Warum träumt eine Person jeden Abend von Träumen: Gründe?

Gesunder Schlaf ist eine Quelle von Energie und Stimmungsquelle für einen ganzen Tag. Viele Menschen interessieren sich dafür, warum Träume träumen und was sie anschaulich sind. Wenn Sie versuchen, verwirrende Geschichten zu lösen, appelliert eine Person an die Wahrsager, liest Träume, wenden Sie sich an Freunde. Gibt es ein Verständnis des Traums? Wir sagen.

Warum träumt eine Person jeden Abend von Träumen: Gründe?

Jeder wird von Träumen träumen. Die enorme Menge an Informationen, die gesehen oder gehört werden, wird durch das Gehirn fixiert, erinnert sich und verschoben im Unterbewusstsein. Das gesamte Material scheint für eine Weile aufbewahrt zu werden: Wir verwenden etwas gleich, einige Konzepte kommen später, viel vergessen. In der Schlafzeit, jedoch unbemerkte Elemente, die scheinbar unnötig sind, spiegeln sich in den Details der Handlung wider.

Psychologischer Traum von Träumen

Psychologen bestätigen die Anzeige der Psyche einer Person durch den Schlaf. Bitte beachten Sie, dass, wenn Glück, Liebe, Ruhe und Vertrauen in morgen in Ihrem Lebenszenario anwesend ist, dann träumen Sie jeden Abend von einem leichten Charakter, ohne besorgt und negativ. Einfachheit gilt für die Tageszeit.

Wenn die Probleme an Ihrem Zuhause teilnehmen und das Gehirn ständig nach Ausgangspunkten aus komplizierten Situationen sucht, gehen die Erfahrungen in Träumen, einer nervösen Umgebung, destabilisierend den geistigen Gleichgewicht. Emotionaler Hintergrund, glühend, stärkt den Alarm. Ängste und Phobien erscheinen, zeigen in Bildern verschiedener Formen und Farbtöne an.

Jeder wird von Träumen träumen. Die Ereignisse, Gedanken und Träume werden zusammengefasst und in Träumen angezeigt.

Man kann sagen, dass der Schlaf eine Realität und innere Erfahrungen ist, da alles in ihnen gemischt ist: die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Unerklärliche Visionen, unverständliche Situationen in der Zeit werden gewöhnliche Phänomene und einen Teil des Lebens.

Sie spiegeln die geschaffenen Probleme, nicht realisierte Träume, geheime Wünsche wider. Eine Person, die einen Traum lösen möchte, kann bestimmte Zeichen erkennen, die vom Unterbewusstsein gesunken sind, um das Problem zu stoppen, tiefe Änderungen zu erkennen. Was ist besser - um vorherzusagen oder zu warten? Es ist deine Entscheidung.

Erklärungen von Träumen Große Wissenschaftler

Aristoteles betonte, dass sich die Harmonie des Menschen und der Natur während des Schlafes manifestiert. Die Seele von Traum sagt die Zukunft voraus und versucht, auf sich aufmerksam zu machen. Das Geschenk der Hellseher gleichzeitig ist nicht inhärent. Platon betrachte gute Träume in einer unerschöpflichen Informationsquelle und Energie. Sie sind Inspirationspunkt, Energiepotenzial.

Wenn jeder Tag träumt, wird es vom rechten Lebenskurs und der ursprünglichen Unterstützung für das Unterbewusstsein bestätigt. Sobald es im geplanten Skript fehlschlägt, erscheinen Albträume. Für die Rettung, die Interpretationen auf dem Internet und deren Interpretation veröffentlicht wurden. Lesen, dachte herausgezogen - geändert.

Es gibt keine andere Meinung und die wissenschaftliche Begründung, warum wir oft erfahrene Bilder und Ereignisse haben. Es hängt alles von der Individualität, dem Weltbild, persönlichen Qualitäten ab. In geheimnisvoller Blick findet jeder die Bestätigung von Vermutungen, Reflexionen und Gedanken.

Klassifizierung von Träumen.

Arten von Träumen enthüllen die Gründe für ihr Erscheinungsbild und seine Bedeutung.

Ersatz. Hilft, ein mentales Gleichgewicht zu etablieren, wenn ein emotionaler Fehler auftritt und ein Gefühl der Unzufriedenheit erscheint.

Tatsächlich. Überträgt die Heard-Realität: Regentropfen, Geräuschpassiermaschinen, Pfeile des Uhrenklopfens. Diese Realität verwandelt sich in bestimmte Bilder.

Physiologisch. Enthüllt Empfindungen: Hunger, Durst, Schmerz.

Kreativ. Enthält die Fortführung echter Ereignisse.

Ausdrucksvoll. An einem Mann mit einer reichen Fantasie vorhanden. Das Grundstück wird normalerweise nicht im wirklichen Leben wiederholt, aber solche hellen Träume sind schicksalhaft.

Wiederholte. Dies ist eine Erinnerung an die Entstehung eines Deadlocks. Dieser Traum ist ein hervorragender Grund, sich zu ändern.

Fortsetzung Signale trampelt an Ort und Stelle, auseinander und arrangieren Ereignisse wie in der Serie.

Warnung. Ein Symbol für eine drohende Bedrohung oder schwere Erfahrungen. Solche Träume werden jede Nacht schießen, bis ein Ereignis auftritt.

Prophetisch. Völlig geheimnisvolles und unerklärliches Phänomen. Das Bild der Zukunft, die nicht erkannt werden kann.

Der Schlaf kann mit der Realität verwirrt werden, nur nach dem Aufwachen verstanden, dass dies nur ein Traum ist.

Beraten. Es hat eine gewisse Vorbereitung. Eine Person denkt ausdrücklich an das Thema und möchte Antworten auf Lebensfragen erhalten.

Anzeichen und Erklärungen.

Wenn die Träume ständig erschossen werden, beginnt der Mensch, ihre Bedeutung auswendig zu lernen. Sie bilden die Einstellung zu Anzeichen, die ihren Status und ihren Zweck bestätigen. Nichts passiert nicht einfach nicht. Alles passiert nach den unsichtbaren Gesetzen infolge der Arbeit und seiner eigenen Haltung gegenüber der Situation.

Seien Sie nicht begabt, um die von Unterbewusstsein gesendeten Zeichen zu verstehen:

fallen von der Höhe - das Wrack der Hoffnung;

In einem Traum fliegen - der Wunsch, innere Freiheit zu bekommen;

Angabe der staatlichen Fähigkeiten;

Prüfungszustand - Unsicherheit in ihrer eigenen Macht.

Mangel an Träumen

Nachtträume sind die stärksten und nützlich. Wenn aufhören zu träumen, lohnt es sich, den Zustand der Psyche zu analysieren. Wenn es einen konstanten Stress, unpassierbarer Charakter gibt, ist es über seine Fülle benachrichtigt. Erstellen und versuchen Sie, die Einstellung zu den Ereignissen zu ändern.

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Warum eine Person jede Nacht träumt: Gründe

Inhalt

Der Grund für das Auftreten von Träumen

Über nicht-Eisen-Träume

Psychologischer Traum von Träumen

Erklärungen von Träumen Große Wissenschaftler

Klassifizierung von Träumen.

Anzeichen und Erklärungen.

Mangel an Träumen

Gesunder Schlaf ist eine Quelle von Energie und Stimmungsquelle für einen ganzen Tag. Viele Menschen interessieren sich dafür, warum Träume träumen und was sie anschaulich sind. Wenn Sie versuchen, verwirrende Geschichten zu lösen, appelliert eine Person an die Wahrsager, liest Träume, wenden Sie sich an Freunde. Gibt es ein Verständnis des Traums? Wir sagen.

Jeder wird von Träumen träumen. Die enorme Menge an Informationen, die gesehen oder gehört werden, wird durch das Gehirn fixiert, erinnert sich und verschoben im Unterbewusstsein. Das gesamte Material scheint für eine Weile aufbewahrt zu werden: Wir verwenden etwas gleich, einige Konzepte kommen später, viel vergessen. In der Schlafzeit, jedoch unbemerkte Elemente, die scheinbar unnötig sind, spiegeln sich in den Details der Handlung wider.

Lebensstil, Weltbild, Gefühl - alles macht Sinn. Manchmal in der Nacht in der Nacht gibt es den gleichen Schlaf. Es ist charakteristisch, um die Daten anzusammeln und durch mich durchzusetzen, um sie schrittweise zu verwenden. Aber manchmal erinnert das Unterbewusstsein an verborgenes Potenzial, das farbhaft färbte Ereignisse zeigt, um ihren Untertext zu verschlüsseln. Deshalb werden wir davon träumen, davon zu träumen, und zwingen es, das Leben zu denken und zu überdenken.

Über nicht-Eisen-Träume

Wer träumt von Farbträumen? Vielleicht sind sie ein Zeichen des Genies oder im Gegenteil, geistige Ablenkung. Experten stellen sicher, dass die Anwesenheit eines hellen Gammas nur über die Sättigung des Lebens und eine reiche emotionale Belastung spricht. Kreative Identitäten, die sehr beeindruckend und anfällig für jede Veranstaltung sind, fahren in bunten Träumen, um sich zu fühlen und sich Sorgen zu machen.

Jeder träumt von Träumen, farbig oder schwarz und weiß, Sie fühlen sich über die Kategorie der einfachen Inader, es bedeutet, dass die Farbkalks der Träume Ihren psychologischen Zustand widerspiegelt. Nicht immer diese Krankheit oder Ermüdung. Manchmal berichtet dabei Unterbewusstsein über das Vorhandensein ungewöhnlicher Möglichkeiten, darauf zu achten. Zum Beispiel gibt es eine Annahme weiterer Ereignisse oder Solo mit der Vergangenheit.

Jeder wird von Träumen, farbig oder schwarz und weiß träumen. Es sei darauf hingewiesen, dass es keine Einschränkungen zwischen Alter und sozialer Position gibt. Die Menschen träumen Farbträume unabhängig von der Spezial- oder Alterskategorie. Je mehr die Person Fantasien, reflektiert, Träume, die Färbung des Nachttraums.

Die Forscher legen nahe, dass die Färbung der Nachttöne im Prozess der Erinnerungen geht. Der Erzähler beschreibt den Erzähler mit der gegenwärtigen Zeit und mit Objekten aus dem wirklichen Leben. Niemand kann jedoch eine solche Annahme erweisen oder widerlegen.

Psychologischer Traum von Träumen

Psychologen bestätigen die Anzeige der Psyche einer Person durch den Schlaf. Bitte beachten Sie, dass, wenn Glück, Liebe, Ruhe und Vertrauen in morgen in Ihrem Lebenszenario anwesend ist, dann träumen Sie jeden Abend von einem leichten Charakter, ohne besorgt und negativ. Einfachheit gilt für die Tageszeit.

Wenn die Probleme an Ihrem Zuhause teilnehmen und das Gehirn ständig nach Ausgangspunkten aus komplizierten Situationen sucht, gehen die Erfahrungen in Träumen, einer nervösen Umgebung, destabilisierend den geistigen Gleichgewicht. Emotionaler Hintergrund, glühend, stärkt den Alarm. Ängste und Phobien erscheinen, zeigen in Bildern verschiedener Formen und Farbtöne an.

Jeder wird von Träumen träumen. Die Ereignisse, Gedanken und Träume werden zusammengefasst und in Träumen angezeigt.

Kinder sehen auch helle Träume

Man kann sagen, dass der Schlaf eine Realität und innere Erfahrungen ist, da alles in ihnen gemischt ist: die Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Unerklärliche Visionen, unverständliche Situationen in der Zeit werden gewöhnliche Phänomene und einen Teil des Lebens.

Sie spiegeln die geschaffenen Probleme, nicht realisierte Träume, geheime Wünsche wider. Eine Person, die einen Traum lösen möchte, kann bestimmte Zeichen erkennen, die vom Unterbewusstsein gesunken sind, um das Problem zu stoppen, tiefe Änderungen zu erkennen. Was ist besser - um vorherzusagen oder zu warten? Es ist deine Entscheidung.

Erklärungen von Träumen Große Wissenschaftler

Aristoteles betonte, dass sich die Harmonie des Menschen und der Natur während des Schlafes manifestiert. Die Seele von Traum sagt die Zukunft voraus und versucht, auf sich aufmerksam zu machen. Das Geschenk der Hellseher gleichzeitig ist nicht inhärent. Platon betrachte gute Träume in einer unerschöpflichen Informationsquelle und Energie. Sie sind Inspirationspunkt, Energiepotenzial.

Wenn jeder Tag träumt, wird es vom rechten Lebenskurs und der ursprünglichen Unterstützung für das Unterbewusstsein bestätigt. Sobald es im geplanten Skript fehlschlägt, erscheinen Albträume. Für die Rettung, die Interpretationen auf dem Internet und deren Interpretation veröffentlicht wurden. Lesen, dachte herausgezogen - geändert.

Es gibt keine andere Meinung und die wissenschaftliche Begründung, warum wir oft erfahrene Bilder und Ereignisse haben. Es hängt alles von der Individualität, dem Weltbild, persönlichen Qualitäten ab. In geheimnisvoller Blick findet jeder die Bestätigung von Vermutungen, Reflexionen und Gedanken.

Träume können jede Nacht träumen

Klassifizierung von Träumen.

Arten von Träumen enthüllen die Gründe für ihr Erscheinungsbild und seine Bedeutung.

Ersatz. Hilft, ein mentales Gleichgewicht zu etablieren, wenn ein emotionaler Fehler auftritt und ein Gefühl der Unzufriedenheit erscheint.

Tatsächlich. Überträgt die Heard-Realität: Regentropfen, Geräuschpassiermaschinen, Pfeile des Uhrenklopfens. Diese Realität verwandelt sich in bestimmte Bilder.

Physiologisch. Enthüllt Empfindungen: Hunger, Durst, Schmerz.

Kreativ. Enthält die Fortführung echter Ereignisse.

Ausdrucksvoll. An einem Mann mit einer reichen Fantasie vorhanden. Das Grundstück wird normalerweise nicht im wirklichen Leben wiederholt, aber solche hellen Träume sind schicksalhaft.

Wiederholte. Dies ist eine Erinnerung an die Entstehung eines Deadlocks. Dieser Traum ist ein hervorragender Grund, sich zu ändern.

Fortsetzung Signale trampelt an Ort und Stelle, auseinander und arrangieren Ereignisse wie in der Serie.

Warnung. Ein Symbol für eine drohende Bedrohung oder schwere Erfahrungen. Solche Träume werden jede Nacht schießen, bis ein Ereignis auftritt.

Warnung schlafend. Völlig geheimnisvolles und unerklärliches Phänomen. Das Bild der Zukunft, die nicht erkannt werden kann.

Der Schlaf kann mit der Realität verwirrt werden, nur nach dem Aufwachen verstanden, dass dies nur ein Traum ist.

Beraten. Es hat eine gewisse Vorbereitung. Eine Person denkt ausdrücklich an das Thema und möchte Antworten auf Lebensfragen erhalten.

Anzeichen und Erklärungen.

Wenn die Träume ständig erschossen werden, beginnt der Mensch, ihre Bedeutung auswendig zu lernen. Sie bilden die Einstellung zu Anzeichen, die ihren Status und ihren Zweck bestätigen. Nichts passiert nicht einfach nicht. Alles passiert nach den unsichtbaren Gesetzen infolge der Arbeit und seiner eigenen Haltung gegenüber der Situation.

Seien Sie nicht begabt, um die von Unterbewusstsein gesendeten Zeichen zu verstehen:

fallen von der Höhe - das Wrack der Hoffnung;

In einem Traum fliegen - der Wunsch, innere Freiheit zu bekommen;

Angabe der staatlichen Fähigkeiten;

Prüfungszustand - Unsicherheit in ihrer eigenen Macht.

Mangel an Träumen

Nachtträume sind die stärksten und nützlich. Wenn aufhören zu träumen, lohnt es sich, den Zustand der Psyche zu analysieren. Wenn es einen konstanten Stress, unpassierbarer Charakter gibt, ist es über seine Fülle benachrichtigt. Erstellen und versuchen Sie, die Einstellung zu den Ereignissen zu ändern.

Mangel an Träumen

Hörte auf, Träume zu träumen, und Sie sind davon ungewöhnlich? Manchmal wird die Ermüdung oder eine kleine Zeit, die sich zur Entspannung niedergelassen hat, zur Ursache ihrer Abwesenheit. Um von etwas zu träumen, schaffen Sie Stille und beseitigen Sie laute Geräusche. Dann werden die Plots of Night-Abenteuer nicht aufhören, die Helligkeit und Einzigartigkeit zu erfreuen.

Viele denken darüber nach, warum Träume selten. Oder fragen: "Was soll ich tun, wenn das Träumen sofort vergessen wurde?" Sie müssen lernen, die Nacht und den Tag zu teilen, die Pflege und Duma am Morgen zu verlassen. Dann wird jeder, der seinen Kopf zum Kissen bekommt, eine ruhige und farbenfrohe Nachtgeschichte sehen. Und erinnert sich an es.

Träume sind ein sehr geheimnisvolles Phänomen. Die Leute versuchen seit Jahrhunderten zu verstehen, warum wir von einem oder einem anderen Traum träumen, wie man die Träume entschlüsseln und herausfinden, wann ein Mann träumt.

In der Antike waren Träume große Bedeutung, also versuchten die Leute, die Ereignisse auszudrücken. Das Interesse an diesem Thema hat jetzt nicht weniger. Lassen Sie uns mit den dringlichsten Fragen mit Träumen umgehen.

Warum träumen die Menschen von Träumen: Gründe

Warum träumen die Leute Träume?

Träume sind Geschichten und Bilder, die unsere Gedanken erstellen, während wir schlafen. Sie können interessant, fröhlich, romantisch, störend, erschreckend und manchmal seltsam sein. Die Träume sind eine ständige Quelle von Rätseln für Wissenschaftler und Psychologe Ärzte. Was sind die Sekretionen von Träumen, die wir immer noch nicht wissen, und warum träumen wir von Träumen?

Es gibt mehrere Theorien, die über die Ursachen der Träume erzählen. Sind sie nur Teil eines Schlafzyklus, oder dienen sie zu einem anderen Zweck? Versuchen wir, herauszufinden.

Warum träumen die Leute von Träumen? Mögliche Erklärungen umfassen:

  • Vertretung unbewusster Wünsche und Wünsche. Sigmund Freud war überzeugt, dass Träume einige unerfüllte Wünsche sind. Spätere Forscher sahen in ihnen mehr pragmatische Qualität, als Reflexion des wachsinnigen Lebens.
  • Systematisierung und Verarbeitung von Informationen, die während des Tages gesammelt wurden. Laut Francis tritt während des Schlafs eine Art von Informationen auf. Bestimmte Daten werden im Speicher gespeichert, andere werden gelöscht.
  • Träume arbeiten als Form der Psychotherapie. Träume helfen uns, mit starken Emotionen zu bewältigen, wie Angst, Traurigkeit und Liebe.
  • Träume hilft, sich auf mögliche Bedrohungen oder Gefahren vorzubereiten. Wissenschaftler aus Finnland fanden heraus, dass die Reproduktion der Bedrohung oder der Gefahr während des Traums es ermöglicht, sich besser auf sie vorzubereiten.

Psychoanalytiker glauben, dass Träume unsere Gefühle und geistige Spannung geben, wodurch das Gehirn neu gestartet werden kann. Träume helfen, unsere Emotionen auszugleichen und es möglich zu machen, unnötige Informationen loszuwerden.

Allgemein, Ein Mann sieht alle 90 Minuten Träume Und sie dauern bis zu 45 Minuten. Es ist bekannt, dass die meisten gesättigten Träume am Morgen sehen. Die Träume werden von jeder Person träumen, aber nicht alle erinnern sich an sie. Wie Sie sich an den Traum erinnern, erfahren Sie in einem der folgenden Artikel.

Siehe auch:

  1. Warum blinzelt ein Mann?
  2. 6 Wichtige Raten der Langlebigkeit
  3. Wie man Winsomnia loswerden: einfache Regeln für den starken Schlaf

Was ist bewusste Träume?

Warum träumen die Leute Träume?

Wir werden ein wenig vom Thema dauern und darüber sprechen, was sich der Träume aufmerksam macht. Manchmal kann eine schlafende Person einen Bericht machen, der er in einem Traum ist. Es kann sowohl spontan als auch nach verschiedenen Workouts erfolgen. Ein solcher Zustand wird als bewusster Traum bezeichnet.

Moderne Einstiegsmethoden in bewusste Träume erschienen beispielsweise die Wartung des Traumtrainings, die Verwendung von speziellen Geräten (Geräte, die schnelle Bewegungen der Augen fixieren, und schicken Lichtsignale für den immer schlafen) usw.

Die Fähigkeit von Menschen, das Bewusstsein in einem Traum zu zeigen, ist anders, manche Menschen aus der Natur wissen, wie man Träume verwalten kann, andere müssen diese Fähigkeit entwickeln. Es gibt Versuche, bewusste Träume in der Psychotherapie zu verwenden.

Traumfunktionen oder warum träumt Träume

Traumfunktionen oder warum träumt Träume

Auf der Grundlage der tatsächlichen Daten und der neuen Methodiken nahmen die Forscher vor, dass die Träume die folgenden Funktionen ausführen:

  • Speicherverarbeitung, um emotionale Initiierung und Unterstützung bei weiteren anstrengenden Ereignissen zu reduzieren;
  • Vorbereitung auf mögliche zukünftige Bedrohungen;
  • echte Lebensveranstaltungen modellieren;
  • Unterstützung bei der Entwicklung kognitiver Fähigkeiten;
  • Aktivierung eines einzigartigen Bewusstseinszustands, der die Erfahrung der Gegenwart, Vergangenheit und Vorbereitung auf die Zukunft umfasst;
  • Träume helfen uns, langfristige Erinnerungen zu lernen und zu entwickeln.

In einem Traum analysiert unser Gehirn die tagsüber empfangenen Informationen, sortiert es, wodurch es wichtig ist, sich daran zu erinnern, und das kann vorübergehend entfernt werden.

Und auch Suche nach Lösungen für matuale Fragen . Deshalb kommt es sehr oft die richtige Entscheidung über die Frage des Interesses, da das Gehirn nachts alle erhaltenen Informationen verarbeitet hat und eine Lösung für das Problem gefunden hat.

Ist es normal, dass Träume jeden Tag träumen?

Ist es normal, dass Träume jeden Tag träumen?

Müssen Sie immer davon träumen, immer zu träumen? Während des Schlafes entspannt sich unser Körper und gewinnt Kraft. Das Gehirn funktioniert jedoch weiterhin, da er die Arbeit aller Organe kontrolliert. Es analysiert die von Menschen angesammelten Informationen während des Tages, so Eine gesunde Person sollte täglich Träume sehen. Aber er kann sich einfach nicht erinnern.

Blinde Menschen sehen auch Träume. Nur in ihren Träumen statt einiger Bilder werden Gerüche oder Empfindungen sein.

Also sind tägliche Nachtträume normal. Und auch, so dass Träume angenehm waren, versuchen Sie, sich vor dem Schlafengehen auszuruhen, das Telefon, Computer und den Fernseher auszuschalten und nur über angenehm zu denken.

Warum die Leute nicht träumen Träumen träumen

Warum die Leute nicht träumen Träumen träumen

  1. Ermüden . Der Grund für das Fehlen von Träumen wird oft als starker Schlaf bezeichnet, wenn eine Person sehr müde ist. Ihr Gehirn versucht, geistige oder physische Überspannung loszuwerden, sodass er nicht zu diesem Zweck auch nicht auch Träume generieren kann.
  2. Unbequeme Bedingungen für den Schlaf. Träume hören auf, zu träumen, wenn eine Person in einer unbequemen Haltung ist, liegt auf zu hartem oder zu weichem Bett. Solche Bedingungen stören die Verarbeitungsinformationen und Emotionen, die eine Person während des Tages erhalten hat, und verwandeln sie in bunte Bilder.
  3. Hypnotisch. Der Betrieb von Schlafpillen zielt darauf ab, das Gehirn teilweise auszuschalten und ihn zu entspannen. Die Nervenimpulse sind blockiert, und die Person fällt nicht in den schnellen Zyklus.
  4. Stress. Träume werden nicht entstehen, wenn Sie sich sehr besorgt haben und ein Spektrum negativer Emotionen erhielt. Dies liegt daran, dass mit nervöser Spannung eine Person nicht in die schnelle Schlafphase fällt.
  5. Krankheiten . Eine Person darf nicht von Träumen träumen, oder er kann sich einfach nicht erinnern, wenn es bestimmte gesundheitliche Probleme gibt. Erkrankungen des Herzens und des Nervensystems, Probleme mit dem Atmungssystem oder insgesamt Malaise gegen den Hintergrund von Pathologien stehen direkt mit dem Mangel an Träumen zusammen.

Wie erinnert man den Sohn?

Wie erinnert man den Sohn?

Einer der Gründe, warum es schwierig ist, sich an den Schlafgehalt zu erinnern, ist, dass die mit dem Gedächtnis verbundene Gehirnchemikalie noradinephrin ist - und die elektrische Aktivität des Gehirns, die dazu beitragen, sich zu erinnern, auf der niedrigsten Ebene, wenn Sie schlafen.

Eine Person vergisst schnell den Träumen, wenn er am Morgen morgens stark aufwacht und eilig an der Arbeit beginnt. In Eile, wenn Sie in kurzer Zeit viele Dinge haben müssen, wird der Schlaf einfach aus dem Gedächtnis gelöscht. Vielleicht erinnern wir uns nicht an Ihre Träume, aber es wird angenommen, dass die Menschen sie von 3 bis 6 Mal pro Nacht sehen.

Etwa 95 Prozent der Träume werden vergessen, wenn eine Person vom Bett aufkommt.

Um sich an den Traum zu erinnern, brauchen Sie am Morgen, ohne von anderen Angelegenheiten abgelenkt zu werden (ohne aus dem Bett steigen und an etwas anderes zu denken), notieren Sie alles in einem Notizbuch oder dem Telefon, was alles in einem Traum passiert ist. Sie können ein spezielles Tagebuch erstellen, in dem sich jeder Tag Ihre Träume aufzeichnen.

Es funktioniert auch ein gutes Denken. Wenn es keine Zeit gibt, um Informationen zu schreiben, können Sie versuchen, sich an die Schlüsselteile des Schlafes zu erinnern, indem Sie sie mit einigen Ereignissen aus dem wirklichen Leben erstellen, um unvergessliche Assoziationen zu erfinden. Noch einfacher am Morgen, um eine Geschichte über Ihren Traum auf dem Voice-Recorder aufzunehmen.

Wie kann ich Albträume loswerden und warum träumen sie?

Wie kann ich Albträume loswerden?

Lustige Träume, wenn sie selten auftreten, kann sogar nützlich sein, weil sie dem Körper helfen, Stress zu bekämpfen. Wenn solche Träume konstant werden, ist dies ein spezifisches Signal des Körpers.

Albträume werden manchmal zu einer Folge von realen Problemen, insbesondere wenn die unangenehme Situation lange Zeit gestreckt ist. Dies ist ein Spiegelbild interner Erfahrungen, Konflikte und menschliche Schmerzen.

Wenn die Albträume nach dem Tod einer engen Person, einem Unfall und anderen stressigen Ereignissen träumen begannen, dann werden sie vielleicht schwierig sein, sie alleine loszuwerden, und die Hilfe von Psychologen braucht es.

Und auch Albträume können eine Person bei Depressionen, Überarbeiten, Krankheiten begleiten. Sie können sie loswerden, indem Sie Szenen vor dem Schlaf visualisieren, die die akute negative Reaktion verursachen. Diese Szenen müssen geändert, das Plot auf positive Weise wiederhergestellt werden.

Die Schlafqualität verbessern wird den Sport außerhalb des Tages, Whirlpool vor dem Schlafengehen und mangelnde Überessen unmittelbar vor dem Schlafengehen helfen.

Warum, bei hohen Temperaturen träumen Albträume oft?

Es gibt zwei Versionen, die dieses Phänomen erklären.

  1. Eine starken Anstiegtemperatur vor dem Hintergrund einer akuten Infektion kann seine "Bearbeitungen" in die Arbeit des Gehirns herstellen Indem Sie die Entstehung von Albträumen und in seltenen Fällen und Halluzinationen provozieren. Gleichzeitig wird angenommen, dass die Intoxikation des Körpers eher die Nervenzellen betrifft als das Fieber selbst.
  2. Die Temperatur macht den Schlaf zeitweiliger Und zwingen den Patienten, häufiger zu wecken und unter anderem die schnelle Schlafphase, wenn helle und manchmal erschreckende Träume erscheinen. Gesunde Menschen, wie Sie wissen, werden auch in den Traum Albträumen regelmäßig gesehen, erinnern sich jedoch nicht an sie, da sie weiterhin weiter schlafen.

Übrigens gibt es eine Hypothese, dass ein häufiges Erwachen bei hohen Temperaturen ein Anpassungsmechanismus ist, der übermäßiger Wärmeverlust verhindert.

Trägt die Träume unsere Haustiere?

Lüge Träume an unseren Haustieren

Träume erscheinen in der schnellen Schlafphase, was nicht nur beim Menschen, sondern auch bei Säugetieren und Vögeln ist.

Wenn eine Katze oder ein Hund in einem Traum seine Pfoten zieht, sagt Meowes, die Arschlöcher, sagt: Dies bedeutet, dass das typische Skript in dem Moment, in dem das typische Skript reproduziert wird (Streus nach Beute, Kampf mit einem Gegner usw.).

Das einzige, was nicht in der Lage war - genau wie der Traum manifestiert. Das heißt, wenn die Tiere träumen, wenn die Menschen sie sehen, oder in diesem Moment schalten Sie einfach die übliche Reaktion ein.

Interessanterweise ist die Bühne des schnellen Schlafes (in diesem Zeitpunkt, dass die Träume erschossen werden, die am besten erinnert werden) Die Raubtiere dauern länger als die Opfer. Beispielsweise dauert es in Katzen 20% der gesamten Schlafzeit, und Kaninchen haben nur 3%.

Welche Faktoren können den Schlaf beeinflussen?

Faktoren, die die Pflege des Schlafes beeinträchtigen können

Geräusche

Bestimmte Geräusche können Ihre Träume anders beeinflussen. Es gibt sogar speziell entwickelte Anwendungen. Sie umfassen bestimmte Sounds, je nachdem, welche Träume, die Sie brauchen.

Einige Psychologen behaupten, dass, wenn Sie in Ihren Träumen die Erfüllung Ihrer Träume sehen möchten, Ihr Lieblingsmusikalbum einschalten. Es ist wünschenswert, dass Sie eine ruhige Komposition wählen. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie für energetische Musik einschlafen können. Wenn Sie zum Strand zum Strand zum Strand ziehen möchten, schalten Sie das Ozeangeräusch an.

Für einen entspannten Schlaf wird empfohlen, weißes Rauschen aufzunehmen. Er trocknet andere Geräusche um Sie herum und sollten Ihren Schlaf verbessern.

Gerüche

Vor einigen Jahren wurden Studien durchgeführt, was die Bedeutung von Gerüchen für Träume erwies. Nach dem Erwachen der Probanden fragten, was sie geträumt hatten. Diejenigen, die im Raum im Raum standen, standen den riesigen Rosen, den positiven Schlaf träumten, und in Innenräumen mit dem Geruch von faulen Eiern sind negativ.

Psychologen werden von der Tatsache erklärt, dass Wenn der Geruch von Blumen, Schokoladen oder Geistern während der Wachheit positive Emotionen verursacht, wird dann auch, wenn eine Person mit diesen Gerüchen schläft, auch zu positiven Träumen beitragen.

Position während des Schlafes

Studien haben gezeigt, dass, wenn beispielsweise eine Person auf seinem Bauch schläft, erotische Träume verursachen kann.

Und es ist auch bekannt, dass der beste Weg, sich an den Schlafgehalt zu erinnern, in derselben Position bleibt, in der Sie sich wären, wenn Sie aufgewacht sind. Wenn Sie aufwachen, um auf die Toilette zu gehen und wieder in denselben Traum zu gelangen, versuchen Sie, in die Position zurückzukehren, in der Sie sich vor dem Stehen geschlafen haben.

Unabhängiger Staat

Es ist nicht überraschend, dass der mentale Staat das ist, was mit Ihnen passiert, und um Sie herum - hat einen großen Einfluss auf den Traum.

  • Beispielsweise können Depressionen die Farbpaletten der Träume beeinträchtigen. Wenn Sie davon geträumt haben, in Schwarz und Weiß oder mit gedämpften Blüten oder mit Graustufen zu schlafen, kann es ein Zeichen der Depression sein.
  • Wetterbedingungen, die Sie träumen, sind auch mit Stimmung verbunden. Angst bringt einen Tornado. Ein klarer, ruhiger Geist sieht sonnige Tage in Träumen. Depressionen und Traurigkeit können Regen in Ihrem Traum erstellen.

Viele Träume von Träumen sind noch nicht bekannt gegeben. Träume sind im Labor schwer zu studieren, aber Technologie und neue Forschungsmethoden können uns dabei helfen, sie besser zu verstehen.

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Artikel aktualisiert 30.06.2020.

Fast jeder Mensch zum Zeitpunkt des Schlafes erlebt einige "Vision". Wir werden Menschen, Orte, Ereignisse, einige Gegenstände oder Phänomene haben. Am häufigsten sieht eine Person einen Traum von der ersten Person und für den morgendlichen Frühling vergisst. Einige Träume betreffen Emotionen und können sehr realistisch sein. Heute werden Wissenschaftler auf jeden Fall nicht sagen, warum Träume mit der Spitze sind, aber es gibt einige gute Theorien, die dieses Phänomen erklären.

Warum Träume von Träumen

Warum Mann schläft?

Zunächst werden wir verstehen, warum wir überhaupt einen Traum brauchen.

Schlaf ist ein natürlicher Zustand des Körpers, einschließlich mehrerer Zyklen. Während dieser Zeit wird die Gehirnaktivität abgesenkt, sowie die Reaktion auf äußere Reize.

Der Mechanismus des Schlafzustands und der Grund für die Vision der Träume befanden sich seit langem unter dem Vorhang der Geheimnisse, und Wissenschaftler unterschiedlicher Zeiten haben Annahmen auf der Grundlage ihrer Spekulationen vorgelegt. Moderne Technologien durften das menschliche Gehirn während des Schlafes studieren, und die Leute erhielten jedoch Antworten, jedoch nur für einige Fragen.

Siehe auch: Wie man faul überwindet

Bisher glauben viele, dass der Schlaf für das Freizeitgehirn und den Körper als Ganzes notwendig ist. Aber im 20. Jahrhundert stellte sich heraus, dass es nicht ganz so war: Während des Schlafes beträgt die Gehirnaktivität nur 10-15%, als mit einem flachen Bohrer Und die Muskeln können sich entspannen, nur im Ruhezustand sein. Warum verbringen wir fast ein Drittel unseres Lebens in einem besonderen Schlaf?

Heute wird dieses physiologische Phänomen nicht so leicht angesehen, aber als Mechanismus zur Selbstregulierung des Körpers. In einem Schlafzustand gibt es eine Systematisierung von Erinnerungen, die Psyche ist entladen, der Stressgrad wird reduziert, die Zellen werden aktualisiert und die Schlacke werden angezeigt.

Was passiert, wenn nicht schlafen

Menschen, die ständig unangemessen sind, haben zumindest eine geschwächte Immunität, sind anfälliger für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und haben oft Probleme mit dem Metabolismus.

Folgen des schlechten Schlafes

Mangel an Schlaf mehr als 2 Tagen Es ist nicht nur durch ein schreckliches Wohlbefinden, sondern auch durch bewölktes Bewusstsein, zum Beispiel in Form von Halluzinationen.

Woche ohne Schlaf. - Es ist fast garantiert Halluzinationen (visuell und auditorisch), Paranoia, fehlende kohärente Sprache, eine erhebliche Verringerung der mentalen Prozesse und den starken Verschleiß aller Organismensysteme.

Wenn Sie nicht von 10 schlafen Und mehr als einen Tag, ist es durchaus möglich, den Geist zu verlieren und zu sterben.

Was passiert mit dem Körper während des Schlafes

Der Schlafzustand enthält, wie bekannt, 4-5 Zyklen. Jeder Zyklus besteht aus bestimmten Stufen, die sich in der Gehirnaktivität unterscheiden. Wir bieten an, sich mit ihnen vertraut zu machen.

Organismus während des Schlafes

Langsamer Sohn.

  • 1 Bühne - Dund . Der Körper bereitet sich auf den Übergang zu einem tiefen Schlaf vor. In diesem kurzen Zeitraum erscheinen das Bewusstsein "Floats" und unkontrollierte Bilder.
  • 2 Bühne - flach (leicht) schlafen . Muskeln entspannen sich, die Temperatur und der Puls nimmt ab, der Stoffwechsel verlangsamt sich. Zu diesem Zeitpunkt ist jedoch die Wahrnehmung des Anstiegs und des Menschen leicht zu wecken, z. B. anrufen.
  • 3 Bühne - langsamer Schlaf . Dies ist eine kurze Zeit, wenn eine Person in einen vollwertigen tiefen Schlaf geht, und die Gehirnaktivität sinkt allmählich.
  • 4 Bühne - tiefer langsamer Schlaf. Zu diesem Zeitpunkt schläft eine Person hart, und es ist sehr schwierig, es aufzuwecken. Das Träumen in dieser Zeit wird erschossen, aber sie werden in der Regel nicht erinnert, während er gerade während des tiefen Schlafes ist, können wir in einem Traum sprechen oder gehen.

In den Stadien des langsamen Schlafes treten neue Zellen auf, die Gewebe werden wiederhergestellt und Energie wird für den nächsten Tag angesammelt.

Übrigens dauert der tiefe Schlaf in der Regel länger, wenn Sie einen erhöhten Tag der körperlichen Aktivität haben.

Schnelles Schlafen

Rückkehr zu 2 Stufen findet eine Weile statt, wonach die schnelle Schlafphase auftritt. Es heißt so wegen der Erhöhung der Aktivität des Gehirns in der Nähe des Wachstumszustands, aber alle Muskeln sind so entspannt wie möglich und bewegen sich nicht. Es gibt nur eine schnelle Bewegung der Augen, eine Temperaturerhöhung, Beschleunigung des Impulses und der Ungleichmäßigkeit des Atems.

Wir empfehlen: Warum weckst du manchmal Alarm auf?

Es war während des schnellen Schlafes, dass eine Person helle Träume sieht, von denen einige am Morgen erinnert werden können. Jede Stadien ersetzen sich mehrmals, während sie die Dauer, die sie uneben sind, und ein allmählich schneller Schlaf dauert immer mehr Zeit.

Warum Träume träumen?

In der Antike wurden die Träume als verschlüsselte Botschaften aus der anderen Welt wahrgenommen, die Informationen über die zukünftige Person enthalten. Die Menschen (Priester, Zauberstoffe usw.) haben dazu beigetragen, diese Botschaften zu entschlüsseln. Im Laufe der Zeit erschienen Träume, die heute beliebt sind.

Die Entwicklung von Psychologie und Physiologie begann jedoch neue Ansichten zu diesem Phänomen, das in mehreren Theorien reflektierte.

Theorie 1: Träume - menschliche Wünsche

Berühmter Psychotherapeuter Sigmund Freud schlug vor, dass in Träumen ein Mann sieht Deprimierte Wünsche und verborgene Bestrebungen . Das Unterbewusstsein scheint mit uns durch Träume zu kommunizieren. Manchmal ist es ein exaktes Bild, und manchmal ist es in beliebigen Symbolen (Bildern) verschleiert.

Freud glaubte, dass die Diskussion von Träumen mit einem Psychotherapeuten helfen könnte, die internen psychologischen Probleme einer Person zu lösen. Er hat sogar ein Buch "Interpretation von Träumen" geschrieben, in dem sich typische Symbole in Träumen spricht, was von verschiedenen Menschen ähnliche Bedeutung haben kann.

Die Bedeutung von Träumen
Freud Träume haben eine verborgene Bedeutung

Theorie 2: Gehirnfunktion

Aber der berühmte Psychiater John Hobson, dagegen, sagte, dass keine Sinneslast der Träume getragen wurde. Er studierte, wie der Traum aus physiologischer Sicht ergibt. Es stellte sich heraus, dass es zufällige Signale vom Gehirnfass mit der Vision der plausiblen Realität gab.

Das Gehirn versucht, irgendwie zufällige Impulse zu interpretieren und in bestimmte Geschichten falten. . Als Basis nimmt er oft Erinnerungen an.

Interessante Tatsache! Es ist experimentell nachgewiesen, dass solche Säugetiere, wie Katzen und Hunde, auch einen Traum erlebt.

Theorie 3: Permanente Aktivierung

Psychiater Zhang Zie stimmt zu, dass Nervenimpulse zur Entstehung von Träumen führen. Das ist einfach in ihrer Meinung, sie sind nicht zufällig.

Gehirn während des Schlafes systematisiert Erinnerungen und Zum Zeitpunkt ihrer Bewegung aus kurzfristigem Speicher können sie teilweise aktivieren, und wir sehen einen Traum .

Gehirnarbeit in der Nacht
Träumen kann eine Folge der "Nachtarbeit" des Gehirns sein

Theorie 4: Bedrohungsmodellierung

Dies ist eine ziemlich ungewöhnliche Erklärung, warum wir Träume sehen. Es wird angenommen, dass diese Fähigkeit, zu einer Person aus alten Vorfahren zu gehen, die mit Träumen potenziell gefährliche Situationen simulieren könnte.

Tatsächlich ist der Traum ein schützender biologischer Mechanismus, mit dem Sie "trainieren" können, um Bedrohungen zu erleben. . Die moderne Person hat kein so gefährliches Leben wie die Vorfahren, daher gibt es eine Meinung, dass sich die Funktionen von Träumen ein wenig geändert haben. Daher die folgende Theorie.

Es gab einen Zeitraum, in dem angenommen wurde, dass der Traum ein schmerzhafter Zustand ist, der sich aus den angesammelten Giften im menschlichen Körper ergibt.

Theorie 5: Natürliche Probenahme

Psychologe Mark-Binschwitze schlägt darauf hin, dass Situationen das Gehirnmodelle in einem Traum, erlauben ihm, die besten emotionalen Reaktionen zu wählen . Er erinnert sich an sie und verwendet im wirklichen Leben.

Das heißt, in diesem Fall trainieren wir auch, aber berücksichtigen bereits die Tatsache, dass in unserem modernen Leben am häufigsten passiert.

Interessanterweise ist die besondere Art von Schlaf Lucid Dreaming. Wenn eine Person versteht, dass er schläft, und manchmal sogar einen Traum verwaltet. Einige Forscher sind überzeugt, dass jede Person es mit der vorbereitenden Vorbereitung beherrschen kann.

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Fazit

Bisher ist keine Theorie in der Regel anerkannt, aber es kann angenommen werden, dass Träume aufgrund von Impulsen im Gehirn entstehen und möglicherweise auf der Grundlage von Erinnerungen gebildet werden.

Und was denkst du, warum ergeben sich Träume?
  • Das Unterbewusstsein zeigt verborgene Wünsche an 38%, 330 Stimmen

    330. Stimmen 38%

    330 Stimmen - 38% aller Stimmen

  • "Nebeneffekt" Sortiermemorien 20%, 174 Abstimmung

    174. Abstimmung zwanzig%

    174 Stimmen - 20% aller Stimmen

  • Das Gehirn arbeitet an Situationen, um sich auf das wirkliche Leben vorzubereiten 17%, 150 Stimmen

    150. Stimmen 17%

    150 Stimmen - 17% aller Stimmen

  • Bilder entstehen zufällig aufgrund von Hirnimpulsen 17%, 148 Stimmen

    148. Stimmen 17%

    148 Stimmen - 17% aller Stimmen

  • Ihre Option (ich werde in den Kommentaren schreiben) 5%, 41 Abstimmung

    41. Abstimmung fünf%

    41 Stimme - 5% aller Stimmen

  • Bedrohungsmodellierung. 3%, 29 Stimmen

    29. Stimmen 3%

    29 Stimmen - 3% aller Stimmen

Gesamtstimmen: 872

02.06.2017.

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Der menschliche Körper, trotz der Millennial-Studien, nicht studiert, und einige Phänomene können die erfahrenen Wissenschaftler nicht einmal mit dem Weltnamen erklären. Ein Mysterium für Professoren und Wissenschaftler bleibt Visionen, die nachts in Richtung jeder Person kommen. Die Hypothesen darüber, warum Träume hungern, sind ziemlich wenige und mit Genauigkeit, um dieses Merkmal zu erklären, ist nicht nur schwierig, sondern auch unmöglich, aber es gibt interessante Versionen, die es teilweise erlauben, das Geheimnis der Träume zu lösen.

Traum

Welche Art von Phasensorten gibt es?

Fragen darüber, woher die Träume kommen, und die Menschen der Menschen in der Fortsetzung der Jahrtausenden. Selten, der sogar in der Nähe der richtigen Hypothese kommt. Der Grund hier ist eins - selbst Wissenschaftler haben noch nicht entschlossen, warum eine Person während einer Nachtruhe bunte verlockende Gemälde oder schreckliche Albträume sieht.

Mit einer Genauigkeit, warum die Träume erschossen werden, nicht definiert, aber Wissenschaftler gelang es, von längeren Beobachtungen herauszufinden, dass es zwei Sorten des Nachtschlafs gibt - tief und schnell. Sie unterscheiden sich stark, haben ihre eigenen Eigenschaften, die ziemlich interessant sind. Aus der Phase der Träume hängt es davon ab, ob die Person an den Morgen erinnern wird, dass sie schädlich war.

Viele glauben, dass die Träume nicht an einer Person teilnahmen, wenn sie nicht erinnerten, aber es ist nicht so - die Leute vergessen einfach, dass sie sahen.

Schnell

Die schnelle Schlafphase hat immer einen unerklärlichen Effekt auf den Körper. Einer der Phänomene ist eine starke Abnahme des Hormonniveaus, einer Erhöhung des Blutdrucks auf das Hauptorgan - das Gehirn. Dies betrifft sofort Träume - wenn Sie eine schlafende Person wecken und fragen, was ich sah, wird die gestempelte Geschichte ausführlich zurückgeschaltet.

Die Besonderheit des schnellen Schlafes - es dauert eine halbe Stunde, selten etwas länger. Diese Perioden treten über Nacht auf. Häufig fällt die schnelle Phasendauer bis zu einer Stunde an den Morgenstunden, dann wird eine Person an hellen Visionen erinnert.

Wissenschaftler haben gezeigt, dass wir fast jeden Tag einen Traum sehen, aber nicht alle Träume werden erinnert. Aus der Phase hängt nichts von der Phase ab - nur eine Person vergaß, die nachts besuchte oder unerwünschte Gemälde besuchten.

Studium des Schlafes

Tief

Neben der schnelleren Phase, die kurz ist und 20-25% der Nacht erholt, gibt es eine andere Sorte, die das letzte Mal letztendlich ist. In dieser Zeit entspannt sich eine Person, die sich am nächsten Tag stillsteht, stillsteht. Bewusstsein und Körper einfrieren, Funktionen verlieren Aktivität. Dank dieser Träume ergeben sich nicht - das Gehirn weigert sich, verlockende oder schreckliche Bilder zu demonstrieren.

Wissenschaftler argumentieren, dass der Körper selbst auf den Verlust der Mobilität konfiguriert ist. Andernfalls ist es möglich, dass eine Person beginnt, die gesehenen Bewegungen oder Prozesse zu wiederholen und Verletzungen zu erhalten oder unerwünschte Handlungen zu erzielen.

Schnelle und langsame Sorten wechseln sich abwechseln, das Normieren des Körpers dauert ungefähr eine Stunde. Es wurde offenbart, dass die Augen im Gegensatz zu wichtigen Organen oder Körpern weiterhin funktionieren. In der aktiven Phase bewegen sie sich, als ob eine Person sorgfältig für etwas achtet, in der die Fortsetzung eines tiefen Eintauchens im Traum, die Schüler eingebettet sind.

Einige Wissenschaftler glauben, dass dies die Ursache von Träumen und Augen ist, die einschlafen, sieht verschiedene Bilder, die der Realität und realistisch ähneln.

Warum Träume von Träumen

Die Hypothesen über Träume, Herkunft und Gründe sind viel, und bestimmen, welche Faktoren die Entstehung von Nachtbildern provozieren, niemand kann wahrscheinlich. Psychologen argumentieren, dass Träume als Fortsetzung der Tageseignisse träumen werden. Eine Person erlebt bei der Fortsetzung einer Nachteinführung, die tagsüber stattfindet.

Wenn der Tag mit angenehmen Vorfällen gefüllt war, bringt der Traum positiv und frieden. Probleme und unerwünschte Ereignisse enden mit negativen Gemälden oder Albträumen.

Ängste und Phobien, von denen eine Person im wirklichen Leben leidet, wird auf jeden Fall die Nacht auswirken - das bedeutet, dass das Gehirn auf diesen Problemen hart arbeitet und selbst bei der Fortsetzung der Ruhe negative Emotionen ist.

Stellen Sie sicher, dass die Wahrscheinlichkeit der gemeinsamen Hypothese einfach ist - Sie können Informationen im Traumbuch anzeigen. Oft fällt es mit den Gemälden zusammen und erklärt, warum solche unangenehmen Gemälde geträumt wurden.

Traumbuch

Bilder von menschlichen Wünschen

Einer der Hypothesen, die von Wissenschaftlern stimmten, die ihr Leben widmeten, um das Verhalten des menschlichen Körpers in der Fortsetzung der Nachtsbildung zu studieren - Gesehen Bilder sind die Folge von Träumen. Das Unterbewusstsein zeigt geheime oder versteckte Wünsche, die in Wirklichkeit nicht trainiert haben.

Aus Sicht der Psychologie erscheint diese Version ziemlich wahr. Andere Erklärungen sind nicht so plausibel, obwohl viele glauben, dass das, was er nachts gesehen hat, nicht der Situation im wirklichen Leben entspricht, aber im Gegenteil - eine Person nicht will Wünsche machen.

Merkmal des Gehirns

Vor nicht allzu langer Zeit ist die Theorie vorgesehen, dass das Gehirn:

  • unabhängig voneinander unnötige Informationen, die in der Fortsetzung der Nacht gesehen werden, loswerden;
  • hilft dabei, Träume zu erinnern oder zu vergessen;
  • Käufe angenehme Bilder, Albträume oder unerwünschte Ereignisse sendet an das Unterbewusstsein;
  • Es hilft, eine Entscheidung zu treffen, über die der Mensch im wirklichen Leben litt, die entsprechenden Träume sendete.

Eine andere Version - das Gehirn arbeitet an Situationen, die bei der Fortsetzung des Tages (Wochen, Monat, Jahr) auftreten.

Es passiert oft, dass es nach einer Nachtruhe ist, die seine Fehler in dieser Zeit erfüllt und die Korrekturoption findet.

Permanente Aktivierung

Zhang Jie, ein berühmter chinesischer Psychologe, legte seine Version des Gehirns vor. Die Hypothese des Arztes ist ein Körper, der sich im Kopf befindet und für alle Prozesse im Körper verantwortlich ist, sendet die Nervenimpulse, die beim schnellen Schlaf beschleunigt werden.

Das Gehirn zu diesem Zeitpunkt ist nicht inaktiv - es systematisiert angenehme oder negative Erinnerungen. Sie setzen sich in der Nacht fort, in Langzeitgedächtnis von kurzfristig zu bewegen. Einige der Erinnerungen werden teilweise aktiviert, da die Visionen erscheinen, dass der wachere Person am Morgen sich gut oder teilweise vergessen kann.

Phasen schlafen

Warten auf die Bedrohung

Erscheint oft in der Fortsetzung der Nacht des Bildes, die eine Person alarmieren, sich auf unangenehme Situationen oder Gefahr bereiten. Diese Fähigkeit eines menschlichen Körpers ist bereits seit Tausenden von Jahren bekannt - in der Antike gibt es zukünftige Ereignisse, die versucht haben, zu vermeiden oder zu verhindern.

Die Informationen, die in der Fortsetzung der Nacht gesehen wurden, versuchen aber jetzt zu verwenden, um Probleme zu vermeiden. Es wird angenommen, dass viel Aufmerksamkeit nicht gerendert werden sollte - der Rhythmus des Lebens, der menschlichen Fähigkeit, die Funktion des Körpers hat sich geändert. Ausnahmen treten auf, aber nur bei Menschen, die besondere Fähigkeiten haben, um die Zukunft zu sehen, und es passiert oft bei der Fortsetzung der Nacht mit realistischen Gemälden.

Natürliche Auswahl an Gedanken

Mark Blancher, ein Psychologe aus Amerika, glaubt, dass das Gehirn in der Fortsetzung der Nacht unterschiedliche Situationen simuliert, wonach die emotionalen Vorfälle stattfinden. Das Leben vieler Menschen besteht aus diesen Ereignissen, die von Träumen diktiert, obwohl oft eine Person nicht einmal davon weiß.

Mit Hilfe von Wissenschaftlern war es möglich, festzustellen, dass einige Träume bewusst sind - der Schlaf kann sich nicht nur an das Bild erinnern, sondern auch, um die in der Vision auftretenden Ereignisse zu verwalten.

Dazu müssen Sie keine besonderen Fähigkeiten haben - nach einer kurzen Ausbildung können alle die Vorfälle in der Fortsetzung der Nacht sichtbar machen. Wenn Sie plötzlich aus diesem Zustand einer Person ableiten, können Sie mit einem scharfen Erwachen eine psychische Verletzung anwenden - das Gehirn hat keine Zeit, um in der Realität umzustrukturieren.

Warum häufige Albträume

Woher kommen die Träume, in denen erschreckende und unerwünschte Ereignisse auftreten, und ob Albträume vermieden werden können - diese Fragen besuchen jeden Menschen, zumindest einst ein schreckliches Bild über Nacht sah. Wissenschaftler glauben, dass es mehrere Gründe gibt:

  • Emotionale Reaktion auf wichtige Ereignisse im wirklichen Leben;
  • Erfahrungen für jeden Anlass;
  • Das Gehirn hat keine Zeit, um Informationen zu verarbeiten, die während des Tages aufgeweckt werden;
  • Fülle der Negativität im Leben;
  • Probleme mit einer Psyche, die die Hilfe eines Spezialisten erfordern.

In der Zeit des tiefen Schlafs sortiert das Gehirn oft unabhängig voneinander unerwünschte Bilder und macht eine Person darüber, dass sie vergessen wird. Am Morgen wachte ich auf, dass ich einen Albtraum sah, aber die Ereignisse, die auf der Fortsetzung des Nachttraums erfahren waren, könnten nicht reproduzieren.

Albträume

Werden die prophetischen Träume träumen?

Meinungen von Psychologen darüber, ob es möglich ist, eine Vision zu sehen, die auffordert, in der Zukunft zu tun oder die Ereignisse zu ändern, geteilt. Einige glauben, dass eine Person, die ein besonderes Geschenk und Fähigkeiten besitzt, die Vorfälle, die während des Tages, Wochen, Jahre auftreten, in der Lage sein können. Andere sind zuversichtlich, dass Die Bilder, die nachts gesehen haben, erklären die bevorstehenden Veranstaltungen und Warnungen über die Gefahr in der Realität, ein Zufall.

Es gibt mehrere Hypothesen, ob Sie Träume glauben sollten. Vertrauen Sie Ihren Gefühlen, wenn die Träume über die bevorstehenden Veranstaltungen informieren, wissen Wissenschaftler nicht, dass Wissenschaftler nicht beraten - in den Besonderheiten des Gehirns ist es ziemlich schwer zu verstehen, daher ist es nicht notwendig zu sagen, dass es echte Bilder der Gefahr schickt.

Warum Träume vergessen werden

Warum die hellen Bilder erschossen werden, aber am Morgen ist es unmöglich, sich daran zu erinnern, was nachts schädlich war - die Wissenschaftler haben an diesem Problem gearbeitet und mit Vertrauen erklären, dass der Grund hier in einer Person liegt. Einige Psychologen stimmten die Idee aus, dass das Gehirn unabhängig bestimmt, was sich am Morgen erinnern darf, und welche Träume besser sind, nicht an Bedeutung zu befestigen und es tief in den Bewusstseinsfutter zu bringen.

Alle Bilder ergeben sich zufällig aufgrund von Gehirnimpulsen, und desto stärker wird das Signal gespeist, desto höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie erinnert ist. Es gibt viele Vorteile in dieser - unerwünschte Vorfälle, die im Leben entwickeln, völlig vergessen sind, nicht ängstlich Mann im wirklichen Leben.

Vertrauen Sie nicht Träume und verlassen Sie sich auf Informationen, die bei der Fortsetzung der Nacht gesehen haben - viele Faktoren können Visionen beeinflussen, daher ist die Verkörperung von Bildern im Leben ein Zufall. Dies gilt insbesondere für unangenehme Träume - das Gehirn kann sich Sorgen machen, unabhängig voneinander unerwünschte Bilder neu erstellen, sich auf Ereignisse bald erwartet. Es ist besser, sich auf Träume als wesentlicher Bestandteil einer Person zu beziehen, deren Erklärung nicht ist und nur angenehme Visionen genießt, indem er unerwünschte Gemälde aus dem Erinnerung vertreibt.

Warum ein Mann träumt TräumeTräume sind eine subjektive Wahrnehmung von Bildern, die sich im Bewusstsein einer schlafenden Person ergeben. Sie können ein Spiegelbild unseres visuellen, auditeten, taktilen, geschmacklichen und olfaktorischen Sensuellen sein. Träume können je nach emotionalen Erlebnissen romantisch, traurig oder unheimlich sein. Warum sehen wir Träume und können sie sie kontrollieren? Welcher Teil des Gehirns ist für die Bildung von Träumen verantwortlich und was häufiger für Männer und was - Frauen? Wissenschaftler sind nicht das erste Jahr, das über die Raotstersität der Sekretionen von Träumen bettelt, und heute haben Spezialisten mehrere Versionen der Antwort auf die Frage, warum eine Person von einem Traum träumt.

Was ist Sohn?

Nach Wissenschaftlern ist der Traum eine Kombination von Erlebnissen, tief verwurzelt im Bewusstsein einer Person. Träume können sehr realistisch sein, abstrakt, sie können sowohl fantastische als auch recht glaubwürdige Ereignisse mit der Beteiligung von Fremden und Menschen auftreten, die mit dem Schlafen vertraut sind. Der Traum kann aus einer Vielzahl von "Bildern", Gedanken und Emotionen bestehen. Sie können sowohl sehr klare als auch vage, überfüllte Freude oder beängstigende Bilder, verständliches oder unklares, verwirrendes Bild sein.

Wie Träume geboren werden

Es gibt viele Konzepte, die erklären, warum wir Träume sehen. Einige Forscher glauben, dass diese Bilder von unerfüllten Wünschen sind. Es gibt auch eine Meinung, dass ein Traum eine Kombination von Ereignissen ist, die das Gehirn für eine bestimmte Zeit verarbeitet, und in der Nacht "wirft sie in das Bewusstsein.

Die meisten Wissenschaftler konvergen sich der Meinung, dass der Ort der "Geburt" eines Traums Hippocampus ist. Dies ist ein Gehirnbereich, der Gefühle, Emotionen und Erinnerung kontrolliert. Auch in diesem Teil des Gehirns gespeicherte Erinnerungen an die Ereignisse, die den Tag bestanden haben. Einige dieser Informationen betreten in die Zerebralrinde, die für den langfristigen Speicher verantwortlich ist. Trotzdem legen einige Wissenschaftler vor, dass "Daten" aus langfristigem Speicher in Form des Schlafs an eine Person zurückgegeben werden können.

Warum sehen wir Träume: Die häufigsten Theorien

Heutzutage boten Wissenschaftler viele Theorien auf einen gewissen Grad oder einen anderen, warum eine Person einen Traum sieht. Die einheitliche Zustimmung in der wissenschaftlichen Welt wurde jedoch nicht erreicht.

Einige Forscher deuten darauf hin, dass die Träume überhaupt keine Rolle erfüllen und nicht für jeden Zweck dienen, während andere davon überzeugt sind, dass die Nachtvisionen äußerst wichtig sind, um die mentale, emotionale und körperliche menschliche Gesundheit aufrechtzuerhalten. Daher betrachten wir die berühmtesten Theorien über die Formation und Rolle von Träumen.

Psychoanalytische Theorie oder verborgene Wünsche

Sigmund FreudDer Autor dieser Theorie gilt als Sigmund Freud. Er war der erste, der vorschlug, dass Träume bewusstbewusste Wünsche und Gedanken sind. Laut der psychoanalytischen Theorie von Freud werden die Menschen von aggressiven und sexuellen Instinkten geführt, die in bewusster, aber durch Träume in das Bewusstsein in das Bewusstsein führen.

Laut Freuds Lehren sehen Sie einfach, was sie erreichen wollen. In diesem Fall kann der Traum so buchstäblich sein (genau den Traum einer Person hindeuten) und symbolisch (es wird eine spezielle Entschlüsselung im Traum in Anspruch nehmen).

Freuds Theorie trug zur Entwicklung der Beliebtheit der Interpretation von Träumen bei, die in unseren Tagen sehr beliebt ist. Freuds Anhänger sind zuversichtlich, dass das Studium der Träume einer Person hilft, seine Ängste und Wünsche im Unterbewusstsein herauszufinden.

Ausrüstungssynthetische Theorie oder die Folge der elektrischen Aktivität des Gehirns

Diese Theorie wurde erstmals 1977 von den Psychiatern von Alan Hobson und Robert McCarly vorgeschlagen. Heute ist diese Theorie nicht weniger beliebt als die Lehren von Freud.

Nach Angaben der Autoren der Theorie sollten wir nicht nach einer semantischen Last in Träumen suchen, da dies nur das Ergebnis elektrischer Impulse ist, die in bestimmten Teilen des Gehirns entstehen. Insbesondere schlug Hobson vor, dass der mandelförmige Körper und der Hippocampus während des schnellen Schlafes aktiviert sind, was für Emotionen, Wahrnehmung und Erinnerungen verantwortlich sind. Zu diesem Zeitpunkt versucht das Gehirn, "verdauen" und die Bedeutung in den Signalen finden, wodurch ein Traum gebildet wird. Daher die Grundstücke der Nachtvisions, in denen die Ereignisse des wirklichen Lebens kreuzen und fiktional, was tatsächlich viele überraschte.

Informationsverarbeitungstheorie.

Dies ist eine der Haupttheorien, die erklären, warum wir einen Traum haben. Es liegt in der Tatsache, dass der Schlaf ermöglicht, dass Sie alle Informationen pro Tag zusammenbringen und verarbeiten können. Einige Experten glauben, dass Träume ein "seitlicher" Produkt des Verarbeitungsprozesses sind. Seit dem Tag, an dem sich eine Person mit vielen verschiedenen Informationen und Erinnerungen befasst, erklärt dies laut Anhängern der Idee eine große Vielfalt an Bildern und Emotionen während des Schlafes.

Übrigens, während der jüngsten Studien, haben Wissenschaftler herausgefunden, dass, wenn eine Person bald nach einem unangenehmen Vorfall einschlief, nach dem Aufwachen (egal wie viel Schlaf dauerte) es eindeutig an alles erinnern wird, was passiert ist, als ob dies ein paar passiert ist Vor ein paar Minuten. Diese Tatsache diente als weitere Bestätigung, dass in einem Traum das Gehirn systematisiert, verarbeitet und erinnert sich an die Informationen. Daher ein weiterer Abschluss von Wissenschaftlern: Wenn eine bestimmte Veranstaltung einem psychologischen Trauma einem Menschen ein psychologisches Trauma brachte, sollte er versuchen, nicht so lange wie möglich zu schlafen - so dass einige Erinnerungen einen Steal haben, bevor in einem Traum sie verarbeiten, dass das Gehirn sie verarbeiten und sie schicken wird Langzeitlagerung.

Theorie der natürlichen Auswahl an Gedanken oder modernen Traumtheorie

Ernest Hartman.Ihr Autor ist ein Psychiater, der die Natur des Schlafes, Ernest Hartman, studiert. Er hält Träume, nicht als Fluss zufälliger Bilder und Emotionen, sondern als therapeutische Sitzung. Nach Angaben des Forschers erlebte die schärfere Emotion eine Person im wirklichen Leben, der heller seiner Träume. Das menschliche Gehirn versucht, die negativen Folgen der psychischen Verletzungen auszusetzen. Die neueste Studie über das Studium der Träume führte Neurobiologen der Universität Wisconsin durch. Sie argumentieren, dass während des Schlafes neue Informationen recycelt werden und in den Neuronen des Gehirns einbetten. Nach dem Aufwachen ist die Person bereit, erneut neue Informationen zu erhalten und keine übermäßige mentale Belastung ausübt.

Die Theorie der ständigen Aktivierung oder Sortierspeicher

Der Autor dieses Unterrichts ist der Psychiater Zhang Jie. Die Essenz der Theorie ist, dass das menschliche Gehirn ständig Nervenimpulse erzeugt - sowohl während der Wachheit als auch während der Nachtruhe. Auch ständig passiert das Gehirn selbst und Erinnerungen. An einem bestimmten Punkt werden diese Erinnerungen von kurzfristiger Speicher in Langzeit verschoben. In diesem Moment ergab sich laut Zhang Tsezie, ein Mann und ein Traum.

Theorie des umgekehrten Lernens oder der Befreiung von unnötiger

Jeden Tag sammelt das menschliche Gehirn neue Erinnerungen, erzeugt alle neuen Ketten von Verbänden und Verbindungen. Einige von ihnen sind kein Nutzen für den Menschen und ist sozusagen Informationsabfälle, von denen das Gehirn loswerden. Einige Experten behaupten, dass Nachtvisionen nichts sind, wie die Reinigung des Gehirns aus dem Müll. Einfach lege, während des Schlafes wird eine Person nutzlose oder unerwünschte Gedanken, Erinnerungen, Bilder loswerden. Die Autoren dieser Theorie argumentieren, dass sich das Gehirn sich vor der Überlastung ergibt und unnötige Informationen übersteigt.

Theorie des modifizierten Instinktes der Selbsterhaltung

Das Team von Spezialisten führte eine Studie durch, in der sie eine offensichtliche Ähnlichkeit zwischen dem Verhalten von Tieren fanden, die an den Toten befestigt waren, um den Tod zu vermeiden, und der Zustand einer Person, als er zurückgezogen wurde.

Wissenschaftler haben entdeckt, dass in dieser Zeit, während eine Person einen Traum sieht, sein Gehirn auf ähnliche Weise arbeitet, wie in der Zeit der Wachheit. Der einzige Unterschied ist der Mangel an Motoraktivität. In ähnlicher Weise tritt auf, mit Tieren, die die Toten darstellen, in der Hoffnung, dass das Raubtier in einem solchen Zustand sie nicht berühren wird. Nachdem die erhielten Daten studiert, schlugen die Wissenschaftler deuteten darauf hin, dass die Schlaffähigkeit einer Person aus wilden Tieren hatte und mehrere in die Evolution umgewandelt wurden.

Schutzreaktionstheorie.

Inty Revissuo.Die Basis für diese Theorie war der Unterricht des Neurologen und des Psychologen Anti Revissuo. Seiner Meinung nach ist die Hauptaufgabe des Schlafes die Modellierung von Differentialsituationen und die Entwicklung der Reaktionen des Organismus. Das heißt, dies ist eine Art Probe von allem, was einer Person potenziell passieren kann. Im Falle einer Bedrohung des wirklichen Lebens wird sich der Körper bereits bewusst, wie man reagieren kann. Laut dem Autor dieser Version hängt das Überleben jeder einzelnen Person und der gesamten Art von Träumen ab. Inzwischen passt die Theorie des Revissuo nicht positive Träume, die nicht mit einer potenziellen Bedrohung verbunden sind.

Theorie der Lösung von Problemen

Diese Version gehört zu Deidre Barrett - Professor für Psychologie der Harvard University. Bis zu einem gewissen Grad echte seine Theorie mit der Version von Revissuo echo. In ihrer Meinung nach ist jedoch ein Traum für eine Person eine Art Theater, in dem verschiedene Situationen gespielt werden können (nicht nur möglicherweise gefährlich) und Antworten auf aufregende Fragen finden, wählen Sie ein Verhaltensmodell, um das Problem zu lösen. Der Professor führte eine Studie durch, in der ein interessantes Detail gefunden wurde. Wenn Sie eine bestimmte Aufgabe vor dem Schlafengehen einsetzen, wird dies nach dem Aufwachen viel schneller gelöst als ohne Schlaf.

Warum träumen wir von Albträumen?

Separat sollten Sie über den Ursprung von Albträumen sprechen. Schlechte Träume werden in der Regel durch Stress, Angstzustände verursacht oder als Reaktion auf bestimmte Arzneimittel erscheinen (manchmal passiert es). Wenn Albträume häufig wiederholt werden, kann es als Zeichen der Schlafstörung betrachtet werden. Wenn ja, dann macht nur ein Gedanke über einen Traum einen Mann unruhig, er will nicht ins Bett gehen, um keine schreckliche Nachtsicht zu sehen.

Albträume in verschiedenen Lebensstadien können von den meisten Menschen träumen, und nach den Schätzungen der amerikanischen Psychiater sind rund 5% der Bevölkerung der Albträume des Planeten regelmäßig zu sehen.

Interessante Fakten über Träume

  1. "Ich träume nichts!"

Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie nicht von irgendetwas träumen, dann fällt es ihnen höchstwahrscheinlich irrtümlich. Wissenschaftler berechnete, dass in der Nacht eine Person 3-6 Träume sehen kann. Ausnahme - Menschen, die an psychischen Erkrankungen leiden. So können sie tatsächlich keine Träume sehen. Der durchschnittliche Traum dauert 5 bis 20 Minuten. Aber nach dem Wachen erinnern sich 95% von uns nicht daran, dass sie in einem Traum gesehen werden. Ob eine Person sich an seinen Traum erinnern wird, hängt davon ab, was die Schlafphase aufwachte. Wenn in der schnellen Schlafphase, ist es ziemlich realistisch, sich an die Vision zu erinnern, wenn die Phase langsam ist - es ist unwahrscheinlich, dass die deaktivierten Verbleibs im Speicher bleibt.

  1. Wie viel kannst du nicht schlafen?

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass eine Person nicht länger als 10 Tage ohne den Schlaf bleiben kann. Bereits nach 2-3 schlaflosen Tagen ist es möglich, die Körpertemperatur, eine Abnahme der Immunität, Halluzinationen, der Desorientierung in Zeit und Raum zu erhöhen, ein Rückgang der kognitiven Fähigkeiten, Konzentrationen und Kreativität an Indikatoren in der Nähe von Null.

  1. Welche Träume von Kindern und Erwachsenen?

Schlaf BabyNeugeborene und kleine Kinder schlafen nicht nur zur Erholung. Es trägt auch zur Entwicklung des Gehirns bei. Einige Wissenschaftler deuten übrigens darauf hin, dass die Kinder, die vorzeitig, die von fast allen Erholungen geboren sind, und Kinder unter 2 Jahren, die die "Bilder" für die Hälfte der Schlafzeit sehen. Die kürzeste Träume der Träume bei älteren Menschen - nur 6-10% der Zeit von der Gesamtdauer der Nachtruhe.

Ein anderer Wissenschaftler konnte feststellen, dass die Träume der meisten Frauen mit Familie und Kindern verbunden sind, und die Visionen der Männer können häufig Aggressionsanmerkungen enthalten. Noch mehr Wissenschaftler interessierten sich für die Nachtsicht der älteren Menschen. Ihre Träume sind normalerweise mit Emotionen gefüllt. Außerdem kann sich die älteren Menschen nach dem Aufwachen oft an Emotionen erinnern und sogar riecht, die sich während einer Nachtruhe fühlten.

  1. Alkohol und Schlaf.

Es ist weit verbreitet, dass es nach dem Trinken von Alkohol leichter schlafen ist. Es ist ein Mythos. Nach mehreren Flaschen Bier oder Flasche Wein ist die Zyklik des Schlafs gestört. Der nächste Tag (auch wenn die Nachtruhe 8-9 Stunden dauerte), fühlt sich eine Person müde an.

  1. Im Winter möchte ich länger schlafen.

Wahrscheinlich haben viele bemerkt, dass ich im Herbst und im Winter länger schlafen möchte. Wenn Sie es früher als Zeichen meiner eigenen Faulheit wahrgenommen haben, können Sie jetzt ruhig sein. Wissenschaftler bestätigten: Von Oktober bis April, als die Dauer des Tageslichts kürzer ist, steigt unser Bedürfnis nach einem Traum um etwa 30 Minuten.

  1. Was träumt von blind?

Haben Sie jemals darüber nachgedacht, ob Sie blinde Menschen sehen können? Wissenschaftler interessierten sich auch an dieser Frage und in wissenschaftlichen Erlebnissen machten sie interessante Entdeckungen. Es stellt sich heraus, dass Menschen, die ursprünglich vergeblich waren, aber im Laufe der Zeit verloren sie diese Fähigkeit, sehen bunte Träume mit Bildern, Bildern und Emotionen. Das heißt, ihr Schlaf unterscheidet sich nicht von den Träumen von Moant. Menschen, die blind geboren wurden, sehen in einem Traum keine Bilder. Ihre Nacht "Visions" ist eine Mischung aus Geräuschen, Gerüchen, Emotionen, Berührungssenzungen.

  1. In einem Traum sind wir gelähmt.

SyonpareseWährend ein Mann schläft, ist sein Körper teilweise gelähmt. Dank dieser, während des Restes kann sich eine Person nicht schaden, da sich physisch nicht auf das, was in einem Traum passiert, nicht verletzt wird. Zum Zeitpunkt des Wakens vergeht die Lähmung, obwohl manchmal Ausnahmen gibt, wenn auch nach dem Erwachen des Körpers unbeweglich und eine Person nicht sprechen kann. Ein solcher Zustand wird als verschlafene Lähmungen bezeichnet - eine Person scheint aufgewacht zu sein und sehe weiterhin Träume.

  1. Fremde in einem Traum - wer sind sie?

In einem Traum können Sie oft die Gesichter von perfekt unbekannten Menschen sehen. Wer sind Sie? Wie erstellt unser Gehirn diese Bilder? Es stellt sich heraus, dass all diese Menschen einmal im wirklichen Leben gesehen, zumindest ein Blick. Dies kann zum Beispiel ein Mann aus der frühen Kindheit sein, den Sie noch nie erinnern, aber das Gehirn nahm sein Image und außerhalb der Zeit, die in einem Traum herausgegeben wurde.

  1. Möchten Sie sich an den Schlaf erinnern, schauen Sie nicht auf das Fenster.

Dies ist eine sehr häufige Meinung, nicht mehr als die Täuschung, obwohl der Anteil der Wahrheit darin ist. Tatsache ist, dass unmittelbar nach dem Aufwachen der Nachtsicht in kurzer Zeit in einem kurzfristigen Erinnerung an das Gehirn gespeichert wird. Daher werden wir ca. 5 Minuten nach dem Aufwachen erinnern, erinnern wir uns nach 10 Minuten nur die Hälfte der in einem Traum zu sehen - nicht mehr als 10%. Und wenn unmittelbar nach dem Erwachen das Gehirn mit neuen Informationen, zum Beispiel außerhalb des Fensters, füllen, dann wird es mit dem Erinnerung an das Disponationszeit noch schneller. Das ist das gesamte Geheimnis der Beziehung zwischen Fenstern und Träumen.

  1. Gibt es prophetische Träume?

Von 18 bis 38% der Menschen argumentieren, dass sie mindestens einmal die prophetischen Träume sehen mussten. Inzwischen gibt es heute keine wissenschaftlichen Beweise und Erklärungen zu dieser Tatsache.

Was hängen unsere Träume davon ab?

Wissenschaftler leiten eine Vielzahl von Versionen vor, die erklären, warum wir bestimmte Träume zurückziehen werden. Eine Person ist nicht über viele dieser Faktoren berechtigt, aber manchmal ist es ziemlich realistisch, seine Nachtsicht "anpassen".

Zum Beispiel, was für eine Person träumt, hängt weitgehend von seinem Gesundheitszustand ab. Wenn in den letzten beiden oder mehr Menschen der Mann sehr wenig geschlafen hat oder überhaupt nicht geschlafen hat, dann wird er an der ersten vollwertigen Ruhe nicht sehr helle emotionale Träume sehen, die sich in den meisten Fällen am Morgen erinnern kann. Dies wird durch die erhöhte Aktivität bestimmter Teile des Gehirns erläutert.

Ein weiterer Katalysator für helle Träume ist eine Schwangerschaft. Die Änderung des hormonellen Hintergrunds beeinflusst die Gehirnfähigkeit, um Gedanken und Erfahrungen umzugehen, und dies beeinflusst die Qualität der Nachtvisionen.

Psychische Erkrankungen, wie Depressionen, Angstzustände oder bipolare Störungen, können häufige und sehr realistische Albträume verursachen. Übrigens erhöht der Empfang von Antidepressiva und Antipsychotika in einigen Fällen auch die Chancen, den Albtraum zu sehen.

Das menschliche Gehirn sowie die von ihm produzierten Träume sind immer noch für Wissenschaftler im Geheimnis. Vielleicht erfahren wir im Laufe der Zeit mehr über die Natur der Nachtträume und ihre Rollen. Inzwischen argumentieren Wissenschaftler weiterhin, deren Theorie über die Natur des Schlafes glaubhafter ist.

Artikelautor:

Fateeva Anastasia Aleksandrovna.

Spezialität: Ernährungswissenschaftler, Psychotherapeut, Endokrinologe .

Gemeinsame Erfahrung: 10 Jahre .

Arbeitsplatz: Privatpraxis, Online-Beratung .

Bildung: Endokrinologie-Ermittler, Psychotherapie .

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