Styrke immunitet hos barn. Metoder og metoder

Alle uten unntak, foreldre bør vite hvordan å øke immunforbruket. Metoder for å styrke barnets beskyttende krefter er rettet mot at den lille mannen har blitt utsatt for så mye som mulig fare for smittsomme sykdommer.

Styrke immunitet hos barn

For å formidle betydningen av å styrke immunitet hos barn, parafrase Doctor Spock. Den berømte barnelege trodde at utdanningen av barn må være engasjert i fødselen, fordi hvis du starter i 10-20 dager - betyr dette å være sent i 10-20 dager. Den samme regelen gjelder og styrker immuniteten til et barn som trenger å være engasjert i utseendet til en baby til lys. Noen ganger ser barneleger en annen ekstreme: foreldre er seriøst bake bare om hvordan å styrke barnets immunsystem til året. Etter deres mening er dette nok til å legge en sterk immunitet nesten for resten av livet. Faktisk må de beskyttende egenskapene til en liten organisme holdes under kontroll konstant.

Styrking av immuniteten - Systemet for aktiviteter som er rettet mot å sikre at de naturlige beskyttende kreftene på barnet ikke bare støttes på ønsket nivå, men gradvis økt. Barnets immunitet før puberteten gir en barriere for patogene bakterier, til den lille kroppen styrkes.

Betydningen av styrking av immunitet er å hindre den smittsomme sykdommen til barna lettere enn da bli kvitt det. Men hvis barnet ditt allerede har steget (med antimikrobielle stoffer), betyr dette ikke at immuniteten til det kausative middel utviklet seg automatisk i mange år. Hva å gi et barn for å styrke immuniteten etter å ha tatt antibiotika, vil fortelle en barnelege.

Hvordan øke immuniteten til et barn

Før du starter systemet og regelmessig styrking av din sønns kropp eller datter, er det obligatorisk å konsultere en barns lege. Hvis et barn har en slags sykdom, er de enkelte metodene for å styrke kroppen kontraindisert for det (for eksempel slike metoder som fysisk aktivitet, kontrastdusj og svømming) anbefales ikke for væskestatus.

Handlingssystemet for å styrke barnets immunitet inkluderer slike gjenstander:

  • tar vitaminer;
  • herding;
  • riktig næring;
  • fysisk aktivitet.

Tar vitaminer

Nesten alle foreldre er godt klar over hvor viktig bruken av vitaminer for barnevekst. Det samme gjelder for støtten til kroppen med disse bruksstoffene under seksuell modning. Også, dads og moms vet godt om barn trenger å ta vitaminer for minne. Men immunfikseringsegenskapene til vitaminer brukes ikke til full kraft - selv om de kan skape ekte underverk. Selv de vanligste eplene som du regelmessig gir et barn, vil i fremtiden redde det fra alvorlige smittsomme sykdommer. Og hva skal jeg snakke om komplisert vitaminterapi!

Vitaminstøtte for immunsystemet er en mottakelse:

  • Naturlige vitaminer (ikke bare i sammensetningen av grønnsaker, frukt, bær, men også korn, belgfrukter, kjøtt, fisk og så videre);
  • Vitaminomples som kan kjøpes i apotek.

Resepsjonen av vitaminer i naturlig form har ingen begrensninger ("overdose" av epler eller sitroner er tull). Men før du kjøper vitaminoomplekser i et apotek, må du konsultere en barnelege slik at den gir råd om hvilke vitaminer som kan gis til barn for å heve immunitet.

Herding

Herding - Dette er en innvirkning på organismen til vanlig fysikk, som et resultat av det immunforsvaret blir sterkere (spesielt mobil og humoral typer immunitet). De vanligste metodene for å velge barn:

  • Luftbad (opphold på et barn med frokostblandinger som er seter utendørs);
  • Solbad (eksponering for sollys på avdekket barns hud);
  • vannprosedyrer (pouring, tørking, bading);
  • Veksling av lavt og høyt (i forhold til temperaturmodus) temperaturer (kontrasterende dusj).

Å stille spørsmålet, hvor å begynne å herding barnet, orientert så vel som hvilke prosedyrer han liker, og som ikke er. Hvis barnet elsker å svømme i elva, så fra dette og starte, kan du diskutive utvide prosedyrene.

Hovedprinsippene for herding av små barn er moderasjon og forsiktighet i noen av metodene som brukes. Det er også viktig å regelmessig overvåke barnelege. Herding av barn i barnehagen bør gjennomføres under kontroll av medisinsk personell og med varsel om foreldre. Når barnet vokser, ekspanderer spekteret gradvis (i henhold til prinsippet "sakte men trygt"). Men herdingen av førskolebarn bør ikke inkludere for radikale metoder - for eksempel er den samme kontrasterende dusjen bedre erstattet av vanntemperatur Venus.

Mat

Riktig næring - Løft på sterk immunitet. Barnets diett bør inkludere retter med et balansert forhold mellom proteiner, fett, karbohydrater, mineralstoffer - uten dem er immunsystemet ikke i stand til å bli en fullverdig beskyttelsesbarriere. Noen ganger kan dads og mødre ikke forstå hvordan man skal heve immunitet ofte til et sykt barn. Selv om den svake linken i dette tilfellet kan vise seg å være ubalansert ernæring.

På grunn av riktig kraft opprettholdes det nødvendige vitaminer, som er nødvendige for immunsystemets arbeid (som vi allerede har nevnt ovenfor).

Fysisk aktivitet

Først og fremst gir vanlig fysisk aktivitet kroppen etablert blodsirkulasjon, uten hvilken immunsystemet ikke kan motta de nødvendige stoffene for sitt arbeid og bli kvitt "avfall" i prosessen med sine aktiviteter.

For å styrke immuniteten er enhver skisse av fysisk aktivitet velkommen til barnet:

  • morgen trening;
  • Kortsiktige øvelser som regelmessig skal gjennomføres gjennom hele dagens våkenhet i barnet;
  • Klasser i idrettsseksjoner (spesielt godt styrke immunitet som kjører, svømmer og om vinteren - spesielt, jogging på sletten).

Publisert: 20. oktober 2018

Nylig klager mange unge mødre at barna opp til et år oftere og lenger lider av kalde og virale sykdommer. Hovedårsaken til økt følsomhet for infeksjoner for infeksjoner er redusert immunitet. Ifølge statistikken, hvert år, øker antallet hyppige barn bare. Det er ikke noe overraskende i dette, fordi flere faktorer direkte påvirker bruddet av immunstatusen til krummer:

  • Komplikasjoner under graviditet, spesielt innen 6-12 og 22-28 uker,
  • Fødselen på forhånd,
  • mangel på amming eller for kort laktasjonsperiode,
  • ugunstig miljøsituasjon i nærheten av barnet,
  • Mangelen på vitale vitaminer og mineraler,
  • untimelig eller feilaktig administrering av støv, når volumet er betydelig høyere eller under normen,
  • Sykdom Gastroy
  • Hyppig mottak av narkotika, spesielt antibakteriell,
  • Permanent overveldende i varme klær, som følge av at krummen er vanskeligere å lære å reagere på kulde.

Jo sterkere den negative effekten på babyen, jo høyere er risikoen for bærekraftig reduksjon i immunitet. Med en kombinasjon av flere bivirkninger observeres den immunologiske krisen nesten i 90% av tilfellene. For å unngå det, er det viktig å vite hvordan man skal øke immunforsvaret til barnet opp til året rimelige midler.

Hvordan er brystimmunitetsskjemaet?

Hvordan er brystimmunitetsskjemaet?

Immuniteten til barna opp til et år er ikke i det hele tatt som tenåringer og voksne. Dannelsen og styrking av immunbeskyttelse skjer i løpet av de første 12 månedene av livet. Den første barrieren på infeksjonens vei er huden og slimhinnene. Følsomheten til patogene mikroorganismer avhenger i stor grad av deres tilstand. En irritert og skadet slimhinne kan ikke lenger oppfylle sine funksjoner, så risikoen for syke øker.

Ervervet immunitet er to typer:

  • Cellular - utført av spesielle celler av T-lymfocytter, som gjenkjenner og dreper antigener, og forlater det cellulære minnet til dem;
  • Humoral - basert på produksjon av passende antistoffer, eller immunoglobuliner.

Den nyfødte babyen er under beskyttelse av bare mors antistoffer og humoral immunitet, fordi lymfocyttene i krummene ikke har informasjon om antigen. Med 3-6 måneder, reduseres en betydelig del av antistoffene fra moren, og dannelsen av egen beskyttelse er ennå ikke fullført. Derfor, i perioden fra 6 måneder før et år, er barnet spesielt sårbart. Bare i den 13. måneden av livet er immunitet i stor grad klar for forsvaret.

Oppgaven med å elske foreldre er å hjelpe sin sønn eller datter til å heve immunitet for å lykkes med å motstå angrepet av virale agenter.

Immunitet fra de første dagene og for livet!

Immunitet fra de første dagene og for livet!

Heve immunitet mot et barn opp til årets styrker til alle foreldre. Støtte de beskyttende kreftene i en liten organisme vil hjelpe flere enkle tips.

  • Hvis laktasjonen er tilstrekkelig, bør du gi preferanse til amming. Forskere har vist at barn som mødre matet et bryst på minst 1 år, er bedre beskyttet immunologisk og mer økende. Dette skyldes ikke bare den vanlige strømmen av antistoffer og næringsstoffer, men også med en gunstig psykologisk bakgrunn, noe som skaper en konstant nærhet av moren.
  • Opprettholde renslighet i huset, vanlig våtrengjøring og hygiene - garantien for helsen til krummene. Det er viktig å bytte seng og undertøy oftere, vask og tørk leker med våte kluter, steriliser flasker.
  • Herding er en viktig betingelse for sterk immunitet. Hvis barnet er sunt og helt Donas, er det mulig å utføre hardy luftbehandlinger fra de første dagene i livet. Senere blir vann tilsatt til dem. Legen vil fortelle om alle de herdingsregler i detalj legen.
  • Ernæring er ikke mindre viktig faktor i dannelsen av godt immunforsvar. Luren skal administreres gradvis ved å tilby krummer bare hypoallergen mat og forsiktig observere sin reaksjon. Fra 7-8 måneder anbefaler barneleger å berike barnets diett med gjæret med gjæret gjæret. De har en gunstig effekt på tilstanden til mage-tarmkanalen og bidrar til å opprettholde den optimale balansen i tarmmikrofloraen.

Etter disse enkle reglene vil foreldrene kunne øke immunforsvaret til året. Arbeidet vil lønne seg med interesse - barnets helse vil være under pålitelig beskyttelse!

Apotek for å hjelpe mor

Riktig ernæring, herding, renslighet og turer i frisk luft er gode måter å gjøre et barn mindre utsatt for mikrober. Men i noen tilfeller kan disse tiltakene være små. For å øke immuniteten til krummene, kan barnelege tilordne en barns immunmodulator. Ta slike legemidler som trengs under kontroll av en spesialist, strengt observere disse dosene.

Dessverre kan mange apotekfondene ikke merkes, så du må velge medisiner nøye. Mange leger for forebygging av influensa og Arvi er foreskrevet til små pasienter med derinats nasale dråper. Du kan bruke dem fra den første dagen i livet!

Legemidlet har en integrert effekt og har immunmodulerende, antivirale, antibakterielle og reparatative egenskaper. DROPS Hjelp til å gjenopprette den første naturlige barrieren på vei for virus og bakterier - nasophack slimhinnen.

Ta vare på babe fra tidlig barndom - nøkkelen til hans helse i fremtiden! Vær sunn og ikke bli syk!

Nyttige artikler:

Hvordan heve immunitet et år gammelt barn?

Allerede siden barnets fødsel, begynner mor ofte å tenke på hva som kan tas for å gjøre barnet ikke syk og normalt utviklet. Imidlertid vet mange mennesker ikke at i begynnelsen av livet er barnet beskyttet ikke verre enn voksen, siden et stort antall av alle slags antistoffer overføres til det nyfødte fra moren. Sant, immunforsvar fra alle sykdommer, vil ikke kunne gi et barn til og med mor. Walled sykdommer, respiratoriske infeksjoner - alt dette gir ikke bare problemer og mødre, og baby, men bidrar også til dannelsen av sin personlige immunitet fra det nyfødte.

Først av alt, barna som ble født med noen helseproblemer, må øke organismenes beskyttende krefter. Det kan være medfødt patologi av lungeanlegget, langsiktig hypoksi, smittsomme komplikasjoner. Hvordan heve immunitet et år gammelt barn?

Det bør følges av enkle, men svært effektive regler:

  • mate barnet med brystene så lenge som mulig - brystmelk er bedre enn andre midler styrker immuniteten til barnet;
  • Kaste baby. Det handler ikke om det faktum at babyen skal bli badet i hullet eller tørke i snø. Herding av små barn innebærer primært luftbadbad: Gi barnet muligheten til å løpe uten klær hjemme. Ikke bruk et barn for varmt: Overoppheting, ikke mindre enn superkjøling, skade baby;
  • Etter utslipp fra sykehuset, må du ikke skape absolutt sterile forhold i leiligheten. Selvfølgelig har ingen kansellert standard generelle generiske regler, men bringe vilkårene for barnets opphold til forholdene til steriliteten til operasjonsrommet. Husk: La det være i liten grad, men babyen må kontakte bakterier, siden det er nettopp mikroorganismer som spanker den spesifikke immuniteten til barnet.

Hvordan øke immunforsvaret for et barn i 2 år?

Hvis foreldrene tenkte på hvordan å øke immunforbruket til et barn på 2 år, bør det være gode grunner til dette. Alle barn er syke, men dette betyr ikke at et barn har en svak immunitet.

Sykdommer er i noen grad nødvendig, for uten dem ville vi ikke motta spesifikk immunitet. Det samme gjelder våre barn: slik at barnets kropp produserer antistoffer mot en eller annen patogen mikroorganisme, må den først og fremst "bli kjent" med spesifikke bakterier og virus. Hvis babyen falt syk to ganger om vinteren og en gang i høst - dette er ikke en grunn til å ta tiltak for å forbedre immunforsvaret av babyen. Så, når skal du slå alarmen og engasjere seg i immunitet?

  • Hvis barnet er syk med forkjølelse mer enn fem ganger i året.
  • Hvis kulde eller influensa fortsetter uten å øke temperaturindikatorene (som det er kjent, er temperaturøkningen responsen til immunsystemet for å introdusere et smittsomt middel).
  • Hvis babyen er diagnostisert med anemi eller andre blodsykdommer.
  • Hvis det stadig økte lymfeknuter, spesielt i nakke- og armhulen.
  • Hvis barnet har oppdaget en økning i milten.
  • Hvis barnet ofte lider av allergiske manifestasjoner.
  • Hvis babyen har en lidelse av mikroflora i tarmene.

Hvis noen av de listede symptomene er til stede, bør du kontakte en spesialist. Det kan være din barnelege eller en barns immunolog. Det er ikke nødvendig å bruke medisiner for å heve immunitet mot barnet: det er ganske risikabelt og kan skade babyen din.

Hvordan øke immunforsvaret i 3 år?

Spesiell oppmerksomhet til foreldrene til barnets immunitet er manifestert før barnet må gå til barnehagen. Kommunikasjon med andre barn, andres voksne, uvanlige mat og forhold - alt dette kan påvirke barnets helse, spesielt hvis hans immunitet er svekket. Hvordan være?

Prøv å følge følgende regler for å forberede barnets immunitet for å besøke barnehagen:

  • Følg forsiktig det faktum at babyen din spiser. Barnet må inneholde maksimal mengde vitaminer og gunstige stoffer;
  • På anbefaling av legen, begynn å gi et barns spesielle barns multivitamin narkotika;
  • Lær barnet til disiplinen og dagens dato omtrentlig for den som holder barnehagen, som vil besøke babyen din;
  • Selv før barnet begynner å besøke barnehagen, bør du lære det til samfunnet til andre barn. Sammen går vi til lekeplasser, i spillrommene, hvor babyen vil kunne kommunisere med jevnaldrende.

Jo mer barnet vil bli tilpasset i samfunnet og i miljøet, vil den sterkere være dets immunforsvar i hverdagen.

Hvordan øke immunforsvaret for et barn på 6 år?

Seks år - barnet kom nær å gå på skole. Igjen, nye inntrykk, nye forhold for opphold og en ny livsstil. Hvordan vil barnet ta disse endringene? Hvordan øke immunforbruket til et barn på 6 år, og er det et behov for dette?

Vurder trinnvis, noe som måtte gjøre foreldrene til et slikt barn.

  1. Hvis, i de siste 10-12 månedene, var babyen syk, da før han sendte den til skolen, bør det sikkert konsultere og sende undersøkelser fra en profilspesialist (avhengig av sykdommen som barnet var syk). Det kan være en barnelege, en otolaryngolog, en tannlege eller en gastroenterolog. Det er svært viktig å behandle alle sykdommer før skolen, spesielt kronisk, og også å bli testet for tilstedeværelse av ormer og soppinfeksjoner, som betydelig og negativt påvirker immuniteten.
  2. Det er tilrådelig å sørge for at barnet ikke har dysbacteriose - intestinal mikroflora balanseforstyrrelser, som også spiller en stor rolle i dannelsen av sunn immunitet.
  3. Pass på at barnet forbruker mindre skadelige måltider, og flere grønnsaker og frukt.
  4. Støtte barnets aktive livsstil: Gjør sammen med ham gymnastikk, sport, spill flytting av spill. En god velvære er en tur til sjøen: solen, luft og vann påvirker mest positivt helsen til babyen og styrker sin immunitet, som de sier, fremtiden.
  5. Ta et barn for å overholde hygiene regler. Pensle tennene to ganger om dagen, vask hendene dine før måltider, vask, bruk rene klær, ikke å bruke andres håndklær og ting - alt dette er banalt, men svært nødvendige regler.

Midler Økende immunitet hos barn

Et av de generelt aksepterte midler for å øke immuniteten hos barn er vaksinasjon - opprettelsen av spesifikk immunitet mot visse sykdommer. For eksempel vil barn som fikk vaksinasjoner fra tuberkulose aldri bli syk (med en nøyaktighet på 95-100%).

Vaksinasjon er en slags stimulant av immunsystemet, som lærer å produsere antistoffer mot en bestemt type patogen.

Moderne vaksiner er ufarlige for barnet. De inneholder døde patogener, eller deres elementer eller proteiner. Komponentene i vaksinen kan ikke forårsake en sykdom, men tillater immunceller å trene på dem, som produserer antistoffer som er nødvendige for å beskytte beskyttelse.

I vårt land blir barn vaksinert fra sykdommer:

  • hepatitt B;
  • tuberkulose;
  • difteri;
  • tetanus;
  • kikhoste;
  • polio;
  • Hemofil infeksjon;
  • meslinger;
  • rubella;
  • Epidemisk parotitt, etc.

Hele listen inneholder de farligste sykdommene som kan forebygges ved å gi en barnespesifikk immunitet med vaksinasjon.

Preparater som øker immuniteten hos barn

Dessverre kan ofte beskyttende krefter redusere så mye at de må ta spesielle stoffer som øker immuniteten hos barn. Hyppige virale og purulente infeksjoner, forkjølelser og kroniske sykdommer (samoritter, adenoider, etc.) Fordi foreldrene kan se etter mer radikale og raske måter å heve barnets immunitet.

For å gjøre dette, kontakt legen som vil utnevne det mest optimale stoffet som ikke bare vil hjelpe og stimulere beskyttelsesstyrker, men vil ikke forårsake avsky i et barn. Det er veldig viktig at barnet tar et slikt legemiddel med glede.

Utarbeidelsen av immunalen har stor suksess i mødre og medisinske fagfolk. Denne vegetabilske remedien som inneholder ekstraktor fra echinacea, som perfekt forbedrer immuniteten, inkludert i influensapidemi og forkjølelse.

Ribomunal, Bronchomunal og immunostimulator IRS 19 kan kalles gode stimulanter av beskyttende krefter, som aktiverer humoral og cellulær immunitet, som stimulerer antistoffer mot patogene mikroorganismer. Disse medisinske preparater kan brukes som et profylaktisk og terapeutisk middel med langvarig og periodisk forverrer smittsomme sykdommer. Brukes i både voksne og barn fra seks måneder.

I tillegg anbefales det å bruke medisiner knyttet til interferon-gruppen, samt ikke-nukleinsyrer. Slike stoffer består av biologisk aktive stoffer som er i stand til å stoppe utviklingen av et stort antall smittsomme sykdommer.

I hovedsak skal legen hente dosen og mottaksordningen, siden barna har en svært sensitiv organisme, og den feilberegnede mengden av stoffet kan forårsake uforutsigbare konsekvenser. Ikke utfør eksperimenter på barnet: det er bedre å vende seg til en spesialist.

Klarert-kilde[1], [2], [3], [4]

Produkter som forbedrer immunitet hos barn

Styrke immuniteten i barnet bidrar til det riktige bygget dietten, med det rike innholdet i vitaminet og andre nyttige stoffer som er nødvendige for barnas kropp. Selvfølgelig blir vitaminer fra mat fordøyd enklere og mer fullstendig enn fra ferdige multivitaminpreparater. Gitt dette kan du fremheve de viktigste produktene som øker immuniteten hos barn. Påfør dem avhengig av barnets alder: Dette vil tillate å opprettholde barnas helse uten å benytte bruk av apoteket med medisinsk personale.

  • Brystmelk - Direkte helsekilde for baby. Etter å ha nådd et ett år gammelt barn, kan melken av geit og ku også være koblet til strømmen - fettfattig, ideell - 1,5-2% (med sin toleranse).
  • Effektivitetsprodukter - Fersk kefir, Cottage Cheese, Yoghurt (uten tilsetningsstoffer).
  • Epler - lokal frukt, rimelig hele året. Forbedrer fordøyelsesprosessen, stabiliserer mikrofloraen, forbedrer immunforsvaret.
  • Gulrøtter og rødbeter er rike på vitaminer og mikroelementer. Den kan brukes i frisk og kokt form, i form av salater og gryte, samt for fremstilling av fersk juice.
  • Busseprodukter brukes vellykket til å stabilisere immuniteten i de barna som ikke har allergier på honning. Til å begynne med, anbefales det å bare legge honning i varm te eller grøt.
  • Greens er ingen hemmelighet at i grønt inneholder flere vitaminer enn i enhver rot eller frukt. Bare legg til en persille eller dill til noen andre eller første tallerken. Du kan også forberede vitaminskapetails basert på greener.
  • Løk og hvitløk er berømte kilder til fytoncides som dreper mikrober og bakterier.
  • Citrus - en utmerket kilde til vitamin C, uten hvilken det er vanskelig å forestille seg sunn immunitet. Vær forsiktig hvis barnet er tilbøyelig til allergier.

Generelt vil eventuelle friske grønnsaker og frukter være nyttige for barnet ditt. Slike mat er utvilsomt bedre og mer nyttig enn søtsaker, sjetonger, produkter med fargestoffer og konserveringsmidler. Ta et barn til sunn ernæring fra barndom, og han vil aldri ha problemer med immunitet.

Vitaminer som forbedrer immunitet for barn

I dag i apotek kan du møte et uendelig antall vitaminkomplekser som skal styrket immunforsvaret, inkludert barn. Barns komplekse stoffer preges av en bestemt sammensetning av vitaminer og deres milde dosering. Hvilke forberedelser for å stoppe ditt valg?

Vi presenterer din oppmerksomhet en liten liste over de mest populære stoffene fra denne serien.

  • Baby Multi-Tab - Designet for barn opptil 2 år;
  • Multi-Tab Kid - For barn over 2 år gammel;
  • Multi-Tab Classic - for barn fra 5 år;
  • Barnas sentrum - kan brukes fra 2-åringer;
  • Topper - produsert for barn i form av dragee, sirup for den minste eller sirup med en prebiotisk (for barn fra 3 år);
  • Vitruum Children's (hypoallergenic) - designet for barns aldersgruppe fra 1 til 14 år;
  • Jungle-Children's, Multivitamins - er delt inn i flere alternativer, som avhenger av alderen (fra fødselen til 1 år og eldre);
  • Alfabetet i en barnehage er en rekke tuggbare piller med behagelig smak.

Når du velger multivitaminer, bør økende immunitet for barn ikke stole på venners mening eller slektninger. Det er mye viktigere å nøye å studere sammensetningen av hvert legemiddel, samt høre på de barnelege anbefalingene. Det vil også bestemme de beste vitaminene mottaksordningen for babyen din.

Stearinlys som forbedrer immunitet for barn

For det meste er stearinlys som øker immuniteten for barn, tolereres bedre og har et mindre antall bivirkninger enn orale preparater. Legene har funnet ut at interferoner i suppositorier har en mer effektiv innvirkning og absorberer bedre enn vanlig medisinsk personale.

Stearinlys kan brukes i lang tid uten å ha en negativ innvirkning på kroppen. I tillegg kan de brukes sammen med antibakterielle og hormonelle legemidler.

La oss ringe til de vanligste lysene for barn:

  • Polyoksidonium - kan brukes hos barn fra 6 måneder;
  • Viferon - søk fra fødselen, inkludert for tidlig og svekket barn;
  • Laceniobion - antivirus og immunmodulerende stearinlys, kan påføres nesten i alle aldre;
  • Kipferon - Stearinlys brukes i kaldt vær og influensa hos både voksne og barn.

I opptil 1 år er de foreskrevet, som regel 1 lys per dag. Etter 1 år - 1 stearinlys om morgenen og om natten. Imidlertid er slike doser omtrentlige og må samordnes med legen i hvert tilfelle.

Hvordan øke immuniteten til barnets folk?

Gitt at de fleste medisinske medisinske ansatte har de eller andre bivirkninger, prøver mange foreldre å bruke folkemidlene for behandling av barnet. Hvordan øke immuniteten til barnets folk? Det er flere beviste oppskrifter.

  1. Roshovnika avkok er et utmerket verktøy som er rik på vitamin C. For å forberede en avkok, er 250 g rose hofter, 100 g sukker og 1000 ml vann nødvendig. Hell bær med vann og legg i brann. Kok på lav varme i 15-20 minutter, til slutt, tilsett sukker og bland. Dekk lokket og la avkokingen bli ødelagt. Fokus. En slik avkok kan drikke et barn minst 10 ml per 1 kg vekt per dag.
  2. Oppskrift på eldre barn (fra 10 år) - vi tar 6 små hvitløk tenner og 100 ml honning (bedre fra Linden eller bokhvete). Hvitløk utelater gjennom pressen og bland med honning. La stå 7 dager. Etter det kan du gi et barn for 1 ts. Massay under måltider, ikke mindre enn tre ganger om dagen.
  3. Slip på kjøttkvern like deler av rosiner, valnøtter og sitron. Legg til honning. Vi gir et barn i 2 timer l. Tre ganger om dagen.

La barnet gå mer barfot, og ikke bare hjemme på gulvet, men også på gresset, sand, småstein. Gi babyen muligheten til å flytte mer mer, løpe, leke, spesielt i frisk luft, i parken, i naturen. Aktive bevegelige barn er syk sjeldnere enn de som sitter hele dagen hjemme, foran en TV eller en datamaskin.

Urter som forbedrer immunitet hos barn

Hva er gressene som øker immuniteten, kan brukes til barn? Først og fremst er det nødvendig å observere barnets reaksjon: Hvis han ikke liker avkok, bør den ikke bli tilbudt av sin styrke. Prøv å lage mat, med tillegg av honning eller din favoritt syltetøy. Du bør også se nøye, hvis barnet er allergisk mot plantene. For å gjøre dette, bør du ikke gi en stor mengde medisiner på en gang. Løft dosen sakte, se på babyen, se på huden. Ja, og ikke glem å konsultere legen.

  • Birch nyre avkok: En halv spiseskje av nyrer Hell 100 ml kokende vann, tåle 1 time, filtrer. Vi tilbyr barnet tre ganger om dagen etter å ha spist.
  • Bulf Farge: Insistere 1 ss. l. Farger i 200 ml kokende vann i en time. Filter. Å drikke denne infusjonen bør være før sengetid.
  • Blader Melissa: 3 ss. l. Bladene flom 400 ml kokende vann, insisterer en halv time, filter. Ta infusjonen før du spiser, 3-4 ganger om dagen.
  • Currant Leaves: 1 ss. l. Bladene flom 200 ml kokende vann, insistere på en og en halv eller to timer, filtrer. Vi tilbyr et barn hele dagen, bedre en halv time før måltider.

Etter å ha spist anbefales det å gi barn noen avkok fra planter som kamille, calendula eller mynte. På en slik enkel måte kan du desinfisere munnhulen, barnas nakke, samt øke immunforsvaret.

På jakt etter en måte, hvordan å øke immuniteten i et barn kan bli ty til forskjellige metoder. Det bør imidlertid ikke være engasjert i uavhengig behandling, spesielt når det gjelder spedbarn. Ta gjerne kontakt med en spesialist, fordi barnets helse står på hesten.

Hei, kjære venner. Jeg er Gordienko Natalia, en smittsom person, en immunolog. I klinisk immunologi femten år, i infeksjon i tretti år. Og i dag vil jeg snakke med deg om et ganske alvorlig problem - ofte syke barn, eller ofte og langvarige barn. Faktisk er dette et veldig alvorlig problem, og ifølge ulike forfattere fra 30% til 60% av barna, en eller annen måte kommer i perioden når de ofte er syke.

Hvilke barn anses ofte basseng

Hvorfor er et slikt begrep introdusert - "ofte med barn"?

For eksempel: I Storbritannia antas det å tilskrive et barn for ofte syk, hvis han er syk åtte ganger om året.

Vi har mer harde kriterier. Ofte er et sykt barn vurdert om:

  • Barnet er mer enn 4 ganger om året over et år;
  • Barnet fra år til tre, er syk mer enn seks ganger i et år;
  • Barnet fra tre til syv år er syk oftere enn 8 ganger i et år;
  • Hvis et barn over syv og åtte år gammel, og han er syk oftere enn 4 ganger i året.

Grunner til svekkelsen av immunitet hos barn

Faktisk er dette et ganske alvorlig sosialt problem, og et økonomisk problem. Når et barn ofte lider, er det ikke noe normalt psykologisk klima i familien. Hvorfor skjer det? Fordi dessverre har andre familiemedlemmer et underskudd av oppmerksomhet. Og 70% av familiene hvis barn ofte syk, merk at de skaper et spennende psykologisk forhold. De kan ikke dod varme, oppmerksomhet til hverandre, og dette endrer veldig mye livskvaliteten i familien.

I tillegg er dette et alvorlig materialproblem. Hvorfor? Fordi dessverre, å behandle barnet hver måned er svært vanskelig. Dette krever visse materielle kostnader på den ene side, og på den annen side, i dag, jobber foreldrene, foreldrene, og hvis de holder seg på et sykehusblad i lang tid, kan de ikke være oppmerksom på deres virksomhet, henholdsvis slike materielle kostnader øke, fordi sogn av materielle midler i familien også reduseres. Og fra statens synspunkt er dette også et alvorlig materiell problem, fordi ansatt faller på en lang levetid mens barnet er syk, fra arbeidet, fra sosial sfæren, fra arbeidsområdet.

Men hva kan være en faktor som fører til opprettelsen av slike forhold, når barnet ofte syk? Faktisk kan det være mange grunner til slike. Jeg, som en smittsom, jeg vil notere først av alle disse grunnene som kan være forbundet med eksterne faktorer, med kroniske sykdommer, med immunforsvarets tilstand, med psykiske forhold, fordi et ofte dårlig barn, dessverre, kan ofte danne Psykopatisk identitetsutvikling. Det krever mer og mer oppmerksomhet til seg selv, og begynner å spesifikt tiltrekke seg enda mer oppmerksomhet fra kjære, hans slektninger, hans foreldre.

Ofte hører jeg fra pasientene mine, fra foreldre til syke barn, at et barn ikke er i orden med immunforsvaret. Det er ikke alltid så. For eksempel, i 20% av tilfellene, kan et stille barn være bak en rekke stadig gjentatte respiratoriske eller forkjølelser, slik at en alvorlig sykdom er skjult som bronkial astma. Og selvfølgelig må et slikt barn være alvorlig og grundig undersøkt for å identifisere begynnelsen på denne sykdommen.

Hvis barnet levde i en viss livsstil, og han hadde ikke hyppige sykdommer, og så plutselig var han "involvert", grunnen til at dette kunne være en kontakt med et stort antall barn. Dette er spesielt påvirket av barna eldre enn tre år, når de går til barnas lag, i barnehager, i Yasselki og begynner å komme i kontakt med et stort antall barn som har sin egen mikroflora, deres virus, deres bakterier i NasoPlot . De begynner å løse alt dette. Og her for en periode, copes immunsystemet, og så begynner det å mislykkes.

Når kan immunsystemet mislykkes? Når den er utarmet, eller fra en rekke uendelig gjentatte forkjølelser. Men ofte i barndommen kan det skyldes grunnene til dypere, som parasittiske invasjoner, som verken foreldre eller legen betaler oppmerksomhet. Derfor, når vi jobber med ofte basseng barn, først og fremst, gjør vi definisjonen - som er en nøkkelfaktor for å endre immunsystemets arbeid. Er det parasittiske invasjoner der.

Den andre gruppen av alvorlige sykdommer i XXI århundre er en gruppe herpesvirusinfeksjoner. Av seg selv kan disse infeksjonene begge være skarpe og kronisk. Hvis de strammes i en kronisk tilstand, kan det hemme arbeidet i immunsystemet under langvarig aktivering. Og så mangler barnets immunitet styrken til å bekjempe nye, motgående, kalde virus. Og slike barn kan også bære enten transitter, midlertidig immundefekt, eller det kan forsinkes i flere måneder, noen ganger i år.

Hvordan stress påvirker barnets immunitet

Hva annet kan forårsake å flytte og bringe barnet til en stat ofte syk? Dette er stressende situasjoner. Ganske ofte kan vi ikke engang forstå at barnet kan bære stress. Når han går til et barns lag for ham, kan det være psykologisk spenning. Og en slik tilstand, som et langvarig stress, kan også føre til en reduksjon i immuniteten. Eventuell smittsom sykdom, hvilken som helst virusinfeksjon kan trekke en sløyfe av noen langvarig immunsviktsstatus at barnet kan føre til en stat som ofte er syk.

I tillegg til belastninger har bindevevet større betydning. En person på 80% består av bindevev. Dessverre er i dag ca 45% av barn født med utifferentiert koblingsvev dysplasi. Disse stoffene gjennomsyrer hele kroppen, kombinerer menneskekroppen inn i en enkelt helhet - fartøyene, blodet og cellene i immunsystemet er også representanter for bindevevet, hvis barnet ble født med slike trekk, ville det ofte falle inn i en gruppe ofte syke mennesker.

Hva annet er viktig? Det er viktig å forstå om barnet ikke har en skjult kronisk sykdom. Fordi enhver skjult kronisk sykdom er problemet med nyrer, lunger, bronki - noen kronisk patologi av barnet kan forårsake en tilstand av ofte syk. Og det vil bli manifestert i form av hyppige respiratorer, i første fase. Da vil det kliniske bildet selvfølgelig begynne å dukke opp tydeligvis av sykdommen i kroppen som provoserte private sykdommer.

44F12235838BD2B8077B6E5BA70000DA06F3F715_1200.jpg.

Hva om barnet ofte syk?

Å demontere

Hvordan finner du det ut i hele problemet hvis barnet ditt ofte syk med forkjølelse? Hvis disse sykdommene ofte er fullført, enten av otitt, eller bronkitt, eller av hymik, til tross for at barnet ikke bare er ofte, men også i lang tid. Det regnes som normalt hvis den vanlige respiratoriske infeksjonen slutter i fem, maksimalt syv dager. I gjennomsnitt tre til fem dager sist barnets tilstand når han ikke kan gå til barnas lag. Alt det mer, antyder at det er noen bevegelser ikke for den beste siden av immunsystemets arbeid.

Gordienko Natalia Nikolaevna Online

Online Consultation Doctor Infectiousnessista, Allergologist-Immunologist Gordienko Natalia Nikolaevna

Konsultasjon på nettet

Som en del av konsultasjonen vil du kunne stemme på problemet ditt, legen vil klargjøre situasjonen, dekrypterer testene, svarer på dine spørsmål og gir de nødvendige anbefalingene.

Ofte spør foreldrene meg om å drikke et barn for å gjenopprette immunitet? Det ville være så enkelt. Det ville være mulig å gi en "magisk" tablett, og alt ville være bra. Faktisk er alt mye mer komplisert og kan være problematisk. Det er viktig at denne "magiske" tabletten, selv om den blir funnet, normalt satte seg, nådde applikasjonsstedet, særlig til beinmarget for å gjøre det mulig å gjenopprette cellene i immunsystemet, disse cellene må trimmes raskt. Derfor, som arbeider med ofte basseng barn som har en immundefektstat som allerede er tilgjengelig, sier jeg umiddelbart til foreldrene som minst tre måneder, og kanskje seks, og kanskje det vil være nødvendig i tre år for å bli ansett som et barn som praktisk talt sunt. Videre vil jeg bare si at i slike situasjoner må du gjøre

1. Det er nødvendig å identifisere alle kroniske fokus på sykdommer fra et barn, hvis noen.

2. Sett dem forsiktig. Du må kanskje tiltrekke seg smale spesialister.

3. Fullfør for tilstedeværelse av parasittiske invasjoner.

4. Behov for å "mate" immunsystemet. Velg vitamin- og mineralkomplekser, antioksidanter, mettede fettsyrer og aminosyrer. Barnet vokser, han har en positiv balanse, han trenger byggematerialer for å bygge unge nye celler, både for alle vev og organer og for immunsystemets arbeid. Og det er ikke ved en tilfeldighet at en av årsakene til immundefektstilstander er sult, spesielt protein. Fordi proteinfasting vil definitivt føre til mangel på immunforsvaret.

3029966.jpg.

Ikke glem det generelle, kjente regler, for eksempel: Herding av barnet, arbeid på restaureringen av den psykologiske staten, rettidig nøytralisering av stress, det beskyttende regimet av en utviklingsperson. Hvis alt dette i komplekset utføres, vil barnet raskt komme ut av gruppen ofte syk, men jeg sier alltid: "Det er godt behandlet det som er riktig diagnostisert." Derfor, å engasjere seg i denne situasjonen med selvbehandling og prøve på en eller annen måte å gjenopprette barnet selv - det vil være galt.

Immunitet er kroppens evne til å håndtere bakterier og virus ved hjelp av antistoffer - spesielle proteiner, som produseres på "møtet" med "fiendtlige" celler. Immunsystemet husker dem og i fremtiden når en kollisjon med "fienden" er aktivert raskere.

Det skjer at og deres celler blir til fiender, blir ondartet. Bekjempelse med dem, immunitet beskytter kroppen mot kreft.

Noen ganger vurderer kroppen "andre mennesker" og litt mat eller pollen av planter. I dette tilfellet er manifestasjonene av allergier mulige.

Hva er typer immunitet

To typer immunitet kan skilles: Medfødt og ervervet. De jobber sammen. Den første med oss ​​ved fødselen. Den andre er dannet og varierer gjennom livet. Det avhenger av evnen til cellene i immunsystemet for å "huske" patogenet, produseres som følge av at sykdommene overføres i løpet av sykdommene og vaksinasjonene som er gjort.

Medfødt immunitet

Etter fødselen gir babyens immunitet antistoffer som han mottok i morens liv for de siste 3 månedene av graviditeten gjennom moderkaken.

De vil beskytte sin helse i flere måneder. Men det samme som resten av organets organer og systemer, har immuniteten ennå ikke utviklet seg helt.

Etter 2 - 3 måneder etter fødselen begynner kroppen gradvis å produsere antistoffer på egen hånd, men de er ikke nok. Fordi i løpet av denne perioden beskytter hans immunitet mødre antistoffene som finnes i morsmelk.

Ervervet immunitet

Når barnet er et år, vil hans immunitet allerede være i stand til å håndtere infeksjoner selv. Men til det øyeblikket hans kropps beskyttende system når et "voksennivå", vil mange år passere: bare med 12-14 år, får barnet en kraftig voksen immunitet.

  • Opptil 2 år i dannelsen av immunitet, spiller brystmelk en viktig rolle, som inneholder et stort antall mors antistoffer.
  • Etter 2 år begynner barna og deres foreldre et nytt stadium: vanlig mat, uten antibakterielle egenskaper, kommer til å erstatte morsmelk. Nå må du opprettholde dette kompliserte, lagt i livmor, kroppens beskyttende system og forsøke å ikke svekke den.

Hvordan styrke baby immunitet?

  • Det er så lenge som mulig å mate babyen med bryster.
  • Gi vaksinasjon.
  • Pakk det fra møter med syke.
  • Alle som kommuniserer med babyen, må vaske hendene sine.
  • Å gi et barnemat med probiotika, som for eksempel er i agiske produkter.
  • Mamma følger kostholdet under amming.
  • Det er nødvendig å begrunne barnet til å være moderat i solen for produksjon av vitamin D av organismen.

Som en mor er det viktig for deg å vite hva du gjør alt for å styrke babyens immunitet. Men det er ingen universell måte å styrke barnets immunsystem en gang for alle. Hans helse vil avhenge av mange faktorer som kan kalles med en setning - en sunn livsstil. Dette konseptet inkluderer:

  • Kompetent organisert rutine av dagen, når alle betingelsene for en fullverdig hvile er opprettet, og nok tid er gitt;
  • Den riktige temperaturen i barnets rom;
  • Vannprosedyrer;
  • Herding;
  • Vanlige utendørs turer og en aktiv livsstil.

Selvfølgelig bør du heller ikke glemme rettidig vaksinasjon, hygiene og balansert ernæring. Det er viktig å skape en positiv holdning og et godt humør på barnet, og følg også følelsesmessig og fysisk sunn atmosfære rundt: Ikke strid med andre familiemedlemmer eller røyk ved siden av barna. Alt dette påvirker også barnets harmoniske tilstand og dens immunitet.

Det første du må ta vare på er dagen på dagen. Det er av stor betydning for helsen og dannelsen av nyttige barnevaner: Hvis den er matet, legg deg til å sove, gå med ham for turer samtidig, da i løpet av dagen holder babyen en rolig stemning i løpet av dagen.

Møt våre materialer på dette emnet.

Her er det viktigste, hva du trenger for å huske foreldrene dine:

  • Barn 2 - 4 år er anbefalt å mate minst 4 ganger om dagen med intervaller på 3,5 - 4 timer. Det er viktig å ikke overeat og ikke rush før sengetid. Kostholdet bør inkludere kjøtt, meieriprodukter, frokostblandinger, grønnsaker og frukt, og i den kalde sesongen - vitaminer. Et ideelt kosthold for barnet ditt vil kunne hente legen din.
  • Barn 2-4 år må ha en dagtid søvn (ca 2 timer) og natt (10 - 11 timer); Det er nødvendig å gå i seng på samme tid. Det er bedre å ikke lære babyen å sove i stillhet, ellers vil det våkne opp fra noe støy.
  • Hvis barnet nekter dags søvn, la han spille stille spill slik at det kan slappe av og gjenopprette.

Veldig viktig for barnehelsetemperatur, renslighet og fuktighet i leiligheten. Foreldre overopphetes ofte barn, lukker vinduene.

Den optimale lufttemperaturen innendørs er ca 18-19 ° C, fuktighet - 50 - 70%.

Det er nødvendig å lete etter luftkjølingsmetodene om sommeren, og om vinteren kommer det til et annet problem: utenfor luften er tørr og kald, og innsiden - tørr og varm. Å åpne vinduet, kan du avkjøle rommet, men ikke fuktighet. Spesialister anbefaler vedvarende å bruke en luftfukter, siden ellers kan slimhinnene i luftveiene suspenderes, noe som fører til en reduksjon i beskyttelse mot patogene bakterier.

Den samme temperaturen - 18 - 19 ° C - må opprettholdes i barnets rom og under søvn, så du må bruke den i en pyjama: bukser og en t-skjorte med lange ermer. Når du går til rommet for å tilbringe babyen under søvn, vær oppmerksom, ikke ha noe hår vått, hvis han ikke svette kinnene og ikke for fort, puster han - kanskje det betyr at barnet overopphetet.

Svømming spiller en viktig rolle i å styrke immuniteten.

Hva nyttig svømming?

  • Hvis vanntemperaturen ikke overstiger 28 °, er kroppen utnyttet.
  • Dette er en utmerket trening for musklene i hendene, bena og - spesielt ryggen.
  • Trening og luftveiene.
  • Kardiovaskulær system styrkes.

Oppnå et barn til vann må være gradvis. For et nyfødt, naturligvis være i vannet. Fra fødselen har vi en refleks for å forsinke pusten. Hvis du regelmessig bader et barn i badekaret, så er denne refleksen festet og babyen ikke skal ha vanndykning eller dykkingsproblemer. Det er mange spill hvor du kan leke med babyen på badet. I begynnelsen, denne bade leker i bassenget, transfusjon av vann fra tanken i beholderen, sprut, skyll og flaket med palmer på vann. Deretter kan du starte bobler under vann på badet eller flyte til overflaten, som en flyte, få luft og viklet knærne med hendene dine. Alt dette vil lære barnet om ikke å være redd for vann og vil forberede seg til å gå for å svømme i bassenget.

Vi går til bassenget

Selv om du bor ved sjøen, lær å svømme bedre i bassenget, hvor det ikke er noen bølger. I 3 år er barnet allerede voksen nok til å lære primære svømmingsbevegelser. Men du bør ikke umiddelbart lære babyen å tøffe disiplin og kreve klare bevegelser fra det. Best av alt, hvis du fortsetter å svømme i en svømmingsform. Før du går til bassenget, ikke glem å konsultere en barnelege, for med en rekke sykdommer, kan svømming være kontraindisert.

For klasser brakte glede og dra nytte av babyen din, er det nødvendig:

  • Gå til bassenget 1 - 2 ganger i uken;
  • Gjør med instruktøren;
  • Gi preferanse til gruppeklasser - tilstedeværelsen av jevnaldrende vil bidra til å fjerne frykten for babyen før vann og vil gjøre det mer flittig;
  • Avslutte leksjonen umiddelbart så snart "gåseskinnet" dukket opp, ikke å overta barnet i kaldt vann, selv om han ble herdet;
  • Gå ut av vannet hvis barnet er for aktivt eller, tvert imot ble han passiv, sliten.

Oppblåsbare sirkler og vioranter bidrar ikke til utvikling av svømming ferdigheter. Faktum er at babyen lærer å svømme i dem som står - og veldig snart må det returneres. Det er best å bare hjelpe barnet til å svømme med hjelp av dine hender, flippers og et spesielt belte for svømming, der barnet ligger på vannet.

Vi svømmer på en elv eller på sjøen

Det er mest nyttig å svømme i naturreservoarer, hvor til effekten av kule, selv om sommeren, frisk luft og solen er festet til vannet, og vannet er rik på salt og mettet med jodsjøluft.

Varigheten av bade avhenger av vanntemperaturen. Hvis barnet begynte å skjelve haken - det er på tide å gå av kysten. Det skal huskes at når du bader i sjøvannet, er kroppens kropp høyere enn i frisk, det vil si at det fryser det raskere. Derfor bør svømming være aktiv. Vi må kjøre et barn i vann, stimulere bevegelsene sine, fordype ham under vannet, dykk med ham.

Planlegger en tur til sjøen, bør vurdere at svært lange flyreiser og en radikal klimaendring kan være for stort stress for krummer. Det er heller ikke verdt å gå på en tur til en veldig kort tid. For uken vil barnet bare begynne å akklimatisere, og hvis du allerede er tid til å fly tilbake, kan det påvirke hans helse.

Til sjøen må du være spesielt årvåken og overholde alle sikkerhetsregler, unngå hypotermi og ikke å forlate babyen. Dette gjelder spesielt for barn som ennå ikke har lært å svømme godt og dykke.

Hvis barnet ditt regelmessig gikk til bassenget, og det mangler ikke frykt for vann, er det heller ikke veldig bra, fordi barnet kan miste en følelse av selvbevarelse og overvurdere sin styrke i et åpent akvatisk rom.

Svømming og spill i vannet:

  • Forbedre søvn, appetitt og metabolisme;
  • Styrke nervøs, respiratorisk og kardiovaskulær system;
  • Danner den riktige stillingen og styrker muskuloskeletalsystemet;
  • Forbedre koordinasjonen;
  • Forbedre fysiske evner, utholdenhet;
  • Bidra til herding.

Trenger du å bestille baby? Hvis du bor i byen, hvis barnet er i rommet mesteparten av dagen og fører en stillesittende livsstil, kan herding hjelpe ham til å bli mer motstandsdyktig mot temperaturendringen.

Gradvis, fange kroppen til et barn til lave temperaturer, gjør vi dermed sterkere.

Det er først nødvendig å diskutere muligheten for herding av nyfødte med barnelege og sørge for at barnas kropp er helt sunn.

Herding inkluderer:

  • Tørke og helles;
  • Luftbad;
  • Hyppig ventilasjon i rommene;
  • Gå til noe vær (minst 20 minutter, uten overdreven "Kutania" i varme klær);
  • "Herding av solen" - det er, det er mulig for en stund uten yttertøy i de spredte strålene i solen (under løvverk eller baldakin);
  • Regelmessig å gå barfot (følsomme soner er opplært i fotsporene).

Opptil 1 år kan babyen tørke håndtakene og bena med en fuktig svamp, for å åpne vinduet, unbutton i en svingete dag, gradvis redusere vanntemperaturen i badekaret, gi en mulighet til et par ganger om dagen for 1,5 - 2 timer å bo uten klær, og senere - barfot. Etter et år kan du flytte til fjærfe og soling.

Belaste regler

  • Handle mest forsiktig. Ikke kast en uforberedt baby i isvann - det kan bli for stort stress for kroppen.
  • Oblits begynner med vann, hvor temperaturen er ikke lavere enn +35 - 36 ° C. Gradvis, i flere uker, reduseres temperaturen - men ikke lavere enn 28 ° C, sørg for å tørke barnet tørt etter dammer.
  • Se opp for reaksjonen av barnet. Hvis han har tegn på forkjølelse, hvis han uttrykker en avgjørende protest - er det verdt å utsette herding til bedre tider.
  • Hvis i familien er det en ekstra kilde til stress - beveger sykdommen til noen fra slektninger, lidelse i relasjoner - det er bedre å overføre testene med kald til en bedre tid.
  • Være sekvensiell. Hvis et barn er 1 - 2 ganger i uken forblir hos en bestemor - en motstander av herding, som først lukker alle vinduene og lurer på barnet til det mest varme sweatshirten, "ingenting skjer.
  • Pallor av huden og kuldegysninger ved normal kroppstemperatur er de første tegn på superkjøling. Du bør umiddelbart stoppe prosedyrene og bedre ringe til en lege.

Følg disse enkle reglene, stol på din mors gamle, sunn fornuft og barnelege - og du vil hjelpe barnet ditt til å bli sterkere. Dessverre, herding om vinteren for barn, mest sannsynlig, vil ikke redde ham fra en forkjølelse, men det vil være lettere å bære sykdom.

Ikke rart at de sier at livet er en bevegelse. Når et barn tilbringer mye tid i naturen, beveger han seg vanligvis mye. Solen, ren luft og konstant bevegelse styrker immunsystemet.

Vi anbefaler deg å skape et lite sports hjørne hjemme, hvor barnet vil få muligheten til å gjøre regelmessig. Konstruksjoner kan være forskjellige. I en slik vinkel kan det være noe - fra trapper og svinger til klatring overflater og lysbilder med labyrinter. Opptil 3 år kan begrenses til en skrå trapp, svinger og et lysbilde. Hvis babyen din allerede har vært 3 år gammel, bygg en svensk vegg for ham, som kan utstyres med en horisontal bar og gymnastikkringer. Pass på at barnet ikke overstyrer med lastene, og at veggen tilsvarer vekten, ellers kan tverrstengene bryte under klassene.

Hva er fordelen med Home Sports Shells:

  • Permanente klasser på horisontalisten vil styrke musklene i barnets hender og føtter.
  • Lazay på trappene, vil babyen din unngå flatfoot og styrke ryggraden.
  • Cocking fra en tidlig alder blir barnet vant til en sunn livsstil.

Hvordan være Hvis noen ganger er det umulig å eliminere kontakter med de fallne barna? Dette er normalt. Faktum er at immuniteten er kjøpt nettopp under sykdommen når kroppen produserer antistoffer mot angriperne av sine årsaksmessige midler for infeksjoner. På grunn av dette reduseres sjansen til å bli syk med det samme viruset igjen.

Hvis barnet går til barnehagen og ofte syk, men gjenoppretter i løpet av uken uten å bruke medisiner, er det ingen problemer. Som regel er barnet syk med virusinfeksjoner fra 6 til 12 ganger i året.

Ikke glem at alle ovennevnte metoder for å styrke immuniteten er knyttet til begge voksne. Hvis du vurderer din livsstil og justerer den i samsvar med barnets behov, vil det ha en positiv effekt, ikke bare på hans helse, men også på din.

Sterk immunitet mot deg og din baby!

Добавить комментарий