em crianças é a vacinação - a criação de imunidade específica contra certas doenças. Por exemplo, as crianças que receberam vacinações da tuberculose nunca ficarão doentes (com uma precisão de 95-100%).

A vacinação é uma espécie de estimulante do sistema imunológico, que aprende a produzir anticorpos contra um certo tipo de patógeno.

Vacinas modernas são inofensivas para a criança. Eles contêm patógenos mortos, ou seus elementos ou proteínas. Os componentes da vacina não podem causar uma doença, mas permitir que as células imunológicas treinem sobre eles, produzindo anticorpos necessários para proteger a proteção.

Em nosso país, as crianças são vacinadas de doenças:

  • hepatite B;
  • tuberculose;
  • difteria;
  • tétano;
  • coqueluche;
  • poliomielite;
  • Infecção hemofílica;
  • sarampo;
  • rubéola;
  • Parotite epidêmica, etc.

Toda a lista inclui as doenças mais perigosas que podem ser evitadas, fornecendo uma imunidade específica da criança com a vacinação.

Preparações que aumentam a imunidade em crianças

Infelizmente, muitas vezes as forças protetoras podem diminuir tanto que precisam tomar drogas especiais que aumentam a imunidade em crianças. Infecções virais e purulentas freqüentes, resfriados e doenças crônicas (samoritas, adenoides, etc.) fazem com que os pais procurem maneiras mais radicais e rápidas de levantar a imunidade da criança.

Para fazer isso, entre em contato com o médico que irá nomear a droga mais ideal que não só ajudará e estimula as forças de proteção, mas não causará desgosto em uma criança. É muito importante que o garoto tome tal remédio com prazer.

A preparação de imunal goza de grande sucesso em mães e profissionais médicos. Este remédio vegetal contendo extrator da Echinacea, que melhora perfeitamente a imunidade, inclusive em epidemia de gripe e resfriados.

Ribomunal, Bronchomunal e imunoestimulador IRS 19 podem ser chamados de bons estimulantes de forças de proteção, que ativam a imunidade humoral e celular, estimulando anticorpos a microorganismos patogênicos. Essas preparações médicas podem ser usadas como um agente profilático e terapêutico com doenças infecciosas prolongadas e periodicamente exacerbantes. Usado em adultos e crianças de seis meses.

Além disso, recomenda-se usar drogas relacionadas ao grupo interferon, bem como ácidos não nucleicos. Tais drogas consistem em substâncias biologicamente ativas capazes de parar o desenvolvimento de um grande número de doenças infecciosas.

Essencialmente, o médico deve pegar a dose e o esquema de recepção, uma vez que as crianças têm um organismo muito sensível, e o montante incorretamente calculado da droga pode causar conseqüências imprevisíveis. Não conduza experimentos na criança: é melhor se voltar para um especialista.

Fonte confiável[1], [2], [3], [4]

Produtos que melhoram a imunidade em crianças

Fortalecer a imunidade na criança contribui para a dieta adequadamente construída, com o conteúdo rico da vitamina e outras substâncias úteis necessárias para o corpo das crianças. Naturalmente, as vitaminas da comida são digeridas mais fáceis e mais completamente do que de preparações multivitamínicas prontas. Dado isso, você pode destacar os principais produtos que aumentam a imunidade em crianças. Aplique-os dependendo da idade da criança: isso permitirá manter a saúde das crianças sem recorrer ao uso da equipe médica da farmácia.

  • Leite materno - fonte direta de saúde para bebê. Depois de chegar a uma criança de um ano, o leite de cabra e vaca também pode ser conectado ao poder - baixo teor de gordura, ideal - 1,5-2% (com sua tolerância).
  • Produtos de eficiência - kefir fresco, queijo cottage, iogurte (sem aditivos).
  • Maçãs - frutas locais, acessível durante todo o ano. Melhora o processo digestivo, estabiliza a microflora, aumenta a proteção imunológica.
  • Cenouras e beterraba são ricas em vitaminas e microelementos. Pode ser usado em forma fresca e cozida, sob a forma de saladas e caçarola, bem como para a preparação de sucos frescos.
  • Os produtos de apicultura são usados ​​com sucesso para estabilizar a imunidade naquelas crianças que não têm alergias no mel. Para começar, recomenda-se simplesmente adicionar mel em chá quente ou mingau.
  • Greens não é segredo que em vegetação contém mais vitaminas do que em qualquer raiz ou fruta. Basta adicionar uma salsa ou endro a qualquer segunda ou primeira prato. Você também pode preparar capetes de vitamina baseados em verduras.
  • Cebolas e alho são fontes famosas de phytoncides que matam micróbios e bactérias.
  • Citrus - uma excelente fonte de vitamina C, sem a qual é difícil imaginar a imunidade saudável. Tenha cuidado se a criança estiver inclinada a alergias.

Em geral, quaisquer legumes frescos e frutas serão úteis para o seu filho. Esse alimento é, sem dúvida, melhor e mais útil do que doces, chips, produtos com corantes e conservantes. Pegue uma criança para nutrição saudável da infância, e ele nunca terá problemas com a imunidade.

Vitaminas que melhoram a imunidade para as crianças

Hoje em farmácias, você pode encontrar um número infinito de complexos vitamínicos destinados a fortalecer o sistema imunológico, incluindo crianças. Drogas complexas de crianças são distinguidas por uma composição específica de vitaminas e sua dosagem suave. Quais preparações para parar sua escolha?

Apresentamos a sua atenção uma pequena lista das drogas mais populares desta série.

  • Baby Multi-Tab - projetado para crianças até 2 anos;
  • Multi-Tab Kid - para crianças com mais de 2 anos de idade;
  • Multi-tab Classic - para crianças de 5 anos;
  • Centro Infantil - pode ser usado de 2 anos de idade;
  • Picos - produzidos para crianças sob a forma de drageia, xarope para o menor ou xarope com um prebiótico (para crianças de 3 anos);
  • Vitruum Children's (hipoalergênico) - projetado para a faixa etária infantil de 1 a 14 anos;
  • Jungle-Children's, multivitaminas - são divididos em várias opções, o que depende da idade (desde o nascimento até 1 ano ou mais);
  • O alfabeto de um jardim de infância é uma variedade de pílulas mastigáveis ​​com sabor agradável.

Ao selecionar multivitaminas, aumentar a imunidade para as crianças, não deve confiar na opinião de amigos ou parentes. É muito mais importante estudar cuidadosamente a composição de cada droga, além de ouvir as recomendações do pediatra. Também determinará o melhor esquema de recepção de vitaminas para o seu bebê.

Velas que estão melhorando a imunidade para as crianças

Na maior parte, velas que aumentam a imunidade para as crianças são melhor toleradas e têm um número menor de efeitos colaterais do que os preparativos orais. Os médicos descobriram que os interferons nos supositórios têm um impacto mais eficiente e absorvem melhor do que a equipe médica comum.

As velas podem ser usadas por um longo tempo, sem ter um impacto negativo no corpo. Além disso, eles podem ser usados ​​em conjunto com drogas antibacterianas e hormonais.

Vamos chamar as velas mais comuns para as crianças:

  • O polioxidônio - pode ser usado em crianças de 6 meses;
  • Viferon - Aplicar desde o nascimento, incluindo crianças prematuras e enfraquecidas;
  • Laceniobion - antivírus e velas imunomoduladoras, podem ser aplicadas quase em qualquer idade;
  • Kipferon - velas usadas em tempo frio e gripe em adultos e crianças.

Por até 1 ano, eles são prescritos, por via de regra, 1 vela por dia. Após 1 ano - 1 vela de manhã e à noite. No entanto, tais dosagens são aproximadas e devem ser coordenadas com o médico em cada caso.

Como aumentar a imunidade para as pessoas da criança?

Dado que a maioria dos funcionários médicos medicinais tem aqueles ou outros efeitos colaterais, muitos pais tentam usar remédios populares para o tratamento da criança. Como aumentar a imunidade para as pessoas da criança? Existem várias receitas comprovadas.

  1. A decocção de Roshovnika é uma excelente ferramenta rica em vitamina C. Para preparar uma decocção, 250 g de quadris rosas, 100 g de açúcar e 1000 ml de água são necessários. Despeje as bagas com água e coloque fogo. Ferva em fogo baixo por 15-20 minutos, no final, adicione açúcar e misture. Cobrir a tampa e permitir que a decocção seja quebrada. Foco. Tal decocção pode beber uma criança pelo menos 10 ml por 1 kg de peso por dia.
  2. Receita para crianças mais velhas (de 10 anos) - tomamos 6 pequenos dentes de alho e 100 ml de mel (melhor de linden ou trigo mourisco). Alho omite através da imprensa e misture com mel. Deixe ficar 7 dias. Depois disso, você pode dar uma criança por 1 colher de chá. Massay durante as refeições, não menos de três vezes por dia.
  3. Moer no moedor de carne igual partes de passas, nozes e limão. Adicione mel. Nós damos uma criança por 2 horas l. Três vezes ao dia.

Deixe a criança andar mais descalça, e não apenas em casa no chão, mas também na grama, areia, seixos. Forneça ao bebê a oportunidade de se mover mais, correr, jogar, especialmente no ar fresco, no parque, na natureza. Crianças em movimento ativo são doentes menos frequentemente do que as sentadas o dia todo em casa, na frente de uma TV ou computador.

Ervas que melhoram a imunidade em crianças

Quais são as gramíneas que aumentam a imunidade podem ser usadas em crianças? Primeiro de tudo, é necessário observar a reação da criança: se ele não gosta da decocção, não deve ser oferecida por sua força. Tente cozinhar outro, com a adição de mel ou seu jam favorito. Você também deve assistir atentamente, se o bebê é alérgico às plantas. Para fazer isso, você não deve dar uma grande quantidade de medicação de uma só vez. Levante a dose lentamente, assistindo ao bebê, olhando para a pele. Sim, e não se esqueça de consultar o médico.

  • Decocção do rim de vidoeiro: metade de uma colher de sopa de rins despeje 100 ml de água fervente, suportando 1 hora, filtro. Oferecemos a criança três vezes ao dia depois de comer.
  • Cor da Bulf: Insista 1 colher de sopa. eu. Cores em 200 ml de água fervente por uma hora. Filtro. Para beber esta infusão deve ser antes de dormir.
  • Deixa Melissa: 3 colheres de sopa. eu. As folhas inundem 400 ml de água fervente, insistem em meia hora, filtro. Tome a infusão antes de comer, 3-4 vezes por dia.
  • Folhas de groselha: 1 colher de sopa. eu. As folhas inundam 200 ml de água fervente, insistem em uma ou meia ou duas horas, filtram. Oferecemos uma criança ao longo do dia, melhor meia hora antes das refeições.

Depois de comer, recomenda-se dar às crianças qualquer decocção de plantas como camomila, calêndula ou hortelã. De maneira tão simples, você pode desinfetar a cavidade oral, o pescoço das crianças, além de aumentar sua proteção imunológica.

Em busca de uma maneira, como aumentar a imunidade em uma criança pode ser recorrida a métodos diferentes. No entanto, não deve ser engajado em tratamento independente, especialmente quando se trata de bebês. Sinta-se à vontade para consultar um especialista, porque a saúde do seu filho está de pé no cavalo.

Ola queridos amigos. Eu sou Gordienko Natalia, uma pessoa infecciosa, um imunologista. Em imunologia clínica quinze anos, em infecção por trinta anos. E hoje quero falar com você sobre um problema bastante grave - muitas vezes crianças doentes, ou muitas vezes e crianças longas. Na verdade, este é um problema muito sério, e de acordo com vários autores de 30% a 60% das crianças, de uma forma ou de outra chegam no período em que muitas vezes estão doentes.

O que as crianças são consideradas muitas vezes piscina

Por que tal termo é introduzido - "muitas vezes ter filhos"?

Por exemplo: No Reino Unido, acredita-se que atribua uma criança a uma frequência doente, se ele estiver doente oito vezes em um ano.

Temos mais critérios difíceis. Muitas vezes uma criança doente é considerada se:

  • A criança é mais de 4 vezes em um ano ao longo de um ano;
  • A criança do ano a três, está doente mais de seis vezes em um ano;
  • A criança de três a sete anos é doente mais frequentemente do que 8 vezes em um ano;
  • Se uma criança com mais de sete e oito anos, e ele está doente com mais frequência a 4 vezes por ano.

Razões para o enfraquecimento da imunidade em crianças

De fato, este é um problema social bastante grave e um problema econômico. Quando uma criança muitas vezes sofre, não há clima psicológico normal na família. Por que isso acontece? Porque, infelizmente, outros membros da família têm um déficit de atenção. E 70% das famílias cujo filho muitas vezes doente, note que eles criam um relacionamento psicológico tenso. Eles não podem se aquecer, atenção uns aos outros, e isso muda a qualidade de vida na família.

Além disso, este é um problema material sério. Por quê? Porque, infelizmente, tratar a criança todo mês é muito difícil. Isso requer certos custos de material, por um lado, e, por outro lado, hoje os jovens, os pais trabalham, e, se permanecerem em uma folha de hospital há muito tempo, eles não podem prestar atenção aos seus negócios, respectivamente, esses custos materiais aumentar, porque a paróquia dos fundos materiais na família também é reduzida. E do ponto de vista do estado, este também é um problema material sério, porque o funcionário cai em um longo período de vida enquanto a criança está doente, do trabalho, da esfera social, da área de trabalho.

Mas o que poderia ser um fator que leva à criação de tais condições, quando a criança costuma doente? De fato, pode haver muitas razões para tal. Eu, como um infeccioso, quero notar primeiro de todas as razões que podem ser associadas a fatores externos, com doenças crônicas, com o estado do sistema imunológico, com condições psicológicas, porque uma criança muitas vezes doente, infelizmente, muitas vezes pode formar desenvolvimento de identidade psicopata. Requer mais e mais atenção a si mesmo, e começa a atrair especificamente ainda mais atenção dos entes queridos, seus parentes, seus pais.

Muitas vezes eu ouço de meus pacientes, dos pais de crianças doentes, que uma criança não está em ordem com o sistema imunológico. Nem sempre é assim. Por exemplo, em 20% dos casos, uma criança silenciosa pode estar atrás de uma série de respiratórios ou resfriados constantemente repetidos, uma doença tão grave é escondida como asma brônquica. E é claro que essa criança deve ser seriamente examinada com a sério e abrangente para identificar o começo desta doença.

Se a criança vivesse em um certo período de vida, e ele não tinha doenças frequentes, e de repente ele estava "envolvido", a razão para isso poderia ser um contato com um grande número de crianças. Isso é especialmente afetado pelas crianças com mais de três anos, quando eles vão para a equipe infantil, em jardins de infância, em Yasselki e começam a entrar em contato com um grande número de crianças que têm sua própria microflora, seus vírus, suas bactérias no Nasooplot . Eles começam a resolver tudo isso. E aqui por algum período, o sistema imunológico lida e então começa a falhar.

Quando o sistema imunológico pode falhar? Quando é esgotado, ou de uma série de resfriados infinitamente repetidos. Mas muitas vezes na infância pode ser devido às razões mais profundas, como invasões parasitas, que nem os pais nem o médico prestam atenção. Portanto, quando trabalhamos com filhos muitas vezes piscina, antes de tudo o que fazemos definição - o que é um fator chave na mudança do trabalho do sistema imunológico. Há invasões parasitas lá.

O segundo grupo de doenças graves no século XXI é um grupo de infecções por vírus do herpes. Por si mesmos, essas infecções podem ser afiadas e cronicamente. Se eles são apertados em um estado crônico, então pode inibir o trabalho do sistema imunológico durante a ativação de longo prazo. E então a imunidade da criança não tem força para lutar contra vírus novos e frias. E essas crianças também podem transportar transits, imunodeficiência temporária, ou podem ser atrasadas por meses, às vezes até mesmo a ano.

Como o estresse afeta a imunidade da criança

O que mais pode causar a mudança e trazer a criança para um estado muitas vezes doente? Estas são situações estressantes. Muitas vezes não podemos nem entender que a criança pode carregar estresse. Quando ele vai para a equipe infantil para ele, pode ser tensão psicológica. E tal estado, como estresse prolongado, também pode levar a uma diminuição na imunidade. Qualquer doença infecciosa, qualquer infecção viral pode puxar um loop de algum estado de imunodeficiência prolongada que a criança pode levar a um estado muitas vezes doente.

Além de tensões, o tecido conjuntivo tem mais importância. Uma pessoa de 80% consiste em tecido conjuntivo. Infelizmente, hoje cerca de 45% das crianças nascem com displasia de tecido de acoplamento indiferenciada. Esses tecidos permeiam todo o corpo, combinam o corpo humano em um único todo - os vasos, o sangue e as células do sistema imunológico também são representantes do tecido conjuntivo, se a criança nasceu com tais características, muitas vezes um grupo de pessoas freqüentemente doentes.

O que mais é importante? É importante entender se a criança não tem uma doença crônica oculta. Porque qualquer doença crônica oculta é o problema dos rins, pulmões, brônquios - qualquer patologia crônica da criança pode causar um estado de muitas vezes doente. E será manifestado na forma de respiradores frequentes, no primeiro estágio. Então, é claro, o quadro clínico começará a emergir mais claramente pela doença do corpo que provocou doenças privadas.

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E se a criança muitas vezes doente?

Desmontar

Como você descobre em todo o problema se o seu filho muitas vezes doente com resfriados? Se estas doenças forem frequentemente preenchidas por otite, ou bronquite, ou por hímicos, apesar do fato de que a criança não está doente com frequência, mas também por um longo tempo. É considerado normal se a infecção respiratória usual terminar por cinco, no máximo sete dias. Em média, três a cinco dias duram o estado da criança quando ele não pode ir para a equipe das crianças. Tudo isso, sugere que existem alguns movimentos não para o melhor lado do trabalho do sistema imunológico.

Gordienko Natalia Nikolaevna Online

Consulta Online Doutor Infectiousista, Allergologista-Imunologist Gordienko Natalia Nikolaevna

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Como parte da consulta, você será capaz de expressar seu problema, o médico irá esclarecer a situação, descriptografa os testes, responderá às suas perguntas e dará as recomendações necessárias.

Freqüentemente, os pais me perguntam que beber uma criança para restaurar a imunidade? Isto seria tão fácil. Seria possível dar um tablet "mágico", e tudo ficaria bem. Na verdade, tudo é muito mais complicado e pode ser problemático. É importante que este tablet "mágico", mesmo que esteja sendo encontrado, normalmente sentou-se, chegou ao local da aplicação, em particular para a medula óssea, a fim de permitir que ela restaure as células do sistema imunológico, estas células deve ser aparado rapidamente. Portanto, trabalhando com muitas crianças que têm um estado de imunodeficiência já disponível, dirijo imediatamente aos pais que pelo menos três meses, e talvez seis, e talvez seja necessário por três anos, a fim de ser considerado uma criança praticamente saudável. Além disso, só quero dizer isso em tais situações que você precisa fazer

1. É necessário identificar todos os focos crônicos de doenças de uma criança, se houver.

2. cuidadosamente visto eles. Você pode precisar atrair especialistas estreitos.

3. Completo para a presença de invasões parasitas.

4. Precisa "alimentar" o sistema imunológico. Escolha a vitamina e os complexos minerais, antioxidantes, ácidos graxos saturados e aminoácidos. A criança cresce, ele tem um equilíbrio positivo, ele precisa de materiais de construção para construir novas células, tanto para todos os tecidos quanto para os órgãos e para o trabalho do sistema imunológico. E não é por acaso que uma das causas dos estados de imunodeficiência é a fome, em particular proteína. Porque o jejum de proteína definitivamente levará a uma escassez do sistema imunológico.

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Além disso, não se esqueça das regras gerais e bem conhecidas, tais como: endurecer a criança, trabalhar na restauração do estado psicológico, neutralização oportuna do estresse, o regime protetor de uma pessoa em desenvolvimento. Se tudo isso no complexo é realizado, então a criança vai rapidamente sair do grupo muitas vezes doente, mas eu sempre digo: "É bem tratado o que é diagnosticado corretamente". Portanto, para se envolver nessa situação com o auto-tratamento e tentar de alguma forma recuperar o próprio filho - será errado.

A imunidade é a capacidade do corpo de lidar com bactérias e vírus usando anticorpos - proteínas especiais, que são produzidas na "reunião" com células "hostis". O sistema imunológico se lembra deles e no futuro quando uma colisão com o "inimigo" é ativado mais rápido.

Acontece que e suas células se transformam em inimigos, tornando-se malignas. Lutando com eles, a imunidade protege o corpo do câncer.

Às vezes, o corpo considera "outras pessoas" e alguma comida ou pólen das plantas. Neste caso, as manifestações de alergias são possíveis.

Quais são os tipos de imunidade?

Dois tipos de imunidade podem ser distinguidos: congênito e adquirido. Eles trabalham juntos. O primeiro conosco no nascimento. O segundo é formado e varia ao longo da vida. Depende da capacidade das células do sistema imunológico para "memorizar" o patógeno, é produzido como resultado das doenças transferidas durante a vida das doenças e as vacinas feitas.

Imunidade congênita

Após o nascimento, a imunidade do bebê proporciona anticorpos que recebeu no ventre da mãe nos últimos 3 meses de gravidez através da placenta.

Eles vão proteger sua saúde por vários meses. Mas o mesmo que o resto dos órgãos e sistemas do corpo, a imunidade ainda não se desenvolveu completamente.

Após 2 a 3 meses após o nascimento, o corpo começa gradualmente a produzir anticorpos por conta própria, mas eles não são suficientes. Porque durante este período, sua imunidade protege os anticorpos maternos que estão contidos no leite materno.

Imunidade adquirida

Quando o bebê é um ano, sua imunidade já será capaz de lidar com as infecções em si. Mas até o momento em que o sistema de proteção de seu corpo atinge um "nível de adulto", muitos anos passarão: apenas por 12 a 14 anos, a criança adquire uma poderosa imunidade adulta.

  • Até 2 anos na formação de imunidade, o leite materno desempenha um papel importante, que contém um grande número de anticorpos maternos.
  • Depois de 2 anos, as crianças e seus pais começam uma nova etapa: alimentos comuns, desprovidos de propriedades antibacterianas, vem para substituir o leite materno. Agora você precisa manter isso complicado, colocado no ventre, o sistema de proteção do corpo e tentar não enfraquecê-lo.

Como fortalecer a imunidade do bebê?

  • É o maior tempo possível para alimentar o bebê com seios.
  • Fornecer vacinação.
  • Envolva-a de reuniões com doente.
  • Todo mundo que se comunica com o bebê precisa lavar as mãos.
  • Dar uma comida de criança com probióticos, que é, por exemplo, em produtos AGUU.
  • Mamãe siga a dieta durante a amamentação.
  • É necessário raciocinar a criança para ser moderadamente ao sol para a produção de vitamina D pelo organismo.

Como mãe, é importante que você saiba o que você faz de tudo para fortalecer a imunidade do bebê. Mas não há maneira universal de fortalecer o sistema imunológico da criança de uma vez por todas. Sua saúde dependerá de muitos fatores que podem ser chamados com uma frase - um estilo de vida saudável. Este conceito inclui:

  • Rotina Competentemente Organizada do Dia, quando todas as condições para um descanso de pleno direito são criadas e tempo suficiente;
  • A temperatura correta no quarto da criança;
  • Procedimentos de água;
  • Endurecimento;
  • Passeios exteriores regulares e um estilo de vida ativo.

Claro, você também não deve esquecer a vacinação oportuna, higiene e nutrição equilibrada. É importante criar uma atitude positiva e um ótimo humor no garoto, e também seguir a atmosfera emocional e fisicamente saudável por aí: Não brigue com outros membros da família ou fumar ao lado das crianças. Tudo isso também afeta o estado harmonioso do corpo do bebê e sua imunidade.

A primeira coisa que você precisa cuidar é o dia do dia. É de grande importância para a saúde e formação de hábitos infantis úteis: se for alimentado, coloque para dormir, vá com ele para passeios ao mesmo tempo, durante o dia, o bebê mantém um clima calmo durante o dia.

Conheça nossos materiais neste tópico.

Aqui está a principal coisa, o que você precisa lembrar para os pais:

  • As crianças 2 - 4 anos são recomendadas para alimentar pelo menos 4 vezes por dia em intervalos de 3,5 - 4 horas. É importante não comer demais e não se apressar antes de dormir. A dieta deve incluir carne, laticínios, cereais, legumes e frutas, e na estação fria - vitaminas. Uma dieta ideal para seu filho será capaz de pegar seu médico.
  • As crianças 2-4 anos devem ter um sono diurno (cerca de 2 horas) e noite (10 a 11 horas); É necessário ir para a cama ao mesmo tempo. É melhor não ensinar o bebê a dormir em silêncio, caso contrário, isso acordará de qualquer ruído.
  • Se a criança recusar o dia de sono, deixe-o jogar jogos tranquilos para que possa relaxar e se recuperar.

Muito importante para a temperatura da saúde infantil, limpeza e umidade no apartamento. Os pais muitas vezes superaquecer as crianças, fechando as janelas.

A temperatura do ar ideal dentro de casa é de cerca de 18 a 19 ° C, umidade - 50 - 70%.

É necessário procurar os métodos de refrigeração do ar no verão, e no inverno se trata de outro problema: fora do ar é seco e frio, e dentro - seco e quente. Abrindo a janela, você pode esfriar a sala, mas não hidratar. Os especialistas recomendam persistentemente usando um umidificador de ar, já que as membranas mucosas do trato respiratório podem ser suspensas, o que leva a uma diminuição na proteção contra bactérias patogênicas.

A mesma temperatura - 18 - 19 ° C - deve ser mantida no quarto da criança e durante o sono, então você precisa usá-lo em um pijama: calças e uma camiseta com mangas compridas. Quando você vai ao quarto para passar o bebê durante o sono, preste atenção, não se molhe, se ele não suassem as bochechas e não muito rapidamente, ele respira - talvez isso signifique que a criança superaquecida.

A natação desempenha um papel importante no fortalecimento da imunidade.

Que natação útil?

  • Se a temperatura da água não exceder 28 °, o corpo é aproveitado.
  • Este é um excelente treinamento para os músculos das mãos, pernas e - especialmente as costas.
  • Treinamento e trato respiratório.
  • Sistema cardiovascular é fortalecido.

Adquira uma criança à água deve ser gradualmente. Para um recém-nascido, naturalmente estar na água. Desde o nascimento, temos um reflexo para atrasar a respiração. Se você regularmente banhar uma criança no banho, este reflexo é fixo e o bebê não deve ter problemas de mergulho ou mergulho de água. Há muitos jogos em que você pode brincar com o bebê no banheiro. No início, este brinquedos de banho na bacia, a transfusão de água do tanque no recipiente, espirrando, enxaguar e descamar com as palmas das mãos. Então você pode começar bolhas debaixo de água no banheiro ou flutuar para a superfície, como um flutuador, ganhando ar e envolva os joelhos com as mãos. Tudo isso vai ensinar a criança a não ter medo de água e se preparará para ir nadar na piscina.

Nós vamos para a piscina

Mesmo se você vive ao mar, aprenda a nadar melhor na piscina, onde não há ondas. Em 3 anos, a criança já é adulta o suficiente para aprender movimentos de natação primária. Mas você não deve ensinar imediatamente o bebê a disciplina difícil e exigir movimentos claros a partir dele. O melhor de tudo, se você continuar a nadar em uma forma de natação. Antes de ir para a piscina, não se esqueça de consultar um pediatra, porque com uma série de doenças, a natação pode ser contraindicada.

Para as aulas trouxeram alegria e beneficiar para o seu bebê, é necessário:

  • Vá para a piscina 1 - 2 vezes por semana;
  • Fazer com o instrutor;
  • Dar preferência às classes de grupo - a presença de pares ajudará a remover o medo do bebê antes da água e tornará mais diligente;
  • Termine a lição imediatamente, assim que a "pele de ganso" apareceu, não para ultrapassar a criança em água fria, mesmo que fosse endurecida;
  • Saia da água se a criança é muito ativa ou, pelo contrário, ele se tornou passivo, cansado.

Círculos infláveis ​​e viorantes não contribuem para o desenvolvimento de habilidades de natação. O fato é que o bebê aprende a nadar em pé - e muito em breve terá que ser devolvido. É melhor ajudar a criança a nadar com a ajuda de suas mãos, nadadeiras e um cinto especial para nadar, em que a criança fica na água.

Nós vamos nadar em um rio ou no mar

É mais útil nadar em reservatórios naturais, onde os efeitos de fresca, mesmo no verão, ar fresco e o sol estão ligados à água, e a água é rica em sal e saturado com ar do iodo.

A duração do banho depende da temperatura da água. Se o garoto começou a tremer queixo - é hora de sair da costa. Deve-se ter em mente que, quando se banha na água do mar, o corpo do corpo é maior do que em fresco, isto é, congela mais rápido. Portanto, a natação deve estar ativa. Precisamos dirigir uma criança na água, estimulando seus movimentos, mergulhá-lo sob a água, mergulhe com ele.

Planejando uma viagem ao mar, considere que vôos muito longos e uma mudança climática radical podem ser bastante grande para migalhas. Também não vale a pena ir em uma viagem a um tempo muito curto. Para a semana, o garoto só começará a aclimatar, e se você já é hora de voar de volta, isso pode afetar sua saúde.

Para o mar você precisa ser especialmente vigilante e cumprir todas as regras de segurança, evitar a hipotermia e não deixar o bebê um. Isto é especialmente verdade para crianças que ainda não aprenderam a nadar bem e mergulhar.

Se o seu bebê foi regularmente para a piscina e ele falta completamente o medo da água, também não é muito bom, porque a criança pode perder uma sensação de autopreservação e superestimar sua força em um espaço aquático aberto.

Natação e jogos na água:

  • Melhore o sono, apetite e metabolismo;
  • Fortalecer o sistema nervoso, respiratório e cardiovascular;
  • Formar a postura correta e fortalecer o sistema musculoesquelético;
  • Melhorar a coordenação;
  • Melhorar habilidades físicas, resistência;
  • Contribuir para endurecer.

Você precisa pedir bebê? Se você mora na cidade, se o bebê estiver na sala a maior parte do dia e leva um estilo de vida sedentário, o endurecimento pode ajudá-lo a se tornar mais resistente à mudança de temperatura.

Gradualmente, pegando o corpo de uma criança a baixas temperaturas, tornamos assim mais fortes.

É necessário discutir a possibilidade de endurecer os recém-nascidos com seu pediatra e garantir que o corpo do garoto seja completamente saudável.

O endurecimento inclui:

  • Limpando e derramando;
  • Banhos de ar;
  • Ventilação freqüente nos quartos;
  • Caminhando para qualquer clima (pelo menos 20 minutos, sem excesso de "Kutania" em roupas quentes);
  • "Endurecendo o sol" - isto é, é possível por algum tempo sem outerwear nos raios espalhados do sol (sob folhagem ou dossel);
  • Andar regular com descalço (zonas sensíveis são treinadas nos passos).

Até 1 ano, o bebê pode limpar as alças e as pernas com uma esponja úmida, para abrir a janela, desabotoar em um dia de enrolamento, gradualmente reduzir a temperatura da água no banho, dar uma oportunidade algumas vezes por dia por 1,5 - 2 horas para ficar sem roupas e depois - descalço. Depois de um ano, você pode se mover para aves e banhos de sol.

Regras de carga

  • Agir mais gentilmente. Não jogue um bebê despreparado em água gelada - pode se tornar estresse muito grande para o corpo.
  • Obslits começam com água, cuja temperatura não é menor que +35 - 36 ° C. Gradualmente, por várias semanas, a temperatura é reduzida - mas não inferior a 28 ° C, certifique-se de enxugar a criança seca após lagoas.
  • Cuidado com a reação da criança. Se ele tem sinais de resfriados, se ele expressa um protesto decisivo - vale a pena adiar o endurecimento de tempos melhores.
  • Se na família há uma fonte adicional de estresse - movimento, a doença de alguém de parentes, desordem nos relacionamentos - é melhor transferir os testes com frio para um momento melhor.
  • Ser sequencial. Se uma criança é 1 - 2 vezes por semana permanece com uma avó - um adversário de endurecimento, que primeiro fecha todas as janelas e se pergunta a criança para a camisola mais quente, "nada acontece.
  • A palidez da pele e calafrios à temperatura corporal normal é os primeiros sinais de super-resíduos. Você deve parar imediatamente os procedimentos e chamar melhor um médico.

Aderir a essas regras simples, confie em seu velho, senso comum e pediatra materno - e você ajudará seu bebê a crescer mais forte. Infelizmente, endurecer no inverno para as crianças, provavelmente, não o salvará de um resfriado, mas será mais fácil levar a doença.

Não é de admirar que eles dizem que a vida é um movimento. Quando uma criança passa muito tempo na natureza, ele geralmente se move muito. O sol, o ar limpo e o movimento constante fortalecem o sistema imunológico.

Aconselhamos que você crie um pequeno canto esportivo em casa, onde a criança terá a oportunidade de fazer regularmente. Construções podem ser diferentes. Em tal ângulo, pode haver alguma coisa - de escadas e balanços para escalar superfícies e slides com labirintos. Até 3 anos podem ser limitados a uma escada inclinada, balanços e um slide. Se o seu bebê já tivesse 3 anos, construa uma parede sueca para ele, que pode ser equipada com uma barra horizontal e anéis ginásticos. Certifique-se de que a criança não substitua as cargas e que a parede corresponda ao seu peso, caso contrário, as barras transversais podem quebrar durante as classes.

Qual é o benefício das cascas de esportes em casa:

  • As classes permanentes no horizontalista fortalecerão os músculos das mãos e pés da criança.
  • Lazay nas escadas, seu bebê evitará flatfoot e fortalecer a espinha.
  • Arrinando desde cedo, a criança se acostuma com um estilo de vida saudável.

Como ser Se às vezes é impossível eliminar os contatos com as crianças caídas? Isto é normal. O fato é que a imunidade é comprada com precisão durante a doença, quando o corpo produz anticorpos para os atacantes de seus agentes causadores de infecções. Devido a isso, a chance de ficar doente com o mesmo vírus novamente diminui.

Se a criança for para o jardim de infância e muitas vezes doente, mas se recuperando durante a semana sem usar remédios, não há problemas. Por via de regra, o garoto está doente com infecções virais de 6 a 12 vezes por ano.

Não se esqueça de que todos os métodos acima de fortalecer a imunidade se relacionam com os dois adultos. Se você revisar seu estilo de vida e ajustá-lo de acordo com as necessidades do seu filho, terá um efeito positivo não apenas em sua saúde, mas também no seu.

Forte imunidade para você e seu bebê!

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