تقویت ایمنی در کودکان. روش ها و روش ها

هر کس بدون استثنا، والدین باید بدانند چگونه کودک ایمنی را افزایش دهند. روش ها برای تقویت نیروهای محافظتی بچه ها به منظور اطمینان از اینکه مرد کوچک به همان اندازه خطر ممکن برای بیماری های عفونی مورد توجه قرار گرفته است، هدف قرار گرفته است.

تقویت ایمنی در کودکان

برای انتقال اهمیت تقویت ایمنی در کودکان، اسپکت دکتر پارافراز. متخصص اطفال معتقد بود که آموزش کودکان باید از تولد دخالت داشته باشد، زیرا اگر شما برای 10-20 روز شروع کنید - این بدان معنی است که به مدت 10-20 روز دیر شده است. همان قانون نگرانی ها و تقویت ایمنی یک کودک که باید در ظاهر یک کودک به نور مشغول به کار باشد. گاهی اوقات متخصصان اطفال یک افراطی دیگر را تماشا می کنند: والدین به طور جدی فقط در مورد چگونگی تقویت سیستم ایمنی کودک تا سال، پختند. به نظر آنها، این به اندازه کافی برای مصونیت قوی برای بقیه عمر خود است. در واقع، خواص محافظتی یک ارگانیسم کوچک باید به طور مداوم تحت کنترل کنترل شود.

تقویت ایمنی - سیستم فعالیت هایی که هدف آن حصول اطمینان از اینکه نیروهای محافظتی طبیعی بچه ها نه تنها در سطح مورد نیاز پشتیبانی می شوند، بلکه به تدریج افزایش یافت. ایمنی کودک قبل از بلوغ مانع برای باکتری های بیماریزا می شود، تا زمانی که بدن کوچک تقویت شود.

معنای تقویت ایمنی این است که جلوگیری از بیماری های عفونی بچه ها بسیار ساده تر از آن است که از آن خلاص شوید. اما اگر فرزند شما قبلا (با داروهای ضد میکروبی) افزایش یافته باشد، این بدان معنا نیست که ایمنی به عامل ایجاد کننده به طور خودکار برای سال ها توسعه یافته است. چه چیزی را به یک کودک برای تقویت ایمنی پس از مصرف آنتی بیوتیک، به پزشک متخصص اطفال بگویید.

چگونه ایمنی را به یک کودک افزایش دهیم

قبل از شروع سیستم و تقویت منظم بدن فرزند یا دختر خود، اجباری است که با پزشک کودکان مشورت کنید. اگر یک کودک نوعی بیماری داشته باشد، روش های فردی تقویت بدن به آن منعکس می شود (به عنوان مثال، چنین روش هایی مانند فعالیت بدنی، دوش کنتراست و شنا) برای حالت مایع توصیه نمی شود.

سیستم اقدام برای تقویت ایمنی کودک شامل مواردی است:

  • مصرف ویتامین ها؛
  • سخت شدن؛
  • تغذیه مناسب؛
  • فعالیت بدنی.

مصرف ویتامین ها

تقریبا تمام والدین به خوبی از اهمیت استفاده از ویتامین ها برای رشد کودک مطلع هستند. همین امر مربوط به حمایت بدن با این مواد سودمند در طول بلوغ جنسی است. همچنین، پدران و مادران به خوبی می دانند که آیا کودکان باید ویتامین ها را برای حافظه مصرف کنند. اما خواص ثابت ایمنی ویتامین ها برای نیروی کامل استفاده نمی شود - هرچند آنها می توانند شگفتی های واقعی را ایجاد کنند. حتی معمول ترین سیب هایی که شما به طور منظم به یک کودک می دهید، در آینده آن را از بیماری های شدید عفونی نجات می دهد. و چه چیزی در مورد ویتامین درمان پیچیده صحبت کنید!

پشتیبانی از ویتامین برای سیستم ایمنی یک پذیرش است:

  • ویتامین های طبیعی (نه تنها در ترکیب سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها، بلکه دانه، حبوبات، گوشت، ماهی، و غیره)؛
  • ویتامین ها که می توانند در هر داروخانه خریداری شوند.

پذیرش ویتامین ها در فرم طبیعی هیچ محدودیتی ندارد ("بیش از حد" سیب ها یا لیمو ها بی معنی است). اما قبل از خرید ویتامینوکسیل در یک داروخانه، باید با متخصص اطفال مشورت کنید تا آن را توصیه کند که ویتامین ها را به کودکان برای افزایش ایمنی داده شود.

سخت شدن

سخت شدن - این تأثیر بر ارگانیسم فیزیک عادی است، زیرا در نتیجه سیستم ایمنی بدن قوی تر می شود (به ویژه انواع سلولی و هومورال ایمنی). شایع ترین روش های انتخاب کودکان:

  • حمام هوا (اقامت یک کودک با صندلی های ذرت در خارج از منزل)؛
  • Sunbaths (قرار گرفتن در معرض نور خورشید در پوست کودک کشف شده)؛
  • روش های آب (ریختن، پاک کردن، حمام کردن)؛
  • جایگزینی کم و بالا (نسبت به حالت دما) دمای (دوش کنتراست).

پرسیدن سوال، از کجا شروع به سخت شدن کودک، گرا و همچنین روش های مورد نظر او، و نه. اگر کودک دوست دارد در رودخانه شنا کند، پس از این و شروع، شما می توانید طیف وسیعی از روش ها را گسترش دهید.

اصول اصلی سخت شدن کودکان جوان، اعتدال و احتیاط در هر یک از روش های استفاده شده است. همچنین مهم است که به طور منظم متخصص اطفال نظارت کنید. سخت شدن کودکان در مهد کودک باید تحت کنترل پرسنل پزشکی و با توجه به والدین انجام شود. همانطور که کودک رشد می کند، طیف وسیعی از رویه ها به تدریج گسترش می یابد (با توجه به اصل "آهسته اما با اعتماد به نفس"). اما سخت شدن کودکان پیش دبستانی نباید شامل روش های بیش از حد رادیکال باشد - به عنوان مثال، همان دوش کنتراست، بهتر است با درجه حرارت آب جایگزین شود.

غذا

تغذیه مناسب - تعهد از ایمنی قوی. رژیم غذایی کودک باید شامل غذاهای با نسبت متعادل پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، مواد معدنی باشد - بدون سیستم ایمنی قادر به تبدیل شدن به یک مانع محافظ کامل نیست. گاهی اوقات پدران و مادران نمی توانند درک کنند که چگونه ایمنی را اغلب به یک کودک بیمار افزایش می دهند. اگر چه در این مورد، لینک ضعیف ممکن است به تغذیه نامتعادل تبدیل شود.

با توجه به قدرت صحیح، سطح لازم ویتامین ها نگهداری می شود که برای کار سیستم ایمنی (که ما قبلا در بالا ذکر شد) مورد نیاز است.

فعالیت بدنی

اول از همه، فعالیت بدنی منظم بدن بدن را تولید می کند، بدون اینکه سیستم ایمنی بدن نمی تواند مواد لازم را برای کار خود دریافت کند و از "زباله" در روند فعالیت های خود خلاص شود.

برای تقویت ایمنی، هر طرح فعالیت بدنی به کودک استقبال می شود:

  • صبح کار؛
  • تمرینات کوتاه مدت که باید به طور منظم در طول روز بیداری کودک انجام شود؛
  • کلاس ها در بخش های ورزشی (به ویژه به خوبی تقویت ایمنی در حال اجرا، شنا، و در زمستان - اسکی، به ویژه، دویدن در دشت).

منتشر شده: 20 اکتبر 2018

به تازگی، بسیاری از مادران جوان شکایت می کنند که بچه ها تا یک سال بیشتر و بیشتر از بیماری های سرد و ویروسی رنج می برند. دلیل اصلی افزایش حساسیت به عفونت به عفونت، ایمنی را کاهش می دهد. بر اساس آمار، هر ساله تعداد فرزندان مکرر تنها افزایش می یابد. در این مورد هیچ چیز تعجب آور نیست، زیرا عوامل متعددی به طور مستقیم بر نقض وضعیت ایمنی خرده فروشی ها تاثیر می گذارند:

  • عوارض در دوران بارداری، به ویژه 6-12 و 22-28 هفته،
  • تولد پیش از زمان،
  • عدم تغذیه با شیر مادر یا دوره شیردهی بیش از حد کوتاه
  • وضعیت زیست محیطی نامطلوب در محله بچه،
  • کمبود ویتامین ها و مواد معدنی حیاتی
  • بی وقفه یا عدم استفاده از گرد و غبار، زمانی که حجم آن به طور قابل توجهی بالاتر یا کمتر از هنجار است،
  • گاسترو
  • پذیرش مکرر مواد مخدر، به ویژه ضد باکتری،
  • دائمی در لباس گرم، به عنوان یک نتیجه از آن خرده نان سخت تر برای یادگیری نحوه واکنش به سرد است.

تأثیر منفی بر روی کودک، خطر ابتلا به کاهش پایداری را افزایش می دهد. با ترکیبی از چندین عامل نامطلوب، بحران ایمونولوژیک تقریبا در 90٪ موارد مشاهده می شود. برای جلوگیری از آن، مهم است بدانیم که چگونه سیستم ایمنی بدن را به کودک افزایش می دهد تا به معنای قیمت های مقرون به صرفه باشد.

فرم ایمنی پستان چگونه است؟

فرم ایمنی پستان چگونه است؟

ایمنی بچه ها تا یک سال به هیچ وجه مانند نوجوانان و بزرگسالان نیست. شکل گیری و تقویت حفاظت از ایمنی در طی 12 ماه اول زندگی رخ می دهد. اولین مانع در مسیر عفونت، غشاهای پوست و مخاطی است. حساسیت به میکروارگانیسم های بیماریزا به طور عمده به دولت آنها بستگی دارد. مخاطی تحریک شده و آسیب دیده دیگر نمی تواند عملکرد خود را برآورده کند، بنابراین خطر ابتلا به بیماری افزایش می یابد.

ایمنی به دست آمده دو نوع است:

  • سلولی - انجام شده توسط سلول های خاص از لنفوسیت های T، که آنتی ژن ها را تشخیص و کشتن، ترک حافظه سلولی آنها؛
  • Humoral - بر اساس تولید آنتی بادی مناسب یا ایمونوگلوبولین ها.

نوزاد تازه متولد شده تحت حفاظت تنها آنتی بادی های مادر و ایمنی هومورال است، زیرا لنفوسیت های خرده خرده فروشی هنوز اطلاعاتی در مورد آنتی ژن ندارند. تا 3-6 ماه، بخش قابل توجهی از آنتی بادی های دریافت شده از فکری مادر و تشکیل حفاظت از خود هنوز تکمیل نشده است. بنابراین، در طول دوره از 6 ماه قبل از یک سال، کودک به ویژه آسیب پذیر است. فقط در ماه 13 ماهه زندگی، ایمنی عمدتا برای دفاع آماده است.

وظیفه والدین دوست داشتنی این است که به فرزند یا دخترش کمک کند تا مصونیت را تقویت کند تا با موفقیت مقاومت در برابر حمله عوامل ویروسی مقاومت کند.

ایمنی از روزهای اول و برای زندگی!

ایمنی از روزهای اول و برای زندگی!

تقویت ایمنی به یک کودک تا نیروهای سال به همه والدین. پشتیبانی از نیروهای محافظتی یک ارگانیسم کوچک به چند راهنمایی ساده کمک می کند.

  • اگر شیردهی کافی باشد، باید ترجیح دادن به تغذیه با شیر مادر را بدهید. دانشمندان ثابت کرده اند که کودکان که مادران آن را حداقل 1 سال تغذیه می کنند، بهتر است از لحاظ ایمونولوژیکی و بیشتر محافظت شوند. این به معنای نه تنها به جریان منظم آنتی بادی ها و مواد مغذی، بلکه همچنین با یک پس زمینه روانشناختی مطلوب است که یک مجاورت ثابت مادر را ایجاد می کند.
  • حفظ پاکیزگی در خانه، تمیز کردن منظم مرطوب و بهداشت - تضمین سلامت خرده ها. مهم است که تخت و لباس زیر را تغییر دهید، اغلب اسباب بازی ها را بشویید، اسباب بازی را با دستمال مرطوب، بطری های استریل کنید.
  • سخت شدن یک شرط مهم برای ایمنی قوی است. اگر بچه سالم و کاملا دوناس باشد، ممکن است درمان های هوای سختی را از روزهای اول زندگی انجام دهید. بعدا، آب به آنها اضافه می شود. دکتر در مورد تمام قوانین سخت شدن در جزئیات دکتر توضیح خواهد داد.
  • تغذیه عامل مهمی در شکل گیری دفاع ایمنی خوب نیست. Lure باید به تدریج با ارائه خرده نان فقط مواد غذایی hypoallergenic و با دقت مشاهده واکنش او انجام شود. از 7-8 ماه، متخصصان اطفال توصیه می کنند که رژیم غذایی نوزاد را با تخمیر تخمیر تخمیر تخمیر شده غنی سازی کنید. آنها تأثیر مثبتی بر وضعیت دستگاه گوارش دارند و به حفظ تعادل مطلوب میکرو فلور روده کمک می کنند.

به دنبال این قوانین ساده، والدین قادر خواهند بود تا کودک ایمنی را به سال افزایش دهند. تلاش ها با بهره پرداخت می شود - سلامت کودک تحت حفاظت قابل اعتماد خواهد بود!

داروسازی برای کمک به مادر

تغذیه مناسب، سخت شدن، پاکیزگی و پیاده روی در هوای تازه، راه های عالی برای ایجاد یک کودک کمتر حساس به میکروب ها است. اما در برخی موارد، این اقدامات ممکن است کمی باشد. برای افزایش ایمنی خرده ها، متخصص اطفال می تواند یک ایمونومودولاتور کودکان را اختصاص دهد. چنین داروهایی را که تحت کنترل یک متخصص مورد نیاز است، به شدت مشاهده کنید.

متأسفانه، بسیاری از صندوق های داروسازی را نمی توان برچسب گذاری کرد، بنابراین شما باید داروها را با دقت انتخاب کنید. بسیاری از پزشکان پیشگیری از آنفولانزا و آروی به بیماران کوچک مبتلا به قطره بینی Derinat تجویز می شوند. شما می توانید از روز اول زندگی استفاده کنید!

این دارو دارای اثر یکپارچه است و دارای خواص ضد ویروس، ضد ویروسی، ضد باکتری، ضد ویروسی، ضد میکروبی است. قطره ها به بازگرداندن اولین مانع طبیعی در مسیر ویروس ها و باکتری ها - غشای مخاطی نصافاتی کمک می کند.

مراقبت از عزیزم از اوایل دوران کودکی - کلید سلامت او در آینده! سالم باشید و بیمار نباشید!

مقالات مفید:

چگونه ایمنی یک کودک سالم را افزایش دهیم؟

در حال حاضر از زمان تولد کودک، مادر اغلب شروع به فکر کردن در مورد آنچه که می تواند برای ایجاد کودک نیست بیمار و به طور معمول توسعه یافته است. با این حال، بسیاری از مردم نمی دانند که در ابتدای زندگی، کودک بدتر از بزرگسالان محافظت نمی شود، زیرا تعداد زیادی از انواع آنتی بادی ها به نوزادان از مادر منتقل می شود. درست است، دفاع ایمنی از همه بیماری ها قادر به ارائه یک کودک حتی مادر نیست. بیماری های دیواره، عفونت های تنفسی - این همه نه تنها مشکلات و مادران و نوزاد را ارائه می دهد، بلکه به تشکیل ایمنی شخصی خود از نوزاد کمک می کند.

اول از همه، کودکان که با برخی از مشکلات بهداشتی متولد شده بودند باید نیروهای محافظتی ارگانیسم را افزایش دهند. این ممکن است آسیب شناسی مادرزادی سیستم ریوی، هیپوکسی طولانی مدت، عوارض عفونی باشد. چگونه ایمنی یک کودک سالم را افزایش دهیم؟

این باید به دنبال قوانین ساده، اما بسیار موثر باشد:

  • تغذیه کودک را با سینه تا زمانی که ممکن است - شیر مادر بهتر از دیگران است، ایمنی کودک را تقویت می کند؛
  • کودک را پرتاب کن این در مورد این واقعیت نیست که کودک باید به سوراخ منتقل شود یا برف را پاک کند. سخت شدن کودکان جوان عمدتا به معنای حمام حمام هوا است: کودک را فرصتی برای اجرای بدون لباس در خانه بگذارید. کودک را بیش از حد گرم نکنید: بیش از حد گرم، نه کمتر از سوپاپول، به کودک آسیب برساند؛
  • پس از تخلیه از بیمارستان، شرایط مطلقا استریل را در آپارتمان ایجاد نکنید. البته، هیچ کس قوانین عمومی عمومی عمومی را لغو نکرده است، اما شرایط را برای اقامت بچه ها به شرایط ناباروری اتاق عمل می دهد. به یاد داشته باشید: اجازه دهید آن را در حد کمی، اما کودک باید با باکتری تماس بگیرد، زیرا دقیقا میکروارگانیسم ها است که ایمنی خاص کودک را تحریک می کنند.

چگونه می توان سیستم ایمنی بدن را برای یک کودک به مدت 2 سال افزایش داد؟

اگر والدین در مورد چگونگی افزایش فرزند ایمنی به یک کودک 2 سال فکر کنند، باید دلایل خوبی برای این وجود داشته باشند. همه کودکان بیمار هستند، اما این به این معنا نیست که یک کودک دارای ایمنی ضعیف است.

بیماری ها تا حدودی مورد نیاز است، زیرا بدون آنها ایمنی خاصی را دریافت نمی کنیم. همین امر مربوط به فرزندان ما است: به طوری که بدن کودک آنتی بادی ها را به یک یا چند میکروارگانیسم بیماریزا تبدیل می کند، باید ابتدا با باکتری های خاص و ویروس ها آشنا شود. اگر نوزاد دو بار در زمستان بیمار شود و یک بار در پاییز - این دلیلی برای اقدامات لازم برای بهبود حفاظت از ایمنی کودک نیست. بنابراین، هنگامی که شما باید هشدار را ضرب و شتم و درگیر شدن در ایمنی؟

  • اگر بچه با سرماخوردگی بیش از پنج بار در سال باشد.
  • اگر سرماخوردگی یا آنفولانزا بدون افزایش شاخص های دما (همانطور که شناخته شده است، افزایش دما پاسخ سیستم ایمنی بدن برای معرفی یک عامل عفونی) است.
  • اگر کودک مبتلا به کم خونی یا سایر بیماری های خون تشخیص داده شود.
  • اگر گره های لنفاوی به طور مداوم افزایش یافته است، به خصوص در ناحیه گردن و زیر بغل.
  • اگر کودک افزایش طحال را کشف کرده است.
  • اگر بچه ها اغلب از تظاهرات آلرژیک رنج می برند.
  • اگر کودک دارای اختلال میکرو فلور در روده است.

اگر هر یک از علائم ذکر شده وجود داشته باشد، باید با یک متخصص تماس بگیرید. این می تواند متخصص اطفال یا ایمونولوژیک کودکان باشد. لازم نیست از مواد مخدر برای افزایش ایمنی به کودک استفاده کنید: کاملا خطرناک است و می تواند به کودک شما آسیب برساند.

چگونه سیستم ایمنی بدن را برای 3 سال افزایش دهیم؟

توجه ویژه والدین به ایمنی کودک قبل از اینکه کودک باید به مهد کودک برسد، ظاهر می شود. ارتباط با بچه های دیگر، بزرگسالان دیگر افراد، غذای غیر معمول و شرایط - این همه می تواند سلامت کودک را تحت تاثیر قرار دهد، به خصوص اگر ایمنی او ضعیف شود. چگونه باید باشیم؟

سعی کنید قوانین زیر را دنبال کنید تا مصونیت کودک را برای بازدید از مهد کودک آماده کنید:

  • به دقت این واقعیت را دنبال کنید که کودک شما می خورد. کودک باید حداکثر مقدار ویتامین ها و مواد مفید را داشته باشد؛
  • در مورد توصیه دکتر، شروع به دادن داروهای مولتی ویتامین کودکان خاص کودکان؛
  • کودک را به رشته آموزش دهید و تاریخ روز تقریبی تقریبی به کسی که مهد کودک را نگه می دارد، که کودک شما را می گیرد؛
  • حتی قبل از اینکه کودک شروع به بازدید از مهد کودک کند، باید آن را به جامعه کودکان دیگر آموزش دهید. با هم ما به زمین های بازی می رویم، در اتاق های بازی، جایی که کودک قادر به برقراری ارتباط با همسالان خواهد بود.

هرچه کودک بیشتر در جامعه و محیط زیست سازگار شود، قوی تر خواهد بود دفاع ایمنی آن در زندگی روزمره.

چگونه سیستم ایمنی بدن را برای یک کودک 6 ساله افزایش دهیم؟

شش سال - کودک نزدیک به رفتن به مدرسه آمد. باز هم، برداشت های جدید، شرایط جدید اقامت و یک روش جدید زندگی. چگونه کودک این تغییرات را انجام می دهد؟ چگونه کودک ایمنی را به یک کودک 6 ساله افزایش دهیم و نیاز به این وجود دارد؟

گام به گام را در نظر بگیرید، که ممکن است باید والدین چنین کودک را بسازند.

  1. اگر، در ده تا 12 ماه گذشته، کودک بیمار بود، پس از ارسال آن به مدرسه، قطعا باید مشورت و گذراندن نظرسنجی از متخصص مشخصات (بسته به بیماری که کودک بیمار بود). این ممکن است متخصص اطفال، یک متخصص گوش و حلق و بینی، دندانپزشک یا متخصص گوارش باشد. بسیار مهم است که همه بیماری ها را قبل از مدرسه، به خصوص مزمن، و همچنین برای حضور کرم ها و عفونت های قارچی مورد آزمایش قرار گیرد، که به طور قابل توجهی و منفی بر ایمنی تاثیر می گذارد.
  2. توصیه می شود اطمینان حاصل کنید که کودک مبتلا به اختلال تعادل میکرو فلوراسیون روده ای نیست، که همچنین نقش مهمی در تشکیل ایمنی سالم دارد.
  3. اطمینان حاصل کنید که کودک مصرف غذاهای مضر کوچکتر و سبزیجات و میوه های بیشتری را مصرف می کند.
  4. حمایت از شیوه زندگی فعال کودک: همراه با ژیمناستیک، ورزش، بازی های در حال پخش بازی. سلامتی خوب سفر به دریا است: خورشید، هوا و آب بیشتر به طور مثبت بر سلامت نوزاد تاثیر می گذارد و ایمنی او را تقویت می کند، همانطور که می گویند آینده.
  5. یک کودک را به رعایت قوانین بهداشت بپردازید. دندان های خود را دو بار در روز بشویید، دست های خود را قبل از غذا بشویید، شستشو دهید، لباس های تمیز را بپوشانید، نه از حوله های دیگران و چیزها استفاده نکنید - این همه قوانین بسیار ضروری است.

بودجه افزایش ایمنی در کودکان

یکی از ابزارهای عمومی پذیرفته شده افزایش ایمنی در کودکان واکسیناسیون - ایجاد ایمنی خاص در برابر بیماری های خاص است. به عنوان مثال، بچه هایی که واکسیناسیون را از سل دریافت می کردند، هرگز بیمار نخواهند شد (با دقت 95-100٪).

واکسیناسیون نوعی محرک سیستم ایمنی است که یاد می گیرد که آنتی بادی ها را در برابر نوع خاصی از پاتوژن تولید کند.

واکسن های مدرن به کودک بی ضرر هستند. آنها حاوی پاتوژن های مرده یا عناصر یا پروتئین آنها هستند. اجزای واکسن نمی توانند یک بیماری ایجاد کنند، اما به سلول های ایمنی اجازه می دهند تا آنها را آموزش دهند، تولید آنتی بادی های لازم برای محافظت از حفاظت.

در کشور ما، کودکان از بیماری ها واکسینه می شوند:

  • هپاتیت B؛
  • بیماری سل؛
  • دیفتری؛
  • کزاز؛
  • سرفه سرفه؛
  • فلج اطفال؛
  • عفونت هموفیلی؛
  • سرخک؛
  • سرخجه؛
  • پاروتیت اپیدمی، و غیره

کل لیست شامل خطرناک ترین بیماری هایی است که می تواند با ارائه ایمنی خاص کودک با واکسیناسیون جلوگیری شود.

آماده سازی هایی که ایمنی را در کودکان افزایش می دهند

متأسفانه، اغلب نیروهای محافظتی می توانند تا حد زیادی کاهش دهند که باید داروهای خاصی را مصرف کنند که ایمنی را در کودکان افزایش می دهند. عفونت های ویروسی و ویروسی مکرر، سرماخوردگی و بیماری های مزمن (سامورت ها، آدنوئید ها و غیره) باعث می شود والدین به دنبال روشهای رادیکال و سریع تر برای افزایش ایمنی کودک باشند.

برای انجام این کار، با پزشک تماس بگیرید که داروی بهینه ترین را تعیین می کند که نه تنها نیروهای محافظتی را تحریک و تحریک می کند، بلکه باعث ایجاد انزجار در یک کودک نخواهد شد. بسیار مهم است که بچه چنین دارو را با لذت می برد.

آماده سازی ایمونال در مادران و متخصصان پزشکی موفقیت بزرگی دارد. این درمان سبزیجات حاوی استخراج کننده از Echinacea، که کاملا ایمنی را افزایش می دهد، از جمله اپیدمی و سرماخوردگی آنفولانزا.

Ribomunal، Bronchomunal و ایمنی بدن IRS 19 می تواند محرک های خوب نیروهای محافظتی نامیده می شود که ایمنی هومورال و سلولی را فعال می کند، تحریک آنتی بادی ها را به میکروارگانیسم های بیماریزا تبدیل می کند. این آماده سازی های پزشکی را می توان به عنوان یک عامل پیشگیرانه و درمانی با بیماری های عفونی طولانی مدت و دوره ای مورد استفاده قرار داد. در هر دو بزرگسال و کودکان از شش ماه استفاده می شود.

علاوه بر این، توصیه می شود از مواد مخدر مربوط به گروه اینترفرون، و همچنین اسیدهای غیر نوکلئیک استفاده کنید. چنین داروهایی شامل مواد فعال زیست شناختی هستند که قادر به جلوگیری از رشد تعداد زیادی از بیماری های عفونی هستند.

اساسا پزشک باید دوز و طرح پذیرش را انتخاب کند، زیرا بچه ها دارای ارگانیسم بسیار حساس هستند و مقدار نادرست محاسبه دارو ممکن است عواقب غیر قابل پیش بینی را ایجاد کند. آزمایشات را بر روی کودک انجام ندهید: بهتر است به یک متخصص تبدیل شود.

منبع اعتماد[1]، [2]، [3]، [4]

محصولاتی که ایمنی را در کودکان افزایش می دهند

تقویت ایمنی در کودک به رژیم غذایی به درستی ساخته شده، با محتوای غنی از ویتامین و سایر مواد مفید لازم برای بدن کودکان کمک می کند. البته، ویتامین ها از مواد غذایی به راحتی قابل هضم و به طور کامل از آماده سازی مولتی ویتامین آماده ساخته شده است. با توجه به این، شما می توانید محصولات اصلی را که ایمنی را در کودکان افزایش می دهد، برجسته کنید. آنها را بسته به سن کودک اعمال کنید: این امر موجب حفظ سلامت کودکان بدون توسل به استفاده از کارکنان پزشکی داروخانه می شود.

  • شیر مادر - منبع بهداشتی مستقیم برای کودک. پس از رسیدن به یک کودک یک ساله، شیر بز و گاو نیز می تواند به قدرت - کم چرب، ایده آل - 1.5-2٪ (با تحمل آن) متصل شود.
  • محصولات کارایی - کبد تازه، پنیر کوارتز، ماست (بدون افزودنی).
  • سیب - میوه های محلی، مقرون به صرفه در تمام طول سال. فرایند گوارشی را بهبود می بخشد، میکرو فلور را تثبیت می کند، حفاظت از ایمنی را افزایش می دهد.
  • هویج و چغندر غنی از ویتامین ها و میکرو کلسیم هستند. این را می توان در فرم تازه و پخته شده، به شکل سالاد و کاسه، و همچنین آماده سازی آب های تازه استفاده کرد.
  • محصولات BeeKeeping با موفقیت به منظور تثبیت ایمنی در آن بچه ها که هیچ حساسیتی بر عسل ندارند، استفاده می شود. برای شروع، توصیه می شود به سادگی عسل را به چای گرم یا فرنی اضافه کنید.
  • GREENS هیچ راز نیست که در سبزیجات حاوی ویتامین های بیشتری نسبت به هر ریشه یا میوه است. فقط جعفری یا دلفریب را به هر دومین یا اولین ظرف اضافه کنید. شما همچنین می توانید کلاهک های ویتامین را بر اساس سبزی آماده کنید.
  • پیاز و سیر منابع معروف Phytoncides هستند که میکروب ها و باکتری ها را می کشند.
  • مرکبات - یک منبع عالی از ویتامین C، بدون آن دشوار است که ایمنی سالم را تصور کنید. مراقب باشید اگر کودک به آلرژی متصل شود.

به طور کلی، هر گونه سبزیجات تازه و میوه ها برای فرزند شما مفید خواهد بود. چنین غذایی بدون شک بهتر و مفیدتر از شیرینی، چیپس، محصولات با رنگ و نگهدارنده است. یک کودک را به تغذیه سالم از دوران کودکی ببرید و هرگز با ایمنی مواجه نخواهید شد.

ویتامین هایی که ایمنی را برای کودکان افزایش می دهند

امروزه در داروخانه ها شما می توانید تعداد بی نهایت مجتمع های ویتامین را با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن، از جمله کودکان، دیدار کنید. داروهای پیچیده کودکان با ترکیب خاصی از ویتامین ها و دوز ملایم آنها متمایز هستند. چه آماده ای برای متوقف کردن انتخاب شما؟

ما به شما توجه شما را به یک لیست کوچک از محبوب ترین مواد مخدر از این مجموعه ارائه می دهیم.

  • کودک چند زبانه - طراحی شده برای کودکان تا 2 سال؛
  • بچه چند زبانه - برای کودکان بیش از 2 سال؛
  • چند زبانه کلاسیک - برای کودکان 5 سال؛
  • مرکز کودکان - می تواند از 2 ساله استفاده شود؛
  • قله ها - تولید شده برای کودکان به شکل Dragee، شربت برای کوچکترین یا شربت با یک prebiotic (برای کودکان 3 سال)؛
  • کودکان و نوجوانان Vitruu (Hypoallergenic) - طراحی شده برای گروه سنی کودکان از 1 تا 14 سال؛
  • جنگل کودکان، مولتی ویتامین ها - به چندین گزینه تقسیم می شوند که به سن (از تولد تا 1 سال و بالاتر) بستگی دارد؛
  • الفبای مهد کودک، انواع قرص های جویدنی با طعم دلپذیر است.

هنگام انتخاب مولتی ویتامین ها، افزایش ایمنی برای کودکان، نباید به نظر دوستان یا بستگان متکی باشد. بسیار مهم است که ترکیب هر دارو را به دقت مطالعه کنیم، و همچنین به توصیه های پزشکان پزشکان گوش دهید. این همچنین بهترین طرح پذیرش ویتامین ها را برای کودک شما تعیین می کند.

شمع هایی که ایمنی را برای کودکان بهبود می بخشد

در بیشتر موارد، شمعهایی که ایمنی را برای کودکان افزایش می دهند، بهتر تحمل می شوند و تعداد کمی از عوارض جانبی را نسبت به آماده سازی های خوراکی دارند. پزشکان متوجه شده اند که اینترفرون ها در شیارها تاثیر بیشتری دارند و بهتر از کارکنان پزشکی معمولی جذب می شوند.

شمع ها را می توان برای مدت زمان طولانی استفاده کرد، بدون تاثیر منفی بر بدن. علاوه بر این، آنها را می توان در رابطه با داروهای ضد باکتری و هورمونی استفاده کرد.

بیایید با شمع ترین شمع برای کودکان تماس بگیریم:

  • Polyoxidonium - می تواند در کودکان از 6 ماه استفاده شود؛
  • Viferon - از تولد، از جمله کودکان نارس و ضعیف استفاده کنید؛
  • Laceniobion - شمع های آنتی ویروس و ایمن سازی، می تواند تقریبا در هر سنی استفاده شود.
  • Kipferon - شمع های مورد استفاده در آب و هوای سرد و آنفولانزا در هر دو بزرگسالان و کودکان.

تا 1 سال، آنها به عنوان یک قاعده، 1 شمع در روز تجویز می شوند. پس از 1 سال - 1 شمع در صبح و در شب. با این حال، چنین دوزها تقریبی هستند و باید در هر مورد با دکتر هماهنگ شوند.

چگونه ایمنی را به مردم کودک افزایش دهیم؟

با توجه به اینکه اکثر کارکنان پزشکی دارویی آن ها یا عوارض جانبی دیگر را دارند، بسیاری از والدین سعی می کنند از درمان های محلی برای درمان کودک استفاده کنند. چگونه ایمنی را به مردم کودک افزایش دهیم؟ چندین دستور العمل اثبات شده وجود دارد.

  1. عصاره Roshovnika یک ابزار عالی غنی از ویتامین C است. به منظور آماده سازی جوش، 250 گرم از گل رز، 100 گرم شکر و 1000 میلی لیتر آب مورد نیاز است. توت ها را با آب بریزید و آتش را بگذارید. جوشاندن حرارت کم برای 15-20 دقیقه، در پایان اضافه کردن قند و مخلوط. درب را پوشش دهید و اجازه دهید جوش شکسته شود. تمرکز. چنین عصاره می تواند یک کودک حداقل 10 میلی لیتر در هر کیلوگرم وزن در روز مصرف کند.
  2. دستور غذا برای کودکان مسن تر (از 10 سال سن) - ما 6 دندان سیر کوچک و 100 میلی لیتر عسل (بهتر از لیندن یا گندم سیاه) را می گیریم. سیر از طریق مطبوعات حذف می شود و با عسل مخلوط می شود. اجازه دهید 7 روز باقی بماند پس از آن، شما می توانید یک کودک برای 1 قاشق چایخوری بدهید. Massay در طول وعده های غذایی، نه کمتر از سه بار در روز.
  3. در قسمت چرخ های گوشتی قسمت های مساوی از کشمش، گردو و لیمو را خرد کنید. اضافه کردن عسل ما به مدت 2 ساعت به یک کودک می دهیم سه بار در روز.

اجازه دهید کودک به پابرهنه پابرهنه برسد، و نه تنها در خانه بر روی زمین، بلکه بر روی چمن، شن و ماسه، سنگریزه ها. کودک را فرصتی برای حرکت بیشتر، اجرا، بازی، به خصوص در هوا تازه، در پارک، در طبیعت. کودکان فعال متحرک کمتر از همه کسانی که در خانه نشسته اند، در مقابل یک تلویزیون یا رایانه بیمار هستند.

گیاهان که ایمنی را در کودکان افزایش می دهند

چمن هایی که ایمنی را افزایش می دهند، می توانند در کودکان استفاده شوند؟ اول از همه، لازم است که واکنش کودک را مشاهده کنیم: اگر او عصاره را دوست نداشته باشد، نباید توسط قدرت آن ارائه شود. سعی کنید دیگران را طبخ کنید، با اضافه کردن عسل یا مربا مورد علاقه خود. شما همچنین باید با دقت تماشا کنید، اگر کودک به گیاهان آلرژی داشته باشد. برای انجام این کار، شما نباید مقدار زیادی دارو را در یک بار ارائه دهید. دوز را به آرامی افزایش دهید، کودک را تماشا کنید، به پوست آن نگاه کنید. بله، و فراموش نکنید که با دکتر مشورت کنید.

  • عصاره کلیه توس: نیمی از قاشق غذاخوری از کلیه ها 100 میلی لیتر آب جوش، مقاومت در برابر 1 ساعت، فیلتر. ما سه بار در روز پس از خوردن غذا را ارائه می دهیم.
  • رنگ BULF: اصرار 1 قاشق غذاخوری. ل رنگ در 200 میلی لیتر آب جوش برای یک ساعت. فیلتر کردن برای نوشیدن این تزریق باید قبل از خواب باشد.
  • برگ Melissa: 3 قاشق غذاخوری. ل برگ ها سیل 400 میلی لیتر آب جوش، نیم ساعت را اصرار می کنند، فیلتر می کنند. قبل از غذا خوردن تزریق کنید، 3-4 بار در روز.
  • برگ های توت فرنگی: 1 قاشق غذاخوری. ل برگ ها سیلاب 200 میلی لیتر آب جوش، اصرار بر روی یک و نیم یا دو ساعت، فیلتر می کنند. ما یک کودک را در طول روز ارائه می دهیم، نیم ساعت قبل از غذا بهتر است.

پس از خوردن آن توصیه می شود که کودکان را از گیاهان مانند بابونه، calendula یا نعناع بخورید. به طوری ساده، شما می توانید حفره دهان، گردن کودکان، و همچنین افزایش حفاظت از ایمنی آن را ضد عفونی کنید.

در جستجوی یک راه، چگونگی افزایش ایمنی در یک کودک می تواند به روش های مختلف متوسل شود. با این حال، نباید در درمان مستقل مشغول به کار باشد، به ویژه هنگامی که به نوزادان می آید. احساس رایگان برای مشورت با یک متخصص، زیرا سلامت کودک شما روی اسب ایستاده است.

سلام عزیزم من گوردینکو ناتالیا، یک فرد عفونی، ایمونولوژیست هستم. در Immunology بالینی پانزده سال، در infectiology برای سی سال. و امروز من می خواهم با شما در مورد یک مشکل نسبتا جدی صحبت کنم - اغلب کودکان مبتلا به کودکان و یا اغلب کودکان دوستانه. در واقع، این یک مشکل بسیار جدی است، و با توجه به نویسندگان مختلف از 30٪ تا 60٪ از کودکان، یک راه یا دیگر در دوره زمانی که اغلب بیمار می شود، وارد می شود.

چه کودکان اغلب در نظر گرفته می شود

چرا چنین اصطلاح معرفی شده است - "اغلب داشتن فرزندان"؟

به عنوان مثال: در بریتانیا اعتقاد بر این است که یک کودک را به اغلب بیمار اختصاص داده است، اگر او هشت بار در یک سال بیمار شود.

ما معیارهای سخت تر داریم اغلب یک کودک بیمار در نظر گرفته می شود اگر:

  • کودک بیش از 4 بار در سال بیش از یک سال است؛
  • کودک از سال به سه، بیش از شش بار در سال بیمار است؛
  • کودک از سه تا هفت سال بیشتر از 8 بار در سال بیمار است؛
  • اگر یک کودک بیش از هفت هشت ساله باشد، و او اغلب بیش از 4 بار در سال بیمار است.

دلایل تضعیف ایمنی در کودکان

در واقع، این یک مشکل اجتماعی نسبتا جدی و یک مشکل اقتصادی است. هنگامی که یک کودک اغلب رنج می برد، هیچ آب و هوای روانشناختی طبیعی در خانواده وجود ندارد. چرا این اتفاق می افتد؟ از آنجا که، متاسفانه، دیگر اعضای خانواده کمبود توجه دارند. و 70 درصد از خانواده هایی که فرزندشان اغلب بیمار هستند، توجه داشته باشید که آنها یک رابطه روانشناختی را ایجاد می کنند. آنها نمی توانند گرم، توجه به یکدیگر، و این بسیار تغییر کیفیت زندگی در خانواده.

علاوه بر این، این یک مشکل اساسی است. چرا؟ از آنجا که، متاسفانه، برای درمان کودک هر ماه بسیار دشوار است. این امر نیاز به هزینه های خاصی از مواد از یک طرف دارد، و از سوی دیگر، امروز جوانان، والدین کار می کنند و اگر آنها به مدت طولانی در محل بیمارستان بمانند، نمی توانند به کسب و کار خود توجه کنند افزایش، زیرا کلیسای بودجه مادی در خانواده نیز کاهش می یابد. و از نقطه نظر دولت، این نیز یک مشکل مواد جدی است، زیرا کارمند در یک دوره طولانی زندگی می کند، در حالی که کودک از کار، از حوزه اجتماعی، از منطقه اشتغال بیمار است.

اما چه چیزی می تواند یک عامل باشد که منجر به ایجاد چنین شرایطی شود، زمانی که کودک اغلب بیمار است؟ در واقع، ممکن است دلایل زیادی وجود داشته باشد. من، به عنوان یک عفونی، من می خواهم اول از همه دلایل که ممکن است با عوامل خارجی، با بیماری های مزمن، با وضعیت سیستم ایمنی، با شرایط روانی، به این دلیل که اغلب بیمار، متأسفانه، اغلب می تواند شکل بگیرد توسعه هویت روانپزشکی. این نیاز به توجه بیشتر و بیشتر به خود دارد و شروع به توجه بیشتر توجه بیشتری از عزیزان، بستگانش، والدینش می کند.

اغلب من از بیمارانم می شنوم، از والدین کودکان بیمار، که یک کودک به منظور سیستم ایمنی بدن نیست. همیشه اینطور نیست به عنوان مثال، در 20٪ موارد، یک کودک خاموش ممکن است در پشت یک سری از مداوم تکرار تنفسی یا سرماخوردگی باشد، چنین بیماری جدی به عنوان آسم برونش پنهان است. و البته چنین کودک باید به طور جدی و جامع به منظور شناسایی آغاز این بیماری مورد بررسی قرار گیرد.

اگر کودک در یک دوره خاص زندگی زندگی کند، و او بیماری های مکرر نداشت، و سپس ناگهان او "درگیر" بود، دلیل این امر می تواند یک تماس با تعداد زیادی از کودکان باشد. این به خصوص توسط کودکان بالای سه سال تحت تاثیر قرار می گیرد، زمانی که آنها به تیم کودکان، در مهد کودک ها، در Yasselki، به نزدیک به تیم های بزرگ کودکان مبتلا به میکرو فلور، ویروس های آنها، باکتری های خود را در Nasooplot می برند . آنها شروع به حل همه این ها می کنند. و در اینجا برای چند دوره، سیستم ایمنی بدن، و پس از آن شروع به شکست می کند.

هنگامی که سیستم ایمنی می تواند شکست بخورد؟ هنگامی که آن را تخلیه می شود، یا از یک سری از سرماخوردگی بی نهایت تکرار می شود. اما اغلب در دوران کودکی ممکن است به دلیل دلایل عمیق تر، مانند تجاوزات انگلی، که نه والدین و نه پزشک توجه نداشته باشند. بنابراین، هنگامی که ما با اغلب کودکان کار می کنیم، ابتدا از همه ما تعریف می کنیم - که یک عامل کلیدی در تغییر کار سیستم ایمنی است. آیا تهاجم انگلی وجود دارد؟

گروه دوم بیماری های جدی در قرن XXI یک گروه از عفونت های ویروس تبخال است. توسط خود، این عفونت ها می توانند هر دو تیز و به طور مداوم باشند. اگر آنها به یک حالت مزمن تبدیل شوند، می توانند کار سیستم ایمنی را در طول فعال سازی طولانی مدت مهار کنند. و پس از آن مصونیت کودک، قدرت را برای مبارزه با ویروس های جدید، نزدیک، سرد، فاقد قدرت ندارد. و بچه ها نیز می توانند حمل و نقل، کمبود ایمنی موقت را حمل کنند یا آن را می توان برای ماه ها، گاهی اوقات حتی تا سال به تعویق افتاد.

چگونه استرس بر ایمنی کودک تاثیر می گذارد

چه چیز دیگری می تواند باعث حرکت و آوردن کودک به حالت اغلب بیمار شود؟ اینها شرایط استرس زا هستند. اغلب ما حتی نمی توانیم درک کنیم که کودک می تواند استرس را تحمل کند. هنگامی که او به تیم کودکان می رود، می تواند تنش روانی باشد. و چنین ایالت، به عنوان یک استرس طولانی مدت، می تواند منجر به کاهش ایمنی شود. هر گونه بیماری عفونی، هر عفونت ویروسی می تواند یک حلقه از برخی از نقص های ایمنی طولانی مدت را که کودک می تواند به یک حالت اغلب بیمار منجر شود، بکشد.

علاوه بر تنش ها، بافت همبند اهمیت بیشتری دارد. فرد 80٪ شامل بافت همبند است. متأسفانه، امروزه حدود 45 درصد از کودکان مبتلا به دیسپلازی بافتی جداگانه متولد شده اند. این پارچه ها کل بدن را نفوذ می کنند، بدن انسان را به یک کل کل ترکیب می کنند - عروق، خون، و سلول های سیستم ایمنی بدن نیز نمایندگان بافت همبند هستند، اگر کودک با چنین ویژگی هایی متولد شود، اغلب به آن می رسد یک گروه از افراد اغلب بیمار.

چه چیز دیگری مهم است؟ مهم است بدانیم که آیا کودک بیماری مزمن پنهان ندارد. از آنجا که هر بیماری مزمن پنهان، مشکل کلیه ها، ریه ها، برونش است - هر آسیب شناسی مزمن کودک می تواند حالت اغلب بیمار را ایجاد کند. و در مرحله اول، به شکل تنفس های مکرر ظاهر می شود. سپس، البته، تصویر بالینی شروع به ظهور بیشتر از طریق بیماری بدن است که بیماری های خصوصی را تحریک می کند.

44F12235838BD2B8077B6E5BA70000DA06F3F715_1200.JPG.

اگر کودک اغلب بیمار باشد چه؟

برای جدا کردن

اگر فرزند شما اغلب با سرماخوردگی بیمار شود، چگونه آن را در کل مشکل می دانید؟ اگر این بیماری ها اغلب با اوتیت یا برونشیت یا با الگوریتم ها، به رغم این واقعیت که کودک نه تنها اغلب، بلکه برای مدت طولانی بیمار است، تکمیل می شود. اگر عفونت تنفسی معمولی به پنج، حداکثر هفت روز به پایان برسد، طبیعی است. به طور متوسط، زمانی که او نمی تواند به تیم کودکان برود، به طور متوسط ​​سه تا پنج روز گذشته از کودک گذشته است. همه چیز بیشتر، نشان می دهد که برخی از حرکت ها برای بهترین بخش کار سیستم ایمنی وجود دارد.

Gordienko Natalia Nikolaevna آنلاین

مشاوره آنلاین دکتر Infectiousista، متخصص ایمونولوژیست ایمن شناس Gordienko ناتالیا Nikolaevna

مشاوره آنلاین

به عنوان بخشی از مشاوره، شما قادر خواهید بود مشکل خود را صادر کنید، پزشک وضعیت را روشن می کند، آزمایشات را رمزگشایی می کند، به سوالات شما پاسخ می دهد و توصیه های لازم را ارائه می دهد.

اغلب والدین کاملا از من می پرسند که نوشیدن یک کودک برای بازگرداندن ایمنی؟ این خیلی آسان خواهد بود. ممکن است قرص "سحر و جادو" را بدهد، و همه چیز خوب خواهد بود. در واقع، همه چیز بسیار پیچیده تر است و می تواند مشکل ساز باشد. مهم این است که این قرص "سحر و جادو"، حتی اگر آن را پیدا کنید، به طور معمول نشسته بود، به محل برنامه، به ویژه به مغز استخوان رسید تا آن را قادر به بازگرداندن سلول های سیستم ایمنی بدن، این سلول ها باید به سرعت برش داده شود. بنابراین، کار با اغلب کودکان استخر که دارای وضعیت کمبود ایمنی هستند که در حال حاضر در دسترس هستند، من بلافاصله به والدین می گویم که حداقل سه ماه و شاید شش، و شاید برای مدت سه سال ضروری باشد تا یک کودک عملا سالم باشد. علاوه بر این، من فقط می خواهم بگویم که در چنین شرایطی شما باید انجام دهید

1. لازم است همه کانون های مزمن بیماری از یک کودک را شناسایی کنید، در صورت وجود.

2. با دقت آنها را دیده اید. شما ممکن است نیاز به جذب متخصصان باریک داشته باشید.

3. برای حضور تهاجم انگلی کامل شوید.

4. نیاز به "تغذیه" سیستم ایمنی بدن. مجموعه های ویتامین و مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، اسیدهای چرب اشباع شده و اسیدهای آمینه را انتخاب کنید. کودک رشد می کند، او دارای تعادل مثبت است، او نیاز به مصالح ساختمانی برای ساخت سلول های جدید جوان، هر دو برای تمام بافت ها و اندام ها و برای کار سیستم ایمنی است. و این به احتمال زیاد نیست که یکی از علل وضعیت نقص ایمنی، گرسنگی، به ویژه پروتئین است. از آنجا که پروتئین روزه قطعا منجر به کمبود سیستم ایمنی بدن می شود.

3029966.jpg.

همچنین، قوانین عمومی، شناخته شده را فراموش نکنید، مانند: سخت شدن کودک، کار بر روی بازسازی وضعیت روانشناختی، خنثی سازی به موقع استرس، رژیم محافظ یک فرد در حال توسعه. اگر همه اینها در این مجتمع انجام شود، کودک به سرعت از گروه خارج می شود، اما من همیشه می گویم: "این به خوبی درمان می شود که به درستی تشخیص داده شده است." بنابراین، برای شرکت در این وضعیت با خود درمان و سعی کنید به نحوی کودک خود را بهبود بخشد - اشتباه خواهد شد.

ایمنی توانایی بدن برای مقابله با باکتری ها و ویروس ها با استفاده از آنتی بادی ها - پروتئین های ویژه ای است که در "جلسه" با سلول های "خصمانه" تولید می شوند. سیستم ایمنی آنها را به یاد می آورد و در آینده زمانی که برخورد با "دشمن" سریعتر فعال می شود.

این اتفاق می افتد که سلول های آنها به دشمنان تبدیل می شوند و بدخیم می شوند. مبارزه با آنها، ایمنی بدن را از سرطان محافظت می کند.

گاهی اوقات بدن "دیگران" و برخی از مواد غذایی یا گرده گیاهان را در نظر می گیرد. در این مورد، تظاهرات آلرژی امکان پذیر است.

نوع ایمنی چیست؟

دو نوع مصونیت را می توان تشخیص داد: مادرزادی و به دست آمده. آنها با هم کار می کنند اولین بار با ما در هنگام تولد. دوم تشکیل شده و در طول زندگی متفاوت است. این بستگی به توانایی سلول های سیستم ایمنی بدن به "حفظ" پاتوژن، به عنوان یک نتیجه از بیماری های منتقل شده در طول زندگی بیماری ها و واکسیناسیون ساخته شده است.

ایمنی مادرزادی

پس از تولد، ایمنی کودک، آنتی بادی هایی را فراهم می کند که او را در رحم مادر برای 3 ماه گذشته بارداری از طریق جفت دریافت کرده است.

آنها چندین ماه از سلامت خود محافظت خواهند کرد. اما همانند بقیه اندام ها و سیستم های بدن، ایمنی هنوز به طور کامل توسعه نیافته است.

پس از 2 تا 3 ماه پس از تولد، بدن به تدریج شروع به تولید آنتی بادی خود می کند، اما آنها کافی نیستند. از آنجا که در این دوره، مصونیت او از آنتی بادی های مادر که در شیر مادر موجود است محافظت می کند.

ایمنی به دست آورد

هنگامی که کودک یک سال است، ایمنی او قبلا قادر به مقابله با عفونت خود خواهد بود. اما تا زمانی که سیستم محافظ بدن او به "سطح بزرگسالان" برسد، سالها گذشت: تنها 12 تا 14 ساله، کودک یک مصونیت بزرگ بزرگسالان را به دست می آورد.

  • تا 2 سال در شکل گیری ایمنی، شیر مادر نقش مهمی ایفا می کند که حاوی تعداد زیادی از آنتی بادی های مادر است.
  • پس از 2 سال، بچه ها و والدین آنها یک مرحله جدید را شروع می کنند: غذای معمولی، بدون خواص ضد باکتری، جایگزین شیر مادر می شود. حالا شما باید این پیچیده را حفظ کنید، در رحم، سیستم محافظ بدن قرار دهید و سعی کنید آن را تضعیف نکنید.

چگونه برای تقویت ایمنی کودک؟

  • تا زمانی که ممکن است برای تغذیه نوزاد با سینه ها باشد.
  • واکسیناسیون را ارائه دهید
  • آن را از جلسات با بیمار قرار دهید.
  • هر کسی که با کودک ارتباط برقرار می کند نیاز به شستن دست های خود دارد.
  • دادن غذای کودک با پروبیوتیک، به عنوان مثال، در محصولات Agush.
  • مامان در طی تغذیه با شیر مادر رژیم را دنبال کنید.
  • لازم است که کودک به طور متوسط ​​در خورشید برای تولید ویتامین D توسط ارگانیسم به طور متوسط ​​باشد.

به عنوان یک مادر، مهم است که شما بدانید که همه چیز را برای تقویت ایمنی کودک انجام می دهید. اما هیچ راهی جهانی برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودک یک بار و برای همه وجود ندارد. سلامت او بستگی به عوامل بسیاری دارد که می تواند با یک عبارت نامیده شود - یک شیوه زندگی سالم. این مفهوم شامل موارد زیر است:

  • روال روزمره روزمره از روز، زمانی که تمام شرایط برای استراحت کامل کامل ایجاد می شود و زمان کافی داده می شود؛
  • دمای صحیح در اتاق کودک؛
  • روش های آب؛
  • سخت شدن؛
  • پیاده روی منظم در فضای باز و یک شیوه زندگی فعال.

البته، شما همچنین باید در مورد واکسیناسیون به موقع، بهداشت و تغذیه متعادل را فراموش نکنید. مهم است که یک نگرش مثبت و خلق و خوی بزرگ در کودک ایجاد کنید و همچنین از فضای احساسی و جسمی سالم در اطراف پیروی کنید: با سایر اعضای خانواده یا دود در کنار کودکان نزول نکنید. این همه همچنین بر وضعیت هماهنگ بدن کودک و ایمنی آن تاثیر می گذارد.

اولین چیزی که باید مراقب باشید، روز روز است. اهمیت زیادی برای سلامت و شکل گیری عادات کودک مفید است: اگر آن را تغذیه کنید، به خواب بروید، در همان زمان با او پیاده روی کنید، پس در طول روز، کودک در طول روز خلق و خوی آرام را حفظ می کند.

مواد ما را در این موضوع مشاهده کنید.

در اینجا چیز اصلی این است که شما باید به والدین یاد بدهید:

  • کودکان 2 تا 4 ساله توصیه می شود که حداقل 4 بار در روز در فواصل 3.5 تا 4 ساعت غذا بخورید. مهم نیست که قبل از خواب بیدار شوید و عجله نکنید. رژیم غذایی باید شامل گوشت، محصولات لبنی، غلات، سبزیجات و میوه ها و در فصل سرد ویتامین ها باشد. رژیم غذایی ایده آل برای فرزند شما قادر خواهد بود تا پزشک خود را انتخاب کند.
  • بچه ها 2-4 ساله باید یک خواب روزانه (حدود 2 ساعت) و شب (10 تا 11 ساعت) داشته باشند؛ لازم است که در همان زمان به رختخواب برویم. بهتر است که کودک را در سکوت بخوابید، در غیر این صورت از هر سر و صدا از خواب بیدار خواهد شد.
  • اگر کودک از خواب روز امتناع کند، اجازه دهید او بازی های آرام را بازی کند تا بتواند آرامش و بهبود یابد.

برای دمای سلامت کودک، پاکیزگی و رطوبت در آپارتمان بسیار مهم است. والدین اغلب بچه ها را بیش از حد گرم می کنند و پنجره ها را بسته اند.

دمای هوا بهینه در داخل خانه حدود 18 تا 19 درجه سانتیگراد، رطوبت - 50 تا 70 درصد است.

لازم است به دنبال روش های خنک کننده هوا در تابستان، و در زمستان به یک مشکل دیگر می آید: خارج از هوا خشک و سرد است، و در داخل - خشک و گرم است. باز کردن پنجره، شما می توانید اتاق را خنک نگه دارید، اما مرطوب نیست. متخصصان به طور مداوم توصیه می کنند با استفاده از یک رطوبت هوا، از آنجایی که در غیر این صورت غشاهای مخاطی دستگاه تنفسی می توانند به حالت تعلیق درآمده باشند، که منجر به کاهش حفاظت در برابر باکتری های بیماریزا می شود.

همان دما - 18 - 19 درجه سانتیگراد - باید در اتاق کودک نگهداری شود و در طول خواب، بنابراین شما باید آن را در یک لباس خواب قرار دهید: شلوار و تی شرت با آستین بلند. هنگامی که شما به اتاق بروید تا کودک را در طول خواب صرف کنید، توجه نکنید، موهای مرطوب ندارد، اگر او گونه ها را عرق نکند و نه خیلی سریع نفس می کشد - شاید به این معنی است که کودک بیش از حد گرم است.

شنا نقش مهمی در تقویت ایمنی دارد.

چه مفیدی شنا؟

  • اگر دمای آب بیش از 28 درجه باشد، بدن مهار می شود.
  • این یک آموزش عالی برای عضلات دست، پاها و به ویژه پشت است.
  • آموزش و دستگاه تنفسی.
  • سیستم قلبی عروقی تقویت شده است.

به دست آوردن یک کودک به آب باید به تدریج باشد. برای یک نوزاد، به طور طبیعی در آب قرار دارد. از تولد، ما یک رفلکس برای تأخیر در نفس داریم. اگر شما به طور منظم یک کودک را در حمام حمام کنید، این رفلکس ثابت می شود و کودک نباید مشکلات آب غواصی یا غواصی داشته باشد. بازی های زیادی وجود دارد که در آن شما می توانید با کودک در حمام بازی کنید. در ابتدا، این اسباب بازی های حمام در حوضه، انتقال آب از مخزن در ظرف، پراکنده، شستشو و پوسته پوسته شدن با کف دست. سپس شما می توانید حباب های زیر آب را در حمام یا شناور به سطح، مانند یک شناور، به دست آوردن هوا و زانوهای خود را با دستان خود را شناور. همه این ها به کودک آموزش نمی دهند که از آب نترسند و آماده می شوند تا به شنا در استخر بروند.

ما به استخر می رویم

حتی اگر شما در دریا زندگی می کنید، یاد بگیرید که بهتر در استخر شنا کنید، جایی که هیچ امواج وجود ندارد. در 3 سال، کودک در حال حاضر به اندازه کافی بزرگسالان برای یادگیری حرکات شناور اولیه است. اما شما نباید بلافاصله کودک را به رشته های دشوار آموزش دهید و از آن نیاز به حرکات روشن از آن داشته باشید. بهترین از همه، اگر شما همچنان به شنا در یک فرم شنا ادامه دهید. قبل از رفتن به استخر، فراموش نکنید که با متخصص اطفال مشورت کنید، زیرا با تعدادی از بیماری ها، شنا می تواند منعکس شود.

برای کلاس ها شادی را به ارمغان آورد و به کودک شما سود می برد، لازم است:

  • برو به استخر 1 - 2 بار در هفته؛
  • با مربی انجام دهید
  • ترجیح دادن به کلاس های گروهی - حضور همسالان به حذف ترس از کودک قبل از آب کمک می کند و آن را سخت تر می کند؛
  • به محض اینکه "پوست غاز" ظاهر شد، درس را بلافاصله به پایان برسانید، بلکه کودک را در آب سرد قرار نداد، حتی اگر سخت شد؛
  • اگر کودک بیش از حد فعال باشد یا از آب خارج شود، از آب خارج شود یا برعکس، او منفعل، خسته شد.

محافل تورم و ولونت ها به توسعه مهارت های شنا کمک نمی کنند. واقعیت این است که کودک یاد می گیرد که در آنها ایستاده باشد - و خیلی زود باید بازگردانده شود. بهتر است که فقط به کودک کمک کنید تا با کمک دست ها، فلیپرز ها و کمربند خاصی برای شنا شنا کنید، که در آن کودک بر روی آب قرار دارد.

ما بر روی رودخانه یا در دریا شنا می کنیم

مفید است که در مخازن طبیعی شنا کنید، جایی که به اثرات سرد، حتی در تابستان، هوا تازه و خورشید به آب متصل می شود و آب غنی از نمک است و اشباع شده با هوا دریایی ید است.

مدت زمان حمام بستگی به دمای آب دارد. اگر بچه شروع به لرزش چانه کرد - وقت آن است که ساحل را بیرون بیاورید. باید در ذهن داشته باشید که هنگام حمام کردن در آب دریا، بدن بدن بالاتر از تازه است، یعنی آن را سریع تر می کند. بنابراین، شنا باید فعال باشد. ما باید یک کودک را در آب رانندگی کنیم، حرکاتش را تحریک کنیم، او را زیر آب غوطه ور کنیم، با او غرق شویم.

برنامه ریزی سفر به دریا، در نظر بگیرید که پرواز بسیار طولانی و تغییرات آب و هوایی رادیکال می تواند تنش بیش از حد بزرگ برای خرده ها باشد. این نیز ارزش سفر به یک زمان بسیار کوتاه نیست. برای هفته، بچه ها تنها شروع به تحقق بخشد، و اگر شما در حال حاضر زمان برای پرواز، می توانید بر سلامت او تاثیر بگذارید.

به دریا شما باید به خصوص هوشیار باشید و با تمام قوانین امنیتی مطابقت داشته باشید، از هیپوترمی اجتناب کنید و کودک را ترک نکنید. این به خصوص برای کودکان که هنوز آموخته اند به خوبی شنا و شیرجه ندارند، درست است.

اگر کودک شما به طور منظم به استخر رفت و به طور کامل از ترس از آب برخوردار نیست، بلکه خیلی خوب نیست، زیرا کودک می تواند احساس حفظ خود را از دست بدهد و قدرت خود را در یک فضای باز آب باز کند.

شنا و بازی در آب:

  • بهبود خواب، اشتها و متابولیسم؛
  • تقویت سیستم عصبی، تنفسی و قلب و عروق؛
  • حالت صحیح را تشکیل می دهد و سیستم اسکلتی عضلانی را تقویت می کند؛
  • بهبود هماهنگی؛
  • بهبود توانایی های فیزیکی، استقامت؛
  • کمک به سخت شدن

آیا شما نیاز به سفارش کودک دارید؟ اگر شما در شهر زندگی می کنید، اگر کودک بیشتر از روز در اتاق باشد و منجر به شیوه زندگی بی نظیری شود، سخت شدن می تواند به او کمک کند تا به تغییرات دما مقاومتر شود.

به تدریج، بدن کودک را به دمای پایین جذب می کند، بنابراین ما آن را قوی تر می کنیم.

ابتدا لازم است بحث در مورد امکان سخت شدن نوزادان با متخصص اطفال و اطمینان حاصل شود که بدن بچه کاملا سالم است.

سخت شدن شامل موارد زیر است:

  • پاک کردن و ریختن؛
  • حمام هوا؛
  • تهویه مکرر در اتاق؛
  • پیاده روی به هر آب و هوا (حداقل 20 دقیقه، بدون "کوتانیای بیش از حد" در لباس های گرم)؛
  • "سخت شدن خورشید" - یعنی، ممکن است برای برخی از زمان بدون استفاده از لباس های پراکنده از خورشید (تحت شاخساره یا سایبان) امکان پذیر باشد؛
  • پابرهنه پیاده روی منظم (مناطق حساس در مرحله های آموزش دیده می شود).

تا 1 سال، کودک می تواند دسته ها و پاها را با یک اسفنج مرطوب پاک کند، برای باز کردن پنجره، باز کردن پنجره، به یک روز سیم پیچ، به تدریج دمای آب را در حمام کاهش دهد، یک بار چند بار در روز برای 1.5 فرصت می دهد 2 ساعت برای ماندن بدون لباس، و بعدا - پابرهنه. پس از یک سال، شما می توانید به مرغ و آفتاب گرفتن حرکت کنید.

قوانین شارژ

  • به آرامی عمل کن کودک یخ زده را در آب یخ نزنید - این می تواند تنش بیش از حد بزرگ برای بدن باشد.
  • Opports با آب شروع می شود، درجه حرارت آن کمتر از +35 - 36 درجه سانتیگراد نیست. به تدریج، به تدریج، درجه حرارت کاهش می یابد - اما نه کمتر از 28 درجه سانتیگراد، مطمئن شوید که کودک را پس از حوضچه خشک کنید.
  • مراقب واکنش کودک باشید. اگر او نشانه هایی از سرماخوردگی داشته باشد، اگر او یک اعتراض قاطع بیان کند - ارزش آن را به تعویق انداختن سخت شدن به زمان های بهتر.
  • اگر در خانواده یک منبع اضافی از استرس وجود دارد، در حال حرکت، بیماری کسی از بستگان، اختلال در روابط - بهتر است انتقال آزمون با سرد به یک زمان بهتر.
  • متوالی باشد اگر یک کودک 1 تا 2 بار در هفته باقی بماند با یک مادربزرگ - یک حریف سخت شدن، که ابتدا تمام پنجره ها را بسته و کودک را به لباس گرم ترین گرم می کند، "هیچ اتفاقی نمی افتد.
  • پالایش پوست و لرز در دمای طبیعی بدن، اولین نشانه های فوق العاده ای است. شما باید بلافاصله روش ها را متوقف کنید و به پزشک مراجعه کنید.

پیوستن به این قوانین ساده، اعتماد به نفس مادرانه، عقل سلیم و متخصص اطفال خود را به شما کمک می کند تا کودک شما قوی تر شود. متأسفانه، سخت شدن در زمستان برای کودکان، به احتمال زیاد، او را از سرما نجات نخواهد داد، اما بیماری را آسان تر می کند.

جای تعجب نیست که آنها می گویند زندگی یک جنبش است. هنگامی که یک کودک زمان زیادی را صرف طبیعت می کند، معمولا به شدت حرکت می کند. خورشید، هوای پاک و حرکت دائمی سیستم ایمنی را تقویت می کند.

ما به شما توصیه می کنیم یک گوشه ورزشی کوچک را در خانه ایجاد کنید، جایی که کودک فرصت را به طور منظم انجام دهد. سازه ها ممکن است متفاوت باشند. در چنین زاویه ای می تواند هر چیزی باشد - از پله ها و نوسان به صعود به سطوح و اسلاید با دخمه پرپیچ و خم. تا 3 سال می تواند به یک پله، نوسان و اسلاید محدود شود. اگر کودک شما قبلا 3 ساله بوده است، یک دیوار سوئدی را برای او بسازید، که می تواند با یک نوار افقی و حلقه های ژیمناستیک مجهز شود. اطمینان حاصل کنید که کودک با بارها از بین نمی رود و دیوار مربوط به وزن آن است، در غیر این صورت crossbars می تواند در طول کلاس ها شکسته شود.

مزایای پوسته های ورزشی خانگی چیست؟

  • طبقات دائمی در افقی، عضلات دست و پا کودک را تقویت می کنند.
  • lazay در پله ها، کودک شما از صاف کردن جلوگیری می کند و ستون فقرات را تقویت می کند.
  • کوکینگ از سنین اولیه، کودک به یک شیوه زندگی سالم استفاده می شود.

چگونه می توان گاهی اوقات غیر ممکن است که مخاطبین را با کودکان افتاده حذف کنیم؟ این طبیعی است. واقعیت این است که ایمنی دقیقا در طول بیماری خریداری شده است، زمانی که بدن آنتی بادی ها را به مهاجمان عوامل عفونت عفونت های آن تولید می کند. با توجه به این، فرصتی برای بیمار شدن با همان ویروس دوباره کاهش می یابد.

اگر کودک به مهد کودک برود و اغلب بیمار شود، اما در طول هفته بدون استفاده از داروها بهبود می یابد، پس هیچ مشکلی وجود ندارد. به عنوان یک قاعده، کودک مبتلا به عفونت های ویروسی از 6 تا 12 بار در سال است.

فراموش نکنید که تمام روش های بالا تقویت ایمنی مربوط به هر دو بزرگسال است. اگر شیوه زندگی خود را بررسی کنید و آن را مطابق با نیازهای فرزندتان تنظیم کنید، نه تنها بر سلامت او، بلکه بر روی شماست.

ایمنی قوی به شما و کودک شما!

Добавить комментарий