Posílení imunity u dětí. Metody a metody

Každý bez výjimky by rodiče měli vědět, jak zvýšit imunitní dítě. Metody pro posílení ochranných síly dítěte jsou zaměřeny na to, aby byl malý muž podroben co nejvíce nebezpečí infekčních onemocnění.

Posílení imunity u dětí

Sdělit důležitost posílení imunity u dětí, parafrase lékaře Spocku. Slavný pediatr věřil, že vzdělávání dětí musí být zapojeno od narození, protože pokud začnete 10-20 dní - to znamená, že je pozdě po dobu 10-20 dnů. Stejné pravidlo se týká a posílit imunitu dítěte, které musí být zapojeno do vzhledu dítěte na světlo. Někdy pediatriáni sledují další extrémní: rodiče vážně pečeme jen o tom, jak posílit imunitní systém dítěte až do roku. Podle jejich názoru je to dost na to, aby leželo silnou imunitu téměř po zbytek svého života. Ve skutečnosti, ochranné vlastnosti malého organismu musí být udržovány pod kontrolou neustále.

Posílení imunity - Systém činností, které jsou zaměřeny na to, aby přirozené ochranné síly dítěte nejen podporovány pouze na požadované úrovni, ale postupně se zvyšují. Imunita dítěte před puberty poskytuje bariéru pro patogenní bakterie, dokud není posíleno malé tělo.

Význam posílení imunity je zabránit infekčnímu onemocnění dětí mnohem jednodušší než se ho zbavit. Pokud však vaše dítě již vzrostlo (s antimikrobiálními drogami), to neznamená, že imunita k kauzativním agentovi se vypracovala automaticky po mnoho let. Co dát dítěti posílit imunitu po užívání antibiotik, řekne pediatr.

Jak zvýšit imunitu k dítěti

Před zahájením systému a pravidelné posílení těla svého syna nebo dcery je povinné konzultovat se dětským lékařem. Pokud má dítě nějaký způsob nemoci, jednotlivé metody posílení těla jsou kontraindikovány (například takové metody jako fyzická aktivita, kontrastní sprcha a plavání) se nedoporučují pro tekutinový stav.

Systém opatření k posílení imunity dítěte zahrnuje takové položky:

  • vitamíny;
  • kalení;
  • správná výživa;
  • fyzická aktivita.

Užívání vitamínů

Téměř všichni rodiče si dobře vědomi toho, jak důležité je použití vitamínů pro růst dětí. Totéž platí pro podporu těla s těmito užitkovými látkami během sexuálního zrání. Také tatínky a maminky dobře vědí, zda děti potřebují vzít vitamíny pro paměť. Ale imuno-upevňující vlastnosti vitamínů se nepoužívají pro plnou sílu - i když mohou vytvářet skutečné zázraky. Dokonce i ty nejčastější jablka, které pravidelně dáváte dítě, v budoucnu ji zachrání od těžkých infekčních onemocnění. A co mluvit o komplexní terapii vitaminu!

Podpora vitamínu pro imunitní systém je recepce:

  • Přírodní vitamíny (nejen ve složení zeleniny, ovoce, bobule, ale také obilí, luštěniny, maso, ryb, a tak dále);
  • Vitaminomáty, které mohou být zakoupeny v jakékoliv lékárně.

Recepce vitamínů v přirozené formě nemá žádná omezení ("předávkování" jablek nebo citronů je nesmyslná). Ale než si koupíte vitaminomomplexy v lékárně, musíte se poradit s pediatrem, aby to ropovaly, které vitamíny mohou být dány dětem, aby zvýšily imunitu.

Vytvrzování

Vytvrzování - Jedná se o dopad na organismus obyčejné fyziky, v důsledku toho imunitní systém se stává silnějším (zejména buněčným a humorálním typům imunity). Nejčastějšími metodami pro výběr dětí:

  • Vzduchové lázně (pobyt dítěte s obilovinami kůže venku);
  • Sunbaths (vystavení slunečnímu záření na nekryté kůži dítěte);
  • vodní postupy (lití, stírání, koupání);
  • Střídání nízkých a vysokých (vzhledem k teplotním režimu) Teploty (kontrastní sprcha).

Kladení otázek, kde začít ztvrdnout dítě, orientované, stejně jako jaké postupy má rád, a které nejsou. Pokud se dítě miluje plavat v řece, pak od tohoto a start, pak můžete nenacvičovat rozsah postupů.

Hlavní principy kalení malých dětí jsou moderování a opatrnost v některém z použitých metod. Je také důležité pravidelně sledovat pediatr. Vyztužení dětí ve školce by mělo být prováděno pod kontrolou zdravotnických pracovníků as oznámením rodičů. Vzhledem k tomu, že dítě roste, rozsah postupů postupně expanduje (podle principu "pomalé, ale s jistotou"). Vytahování předškolních dětí by však nemělo zahrnovat příliš radikální metody - například stejná kontrastní sprcha je lépe nahrazena teplotou vody Venuše.

Jídlo

Správná výživa - Slib silné imunity. Dieta dítěte by měla zahrnovat nádobí s vyváženým poměrem proteinů, tuků, sacharidů, minerálních látek - bez nich imunitní systém není schopen se stát plnohodnotným ochranným bariérou. Někdy tatínky a maminky nemohou pochopit, jak často zvyšovat imunitu na nemocné dítě. Ačkoli v tomto případě se slabý odkaz může ukázat jako nevyvážená výživa.

Vzhledem ke správnému výkonu je udržována nezbytná úroveň vitamínů, které jsou potřebné pro práci imunitního systému (které jsme již uvedli výše).

Fyzická aktivita

Za prvé, pravidelná fyzická aktivita poskytuje tělo zavedené krevní oběh, bez kterého imunitní systém nemůže přijímat nezbytné látky pro svou práci a zbavit se "odpadu" v procesu jeho činnosti.

Pro posílení imunity je k dítěti vítán žádný skica fyzické aktivity:

  • ranní práce;
  • krátkodobá cvičení, která by měla být pravidelně prováděna po celý den bdělosti dítěte;
  • Třídy ve sportovních sekcích (zvláště dobře posilují imunitu, plavání a v zimě - zejména lyžování, zejména jogging na planiny).

Vydáno: 20. října 2018

V poslední době si mnoho mladých matek stěžují, že děti do jednoho roku častěji a delší trpí chladnými a virovými onemocněními. Hlavním důvodem zvýšené náchylnosti infekci na infekce je snížena imunita. Podle statistik každoročně se počet častých dětí zvyšuje. V tom není nic překvapivého, protože několik faktorů přímo ovlivňují porušení imunitního stavu drobků:

  • komplikace během těhotenství, zejména o 6-12 a 22-28 týdnů,
  • Narození dopředu,
  • nedostatek kojení nebo příliš krátké laktační období,
  • Nepříznivá situace v oblasti životního prostředí v sousedství dítěte,
  • Nedostatek životně důležitých vitamínů a minerálů,
  • předčasný nebo nesprávný podávání prachu, když je jeho objem výrazně vyšší nebo pod normou,
  • onemocnění gastroy
  • častý příjem léků, zejména antibakteriální,
  • Trvalé ohromující v teplém oblečení, v důsledku čehož je strouhanka těžší naučit se reagovat na chlad.

Čím silnější je negativní dopad na dítě, tím vyšší je riziko udržitelného snížení imunity. S kombinací několika nežádoucích faktorů je imunologická krize pozorována téměř v 90% případů. Aby nedošlo k tomu, je důležité vědět, jak zvýšit imunitní systém dítěte až do cenově dostupných prostředků.

Jak je forma prsní imunity?

Jak je forma prsní imunity?

Imunita dětí až do roku není vůbec jako teenageři a dospělí. Tvorba a posílení imunitní ochrany se vyskytuje během prvních 12 měsíců života. První bariéra na cestě infekce je kůže a sliznice. Keže citlivosti k patogenním mikroorganismům do značné míry závisí na jejich stavu. Podrážděná a poškozená sliznice již nemohou splňovat své funkce, takže riziko špatného zvyšování.

Získaná imunita je dva typy:

  • buněčné - prováděné speciálními buňkami t-lymfocytů, které rozpoznávají a zabíjí antigeny, takže buněčnou paměť z nich;
  • Humorální - na základě výroby vhodných protilátek nebo imunoglobulinů.

Novorozené dítě je pod ochranou pouze mateřských protilátek a humorální imunity, protože lymfocyty drobků ještě nemají informace o antigenu. O 3-6 měsíců, významná část protilátek získaných od matky rozpadá, a tvorba jeho vlastní ochrany ještě nebyla dokončena. Proto v období od 6 měsíců před rokem je dítě obzvláště zranitelné. Pouze 13. měsíc života je imunita do značné míry připravena na obranu.

Úkolem milujících rodičů je pomoci svému synovi nebo dceru, aby zvýšila imunitu úspěšně odolat útoku virových agentů.

Imunita z prvních dnů a života!

Imunita z prvních dnů a života!

Zvýšit imunitu dítěte až do ročního síly všem rodičům. Podpora ochranných sil malého organismu pomůže několika jednoduchým tipům.

  • Pokud je laktace dostatečná, měli byste dát přednost kojení. Vědci prokázali, že děti, které matky krmily prsa nejméně 1 rok, jsou lépe chráněni imunologicky a zvyšování. To je splatné nejen pravidelným tokem protilátek a živin, ale také s příznivým psychologickým pozadím, které vytváří neustálou blízkost matky.
  • Udržování čistoty v domě, pravidelné mokré čištění a hygieny - záruka zdraví drobků. Je důležité změnit ložnici a spodní prádlo častěji, umýt a otřít hračky s mokrými ubrousky, sterilizační lahve.
  • Ztužení je důležitou podmínkou pro silnou imunitu. Pokud je kluk zdravý a zcela Donas, je možné provádět hardy ošetření vzduchu od prvních dnů života. Později je k nim přidána voda. Lékař bude informovat o všech pravidlech kalení podrobně lékaře.
  • Výživa není méně důležitým faktorem při tvorbě dobré imunitní obrany. Lure by mělo být podáváno postupně tím, že nabízí drobky pouze hypoalergenní potraviny a pečlivě pozorovat jeho reakci. Od 7-8 měsíců, pediatrové poradí obohatit dietu dítěte s fermentovanou fermentovanou fermentovanou. Mají příznivý vliv na stav gastrointestinálního traktu a přispívají k udržení optimální rovnováhy střevní mikroflóry.

Po těchto jednoduchých pravidlech budou rodiče schopni zvýšit imunitní dítě do roku. S úsilí se bude vyplatit se zájmem - zdraví dítěte bude v rámci spolehlivé ochrany!

Lékárna pomoci mámě

Správná výživa, kalení, čistota a procházky na čerstvém vzduchu jsou vynikající způsoby, jak udělat dítě méně náchylné k mikrobům. Ale v některých případech mohou být tato opatření málo. Chcete-li zvýšit imunitu drobků, může pediatr přidělit imunomodulátor pro děti. Takové léky potřebné pod kontrolou specialisty, přísně pozorování těchto dávek.

Bohužel, mnoho lékárenských fondů nelze označit, takže si musíte pečlivě vybrat léky. Mnoho lékařů pro prevenci chřipky a Arvi jsou předepsány malým pacientům s Derinatovými nosními kapkami. Můžete je použít od prvního dne života!

Lék má integrovaný účinek a má imunomodulační, antivirové, antibakteriální a reparativní vlastnosti. Kapky pomáhají obnovit první přirozenou bariéru na cestě virů a bakterií - membrána sliznice nasophack.

Péče o dítě z raného dětství - klíčem k jeho zdraví v budoucnu! Být zdravý a nedostane nemocný!

Užitečné články:

Jak zvýšit imunitu za rok staré dítě?

Již od narození dítěte, maminka často začíná přemýšlet o tom, co lze podniknout, aby dítě nebylo nemocné a normálně vyvinuté. Mnoho lidí však nevědí, že na samém počátku života je dítě chráněno ne horší než dospělý, protože velký počet všech druhů protilátek je přenášen na novorozence od matky. Pravda, imunitní obrana ze všech nemocí nebude schopna poskytnout dítě i mámu. Oděvovaná onemocnění, respirační infekce - to vše nejenže přináší problémy a matky a dítě, ale také přispívá k tvorbě jeho osobní imunity od novorozence.

Za prvé, děti, které se narodily s některými zdravotními problémy, potřebují zvýšit ochranné síly organismu. Může být vrozená patologie plicního systému, dlouhodobé hypoxie, infekční komplikace. Jak zvýšit imunitu za rok staré dítě?

Měla by následovat jednoduchá, ale velmi účinná pravidla:

  • krmit dítěte s prsy tak dlouho, jak je to možné - mateřské mléko je lepší než jiné prostředky posiluje imunitu dítěte;
  • Hodit dítě. Není to o tom, že dítě by mělo být koupeno do díry nebo utírat ve sněhu. Vyztužení malých dětí napovídá především koupaliště na koupání vzduchu: dát dítěti příležitost běžet bez oblečení doma. Nenoste dítě příliš teplé: přehřátí, ne méně než supercooling, poškozuje dítě;
  • Po propuštění z nemocnice nevytvářejte naprosto sterilní podmínky v bytě. Samozřejmě nikdo nezrušil standardní obecná obecná pravidla, ale přinášejí podmínky pro pobyt dítěte k podmínkám sterility operačního sálu. Pamatujte si: Nechte to být v malém rozsahu, ale dítě musí kontaktovat s bakteriemi, protože to je přesně mikroorganismy, které jsou výprask specifické imunity dítěte.

Jak zvýšit imunitní systém pro dítě po dobu 2 let?

Pokud se rodiče přemýšleli o tom, jak zvýšit imunitní dítě na dítě 2 roky, pak by měly být dobré důvody. Všechny děti jsou nemocné, ale to neznamená, že dítě má slabou imunitu.

Do jisté míry jsou zapotřebí nemoci, protože bez nich bychom nedostali konkrétní imunitu. Totéž platí pro naše děti: takže tělo dítěte produkuje protilátky s jedním nebo jiným patogenním mikroorganismem, musí nejprve "seznámit" se specifickými bakteriemi a viry. Pokud se dítě v zimě dvakrát v zimě ztratilo a jednou na podzim - to není důvod k podnikání opatření na zlepšení imunitní ochrany dítěte. Takže, kdy byste měli porazit alarm a zapojit se do imunity?

  • Pokud je kluk nemocný s nachlazení více než pětkrát ročně.
  • Pokud se studená nebo chřipková probíhá bez zvýšení teplotních ukazatelů (jak je známo, zvýšení teploty je odezva imunitního systému zavést infekční činidlo).
  • Pokud je dítě diagnostikováno anémii nebo jinými chorobami krve.
  • Pokud jsou neustále zvýšené lymfatické uzliny, zejména v oblasti krku a podpaží.
  • Pokud dítě objevilo zvýšení sleziny.
  • Pokud dítě často trpí alergickými projevy.
  • Pokud má dítě poruchu mikroflóry ve střevech.

Pokud je přítomen některý z uvedených příznaků, měli byste se obrátit na specialistu. Může to být váš pediatr nebo imunolog dětí. Není nutné používat léky ke zvýšení imunity k dítěti: je to poměrně riskantní a může poškodit vaše dítě.

Jak zvýšit imunitní systém po dobu 3 let?

Zvláštní pozornost rodičů na imunitu dítěte se projevuje, než dítě musí jít do mateřské školy. Komunikace s jinými dětmi, dospělí jiných lidí, neobvyklé potraviny a podmínky - to vše může ovlivnit zdraví dítěte, zejména pokud je jeho imunita oslabena. Jak být?

Pokuste se dodržovat následující pravidla pro přípravu imunity dítěte k návštěvě mateřské školy:

  • Pečlivě sledujte skutečnost, že vaše dítě jí. Dítě musí obsahovat maximální množství vitamínů a prospěšných látek;
  • Na doporučení lékaře začněte dávat dětské speciální dětské multivitaminové léky;
  • Naučte dítě k disciplíně a datum dne přibližně na to, kdo drží mateřskou školu, která navštíví vaše dítě;
  • Ještě předtím, než dítě začne navštívit mateřskou školu, měli byste ho naučit ve společnosti jiných dětí. Společně jdeme na hřiště, ve hře pokoj, kde dítě bude moci komunikovat s vrstevníky.

Čím více bude dítě přizpůsobeno ve společnosti a v životním prostředí, tím silnější bude její imunitní obrana v každodenním životě.

Jak zvýšit imunitní systém pro dítě 6 let?

Šest let - dítě přiblížilo k škole. Opět nové dojmy, nové podmínky pobytu a nový způsob života. Jak budou dítě přijmout tyto změny? Jak zvýšit imunitní dítě na dítě 6 let a je to potřeba?

Zvažte krok za krokem, který může mít rodiče takového dítěte.

  1. Pokud za posledních 10-12 měsíců bylo dítě nemocné, pak před odesláním do školy by měl jistě konzultovat a projít průzkumy z profilu profilu (v závislosti na nemoci, že dítě bylo nemocné). Může to být pediatr, otolaryngolog, zubař nebo gastroenterolog. Je velmi důležité léčit všechny nemoci před školou, zejména chronickou, a také být testován na přítomnost červů a plísňových infekcí, což výrazně a negativně ovlivňují imunitu.
  2. Doporučuje se ujistit, že dítě nemá dysbakteriózu - intestinální mikroflóna bilance poruchy, které také hrají obrovskou roli při tvorbě zdravé imunity.
  3. Ujistěte se, že dítě konzumuje menší škodlivá jídla a více zeleniny a ovoce.
  4. Podporovat aktivní životní styl dítěte: Společně s ním gymnastiku, sport, hrát pohybující se hry. Dobrá wellness je výlet na moře: Slunce, vzduch a voda nejvíce ovlivňují zdraví dítěte a posilují svou imunitu, jak se říká, budoucnost.
  5. Vzít dítě, aby bylo možné dodržet pravidla hygieny. Vyčistěte si zuby dvakrát denně, umýt ruce před jídlem, umýt, používejte čisté oblečení, nepoužívat ručníky jiných lidí a věcí - to vše je banální, ale velmi nezbytná pravidla.

Fondy rostoucí imunitu u dětí

Jedním z obecně uznávaných prostředků na rostoucí imunitu u dětí je očkování - vytváření specifické imunity proti určitým onemocněním. Například děti, které obdržely očkování z tuberkulózy, nikdy nebudou nemocní (s přesností 95-100%).

Očkování je jakýmsi stimulantem imunitního systému, který se naučí produkovat protilátky proti určitému typu patogenu.

Moderní vakcíny jsou pro dítě neškodné. Obsahují mrtvé patogeny, nebo jejich prvky nebo proteiny. Komponenty vakcíny nemohou způsobit onemocnění, ale umožnit imunitní buňky, aby na nich mohli vyrodit, produkují protilátky nezbytné pro ochranu ochrany.

V naší zemi jsou děti očkovány z nemocí:

  • žloutenka typu B;
  • tuberkulóza;
  • záškrt;
  • tetanus;
  • Černý kašel;
  • obrna;
  • Hemofilní infekce;
  • spalničky;
  • zarděnky;
  • Epidemická parotitis atd.

Celý seznam zahrnuje nejnebezpečnější onemocnění, které lze zabránit tím, že poskytne imunitu specifické pro děti s očkováním.

Přípravky, které zvyšují imunitu u dětí

Bohužel, často ochranné síly mohou snížit tolik, že musí přijmout speciální léky, které zvyšují imunitu u dětí. Časté virové a hnisavé infekce, nachlazení a chronická onemocnění (samority, adenoidy atd.) Způsobují rodiče hledat radikálnější a rychlé způsoby, jak zvýšit imunitu dítěte.

Chcete-li to udělat, obraťte se na lékaře, který jmenuje nejpopulnější lék, který nejen pomůže a stimuluje ochranné síly, ale nezpůsobí znechucení dítěte. Je velmi důležité, aby ten kluk trvá takový lék s radostí.

Příprava imunálu má velký úspěch v matkách a zdravotnických profesionálech. Tento rostlinný nápravný prostředek obsahující extraktor od echinacea, který dokonale zvyšuje imunitu, včetně chřipky epidemie a nachlazení.

Ribomunal, bronchomunální a imunostikuluje IRS 19 mohou být nazývány dobrými stimulanty ochranných sil, které aktivují humorální a buněčnou imunitu, stimulující protilátky proti patogenním mikroorganismům. Tyto lékařské přípravky mohou být použity jako profylaktický a terapeutický činidlo s prodlouženými a periodicky exacerbujícími infekčními onemocněními. Používané u dospělých i dětí od šesti měsíců.

Kromě toho se doporučuje používat léky související s interferonovou skupinou, stejně jako non-nukleové kyseliny. Takové léky sestávají z biologicky účinných látek schopných zastavit vývoj velkého počtu infekčních onemocnění.

Lékař by měl v podstatě vyzvednout dávku a recepční schéma, protože děti mají velmi citlivý organismus a nesprávně vypočítané množství léčiva může způsobit nepředvídatelné následky. Neprovádějte experimenty na dítě: je lepší se obrátit na specialistu.

Důvěryhodný zdroj[1], [2], [3], [4]

Produkty, které zvyšují imunitu u dětí

Posílit imunitu v dítěti přispívá k řádně postavené stravě, s bohatým obsahem vitaminu a dalších užitečných látek nezbytných pro tělo pro děti. Samozřejmě, vitamíny z potravin jsou ošetřeny jednodušší a více než z hotových multivitaminových přípravků. Vzhledem k tomu můžete zvýraznit hlavní produkty, které zvyšují imunitu u dětí. Aplikujte je v závislosti na věku dítěte: to umožní udržování zdraví dětí bez uchyluje se k používání lékárenského zdravotnického personálu.

  • Mateřské mléko - přímé zdravotní zdroj pro dítě. Po dosažení jednoročního dítěte, mléko kozy a krávy mohou být také připojeny k výkonu - nízkým tuku, ideální - 1,5-2% (s tolerancí).
  • Výrobky účinnosti - čerstvý Kefir, tvaroh, jogurt (bez přísad).
  • Jablka - místní ovoce, cenově dostupné po celý rok. Zlepšuje zažívací proces, stabilizuje mikroflóru, zvyšuje imunitní ochranu.
  • Mrkev a řepa jsou bohaté na vitamíny a mikroelementy. Může být použit v čerstvé a vařené formě ve formě salátů a kastrol, jakož i pro přípravu čerstvých šťáv.
  • Produkty včelařství jsou úspěšně používány ke stabilizaci imunity u těchto dětí, kteří nemají žádné alergie na medu. Chcete-li začít, doporučuje se jednoduše přidat med do teplého čaje nebo kaše.
  • Zelení není tajemství, že v zeleně obsahuje více vitamínů než v každém kořene nebo ovoce. Stačí přidat petržel nebo kopr do jakékoli druhé nebo první misky. Můžete také připravit vitaminové nádoby na bázi zelených.
  • Cibule a česnek jsou slavnými zdroji fytoncides, které zabíjí mikroby a bakterie.
  • Citrus - vynikající zdroj vitamínu C, bez kterého je obtížné si představit zdravou imunitu. Buďte opatrní, pokud je dítě nakloněno na alergie.

Obecně platí, že každá čerstvá zelenina a ovoce budou užitečné pro vaše dítě. Takové potraviny je nepochybně lepší a užitečnější než sladkosti, čipy, produkty s barvivy a konzervačními látkami. Vezměte dítě na zdravou výživu z dětství a nikdy nebude mít problémy s imunitou.

Vitamíny, které zvyšují imunitu pro děti

Dnes v lékárnách můžete splnit nekonečný počet vitamínových komplexů zaměřených na posílení imunitního systému, včetně dětí. Dětské složité léky se vyznačují specifickým složením vitamínů a jejich jemným dávkováním. Jaké přípravy zastaví vaši volbu?

Představujeme vaši pozornost malý seznam nejoblíbenějších drog z této série.

  • Baby Multi-Tab - určená pro děti do 2 let;
  • Multi-Tab Kid - pro děti starší 2 roky;
  • Multi-Tab Classic - pro děti od 5 let;
  • Dětské centrum - lze využít od dvouletých;
  • Vrcholy - vyrobené pro děti ve formě dražé, sirup pro nejmenší nebo sirup s prebiotickými (pro děti od 3 let);
  • Vitruum dětský (hypoalergenní) - určený pro věkovou skupinu dětí od 1 do 14 let;
  • Jungle-Děti, multivitaminy - jsou rozděleny do několika možností, které závisí na věku (od narození na 1 rok a starší);
  • Abeceda mateřské školy je různé žvýkací pilulky s příjemnou chutí.

Při výběru multivitaminů, zvýšení imunity pro děti by se neměly spoléhat na stanovisko přátel nebo příbuzných. Je mnohem důležitější pečlivě studovat složení každého léku, stejně jako poslouchat doporučení pediatrů. Bude také určit nejlepší vitamínové recepce pro vaše dítě.

Svíčky, které zlepšují imunitu pro děti

Z větší části jsou svíčky, které zvyšují imunitu pro děti, jsou lépe tolerovány a mají menší počet vedlejších účinků než orální přípravky. Lékaři zjistili, že interferony v čípcích mají efektivnější dopad a absorbují lepší než obyčejný zdravotnický personál.

Svíčky mohou být použity po dlouhou dobu, aniž by měl negativní dopad na tělo. Kromě toho mohou být použity ve spojení s antibakteriálními a hormonálními léky.

Zavolejme nejčastější svíčky pro děti:

  • Polyoxidonium - může být použit u dětí od 6 měsíců;
  • Viferon - Použít od narození, včetně předčasných a oslabených dětí;
  • LaceniOBion - antivirové a imunomodulační svíčky mohou být aplikovány téměř v každém věku;
  • Kipferon - svíčky používané v chladném počasí a chřipce u dospělých i dětí.

Po dobu až 1 rok jsou předepsány jako pravidlo, 1 svíčku denně. Po 1 roce - 1 svíčka ráno a v noci. Takové dávky jsou však přibližné a musí být koordinovány s lékařem v každém případě.

Jak zvýšit imunitu lidem dítěte?

Vzhledem k tomu, že většina léčivých lékařů má ty nebo jiné nežádoucí účinky, mnoho rodičů se snaží používat lidové prostředky pro léčbu dítěte. Jak zvýšit imunitu lidem dítěte? Existuje několik osvědčených receptů.

  1. Roshovnika Deconction je vynikající nástroj bohatý v vitaminu C Nalijte bobule vodou a vložte do ohně. Vařte na nízké teplo po dobu 15-20 minut, na konci přidejte cukr a promíchejte. Zakryjte víko a nechte rozbít odvodnění. Soustředit se. Takový odvar může pít dítě nejméně 10 ml na 1 kg hmotnosti za den.
  2. Recept na starší děti (od 10 let) - Vezmeme 6 malých česnekových zubů a 100 ml medu (lépe z Linden nebo pohanky). Česnek vynechává tisk a mix s medem. Nechte stát 7 dní. Poté můžete dát dítě za 1 lžičku. Massay během jídla, ne méně než třikrát denně.
  3. Bruska na mlýnku na maso stejné části rozinek, vlašských ořechů a citronu. Přidat med. Dáme dítě po dobu 2 hodin l. Třikrát denně.

Nechte dítě jít více naboso, a nejen doma na podlaze, ale také na trávě, písku, oblázky. Poskytněte dítěti příležitost se pohybovat více, běh, hrát, zejména na čerstvém vzduchu, v parku, v přírodě. Aktivní stěhování dětí jsou nemocné méně často než ty, kteří sedí po celý den doma, před televizorem nebo počítačem.

Byliny, které zvyšují imunitu u dětí

Jaké jsou travy, které zvyšují imunitu, mohou být použity u dětí? Za prvé, je třeba dodržovat reakci dítěte: pokud se mu nelíbí odvodnění, neměl by být nabídnut svou sílu. Snažte se vařit další, s přidáním medu nebo svého oblíbeného jam. Měli byste také pečlivě sledovat, pokud je dítě alergické na rostliny. K tomu byste neměli dát velké množství léků najednou. Zvedněte dávku pomalu a sledujte dítě, při pohledu na kůži. Ano, a nezapomeňte se poradit s lékařem.

  • Birch ledviny Deconction: Polovina lžíce ledvin nalije 100 ml vroucí vody, vydrží 1 hodinu, filtruje se. Dítě nabízíme třikrát denně po jídle.
  • Buťová barva: trvat na 1 lžíce. l. Barvy ve 200 ml vroucí vody za hodinu. Filtr. Pít tuto infuzi by měla být před spaním.
  • Listy Melissa: 3 TBSP. l. Listy zaplavují 400 ml vroucí vody, trvají půl hodiny, filtruje se. Vezměte infuze před jídlem, 3-4 krát denně.
  • Rybízové ​​listy: 1 lžíce. l. Listy zaplavují 200 ml vroucí vody, trvejte na jednom a půl nebo dvě hodiny, filtrují se. Nabízíme dítě po celý den, lepší půl hodiny před jídlem.

Po jídle se doporučuje dát dětem jakékoli odvodnění z rostlin, jako je heřmánek, kalendónu nebo máta. Takovým jednoduchým způsobem můžete dezinfikovat ústní dutinu, krk dětí, stejně jako zvýšení jeho imunitní ochrany.

Při hledání způsobu, jak zvýšit imunitu v dítěti může být uchýlen na různé metody. Nemělo by však být zapojen do nezávislé léčby, zejména pokud jde o kojence. Neváhejte se poradit se specialistou, protože zdraví vašeho dítěte stojí na koni.

Dobrý den, milí přátelé. Jsem Gordienko Natalia, infekční člověk, imunologa. V klinické imunologii patnáct let, v infekci pro třicet let. A dnes chci s vámi mluvit o poměrně vážném problému - často nemocných dětí, nebo často a dlouhotrvajícími dětmi. Ve skutečnosti to je velmi vážný problém, a podle různých autorů od 30% do 60% dětí, jeden nebo jiný dorazí v období, kdy často nemocní.

Co jsou děti považovány za často bazén

Proč je takový termín zaveden - "často má děti"?

Například: Ve Velké Británii se předpokládá, že připisuje dítě často nemocného, ​​jestliže on je nemocný osmkrát za rok.

Máme více tvrdých kritérií. Často je nemocné dítě zváženo, pokud:

  • Dítě je více než 4krát za rok za rok;
  • Dítě od roku do tří, je nemocné více než šestkrát za rok;
  • Dítě od tří do sedmi let je nemocné často než 8krát za rok;
  • Je-li dítě více než sedm osm let, a on je nemocný častěji než čtyřikrát ročně.

Důvody pro oslabení imunity u dětí

Ve skutečnosti to je poměrně závažný sociální problém a ekonomický problém. Když dítě často trpí, v rodině neexistuje normální psychologické klima. Proč se to stane? Protože bohužel mají další rodinní příslušníci deficit pozornosti. A 70% rodin, jejichž dítě často nemocné, všimněte si, že vytvářejí napjatý psychologický vztah. Nemohou dodat teplou, pozornost navzájem a to velmi mění kvalitu života v rodině.

Kromě toho je to vážný materiálový problém. Proč? Protože bohužel k léčbě dítěte každý měsíc je velmi obtížné. To vyžaduje určité materiály na jedné straně a na druhé straně, dnes mladí lidé, rodiče pracují, a pokud zůstanou na nemocničním listu na dobu dlouhou dobu, nemohou věnovat pozornost svému podnikání, resp. Tyto materiální náklady Zvýšení, protože farnost materiálních fondů v rodině je také snížena. A z hlediska státu je to také vážný hmotný problém, protože zaměstnanec klesne na dlouhou dobu života, zatímco dítě je nemocné, od práce, od sociální sféry, z oblasti zaměstnanosti.

Ale co by mohlo být faktorem, který vede k vytvoření těchto podmínek, kdy dítě často nemocné? Ve skutečnosti může existovat mnoho důvodů. Já, jako infekci infekci, chci si všimnout nejprve ze všech těch důvodů, které mohou být spojeny s vnějšími faktory, s chronickými onemocněními, se stavem imunitního systému, s psychologickými podmínkami, protože často nemocné dítě, bohužel, může často formovat Vývoj psychopatického identity. Vyžaduje stále více pozornosti sama o sobě a začíná konkrétně přitahovat ještě větší pozornost milovaných, jeho příbuzných, jeho rodičů.

Zcela často slyším od svých pacientů, od rodičů nemocných dětí, že dítě není v pořádku s imunitním systémem. Není to vždy. Například u 20% případů může být tiché dítě za řadou neustále opakujících se respirační nebo nachlazení, takové závažné onemocnění je skryté jako bronchiální astma. A samozřejmě musí být takové dítě vážně a komplexně zkoumány s cílem identifikovat začátek této nemoci.

Pokud dítě žilo v určitém období života, a neměl časté nemoci, a pak náhle byl "zapojený", důvod by mohla být kontakt s velkým počtem dětí. To je obzvláště postiženo dětmi staršími než tři roky, kdy jdou do dětského týmu, v mateřských školách, v Yasselki a začnou úzce kontaktovat s velkým počtem dětí, kteří mají svou vlastní mikroflónu, jejich viry, jejich bakterie v nasaoplotu . Začnou toto všechno vyřešit. A tady po určitou dobu, imunitní systém, a pak začíná selhat.

Kdy může imunitní systém selhat? Když je vyčerpán, nebo ze série nekonečně opakujících se nachlazení. Ale často v dětství může být kvůli důvodům hlouběji, jako jsou parazitické invaze, které ani rodiče ani lékař nezajímají pozornost. Proto, když pracujeme s často dětmi bazénu, především jsme definici - což je klíčovým faktorem při změně díla imunitního systému. Jsou tam parasitické invaze.

Druhá skupina závažných onemocnění v XXI století je skupina infekcí virů herpes. Tyto infekce mohou být jak ostré a chronicky. Pokud jsou utaženy do chronického stavu, pak může inhibovat práci imunitního systému během dlouhodobé aktivace. A pak imunita dítěte postrádá sílu bojovat proti novým, nadcházejícím, chladným virům. A takové děti mohou také nést buď tranzity, dočasná imunodeficience, nebo to může být zpožděno několik měsíců, někdy i v roce.

Jak stres ovlivňuje imunitu dítěte

Co jiného může způsobit pohyb a přinést dítě do stavu často nemocného? To jsou stresové situace. Docela často nemůžeme ani pochopit, že dítě může nosit stres. Když pro něj jde do dětského týmu, může to být psychologické napětí. A takový stav jako zdvihaný stres může také vést ke snížení imunity. Jakákoli infekční onemocnění, jakákoliv virová infekce může vytáhnout smyčku nějaké zdlouhavé imunodeficience stavu, že dítě může vést ke stavu často nemocnému.

Kromě zdůrazňuje, že pojivová tkáň má větší význam. Osoba 80% se skládá z pojivové tkáně. Bohužel, dnes asi 45% dětí se rodí s nediferencovanou spojovací tkáně dysplazií. Tyto tkaniny pronikají celým tělem, kombinovat lidské tělo do jediného celku - cévy, krev, a buňky imunitního systému jsou také zástupci pojivové tkáně, pokud se dítě narodilo s takovými rysy, často by došlo do skupina často nemocných lidí.

Co jiného je důležité? Je důležité pochopit, zda dítě nemá skryté chronické onemocnění. Protože jakákoliv skrytá chronická onemocnění je problém ledvin, plic, bronchi - každá chronická patologie dítěte může způsobit stav často nemocný. A bude se projevit ve formě častých respirátorů, v první fázi. Samozřejmě, že klinický obraz se začne jasněji vynořit onemocněním těla, která vyvolala soukromé onemocnění.

44F12235838BD2B80777B6E5BDA70000DA06F3F715_1200.jpg.

Co když dítě často nemocné?

Rozebrat

Jak to zjistíte v celém problému, pokud vaše dítě často nemocné s nachlazení? Pokud jsou tyto onemocnění často dokončeny buď otitis, nebo bronchitida, nebo hymics, a to navzdory skutečnosti, že dítě není nemocné nejen často, ale také po dlouhou dobu. Je považován za normální, pokud obvyklá respirační infekce končí pět, maximálně sedm dní. V průměru tři až pět dní vydrží stav dítěte, když nemůže jít do dětského týmu. To vše, že více, naznačuje, že existují některé pohyby ne pro nejlepší stranu díla imunitního systému.

Gordienko Natalia Nikolaevna online

Online konzultace Doktor InfectiousSista, alergolog-Immunolog Gordienko Natalia Nikolaevna

Konzultace online

Jako součást konzultace budete moci hlasovat váš problém, lékař bude objasnit situaci, dešifrovat testy, odpoví na vaše otázky a poskytuje nezbytná doporučení.

Často se mě rodiče ptají, že pije dítě k obnovení imunity? Bylo by to tak snadné. Bylo by možné dát "kouzelnou" tabletu a všechno by bylo v pořádku. Ve skutečnosti je vše mnohem složitější a může být problematický. Je důležité, aby tato "magická" tableta, i když je nalezena, normálně posadila, dosáhla místa aplikace, zejména k kostní dřeni, aby bylo možné obnovit buňky imunitního systému, tyto buňky musí být oříznuty rychle. Proto pracuje s často bazénem dětí, které mají již k dispozici stav imunodeficience, okamžitě řeknu rodičům, že nejméně tři měsíce, a možná šest let a možná bude nutné tři roky, aby bylo možné považovat za dítě prakticky zdravé. Dále jen chci říct, že v takových situacích musíte udělat

1. Je nutné identifikovat všechny chronické ohniska nemocí z dítěte, pokud existují.

2. Opatrně je viděl. Možná budete muset přilákat úzké specialisty.

3. Vyplňte pro přítomnost parazitických invazí.

4. Je třeba "krmení" imunitního systému. Vyberte si vitamín a minerální komplexy, antioxidanty, nasycené mastné kyseliny a aminokyseliny. Dítě roste, má pozitivní rovnováhu, potřebuje stavební materiály pro budování mladých nových buněk, a to jak pro všechny tkáně a orgány a pro práci imunitního systému. A není náhodou, že jeden z příčin imunodeficience stavů je hladovění, zejména protein. Protože proteinový půst bude určitě vést k nedostatku imunitního systému.

3029966.jpg.

Nezapomeňte také na obecná, dobře známá pravidla, jako jsou: zpomalení dítěte, práce na obnově psychologického státu, včasné neutralizace stresu, ochranný režim rozvojové osoby. Pokud se to všechno v komplexu provádí, pak dítě rychle vyjde ze skupiny, často nemocné, ale vždycky říkám: "Je to dobře zacházeno, co je řádně diagnostikováno." Proto se zapojit do této situace s vlastní léčbou a pokusit se nějakým způsobem obnovit sám dítě - bude to špatné.

Imunita je schopnost těla vypořádat se s bakteriemi a viry pomocí protilátek - speciálních proteinů, které jsou vyráběny na "schůzi" s "nepřátelskými" buňkami. Imunitní systém je pamatuje a v budoucnu, kdy je rychlejší kolize s "nepřítelem".

Stává se to a jejich buňky se promění v nepřátele, stávají se maligním. Boj s nimi, imunita chrání tělo od rakoviny.

Někdy tělo považuje "jiné lidi" a nějaké jídlo nebo pyl rostlin. V tomto případě jsou možné projevy alergií.

Jaké jsou typy imunity

Lze rozlišovat dva typy imunity: vrozené a získané. Pracují společně. První s námi při narození. Druhý je vytvořen a liší se po celý život. Záleží na schopnosti buněk imunitního systému "zapamatovat" patogen, se vyrábí v důsledku onemocnění přenášených v průběhu života onemocnění a očkování.

Vrozená imunita

Po narození, imunita baby poskytuje protilátky, které dostal v lůně matky za poslední 3 měsíce těhotenství přes placentu.

Budou chránit své zdraví několik měsíců. Ale stejně jako zbytek orgánů a systémů těla, imunita ještě nedostala úplně.

Po 2 - 3 měsících po porodu, tělo postupně začíná produkovat protilátky sami, ale nestačí. Vzhledem k tomu, že během tohoto období, jeho imunita chrání mateřské protilátky, které jsou obsaženy v mateřském mléku.

Získaná imunita

Když je dítě rok, jeho imunita bude již schopna řešit samotné infekce. Ale až do okamžiku, kdy ochranný systém jeho těla dosáhne "úrovně pro dospělé", mnoho let projde: pouze o 12 - 14 let, dítě získá mocný dospělý imunitu.

  • Až 2 roky ve formování imunity hraje důležitou roli mateřské mléko, která obsahuje velký počet mateřských protilátek.
  • Po dvou letech, děti a jejich rodiče začínají novou fázi: obyčejné jídlo, bez antibakteriálních vlastností, přichází k nahrazení mateřského mléka. Nyní musíte udržet tuto komplikovanou, položenou v lůně, ochranný systém těla a snažte se ho oslabit.

Jak posílit imunitu dítěte?

  • Je to tak dlouho, co je možné krmit dítěte s prsy.
  • Zajistěte očkování.
  • Zabalte ho ze schůzek s nemocným.
  • Každý, kdo komunikuje s dítětem, musí umýt ruce.
  • Dávat dětské jídlo s probiotiky, což je například v agush produktech.
  • Máma následovat dietu během kojení.
  • Je nutné důvodem, aby dítě bylo mírně na slunci pro výrobu vitamínu D organismem.

Jako máma je důležité, abyste věděli, co děláte všechno, co posílí imunitu dítěte. Neexistuje však univerzální způsob, jak posílit imunitní systém dítěte jednou a pro všechny. Jeho zdraví bude záviset na mnoha faktorech, které lze nazvat jedním frází - zdravého životního stylu. Tento koncept zahrnuje:

  • Kompetentně organizovaná rutina dne, kdy jsou vytvořeny všechny podmínky pro plnohodnotné odpočinek a dostatek času;
  • Správná teplota v dětském pokoji;
  • Vodní postupy;
  • Kalení;
  • Pravidelné venkovní procházky a aktivní životní styl.

Samozřejmě byste měli také zapomenout na včasné očkování, hygienu a vyváženou výživu. Je důležité vytvořit pozitivní postoj a velkou náladu u kluka, a také následovat emocionálně a fyzicky zdravou atmosféru kolem: Nespidejte se s jinými rodinnými příslušníky nebo kouřem vedle dětí. To vše také ovlivňuje harmonický stav těla dítěte a jeho imunity.

První věc, kterou musíte postarat, je den dne. Je velmi důležité pro zdraví a tvorbu užitečných dětských návyků: Pokud je krmeno, spát, jít s ním pro procházky zároveň, pak během dne dítě drží klidnou náladu během dne.

Seznamte se na naše materiály na toto téma.

Zde je hlavní věc, co potřebujete pamatovat na rodiče:

  • Děti 2 - 4 roky se doporučují krmit alespoň čtyřikrát denně v intervalech 3,5 - 4 hodiny. Je důležité, aby nebyl přejídat a ne spěchat před spaním. Dieta by měla zahrnovat maso, mléčné výrobky, obiloviny, zeleninu a ovoce a v chladném období - vitamíny. Ideální dieta pro vaše dítě bude moci vyzvednout lékař.
  • Děti 2-4 let musí mít denní spánek (asi 2 hodiny) a noc (10 - 11 hodin); Je nutné současně jít do postele. Je lepší neučit dítě spát v tichu, jinak se probudí z libovolného hluku.
  • Pokud dítě odmítne den spánek, nechte ho hrát klidné hry tak, aby si mohl odpočinout a zotavit.

Velmi důležité pro teplotu pro zdraví dětí, čistotu a vlhkost v bytě. Rodiče často přehřívají děti, zavírání oken.

Optimální teplota vzduchu uvnitř je asi 18 - 19 ° C, vlhkost - 50 - 70%.

Je nutné hledat metody chladicího chlazení v létě a v zimě jde k dalšímu problému: mimo vzduch je suchý a chladný a uvnitř - suchý a horký. Otevření okna můžete místnost vychladnout, ale ne hydratujte. Specialisté vytrvale doporučují používat zvlhčovač vzduchu, protože jinak mohou být podmožené membrány dýchacího traktu suspendovány, což vede ke snížení ochrany proti patogenním bakteriím.

Stejná teplota - 18 - 19 ° C - musí být udržována v dětském pokoji a během spánku, takže je třeba nosit v pyžamě: kalhoty a tričko s dlouhými rukávy. Když jdete do místnosti, abyste strávili dítě během spánku, věnujte pozornost, nemá žádné vlasy mokré, kdyby se nepotil tváby a ne příliš rychle dýchá - možná to znamená, že dítě přehřáté.

Plavání hraje hlavní roli při posilování imunity.

Jaké užitečné plavání?

  • Pokud teplota vody nepřesahuje 28 °, tělo je využíváno.
  • To je vynikající školení pro svaly rukou, nohou a - zejména zády.
  • Školení a dýchací cesty.
  • Kardiovaskulární systém je posílen.

Získat dítě do vody musí být postupně. Pro novorozence je přirozeně ve vodě. Od narození máme reflex k oddálení dechu. Pokud se pravidelně koupíte dítě v lázni, pak je tento reflex fixován a dítě by nemělo mít potápění nebo potápění problémy. Existuje mnoho her, ve kterých můžete hrát s dítětem v koupelně. Zpočátku, toto hračky ke koupání v povodí, transfuzi vody z nádrže v nádobě, stříkající, opláchnutí a odlupování dlaní na vodě. Pak můžete začít bubliny pod vodou v koupelně nebo plavat na povrch, jako plovák, získávání vzduchu a zabalil kolena s rukama. To vše bude naučit dítě, aby se bála vody a připraví se jít plavat v bazénu.

Jdeme do bazénu

I když žijete u moře, naučte se plavat lépe v bazénu, kde nejsou žádné vlny. Za 3 roky je dítě již dospělo natolik, aby se naučilo primární pohyby plavání. Ale neměli byste okamžitě naučit dítě s tvrdou disciplínou a vyžadovat z ní jasné pohyby. Nejlepší ze všech, pokud budete pokračovat v plavání v plavci. Než půjdete do bazénu, nezapomeňte se poradit s pediatrem, protože s řadou nemocí, plavání může být kontraindikováno.

Pro třídy přinesly radost a výhodu pro vaše dítě, je nutné:

  • Jděte do bazénu 1 - 2 krát týdně;
  • S instruktorem;
  • Uveďte preferenci skupinových tříd - přítomnost vrstevníků pomůže odstranit strach z dítěte před vodou a bude to usilovnější;
  • Ukončete lekci okamžitě, jakmile se objevila "husí kůže", neřezat dítě v chladné vodě, i když byl vytvrzen;
  • Vypadni z vody, pokud je dítě příliš aktivní, nebo naopak se stal pasivním, unaveným.

Nafukovací kruhy a vliformanty nepřispívají k rozvoji plaveckých dovedností. Faktem je, že se dítě učí plavat v nich, a velmi brzy bude muset být vrácen. Nejlepší je jen pomoci dítěti plavat s pomocí vašich rukou, ploutve a speciálním pásem pro plavání, ve kterém dítě leží na vodě.

Jdeme plavat na řece nebo na moři

To je nejužitečnější plavat v přírodních nádržích, kde k účinkům chladného, ​​i v létě, čerstvý vzduch a slunce jsou připojeny k vodě a voda je bohatá na sůl a nasycená jódovým mořským vzduchem.

Doba koupání závisí na teplotě vody. Kdyby se dítě začalo třást bradu - je čas vystoupit z břehu. Je třeba mít na paměti, že při koupání v mořské vodě je tělo těla vyšší než v čerstvém, to znamená, že to zamrzne rychleji. Proto by měly být aktivní plavání. Musíme řídit dítě ve vodě, stimulovat jeho pohyby, ponořte ho pod vodu, ponořte se s ním.

Plánování výletu do moře, zvážit, že velmi dlouhé lety a radikální změny klimatu mohou být příliš velké stres pro drobky. To také nestojí za cestu na výlet do velmi krátkého času. Za týden bude kluk začít aklimatizovat, a pokud jste časem letět zpět, může ovlivnit jeho zdraví.

K moři musíte být obzvláště ostražitý a dodržovat všechna bezpečnostní pravidla, vyhnout se hypotermii a ne opustit dítě. To platí zejména pro děti, které se dosud neučily plavat dobře a potápět se.

Pokud vaše dítě pravidelně šlo do bazénu a zcela postrádá strach z vody, není to také příliš dobré, protože dítě může ztratit pocit sebeobrany a přeceňovat svou sílu v otevřeném vodním prostoru.

Plavání a hry ve vodě:

  • Zlepšit spánek, chuť k jídlu a metabolismu;
  • Posílit nervózní, dýchací a kardiovaskulární systém;
  • Tvoří správnou držení těla a posílit pohybový systém;
  • Zlepšit koordinaci;
  • Zlepšit fyzické schopnosti, vytrvalost;
  • Přispět k kalení.

Potřebujete objednat dítě? Pokud žijete ve městě, pokud je dítě v místnosti většinu dne a vede sedavý životní styl, pak kalení může pomoci stát se více odolnější vůči změnám teploty.

Postupně, chytání těla dítěte k nízkým teplotám, tak to silnější.

Nejprve je nutné diskutovat o možnosti vytvrzení novorozenců s vaším pediatrem a ujistit se, že tělo dítě je zcela zdravé.

Kalení zahrnuje:

  • Otírání a lití;
  • Vzduchové lázně;
  • Časté větrání v místnostech;
  • Chůze k jakékoliv počasí (nejméně 20 minut, bez nadměrné "kutania" v teplém oblečení);
  • "Ztěžování slunce" - to znamená, že je možné nějakou dobu bez svrchních oděvů v rozptýlených paprscích slunce (pod zeleninou nebo baldachýnem);
  • Pravidelné chůze naboso (citlivé zóny jsou vyškoleny v stopách).

Až 1 rok, dítě může otřít rukojeti a nohy s vlhkou houbou, otevřít okno, Unfutton do vinutí den, postupně snižovat teplotu vody ve vaně, dát příležitost několikrát denně na 1,5 - 2 hodiny, abyste zůstali bez oblečení a později - naboso. Po roce se můžete přesunout do drůbeže a opalování.

Pravidla nabíjení

  • Jednat nejvíce. Nenechávejte nepřipravené dítě v ledové vodě - může se stát příliš velkým stresem pro tělo.
  • Využití začínají vodou, jehož teplota není nižší než +35 - 36 ° C. Postupně, po dobu několika týdnů, teplota se sníží - ale ne nižší než 28 ° C, ujistěte se, že dítě uschnete po rybnících.
  • Dejte si pozor na reakci dítěte. Pokud má známky nachlazení, pokud vyjadřuje rozhodující protest - stojí za to odložení kalení na lepší časy.
  • Pokud je v rodině dodatečný zdroj stresu - stěhování, onemocnění někoho z příbuzných, poruchy ve vztazích - je lepší převést testy s chladem do lepšího času.
  • Být sekvenční. Pokud je dítě 1 - 2 krát týdně zůstane s babičkou - soupeřem kalení, který nejprve zavírá všechna okna a diví dítě do nejkrásnější mikiny, "nic se nestane.
  • Palrní pleť a zimnice při normální tělesné teplotě je první známky supercoolingu. Měli byste okamžitě zastavit postupy a lépe zavolat lékaře.

Dodržujte tyto jednoduché pravidla, věřte svému mateřskému starému, zdravému rozumu a pediatrovi - a budete pomáhat svým dítětům silnější. Bohužel, kalení v zimě pro děti, s největší pravděpodobností ho nezachrání z zima, ale bude jednodušší nést nemoc.

Není divu, že říkají, že život je hnutí. Když dítě tráví spoustu času v přírodě, obvykle se hodně pohybuje. Slunce, čistý vzduch a neustálý pohyb posiluje imunitní systém.

Doporučujeme vám vytvořit malý sportovní koutek doma, kde dítě bude mít příležitost pravidelně dělat. Konstrukce mohou být odlišné. V takovém úhlu může být něco - ze schodů a houpaček na lezecké plochy a skluzavky s labyrintem. Až 3 roky může být omezeno na nakloněné schodiště, houpačky a snímek. Pokud je vaše dítě již 3 roky starý, vybudujte pro něj švédskou zeď, která může být vybavena horizontálním barem a gymnastickými kroužky. Ujistěte se, že dítě nebude přepsat se zátěže a že stěna odpovídá své hmotnosti, jinak se mohou příčky zlomit během tříd.

Jaká je výhoda domácí sportovní mušle:

  • Trvalé třídy na horizontálu posílí svaly rukou a nohou dítěte.
  • Lazay Na schodech, vaše dítě se vyhne plochému a posílit páteř.
  • Cocking z raného věku, dítě zvykne na zdravý životní styl.

Jak být, pokud někdy není možné odstranit kontakty s padlými dětmi? To je normální. Faktem je, že imunita je zakoupena právě během nemoci, když tělo produkuje protilátky proti útočníkům svých příčinných činidel infekcí. Vzhledem k tomu šance na nemocný se stejným virem opět klesá.

Pokud dítě jde do mateřské školy a často nemocných, ale zotavuje se během týdne bez použití léčiv, pak nejsou žádné problémy. Dítě je zpravidla nemocné s virovými infekcemi od 6 do 12 krát ročně.

Nezapomeňte, že všechny výše uvedené metody posílení imunity se týkají jak dospělých. Pokud zkontrolujete svůj životní styl a upravíte jej v souladu s potřebami svého dítěte, bude mít pozitivní účinek nejen na jeho zdraví, ale také na vašem.

Silná imunita pro vás a vaše dítě!

Добавить комментарий